أقنعة الشعر بفيتامينات A و E. أفضل الوصفات المثبتة لأقنعة منزلية الصنع

فيتامين (أ) و (هـ) هما الفيتامينات الرئيسية لشباب المرأة وجمالها!

في أي صيدلية ، يمكننا بسهولة شراء فيتامينات A و E في الزيت ، فهذه هي الوسائل التي يجب أن تمتلكها كل فتاة في الترسانة ، لأن استخدامها واسع جدًا ويهدف إلى الحفاظ على جمالنا ، بالإضافة إلى الشعر والفيتامينات A و يمكن استخدام E لهذه الأغراض:

قناع للبشرة حول العينين. مرة واحدة في الأسبوع ، بدلًا من كريم العين المعتاد ، جربي وضع بضع قطرات من فيتامين E ، ببساطة افركي بين أصابعك وربتي على الجلد حول عينيك.

إثراء كريم اليد. عند وضع كريم اليد قبل النوم ، أضيفي بضع قطرات أخرى من فيتامين أ و هـ في الزيت ، وبالتالي فإن قيمة العناصر الغذائية للكريم ستزداد عدة مرات. هذا خلاص للأيدي الجافة.

أضف إلى أقنعة القدم. كيف تصنع قناعًا: خذ كريمًا مغذيًا بالدهون أو زيتًا مغذيًا (جوز الهند ، الشيا ، الكاكاو) ، أضف 5-8 قطرات من الفيتامينات A و E في الزبدة. ضعي الخليط على قدميك أثناء التدليك. ثم ترتدي حقيبة بلاستيكية وجوارب دافئة. احتفظي بالقناع لأطول فترة ممكنة ، بل يمكنك تركه طوال الليل وسترى كيف ستكون الأرجل ناعمة وسلسة بعد القناع.

خصائص وفوائد فيتامينات أ و هـ للشعر

ابتلاع

لا يمكن تناول الفيتامينات A و E إلا بعد استشارة الطبيب ، لأن هذه الفيتامينات تذوب في الدهون وتميل إلى التراكم في الجسم ، مع وجود فائض سيكون لها تأثير معاكس - سوف تسمم الجسم. أفضل طريقة للحصول على هذه الفيتامينات هي الطعام. لذلك ، إذا كنت مهتمًا بصحتك (وليس شعرك فقط) ، فعليك أولاً أن تبدأ بوضع نظام غذائي.

فيتامين هـ (توكوفيرول) مسؤول عن صحة وجمال البشرة والشعر والأظافر. علاوة على ذلك ، بدون فيتامين (هـ) ، لا تحدث عملية حياة واحدة في الجسم. فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنع شيخوخة الجسم. يمنع تدمير الخلايا ويساعد الخلايا على الحفاظ على الأكسجين ، مما يؤدي بدوره إلى تحسين تغذيتها. يشارك فيتامين هـ في تركيب الألياف المرنة والكولاجين ، وهو أمر مهم جدًا للشعر.

فيتامين أ لا غنى عنه لجسمنا ، فهو مشارك في عمليات الأكسدة والاختزال ، ويعزز نمو وتجديد الخلايا الظهارية. فيتامين أ ضروري لنضج الأنسجة وتمييزها ، فهو ضروري لكل خلية من خلايا الجسم ، بما في ذلك أنه لا غنى عنه للشعر.

استعمال خارجي

ظاهريًا ، يمكن إضافة الفيتامينات إلى الشامبو أو القناع أو البلسم ، وكذلك لصنع أقنعة منزلية تعتمد على الزيوت A و E ، لها تأثير مفيد جدًا على الشعر ، والخصائص الرئيسية للزيوت هي:

• مع العلاج المعقد ، فإنها تساعد في التغلب على تساقط الشعر ؛
• تسريع النمو عن طريق إيقاظ المصابيح الخاملة ؛
• يقوي الشعر
• الزيوت تعطي مرونة وثباتًا للشعر ؛
• تقليل الجفاف والشعر الهش.
• تساعد في التغلب على مشاكل فروة الرأس ، وخاصة قشرة الرأس والجفاف ؛
• حماية الشعر من الشمس.
• تحسين الحالة العامة للشعر من الجذور إلى الأطراف.

