كيف تجعلين شعرك لامعا؟ 10 خطوات لتلميع شعرك

مفتاح الشعر اللامع هو الشعر الصحي!

تضمن العناية بالشعر الجيدة والمتسقة والمختارة جيدًا أن يكون شعرك صحيًا وجميلًا وبلمعان طبيعي. إن الحفاظ على نظام مناسب للعناية بالشعر لا يقل أهمية عن الالتزام بنظام العناية ببشرة الوجه.

ما الذي يسبب الشعر الباهت؟

البشرة هي المسؤولة عن نعومة ولمعان الشعر. عندما يكون الشعر صحيًا ، يتم ضغط الحراشف اللامعة بإحكام معًا ، مثل الألواح على سطح المنزل ، وعندما يجف ، ومسامي ، ترتفع المقاييس كما هو الحال في مخروط الصنوبر.

الأسباب الرئيسية للشعر الباهت هي:

1. العناية بالشعر المختارة بشكل غير صحيح. يتم اختيار الشامبو بناءً على حالة فروة الرأس والبلسم والقناع بناءً على حالة طول الشعر. أيضًا ، عند اختيار الرعاية المنزلية ، يجب مراعاة بنية الشعر.
2. الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف (مجفف الشعر ، مكواة تجعيد الشعر ، الحديد) والغسيل المفرط للشعر يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية التي تجعله لامعًا وحريريًا ، ويترك الشعر جافًا وهشًا وتالفًا.
3. صبغ شعر. أي صبغة ، حتى أكثرها لطفًا ، تقلل من قدرة الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة ، مما يمنحه مظهرًا هامدًا.
4. التغذية غير المتوازنة ، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة في الجسم.
5. المرض المزمن والتوتر.

كيف تضيفين لمعاناً لشعرك في المنزل؟

يعتبر لمعان ونعومة ونعومة الشعر من السمات الرئيسية للشعر الصحي والجميل:

1. يؤثر تناول نظام غذائي صحي على كل جزء من أجزاء الجسم ، بما في ذلك الشعر! يعتبر الغذاء الصحي صحيًا لسبب ما. يبدأ الشعر اللامع من الداخل إلى الخارج. تأكد من تناول نظام غذائي متوازن غني بالبروتين (الكيراتين) وأحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات والمغذيات الدقيقة والمغذيات الكبيرة.
2. قصة شعر عادية. صدق أو لا تصدق ، عندما يقول الحلاقون أنك بحاجة إلى قص شعرك بانتظام (حتى لو كنت تحاول تطويله) ، فهم لا يكذبون. إذا كان شعرك غير صحي ، فلن ينمو ويبدو أشعثًا.
3. استخدم غطاء وسادة من الحرير. في رأيي ، هذا ضرورة مطلقة ، ولن يشكرك الشعر فحسب ، بل يشكرك أيضًا على الوجه. إذا لم يكن لديك بالفعل غطاء وسادة منزلق من الحرير الخالص ، فقم بشراء واحدة الآن.
4. تجنب الكبريتات. إذا كنت تريد شعرًا لامعًا وصحيًا ، فعليك تجنب الكبريتات. تُستخدم الكبريتات في منتجات الشعر لتكوين الرغوة التي اعتاد عليها معظمنا ، وعلى الرغم من أنها ليست خطيرة ، إلا أنها ليست كذلك بالتأكيد. يجففون الشعر وفروة الرأس وينزعون الزيوت العطرية ويضعفون الشعر.
5. في نهاية غسل الشعر بالشامبو ، اشطفي شعرك بالماء البارد. سيساعد ذلك على إغلاق الجُليدات ويجعل شعرك يبدو أكثر نعومة.
6. بعد الغسل ، ربتي على شعرك بمنشفة ، لكن لا تفركييه ، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا للبشرة.
7. يضمن التجفيف في اتجاه النمو أن يظل سطح الشعر أملسًا. أخيرًا ، قم بتشغيل وضع الهواء البارد.
8. إذا كنت في الشمس ، فتأكد من استخدام المنتجات التي تحتوي على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية ، فهي تساعد في الحفاظ على لون شعرك وصحته.
9. رذاذ لمعان الشعر ليس علاجًا ، فهو لن يعيد القوة الطبيعية واللمعان للشعر ، لكن له خصائص رعاية (مستخلصات طبيعية ، مركبات فيتامين ، فلاتر للأشعة فوق البنفسجية ، زيوت). تم تصميم رذاذ اللمعان لمنح الشعر لمعانًا وتألقًا فوريًا.
10. يمكن أن يكون الماء العسر الذي نغسل رؤوسنا به هو سبب بقاء شعرنا باهتًا على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا. ولكن ، إذا قمت بتغيير بيئة الأس الهيدروجيني إلى بيئة أكثر حمضية ، فسيتم توفير اللمعان الطبيعي للشعر. للقيام بذلك ، يكفي شطف شعرك بعد غسله بالماء المحمض: أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو الخل إلى لتر من الماء.

أقنعة لمعان الشعر في المنزل

تتكون أقنعة لمعان الشعر منزلية الصنع من مكونات طبيعية مثل الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية والفيتامينات الصيدلية وعصير الصبار والعسل والتي لها تأثير مفيد على حالة الشعر.

لمعرفة النتيجة ، يجب عمل الأقنعة المنزلية في دورة: 8-10 إجراءات ، مرة أو مرتين في الأسبوع.

يُنصح بعزل أقنعة المنزل لأنها تعمل بشكل أفضل على الشعر.

ماسك لمعان الشعر

يوضع القناع على طول الشعر.

• 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت الأركان
• 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
• 5 قطرات من فيتامينات A و E في الزيت ؛
• 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.

يُمزج زيت الأرغان وزيت اللوز ويُسخن في حمام مائي. ثم أضف الزيت العطري والفيتامينات في النهاية. ضعي القناع على طول الشعر وعزله وثبته لأطول فترة ممكنة.

قناع منزلي لتلميع الشعر

إذا كانت فروة الرأس غير معرضة للمحتوى الدهني ، فيمكن وضع القناع على فروة الرأس أيضًا.

• 1 ملعقة صغيرة زيت الأفوكادو.
• 1 ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان.
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 2 ملاعق صغيرة من عصير الصبار.
• 5 قطرات من فيتامين أ في الزيت ؛
• 5 قطرات من فيتامين هـ في الزيت ؛
• 1 صفار.

ضعي القناع ودفئه واتركيه لمدة ساعة إلى ساعتين ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.

قناع ترطيب للشعر الجاف

• 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من زيت جوز الهند
• 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من زبدة الشيا (زبدة الشيا) ؛
• 3-5 قطرات من فيتامين أ في الزيت ؛
• 3-5 قطرات من فيتامين هـ في الزيت ؛
• 5-8 قطرات من زيت الإيلنغ الأساسي.

اخلطي الزيوت الأساسية وسخنيها في حمام مائي ، ثم أضيفي باقي المكونات إلى الزيوت الدافئة. ضعي الخليط النهائي على طول الشعر وعزله.