كيف تستعيد الشعر الجاف في المنزل؟

إذا كنت لا تغذي شعرك وترطبه ولا تهتم بصحته ، فيمكن أن يتحول على الفور إلى قش. يمكنني التحدث عن كيفية استعادة الشعر الجاف لساعات ، لقد كنت أتعامل مع الشعر الجاف منذ أكثر من عام ، ووجدت أسباب شعري الجاف ، لكن يمكن أن تكون مختلفة ، دعنا أولاً نفكر في الأسباب الأكثر شيوعًا للشعر الجاف .

يصاحب الشعر الجاف دائمًا نقص في اللمعان والمرونة والنعومة والنعومة في تجعيد الشعر ، وغالبًا ما تنقسم الأطراف ، علاوة على ذلك ، يمكن أن يتكسر الشعر على طول طوله.

أسباب جفاف الشعر

ينتج الشعر الجاف عن سببين رئيسيين: وجود مشاكل داخل الجسم وتأثيرات خارجية سلبية ، سننظر في هذه الأسباب بمزيد من التفصيل.

1. من أكثر أسباب جفاف الشعر شيوعًا المشاكل الداخلية في الجسم: اضطراب الجهاز الهضمي ، عدم التوازن الهرموني ، فقر الدم ، الأمراض المزمنة.
2. نقص الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى في الجسم.
3. النظام الغذائي غير السليم ، واستهلاك الأطعمة الدهنية والمقلية وغيرها من الأطعمة غير الصحية.
4. يعد شرب كميات قليلة من الماء أحد الأسباب الرئيسية للشعر الجاف.
5. العناية بالشعر المختارة بشكل غير صحيح (شامبو ، بلسم ، ماسك).
6. كثرة استخدام الورنيش ، الرغوة ، الجل ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى.
7. صبغ الشعر أو تجعيد الشعر.
8. الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر أو المكواة أو مكواة التجعيد ، خاصة إذا لم تكن تستخدم الحماية الحرارية بالفعل.

كيفية معرفة ما إذا كان الشعر الجاف يحتاج إلى علاج

الشعر مؤشر حساس لحالة أجسامنا. نظرًا لأن الشعر ليس عضوًا حيويًا في أجسامنا ، فإن جميع العناصر الغذائية تأتي إليه في النهاية. يتم توجيه الموارد للحفاظ على الأداء الطبيعي للأنظمة والأعضاء المهمة ، في حين أن الشعر هو أول من يعاني من نقص في العناصر الغذائية.

وبالتالي ، إذا كانت هناك واحدة على الأقل من النقاط المذكورة تنطبق على شعرك ، فأنت بحاجة إلى البدء في استعادة شعر شاملة:

• فقدان حجم الشعر وكثافته.
• تساقط الشعر الشديد
• شعر باهت ، هامد.
• هشاشة ومقطع شعر بطول كامل ؛
• بطء نمو الشعر ، ولا يوجد شعر جديد.

إذا قررت بجدية الاهتمام بصحة شعرك ، فأنت بحاجة أولاً إلى استبعاد المشاكل الداخلية في الجسم ، والتي يمكن أن تسبب جفاف الشعر وتقصفه. قم بإجراء فحص دم مفصل على الأقل ، يمكنك من خلاله اكتشاف نقص بعض المواد في الجسم. في النساء من سن 20 إلى 40 سنة ، السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ، جفافه وهشاشتهن هو فقر الدم ، لذلك من الضروري فحص الهيموجلوبين واجتياز اختبار آخر للفيريتين ، حيث يظهر فقر الدم الكامن.

إذا لم يظهر الفحص العام صورة واضحة للمرض ، فيمكن إجراء تحليل طيفي للشعر ، ويعطي معلومات حول محتوى العناصر الدقيقة والمواد الأخرى في الشعر. إذا كان هناك نقص ، يتم بالفعل وصف أدوية محددة ويتم تعديل التغذية لتعويض نقص بعض المواد.

في حالة وجود مشاكل مع الشعر الجاف ، لن يكون من الضروري شرب مجموعة من الفيتامينات التي تحتوي على فيتامينات المجموعة ب ، وفيتامينات ج ، أ ، هـ ، وكذلك الحديد والزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم والكالسيوم.

المقالة العناية بالشعر الجاف المسامييمكنك التعرف على أهم العناية اليومية بالشعر والمبادئ التي يجب اتباعها وما يجب تجنبه في العناية بالشعر الجاف.

