كيفية جعل الشعر كثيفًا وكثيفًا

ليست كل النساء محظوظات بما يكفي لامتلاك شعر كثيف يلمع بالصحة والجمال. بالنسبة للكثيرين ، تنقسم الضفائر أو تتكسر أو تصبح باهتة أو تميل إلى التساقط. تتأثر كثافة الشعر بالخصائص الفردية للكائن الحي ، وهي عدد بصيلات الشعر وسماكة الشعر. كما أن سبب ضعف الشعر ، بالإضافة إلى الخصائص الوراثية ، هو التأثير السلبي على البيئة ، والنظام الغذائي غير الصحي ، والأمراض ، ونقص الفيتامينات ، والماء العسر ، ومستحضرات التجميل منخفضة الجودة وغير ذلك. من المستحيل تغيير بنية الشعر ، لكن من الممكن تمامًا تحسين حالته.

القواعد الأساسية للعناية بالشعر

1. العناية ضرورية دائمًا ، وليس شيئًا مثل "في العام الماضي صنعت قناعًا من الخردل ، لكنه لا ينمو أبدًا" ، ولكنه معقد ومنتظم والأهم من ذلك أنه مناسب لنوع شعرك. تعتمد أي رعاية على 3 خطوات - التطهير ، الترطيب ، التغذية. يجب أن يتم إجراؤها بهذا الترتيب فقط وليس بطريقة أخرى.
2. استخدمي مستحضرات تجميل الشعر التي أثبتت جودتها أو ادرس التكوين بعناية قبل الشراء. يجب أن تكون طبيعية قدر الإمكان. إن وجود الكبريتات لن يشفي تجعيد الشعر ، وبحسب بعض الأطباء يمكن أن يؤدي إلى تهيج فروة الرأس والأغشية المخاطية للعينين ، وإذا تغلغل في الجسم يمكن أن يضر بالجهاز التنفسي وعمل الدماغ.
3. نصيحة صغيرة: 3 مرات في الأسبوع ، يمكنك شطف شعرك بالشاي الأخضر ، بالإضافة إلى دفعات من الأعشاب المختلفة. لتجعيدات أكثر سمكًا ، اختاري نبات القراص أو جذر الأرقطيون أو القفزات أو ذيل الحصان أو الكالاموس.
4. إذا أمكن ، حاولي تجنب استخدام مجفف الشعر أو مكواة التجعيد أو المكواة. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن هذه الأجهزة بأي شكل من الأشكال ، فقم بشراء الحماية الحرارية. سوف يعتني بشعرك ويحميه من الحرارة.
5. تحت تأثير أشعة الشمس أو الصقيع يضعف الشعر على وجه الخصوص ويفقد الرطوبة التي يحتاجها. ارتدي القبعات وصنع أقنعة مغذية تشبع تجعيد الشعر بالفيتامينات والعناصر الغذائية وتعيد توازن الماء.
6. تحتاج الفتيات ، اللواتي تتعرض تصفيفة شعرهن للطلاء باستمرار ، إلى أن يكون هذا المنتج لطيفًا قدر الإمكان. اليوم ، تم تجديد أرفف متاجر مستحضرات التجميل بما يسمى بالأصباغ العضوية ، والتي يؤكد مصنعوها أن تجعيد الشعر لن يعاني على الإطلاق.
7. يجب زيارة مصفف الشعر مرة كل شهرين على الأقل. ليس من الضروري قص 10 سم من الشعر إذا كنت تريد إعادة نموه. لكن من الضروري ببساطة تقليم النصائح. في حالة تلف تجعيد الشعر بشدة ، لا تشعري بالأسف تجاههم. فهي هامدة ، علاوة على ذلك ، فهي تستخلص الفيتامينات والمعادن التي من شأنها تقوية الأجزاء الحية من الشعر.

نحن ما نأكله

هناك عدد من العناصر التي يجب أن تكون موجودة في نظامك الغذائي ستساعد على تكثيف شعرك: الفيتامينات A و C و B5 و B6 والحديد والزنك والأحماض الأمينية والمزيد. يمكنك ملء الجسم بالفيتامينات المفقودة باستخدام مجمعات خاصةالتي توجد في كل صيدلية. عادة ما تكون الدورة 3 أشهر.

تناولي اللحوم ومنتجات الألبان - فهي مصادر جيدة للبروتين وستساعد في استعادة بنية الشعر. ستوفر المكسرات وفول الصويا والكبد الكيراتين في الشعر.

تنشيط الجريب

هناك 4 مراحل في حياة الشعر:

• سلام؛
• ارتفاع؛
• استقرار.
• التسرب من التعليم.

