كيفية تقوية الشعر في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية

في جميع الأوقات ، كان شعر المرأة هو زينةها ، وصحة الجسم كله تحددها حالة الشعر. ومع ذلك ، في العالم الحديث ، غالبًا ما يعاني الشعر من آثار العديد من العوامل الضارة والأجهزة الحديثة ، مما يعني أنه يجب مراقبة صحة الشعر بعناية فائقة.

من الأسهل دائمًا منع المشكلة بدلاً من التعامل معها ، وهذا ينطبق أيضًا على تساقط الشعر. لذلك ، يُنصح بتقوية الشعر مرتين في السنة خلال غير موسمها لمنع تساقط الشعر الشديد ونضوبه.

كيف تقوي الشعر في حالة تساقط الشعر؟

قبل أن ننتقل إلى نصائح وطرق محددة لتقوية الشعر ، عليك أن تضع في اعتبارك أن تقوية الشعر يتم تعزيزها من خلال:

1. الانتظام والنهج المنتظم للعناية بالشعر وفروة الرأس. لا يمكنك الاعتناء بشعرك لمدة شهر وتأمل أن يكون بصحة جيدة طوال حياتك. يحتاج الشعر إلى عناية مستمرة ، بينما تحتاج إلى العناية بطول الشعر ولا تنسى فروة الرأس.
2. نظام غذائي متوازن. هناك أقل دهنية ، مدخنة ، مقلية ، وتركز على الأطباق المطبوخة على البخار أو المسلوقة أو المخبوزة ، ولا تنسى الفواكه والخضروات الموسمية. اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النظيف يوميًا. أولاً ، الشعر أقل دهنية ، وثانيًا ، إنه جيد جدًا لطول الشعر (الشعر ليس جافًا جدًا ، إنه أكثر تغذية ويظهر لمعان طبيعي).
3. توقف عن إفساد شعرك بالمواد الكيميائية والتبييض والورنيش ومنتجات التصفيف الأخرى. وأيضًا أقل في استخدام مجفف الشعر ومكواة الشباك والحديد. حاول استبعاد أو تقليل استخدام مجفف الشعر والكي ، ولكن إذا لم ينجح ذلك ، فتأكد من استخدام الحماية الحرارية الجيدة ويفضل العلامات التجارية الاحترافية.

بدون هذه القواعد الأساسية الثلاثة ، سيكون من المستحيل تحقيق النتيجة المرجوة. بادئ ذي بدء ، تبدأ العناية بالشعر بالمنتجات المناسبة: الشامبو ، والبلسم ، والقناع ، والإجازة. يجب اختيار الشامبو حسب حالة فروة الرأس واختيار البلسم والماسك حسب حالة طول الشعر.

لا تغسلي شعرك بالماء الساخن جدًا. يجب أن يكون الماء في درجة حرارة مريحة ، وفي النهاية يمكنك شطفه بالماء البارد لتنعيم القشور. ولا تغسل كل شعرك بالشامبو ، فقط صابون الجذور ، وعندما تغسل الشامبو من رأسك ، سوف يتدفق عبر شعرك ويشطف طول شعرك. لا تمشط الشعر الرطب ، ولكن الأمشاط الخاصة والمبللة قليلاً. أيضًا ، لا تحتاج إلى تمشيطها ولمسها كثيرًا. من الأفضل تمشيط شعرك جيدًا قبل غسل الرأس ، ثم بعد غسله لن يكون متشابكًا.

فيتامينات لتقوية الشعر

كما قلنا من قبل ، من المهم جدًا أن تدخل جميع الفيتامينات والكلي والعناصر الدقيقة إلى أجسامنا مع الطعام ، وإذا كان النظام الغذائي متنوعًا ولا توجد مشاكل في الجهاز الهضمي ، فهذا يكفي تمامًا لتغذية الشعر. ولكن إذا كان الشعر ضعيفًا وعرضة للتساقط ، فإنهم يحتاجون إلى مصدر إضافي لجميع المواد المفيدة وهنا تأتي مجمعات الفيتامينات لمساعدتنا.

يوجد اليوم على رفوف الصيدليات العديد من الفيتامينات المختلفة والمستحضرات المستهدفة ومركبات الفيتامينات المصممة خصيصًا للشعر.

أشهر فيتامينات الشعر المعقدة: بانتوفيجار, الكمال, بيون ، دراج خاص مرز ، صالح، Nutrikap. يوصي علماء الشعر بشرب الفيتامينات مرتين في السنة ، في غير موسمها (الخريف والربيع).

الأهمية! العلاجات الخارجية لتساقط الشعر وتقويته لن تساعد إذا لم تغذي الشعر من الداخل.