بمساعدة الفيتامينات A و E في الزيت ، يمكنك تحسين حالة شعرك وعلاجه.

وصفات ماسك للشعر بفيتامين أ و هـ

مسار أي قناع هو 10 إجراءات مرة أو مرتين في الأسبوع. ثم يجب أن تأخذ استراحة لمدة شهر ، وإذا لزم الأمر ، يمكنك إعادة الدورة. يتم وضع جميع الأقنعة التي تحتوي على الوصفات أدناه على الشعر قبل غسل الشعر بالشامبو ، لذا لا ينبغي أن تحتوي على منتجات تصفيف (الورنيش ، الرغوة ، الجل). اعجن القناع قبل وضعه.

ليست كل الأقنعة المنزلية مناسبة للاستخدام أثناء الحمل والرضاعة ، خاصة الأقنعة التي تحتوي على زيوت أساسية وحمض النيكوتين.

قناع تقوية الشعر بفيتامينات أ و هـ

يوضع القناع على فروة الرأس.يمكن شراء جميع المكونات من الصيدلية.

• 2-3 أمبولات من حمض النيكوتينيك ؛
• 2-3 أمبولات من مستخلص الصبار ؛
• 5 قطرات من فيتامينات A و E في الزيت ؛
• 1 ملعقة صغيرة من صبغة البروبوليس.

ضعي القناع على فروة الرأس على طول الأجزاء مع تدليك خفيف. يُنصح بعزل القناع والاحتفاظ به لمدة 40 إلى 60 دقيقة. بعد مرور الوقت ، اغسلي شعرك كالمعتاد.

قناع بفيتامينات A و E لتساقط الشعر الشديد

يوضع القناع على فروة الرأس.

• 2 ملاعق كبيرة من صبغة الفلفل.
• 1.5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
• 5 قطرات من فيتامينات A و E في الزيت ؛
• 1 أمبولة من فيتامين ب 6 و ب 12.

امزج جميع المكونات ، ضعي القناع على فروة الرأس على طول الفراق دون التأثير على الطول. يجب عزل القناع والاحتفاظ به لمدة 40 إلى 60 دقيقة ، ثم غسل شعرك كالمعتاد.

قناع للشعر الجاف التالف

يوضع القناع على طول الشعر.

• 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت الأرغان
• 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
• 5 قطرات من فيتامينات A و E في الزيت ؛
• 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.

سخني الزيوت الأساسية في حمام مائي لإبقائها دافئة ، وأضيفي الفيتامينات A و E في الزيت وزيت اللافندر الأساسي إليها. ضعي القناع على طول الشعر ، متراجعاً عن الجذور ، مع إيلاء اهتمام خاص لنهايات الشعر. اتركي القناع لمدة ساعة إلى ساعتين ، ثم اشطفي القناع من شعرك جيدًا.

قناع نمو الشعر

يوضع القناع على فروة الرأس.

• نصف ملعقة صغيرة من ديميكسيد.
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع
• 3-5 قطرات من فيتامينات A و E في الزيت ؛
• 5 قطرات من إكليل الجبل العطري أو أي زيت آخر مناسب فروة الرأس.

نخلط جميع المكونات ونضع القناع على فروة الرأس على طول الأجزاء ، ونعزلها ونتركها لمدة 40-60 دقيقة ، ثم نغسل رأسك بالشامبو والبلسم.

قناع للشعر شديد التلف

يوضع القناع على طول الشعر.

• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم.
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• 1 ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان.
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 أمبولة من مستخلص الصبار ؛
• 5 قطرات من فيتامين أ في الزيت ؛
• 5 قطرات من فيتامين هـ في الزيت ؛
• 1 صفار.

يمكن تغيير نسب الزيوت حسب طول الشعر. يجب أن يبقى القناع على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين ، ويمكنك تسخينه ، ثم غسله بالشامبو ووضع بلسم أو ماسك.