يحدث أن الشعر لا يستطيع الخروج من مرحلة الراحة بأي شكل من الأشكال ، وبالتالي لا توجد كثافة. دلكي فروة رأسك وضعي الأقنعة لزيادة الدورة الدموية. سيؤدي ذلك إلى تحسين الوضع وتسريع نمو الشعر.

تدليك فروة الرأس

حاول تدليك رأسك كل يوم. المبدأ على النحو التالي:

• عليك أن تفعل ذلك في حركة دائرية.
• ابدأ من الصدغين وتحرك باتجاه مؤخرة الرأس ، ثم باتجاه منتصف الرأس.
• لا تضغط بقوة ، فالحركة يجب أن تحفز تدفق الدم ، ولا تخلق أحاسيس مؤلمة.

هناك منتجات خاصة تنشط بصيلات الشعر. فيما يلي بعض الوصفات:

• اخلطي زيت الأرقطيون وزيت الخروع مع عصير الليمون بنسبة 1: 1: 1 ، ضعيه على الشعر لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه.

• حضري خليط من زيت الخروع وصبغة الفلفل الأحمر بنسبة 1: 1. انتشر على رأسها واغسلها بعد 15 دقيقة.

هذه الخيارات ليست مناسبة للاستخدام اليومي ، فمن الأفضل استخدامها عدة مرات في الأسبوع.

تنمو جديلة على الخصر

من المعروف أن مسحوق الخردل ، صبغة الفلفل الأحمر ، الثوم أو البصل مفيدة لتحسين الدورة الدموية ، وهذا بدوره ينشط نمو الشعر. لا تخف من استخدام هذه المنتجات ، فالرائحة الكريهة والإحساس الخفيف بالحرق ليس سببًا للتخلي عن الشعر الفاخر والصحي. مثال على القناع:

• القرمزي ، ربع بصلة متوسطة ، صفار بيض و 2 فص ثوم ، يقطعون بالخلاط.
• أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون ومسحوق الخردل واخلطيهم جيدًا.
• ضعيه على جذور الشعر ، ولفي رأسك بغشاء لاصق ومنشفة في الأعلى (أو كل ما هو مناسب لك ، فالشيء الرئيسي هو خلق ظروف دافئة). ينقع لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.

نصيحة: لا تنشر المنتج في جميع أنحاء شعرك. لن يعجبك تجعيد الشعر الجاف إذا بدأ في الجفاف أكثر. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون الماء ساخنًا. بسبب المنتجات الموجودة في القناع ، ستشعر فروة الرأس بوخز خفيف (اعتمادًا على عتبة الحساسية الفردية) ، وسيزيد الماء الساخن من هذا الإحساس.

قناع أساسه ديميكسيد

ديميكسيد دواء مضاد للالتهابات يمكن تضمينه أيضًا في قناع الشعر. بمساعدتها ، تتغلغل المكونات المفيدة بعمق في الأدمة وتعمل بنشاط أكبر.

الوصفة كالتالي:

• امزجي ملعقة صغيرة من فيتامين أ ، هـ وأمبولة من فيتامين ب 6 + ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون وزيت الخروع ، امزجي جيدًا. أضف 1 ملعقة صغيرة من ديميكسيد ، وحرك مرة أخرى.
• سخني الخليط قليلاً. تذكر أنه يجب خلطه ومراقبته باستمرار حتى لا يتقشر Dimexide. في حالة ملامسة الجلد ، قد تصاب بحروق. كن حذرا.
• ضعيه على فروة الرأس وضعيه على كيس ، ثم قومي بلفه بمنشفة.
• انتظري ساعتين ثم اغسليه.

لا تستخدم أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

حناء عديم اللون وتجعيد الشعر الصحي

يمكنك إضافة حجم لشعرك بالحناء عديم اللون. تكمن خصوصية المنتج في أنه يغلف كل شعرة ، ويكثفها ويضيف لمعانًا. يمكن استخدام المنتج بشكل نقي وإضافته إلى الأقنعة ، على سبيل المثال:

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحناء عديم اللون مع الكفير وزيت الأفوكادو ، امزجي.
• اتركي الخليط لمدة 10 دقائق ، ثم وزعيه بالتساوي على شعرك.

التأثير ملحوظ بعد ثلاث علاجات.

لا تنس أبدًا أن الشعر الصحي الجميل والمثير للحسد يعتمد على التغذية السليمة والعناية المنتظمة ، وإلا فلن ينجح أي شيء. أحب واعتني بنفسك!