تنظيف دقيق وشامل لفروة الرأس

تحتاج فروة الرأس ، مثل الأخرى ، إلى تنظيف شامل وعميق لا يستطيع الشامبو مواجهته.التقشير هو الذي ينظف فروة الرأس بعمق من الخلايا الميتة ، عوامل التصفيف (الرغوة ، الموس ، الورنيش) ، السيليكونات التي تسد مسام فروة الرأس ولا تتنفس ، بالمعنى الحرفي للكلمة. كما أن التقشير يحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، منع الخسارة و تحسين النمو.

أي تقشير يحفز نمو الشعر ، حيث أن التحفيز النشط للجلد يزيد من إمداد بصيلات الشعر بالدم. يمكن شراء مقشر لتقشير فروة الرأس جاهزًا ، تقريبًا جميع العلامات التجارية المحترفة لديها مثل هذا المنتج. ويمكنك عمل مقشر طبيعي في المنزل باستخدام مكونات طبيعية: ملح البحر والزيوت الأساسية والطين والفيتامينات الصيدلية. يمكنك قراءة المزيد من التفاصيل حول الخيارات المختلفة لتقشير فروة الرأس ونصائح حول كيفية القيام بذلك. هنا.

وصفة التقشير الكلاسيكية محلية الصنع

• ملعقتان كبيرتان من ملح البحر (مطحون ناعم أو متوسط) ؛
• 3-5 قطرات من الزيت العطري ، حسب نوع الجلد ؛
• 1 ملعقة كبيرة زيت أساسي.

يتم التقشير على بشرة رطبة ، تحتاج أولاً إلى تبليل فروة الرأس ، لبضع دقائق تحت دش دافئ. على الأجزاء ، نبدأ في فرك الخليط ، ولكن فقط فركه في فروة الرأس ، ولا نلمس الشعر ، وسوف ينهار الكثير من الملح ، ولكن حتى ما تبقى سيكون كافياً للقيام بالإجراء. ثم نقوم بتدليك فروة الرأس جيدًا ، ولكن دون الضغط بقوة ، يجب ألا يكون هناك ألم. نقوم بالتدليك لمدة خمس دقائق تقريباً ونترك الخليط على الشعر لمدة خمس دقائق أخرى ، ثم أغسل رأسي كالمعتاد.

تذكر! لا ينبغي إساءة استخدام تقشير فروة الرأس ، ولا يجب استخدامه أكثر من مرة في الأسبوع ، وإذا كانت فروة الرأس جافة أو معرضة للحساسية ، فمن المستحسن عدم استخدام المقشر أكثر من مرة في الشهر.

علاجات طبيعية لتقوية الشعر

أعدت الطبيعة نفسها العديد من الوصفات للجمال الطبيعي للشعر للبشر. يمكن لتقوية الشعر بالعلاجات الشعبية أن يعيد الشعر إلى قوته السابقة ومظهره الصحي الجيد العناية. إنها ليست صعبة على الإطلاق ، فهي ليست باهظة الثمن وهناك العديد من الطرق المختلفة لتحقيق النتائج المرجوة.

زيوت طبيعية لتقوية الشعر

بالنسبة للعديد من مشاكل الشعر ، يمكن استخدام الزيوت الطبيعية التي أثبتت فعاليتها. اعتمادًا على مشكلة الشعر وتوقع النتيجة النهائية ، يتم اختيار زيت أساسي طبيعي. يحتوي كل زيت تقريبًا على تركيبة غنية فريدة ، ونتيجة لذلك ، يتلقى الشعر تغذية وعلاجًا كافيًا.

الزيوت التالية مناسبة لفروة الرأس: زيت الخوخ ، أرغان ، نبق البحر ، زيتون ، خردل ، خروع ، بذر الكتان ، جنين القمح ، آذريون ، يمكنك القراءة بمزيد من التفصيل في هذه مقالة - سلعة.

الزيوت الأساسية لا غنى عنها في العناية بالشعر في المنزل. تتمتع جميع الزيوت الأساسية بخصائص علاجية بسبب تركيبتها الطبيعية الغنية ومجموعة واسعة من الإجراءات. مناسب لفروة الرأس: الغار ، البرتقال ، شجرة الشاي ، إكليل الجبل ، القرفة ، الزنجبيل ، النعناع وغيرها. المقالةزيوت عطرية تحفز بصيلات الشعر يمكنك العثور على مزيد من المعلومات المفيدة حول استخدام الزيوت الأساسية لوصفات ماسك وفروة الرأس.

الأهمية! تكمن مشكلة اختيار زيت شعر عالي الجودة في وجود العديد من المنتجات المقلدة في السوق. عند اختيار الزيت ، تأكد من شراء الزيت غير المكرر والمعصور على البارد. لا ينبغي استخدام زيوت الشعر طوال الوقت ، فقد تصبح مشبعة أكثر من اللازم ، ويجب أن تمنح شعرك وفروة رأسك استراحة من الزيوت.

