العناية بفروة الرأس. فروة الرأس الصحية هي المفتاح لشعر صحي

لقد حدث أننا نعرف الكثير عن العناية ببشرة الوجه أكثر من معرفة العناية بفروة الرأس ، لكن هذا لا يعني أن فروة الرأس لا تحتاج إلى رعاية. يبدأ الشعر الصحي بفروة رأس صحية ؛ وهنا منطقة نمو الشعر ، وهي مركز تغذيتهم وإمدادات الدم ، أي كل ما نحتاجه لنمو شعرنا وصحته وجماله.

يمكن أن تكون حساسية فروة الرأس وراثية ، وفي مثل هذه الحالات من الضروري استخدام منتجات مصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.

تغذية فروة الرأس من الداخل

الشعر في مرحلة النمو حساس للغاية للمكونات (العناصر الغذائية) التي يتلقاها الجسم ، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنها تصل إلى الشعر أخيرًا ، عندما يتم تشبع أعضاء أكثر أهمية بها. لهذا السبب مجمعات فيتامين هي تغذية جيدة لشعرنا. ولا تعتمد على نتيجة فورية ، ستكون النتيجة من استخدام الفيتامينات ملحوظة بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من القبول ، وأحيانًا حتى بعد ستة أشهر.

قبل البدء في تناوله ، من الأفضل استشارة الطبيب.

الغسل المناسب ليس للشعر فقط ، بل لفروة الرأس أيضًا

نحن نعلم أن كل منتجات العناية بالبشرة تبدأ بالتطهير وفروة الرأس ليست استثناء. اغسلي شعرك بمجرد اتساخه. أما الشامبو فيجب اختياره حسب نوع فروة الرأس وليس حسب نوع الشعر. إذا كانت فروة الرأس جافة ، يجب أن يكون الشامبو خفيفًا ، مع انخفاض درجة الحموضة. عند اختيار شامبو لفروة الرأس الدهنية ، يوصى باختيار الشامبو للاستخدام المتكرر أو الخاص - للشعر المعرض للدهون. عند الغسل يجب أن يكون الماء في درجة حرارة مريحة وليس ساخنًا بأي شكل من الأشكال ، وفي نهاية الغسيل يمكنك شطفه بالماء البارد الذي ينشط الدورة الدموية.

مشطي شعرك جيدًا قبل غسله ، فهذا سيساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من فروة الرأس ، كما سيسهل التمشيط بعد الغسيل.

إذا قمت بوضع الماء الحراري على شعرك بعد غسله ، فسيؤدي ذلك إلى إبطاء عمل الغدد الدهنية.

تنظيف عميق لفروة الرأس

يجب أن تشمل العناية بفروة الرأس بالضرورة التطهير العميق أو التقشير كما يقولون الآن.

ما هو تقشير فروة الرأس؟ تتراكم الخلايا الميتة على فروة الرأس ولأنها لا تتم إزالتها بشكل صحيح ، فإنها تبقى على سطح الشعر ، بما في ذلك جذور الشعر نفسها ، وتلوث سطح الشعر ، وتلتصق ببعضها البعض تحت تأثير الزهم وتلتصق ، إذا ليس على سطح الجلد (انسداد القنوات ، فم الجريب) ، ثم قريب جدًا منه. وهذا يؤدي إلى انسداد المسام ، فروة الرأس لا تتنفس ، ويضعف الشعر ويبدأ في التساقط. ينظف التقشير أيضًا فروة الرأس من منتجات التصفيف والسيليكونات التي تتراكم على فروة الرأس والشوائب الأخرى.

سيسمح التقشير للجلد بالتنفس بحرية ، وتحسين التمثيل الغذائي ، وتسريع الدورة الدموية ، مما يعني أن الشعر سيبدأ في النمو بشكل أسرع ، ويقوى ويتساقط بشكل أقل.

يوصى بتقشير فروة الرأس مرة واحدة شهريًا ، بينما يمكنك استخدامها شراء وسائل خاصة، ولكن يمكنك عمل مقشر في المنزل من ملح البحرأو السكر أو القهوة.

تدليك فروة الرأس

يحسن تدليك فروة الرأس الدورة الدموية وتتغلغل العناصر الغذائية بشكل أفضل في جذور الشعر التي ينمو منها شعر صحي وقوي. في نفس الوقت التدليك يحفز عمل الغدد الدهنية لذلك ينصح بالتدليك قبل غسل شعرك.

يمكنك تعزيز تأثير التدليك باستخدام الخلطات المختلفة: الزيت العطري أو الزيت النباتي أو الصبغات العشبية أو الفيتامينات الصيدلية.

يمكن القيام بالتدليك بعدة طرق ، على سبيل المثال ، باستخدام مدلك "Goosebump ضد الإجهاد"

ملابس دارسونفال

وأسهل طريقة هي تدليك الأصابع