أقنعة الشفاء المنزلية للشعر الجاف

استعادة الشعر الجاف عبارة عن مجموعة كاملة من الإجراءات التي يجب إجراؤها بشكل منهجي في المنزل ، وتحتل الأقنعة المنزلية في هذا المجمع أحد الأماكن المركزية.

تهدف وصفات القناع المصنوعة منزليًا أدناه إلى ترطيب وتغذية واستعادة الشعر الهش والجفاف.

الوصفة رقم 1

• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند
• 1 ملعقة كبيرة زبدة الشيا (زبدة الشيا)
• 3-5 قطرات من فيتامين أ في الزيت ؛
• 3-5 قطرات من فيتامين هـ في الزيت.

اخلطي الزيوت الأساسية والحرارة في حمام مائي ، ثم أضيفي الفيتامينات A و E إلى الزيوت الدافئة (يمكن شراؤها من الصيدلية وهي غير مكلفة للغاية). ضعي الخليط النهائي على طول الشعر وعزله. اتركي القناع لمدة 1-2 ساعة ثم اغسليه جيداً بالشامبو (2-3 مرات).

الوصفة رقم 2

• 1 أمبولة من فيتامين ب 6 ؛
• 1 أمبولة من فيتامين ب 12 ؛
• 1 أمبولة من حمض النيكوتين - B3 ؛
• 1 أمبولة من مستخلص الصبار ؛
• ملعقة صغيرة من العسل
• صفار واحد.

يتم عمل القناع قبل غسل الشعر ، وتخلط جميع المكونات وتوضع فوراً على طول الشعر ، متراجعاً عن الجذور ، لأن الفيتامينات تفقد خصائصها بسرعة بعد الفتح. نقوم بعزل القناع والاحتفاظ به لمدة 1-2 ساعة ، ثم نقوم بغسل الرأس كالمعتاد.

رقم الوصفة 3

• 2 ملاعق كبيرة من العسل
• 2 ملاعق كبيرة زيت السمسم
• 1 صفار.

يُسخن العسل والزيت في حمام مائي ويُضاف صفار البيض. ضعي القناع من الجذور إلى نهايات الشعر ، يمكنك عزله. اتركي القناع لمدة 30-40 دقيقة واغسلي شعرك كالمعتاد.

الوصفة رقم 4

• 50٪ زيت جوز الهند
• 50٪ زيت الجوجوبا.

اخلطي الزيوت في وعاء زجاجي وسخنيها في حمام مائي. ضعي القناع قبل غسل شعرك ، لمدة 2-3 ساعات تقريبًا ، يمكنك عزله بغلاف بلاستيكي ووضع قبعة دافئة فوقه. ثم أغسل رأسي كالمعتاد (شامبو أو ماسك أو بلسم).

الوصفة رقم 5

• نصف ثمرة أفوكادو ناضجة
• 1 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا
• 5-8 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري.

هذا القناع مناسب ليس فقط لطول الشعر ، إذا كان الشعر غير دهني ، فيمكن تطبيقه على فروة الرأس. يجب عزل القناع وحفظه لمدة 1-2 ساعة. يغسل القناع بالشامبو (2-3 مرات).

ونقدم لكم وصفة أخرى لماسك للشعر الجاف والمتقصف:

مع الاستخدام المنتظم لأقنعة منزلية الصنع للشعر الجاف ، ستحسن حالته بشكل كبير.

الزيوت الطبيعية في العناية بالشعر

من أفضل المنتجات المتاحة للعناية بالشعر الجاف الزيوت الأساسية الطبيعية. يمكننا التحدث إلى ما لا نهاية عن الخصائص المفيدة للزيوت ، فلكل زيت تركيبة فريدة معقدة تتكون من الفيتامينات والعناصر النزرة والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والمواد المفيدة الأخرى. أفضل الزيوت للشعر الجاف:

زيت الكاميليا - زيت فريد تستخدمه النساء الشرقيات منذ أكثر من ألف عام في العناية بالشعر والوجه والجسم.

زيت عضوي - الزيت خفيف وسريع الامتصاص في الشعر ، يكتسب على الفور مظهرًا صحيًا ونعومة ولمعانًا. زيت الأركان مثالي للشعر الجاف ، ويمكن استخدامه على الجذور وطول الشعر.

