كيف تغسل شعرك بشكل صحيح

العناية اليومية بالشعر هي ضمان لجمالهم وصحتهم. يأتي غسل الشعر في المرتبة الأولى بين العديد من إجراءات العناية بالشعر. عند غسل الشعر بالشامبو ، لا يفكر الشخص دائمًا فيما إذا كان يفعل ذلك بشكل صحيح. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي الغسل غير السليم إلى مرض خطير في فروة الرأس مثل قشرة الرأس. يمكن أن تكون العواقب غير السارة: تدهور مظهر الشعر ، وجفافه ، وتقصفه ، وحتى تساقطه. لذلك ، من المهم جدًا غسل شعرك بشكل صحيح وغير ضار.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟

لا شك أن الشعر الصحي نظيف ، ولكن هناك تصور بأن كثرة الغسل يضر بالشعر وفروة الرأس. هذا غير صحيح ، يمكن غسل الرأس كل يومين وكل يوم إذا تحولت فروة الرأس بسرعة إلى الزيت أو الشعر بعد منتجات التصفيف. إنه فقط في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى استخدام المنظفات المطرية ، حتى لا تمنع جفاف الشعر.
من غير المقبول إطلاقا عدم غسل شعرك لفترة طويلة ، وتلبس رأس الشعر بشعر متسخ بشكل ميؤوس منه.

يكمن الضرر في حقيقة أن الطبقة العليا من فروة الرأس تتكون من خلايا ميتة ، تؤدي وظيفة وقائية لبعض الوقت. ولكن بعد تقشر الجلد المتقرن ، يمكن بسهولة تكاثر الكائنات الحية الدقيقة الضارة في هذه البيئة.

يجب أن يؤخذ غسل الشعر بالشامبو على محمل الجد قدر الإمكان. على عكس الجلد ، لا يمتلك الشعر القدرة على التجدد.

قواعد مهمة لغسل شعرك:

1. مشطي شعرك قبل غسله.

سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية والسماح للجذر بتلقي المزيد من العناصر الغذائية. بشكل عام ، يسهل تمشيط الشعر الممشط قبل غسله بالشامبو وبعد الشامبو. أيضًا ، إذا كنت تستخدمين فرشاة بدلًا من المشط ، يمكنك إزالة بعض الأوساخ من شعرك.

لكي يصبح الشعر الجاف والملون ناعمًا ولامعًا ، يكفي القيام بتدليك الرأس لمدة 10 دقائق قبل غسله. للحصول على تأثير أكبر ، يمكنك فرك كمية صغيرة أثناء التدليك زيوت أساسية طبيعية أو بضع قطرات زيت اساسي (يوضع على المشط).

2. الماء الدافئ وليس الساخن.

الغسل بالماء الساخن جدًا ينشط الغدد الدهنية ويصبح الشعر سريعًا. يذوب الدهن جيدًا ويحسن الدورة الدموية ويزيل الماء الوسخ 50-55 درجة مئوية. إذا كنت تستخدم دشًا باردًا في نهاية غسل الشعر بالشامبو ، فسيؤدي ذلك إلى تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس ، وسيحصل الشعر على لمعان جميل.

3. استخدم الشامبو المناسب.

يجب اختيار الشامبو بدقة حسب نوع الشعر. يوجد مثل هذا التصنيف لأنواع الشعر: زيتي ، عادي ، جاف. إذا كان شعرك دهنيًا ، فإن استخدام شامبو "الشعر الجاف" سيجعل شعرك دهنيًا حتى. أسهل طريقة للعثور على الشامبو هي في المتاجر المتخصصة ، حيث يمكنك حتى شراء شامبو عالي التخصص ، اعتمادًا على المشكلة ، على سبيل المثال: مصبوغ أو ذو نهايات مقصوصة.

كيفية اختيار الشامبو للشعر العادي والجاف والدهني ، يمكنك أن تقرأ في هذا مقالة - سلعة.

4. ضعي الشامبو على يديك أولاً.

إذا تم وضع الشامبو على الرأس مباشرة ، فلن يتم توزيعه بالتساوي على كامل طول الشعر. سيكون من الصحيح فرك القليل منه في راحة يدك ، وبدءًا من مؤخرة الرأس ، قم بتوزيعه تدريجيًا على طول الشعر بالكامل.

5. استخدم كمية صغيرة من الشامبو.

الشامبو الحديث شديد التركيز لدرجة أن ملعقة صغيرة تكفي لغسل الشعر الطويل. كمية كبيرة من الشامبو لن تجعل شعرك أنظف ، على العكس من ذلك ، يجب عليك شطفه جيدًا. يجب أيضًا ألا تستنفد شعرك بشامبو ثانوي ، خاصة إذا كنت تغسله يوميًا. يجب أن يشبه غسل ​​الشعر بالشامبو تدليك أطراف الأصابع ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال تمزيق فروة الرأس بأظافرك.

6. اشطف ثلاث مرات أطول من الغسل.

يصبح الشعر المغسول بشكل سيئ متسخًا بسرعة. اشطفي شعرك حتى يبدأ في الصرير مثل صفيحة نظيفة عن طريق تمرير أصابعك على طول.

7. استخدم مكيفات وبلسم.

تعمل البلسمات على ترطيب الشعر وإغلاق الموازين ، مما يجعل الشعر أكثر نعومة وحمايته من البيئة الخارجية.ضعي البلسم بشكل صحيح على طول الطول ، لكن ليس على الجذور ، ويُفضل شطفه بالماء البارد.

8. لا تنسي القناع مرة في الأسبوع.

لا تحل البلسمات والبلسم محل أقنعة الشعر بالنسبة لنا ، فمهمة القناع هي ترطيب الشعر بشكل أكثر شمولاً ، أو استعادة لونه أو حمايته ، أو التغذية التي لن يمنحنا إياها المكيف. يُنصح باستخدام القناع مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك عزل القناع وتدفئته لمدة 5 دقائق بمجفف الشعر والمشي لمدة 15 دقيقة أخرى حتى يبرد ، وبالتالي فإن النتيجة من سيكون القناع أفضل عدة مرات.

9. جفف شعرك بلطف.

امسحي شعرك ونشافه برفق بمنشفة ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال مجره أو فركه. يكون الشعر عند البلل حساسًا جدًا ويتقصف بسهولة. لا يمكنك البدء في تمشيط الشعر المبلل على الفور أو تجفيفه بالمجفف فقد يؤدي ذلك إلى الجفاف والهشاشة.

الشعر الجميل ثروة ، وسيصبح أكثر قيمة إذا بدأت في العناية به اليوم.