أقنعة منزلية لتقوية الشعر وتساقطه

ستساعد أقنعة الشعر الطبيعية المصنوعة منزليًا على تقوية الشعر ومنحه المرونة والطاقة والقوة واللمعان. من حيث فعاليتها ، تتفوق الأقنعة المنزلية على إجراءات استعادة الشعر في الصالون. هذه الأقنعة غير ضارة تمامًا وتسمح للشعر ، مع الاستخدام المنتظم ، بمقاومة أي تجربة بها.

ربما ، لا يمكن لأي شخص آخر التباهي بمثل هذه المجموعة الواسعة من الإجراءات في العناية بالشعر مثل القناع.أقنعة منزلية تمنع تساقط الشعر وتقوي الشعر وتحفز النمو والتخلص من قشرة الرأس وتضيف لمعانًا ومرونة وتجدد وتغذي وترطب.

ماسك زيت الخروع لتقوية وتكثيف الشعر

• 2 ملاعق كبيرة زيت الخروع
• 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون (يمكنك تناول الزنجبيل الخام والبشر ، لكن الزنجبيل الجاف يسخن أكثر) ؛
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الصبار.

يتم عمل القناع قبل غسل شعرك. تخلط جميع المكونات وتوضع على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة. يجب عزل القناع: لفه بغلاف بلاستيكي وعزله بقبعة صوفية أو منشفة دافئة.

قناع شد الخردل

• 2 ملاعق كبيرة من الخردل.
• 2 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ.
• 2 ملاعق صغيرة من السكر
• ملعقتان كبيرتان من الزيت الأساسي (الأرقطيون والأفوكادو والجوجوبا والزيتون) ؛
• 1 صفار.

خفف مسحوق الخردل بالماء حتى يصبح ناعمًا وأضف باقي المكونات. يوضع القناع على فروة الرأس فقط من 20 دقيقة إلى 1 ساعة ، وينصح بتدفئته. يجب تزييت أطراف الشعر بأي زيت أساسي حتى لا يجف الطول. اشطف القناع جيدًا بالشامبو (مرتين) ، ضعي بلسمًا أو قناعًا.

قناع مع صبغة الفلفل الأحمر وصبغة آذريون

• 1 ملعقة كبيرة صبغة الفلفل الأحمر.
• 1 ملعقة كبيرة من صبغة آذريون.
• 1 ملعقة طعام زيت الخروع
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 صفار.

نخلط جميع المكونات في وعاء زجاجي ونضعها على فروة الرأس. نحتفظ بها في مكان ما من 40 دقيقة إلى ساعة واحدة (يجب أن تكون دافئة ومضغوطة). ثم يغسل بالشامبو ويفضل مرتين.

قناع فيتامين لتقوية الشعر

• 2 ملاعق كبيرة من بلسم الشعر الطبيعي.
• 1 أمبولة من النياسين.
• 1 أمبولة من مستخلص الصبار ؛
• 1 أمبولة من فيتامين ب 12 ؛
• 1 أمبولة من فيتامين ب 1 ؛
• 3-5 قطرات من فيتامين أ و هـ في الزيت.

نغسل رأسي بشامبو لطيف (بدون كبريتات وسيليكون) ، من الأفضل أن أغسل رأسي بشامبو محايد ، لفروة الرأس الحساسة. جفف شعرك بمنشفة لبضع دقائق. نخلط جميع مكونات القناع ونضعها أولاً على فروة الرأس ، ثم نوزعها على الشعر المبلل بطول كامل ، ونعزله ، كما يمكنك تسخينه بمجفف شعر للحصول على أفضل تأثير. نحتفظ بالقناع لمدة ساعة ونغسله بالشامبو ، ويكفي ذلك مرة في الأسبوع.

أعشاب تقوية الشعر

يعتبر نبات القراص والمريمية وجذر الأرقطيون من أفضل الأعشاب لتساقط الشعر ، فهي تستخدم في صنع أمبولات ضد تساقط الشعر وتقوية الشعر والأقنعة والشامبو والمقويات.

تقريبًا جميع الأعشاب التي تعطينا الطبيعة لها خصائص فريدة ولها تأثير مفيد على حالة شعرنا.

أفضل طريقة لاستخدام الأعشاب هي شطف شعرك بعد غسله بالشامبو. يمكنك أيضًا صنع صبغات كحولية أو صبغات زيتية لأقماع الأرقطيون وذيل الحصان ومخاريط القفزات.

شطف الشعر بالأعشاب (لحاء البلوط ، نبات القراص ، المريمية - إذا كان الشعر داكنًا ، وكذلك البابونج ، آذريون ، مخاريط القفزات ، الأرقطيون للشعر الفاتح والداكن).