زيت الزيتون - يرطب الزيت الشعر الجاف ويمنع تقصف الأطراف وهو مساعد ممتاز لإعادة نمو الشعر. يحتوي زيت الزيتون على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر التي بفضلها يقوي الزيت ويغذي الشعر من الداخل.

زيت البروكلي - يمنح الشعر نعومة ولمعاناً فوريين دون إثقاله. يساعد الزيت على التخلص من تشابك الشعر ويجعله أسهل في فك تشابكه ، ويعتبر من السيليكون الطبيعي للشعر.

زيت الأفوكادو - يرطب الزيت طول الشعر ويحميه من آثار الأشعة فوق البنفسجية ؛ يعطي اللمعان والنعومة والمرونة. يحمي الشعر مع الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر والمكواة ومكواة التجعيد.

زيت القنب - الزيت غير دهني تمامًا ، ينتشر بسهولة عبر الشعر ويمتص بسرعة. يرطب الشعر بشكل مثالي ، خاصة في الشتاء ، ويحمي الأطراف من الجفاف ، ويجعل الشعر مرنًا ومرنًا.

زيت السمسم - يحتوي الزيت على عدد كبير من الخصائص المفيدة ، بما في ذلك أنه عامل مثالي للعناية بالشعر المجعد والجاف ، كما يحمي زيت السمسم الشعر من الآثار الضارة للشمس ، فيجعله ناعمًا وسهل التصفيف وناعمًا ولامعًا.

زيت الجوجوبا - زيت فريد من نوعه يسمى أيضا بالشمع الطبيعي والذي يعتبر بلسم مرطب طبيعي للشعر. يغذي الزيت ويرطب الشعر ، ويخلق طبقة واقية على الشعر من بيئة عدوانية.

زيت البندق - يمتصه الشعر على الفور فيعطيه كثافة ولمعان ونعومة ويسهل التمشيط. الزيت مناسب للشعر الجاف والمسامي والتالف.

زبدة الكاكاو - يحتفظ الزيت بالرطوبة في الشعر لفترة طويلة ، وهو أمر مهم جدًا للشعر الجاف ، فبفضل الزيت يكون الشعر ناعمًا وسهل التصفيف ولامعًا ومرطبًا من الجذور حتى الأطراف.

زبدة الشيا - يغذي ويرطب الشعر ويقوي الشعر الضعيف والتالف والجاف. يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية والتأثيرات البيئية الضارة. الزيت ممتاز للعناية بالشعر شديد التلف.

الخامس هذه ستجد في هذه المقالة أفضل الوصفات لأقنعة الشعر الزيتية.

الاستنتاجات

1. عند اختيار الزيت ، تأكد من أنه ذو نوعية جيدة ، وبالتالي ، لا يمكن أن يكون الزيت عالي الجودة رخيصًا.
2. اختر دائمًا الزيت غير المكرر والمعصور على البارد (بهذه الطريقة لا يفقد خصائصه المفيدة) ، وبعد ذلك سيفيد شعرك.
3. لا تستخدمي زيوت الشعر طوال الوقت ، فقد تصبح مشبعة بشكل مفرط ، تحتاجين إلى منح شعرك وفروة رأسك قسطًا من الراحة من الزيوت.
4. وأي نوع من الزيت سيكون الأفضل لشعرك (أرغان ، زيتون ، أفوكادو ...) ، لا يمكنك تحديده إلا من خلال تجربته.

التفاف ساخن للشعر الجاف

يتم لف الشعر الساخن على أساس الزيت الأساسي ، ويمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري (البرتقال ، الورد ، الإيلنغ ، اللافندر ، خشب الصندل).

للحصول على غلاف ساخن ، يمكنك تناول زيت أساسي واحد أو مزج عدة أنواع ، على سبيل المثال ، الزيتون مع البروكلي أو الكاميليا مع الجوجوبا - وهذه بعض من أكثر التركيبات نجاحًا.

يجب تسخين الزيت في حمام مائي وتطبيقه بشكل دافئ على الشعر ، مع إيلاء اهتمام خاص لأطراف الشعر. بعد ذلك يمكنك وضع قبعة الاستحمام (غشاء بلاستيكي أو كيس بلاستيكي) وتأكد من لفه بمنشفة دافئة. يمكن تسخين المنشفة عن طريق وضعها على البطارية أو تحت المكواة ، أو يمكنك تسخينها بشكل دوري باستخدام مجفف الشعر. اتركيه على شعرك لمدة ساعة تقريبًا ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو (2-3 مرات) وضعي ماسك مرطب اشتريته.

ستكون اللفات مفيدة للغاية إذا تم إجراؤها مرتين في الأسبوع لمدة 5-7 أسابيع. يمكنك إعادة الدورة في نصف عام.

عناية احترافية للشعر الجاف

إذا تحدثنا عن المنتجات المشتراة للشعر الجاف ، فمن الأفضل اختيار المنتجات الاحترافية ، وسترى نتائج حقيقية منها ، لقد رأيت هذا أكثر من مرة. لقد قدمت لي ذات مرة مجموعة L'Occitane للشعر (شامبو وبلسم) ، هذه المجموعة تكلف الكثير من المال ، لكنني لم ألاحظ النتيجة ، لكن الشعر ، على العكس من ذلك ، أصبح أسوأ ، والشامبو كان مناسبًا شعر جاف ، تم غسله من الشعر والجلد فروة الرأس سيئة للغاية ، كان الشعر دهنيًا بالفعل في اليوم الثاني ، ولم يعط البلسم أي تأثير علاجي ، لذلك لم أنتهي حتى من هذه الأموال ، لقد أعطيته لأمي وهم أيضًا لا يناسبونها. لذلك أنا الآن ملتزم بشدة بالعناية بالشعر الاحترافي ، والتي أرى منها بالفعل نتائج.

وهكذا ، إذا كنت ترغب في تقليل الشعر الجاف ، فعليك أن تنسى التقليل ، التقصف وتقشر الأطراف ، في ترسانتك يجب أن تكون:

1- الشامبو. ليس سرا أننا نختار الشامبو حسب حالة فروة الرأس. يجب ألا تستخدمي نفس الشامبو طوال الوقت ، حتى لو كان مثاليًا لك ، لأن شعرك يعتاد عليه. يجب أن يكون في ترسانتك شامبو للتنظيف العميقينظف الشعر وفروة الرأس تمامًا من الدهون المتراكمة ومنتجات التصفيف والسيليكون والشوائب الأخرى. بعد شامبو التنظيف العميق ، تعمل جميع الأقنعة على الشعر بشكل أفضل. حتى لو كان شعرك جافًا ، لا يزال يتعين عليك استخدام هذا الشامبو ، ولكن أقل من مرة كل أسبوعين.

2. البلسم والمكيفات. يتم اختيار البلسم والمكيفات حسب حالة طول الشعر. للشعر الجاف ، سلسلة التجدد والتغذية والترطيب مناسبة.على سبيل المثال ، لقد استبدلت جميع المسكنات والبلسم بأقنعة للشعر ، وكنت أستخدم الأقنعة فقط منذ أكثر من عام ، ولكن أقنعة الضوء (الترطيب ، اللمعان ، النعومة) بأخرى أثقل (مغذية ، ترميم ، إعادة بناء).

3. أقنعة. هذه إحدى المراحل الرئيسية للعناية بالشعر ، لأنها تخترق تركيبة الشعر وترطب وتغذي وتجدد الشعر. للشعر الجاف ، أقنعة الشعر المجددة والمغذية والمرطبة مناسبة ؛ الأقنعة من هذه السلسلة تنعم بقشور الشعر بشكل جيد ، مما يجعلها ناعمة ومرنة ولامعة.

4. المنتجات التي لا تمحى. المنتجات التي تترك على الشعر (زيوت ، سوائل ، كريمات) للشعر الجاف هي الدواء الشافي ، يتم وضعها على الشعر وتتحول في الحال ، ومع الاستخدام المنتظم ، يقل جفاف الشعر ، وتقليل تقصف الأطراف والشعر. لا ينكسر في الطول. غالبًا ما تشتمل هذه المنتجات على الزيوت والكيراتين والفيتامينات والأحماض الأمينية والبروتينات.

5. الحماية الحرارية. تعتبر الحماية الحرارية خطوة إلزامية في العناية بالشعر إذا كنت تستخدم مجفف شعر (حتى لو في بعض الأحيان). تتمثل المهمة الرئيسية للحماية الحرارية في منع ارتفاع درجة حرارة الشعر ، كما أن العديد منها يرطب ويغذي الشعر. أيضًا ، لا تجففي شعرك بالهواء الساخن جدًا وقريبًا جدًا من الشعر ، يمكنك تجفيف شعرك بحوالي 80٪ ، ثم اتركيه يجف بشكل طبيعي.