الشيب: أسبابه وعلاجه عند الرجال والنساء

على الرغم من أن الشعر الرمادي عملية متأصلة من الناحية الفسيولوجية ، أي أنها ظاهرة طبيعية في جسم الإنسان تحدث مع تقدم العمر (شيخوخة الجسم). ولكن حتى النهاية ، لم تتم دراسة آلية تساقط صبغة الشعر ، فهي معقدة للغاية وعلميًا وهذا يعني: فشل في تركيب صبغة الميلانين.

وماذا عن الأشخاص الذين لديهم شعر رمادي في سن العشرين أو حتى قبل ذلك؟ يجيب أخصائيو علم الشعر على هذا السؤال: على الرغم من حقيقة أن الشعر الرمادي مبرمج وراثيًا ، إلا أنه يتفاقم أيضًا بسبب عدد من العوامل (التي سننظر فيها أدناه). وللأسف لا توجد طرق فعالة للتعامل مع الشيب كما أنه من المستحيل إيقافه.

يعتبر ظهور الشعر الرمادي أمرًا طبيعيًا عند الرجال - في سن 30-35 ، عند النساء - في سن 40-45 عامًا.

الشعر الرمادي لا يعني المرض ، فهو صحي تمامًا وقابل للحياة ، فقط نتيجة لإعادة الهيكلة ، فقد غيّر إلى حد ما بنيته وخصائصه.

أسباب الشيب المبكر

غالبًا ما يكون ظهور الشعر الرمادي وراثيًا ولا يمكننا التأثير بشكل كبير على هذه العملية. خاصة ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة. من الناحية العلمية ، يتم شرح ذلك على النحو التالي:

هناك نوع آخر من جين IRF4 يرتبط بالشعر الرمادي المسؤول عن لون الشعر. أي أن هذا الجين هو منظم لإنتاج وتسليم الصبغة إلى الشعر. مع بعض المتغيرات الجينية ، لا تبدأ وظيفة إنتاج الصباغ. يتسبب هذا في ظهور شعر رمادي أكثر وضوحًا أو مبكرًا. ولا يمكن فعل شيء حيال ذلك. على سبيل المثال ، إذا كان شعر والدتك رماديًا قبل سن الثلاثين ، والأب - بعد سن الستين ، فلن يكون لديك منتصف العمر للشيب. سوف تتحول إلى اللون الرمادي مبكرًا ، مثل أمي ، أو متأخرًا ، مثل أبي.

تبدأ الخلايا التي تنتج الميلانين (الخلايا الصباغية) في العمل حتى قبل ولادة الطفل وتتراجع تدريجياً مع تقدم العمر. بعد بلوغ سن الثلاثين وكل 10 سنوات لاحقة ، ينخفض ​​نشاط الخلايا الصباغية بنسبة 10-20٪ ، كل منها على حدة. الميلانين ، بالإضافة إلى اللون ، يمنح الشعر مرونة ولمعانًا ، وبالتالي فإن فقدان الصبغة يجعله أكثر هشاشة وباهتًا وعنادًا.

لكن!

في كثير من الحالات ، يمكن أن يشير شيب الشعر إلى مشاكل داخلية في الجسم ، لأن شعرنا هو أول من يتفاعل مع مشاكل الجسم. وإذا تم القضاء على هذه المشاكل ، فيمكن استعادة الصبغة ، أو على الأقل يمكن إبطاء هذه العملية. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى الاستبعاد عوامل استفزازية.

ما الذي يجب التحقق من وجود الشعر الرمادي المبكر؟

1. بادئ ذي بدء ، إنها الخلفية الهرمونية ، تحتاج إلى فحص عمل الغدة الدرقية. تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على بنية الشعر وتصبغه. في حالة قصور الغدة الدرقية ، تقل شدة عمليات التمثيل الغذائي ، مما قد يؤثر على تكوين الصبغات التي تلون الشعر.

التحليلات: TSH ، T3 ، T4 مجانًا

2. من الممكن أن يتساقط لون الشعر بسبب نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم. من الضروري استبعاد العجز:

• فيتامين ب 12
• فيتامين ب (حمض الفوليك)
• فيتامين د
• الزنك
• المغنيسيوم
• نحاس
• الكالسيوم
• المنغنيز
• الحديد ، ولكن عند فحص الحديد ، يجب أن تجتاز مثل هذه الاختبارات: فيريتين ، OZhSS ، حديد.

3. يمكن أن يبدأ الشعر في التحول إلى اللون الرمادي بعد ضغوط نفسية وعاطفية شديدة. في هذه الحالة ، يحدث تلف لخلايا الخلايا الصباغية المسؤولة عن إنتاج الصباغ (الميلانين). يؤثر الموقف المجهد القوي على تكوين الدم والهرمونات ويسبب تشنج الأوعية الدموية ، وهذا بدوره يؤدي إلى خلل وحتى ضمور في الخلايا المكونة للصبغة.

يُفترض أن هرمونات التوتر تساهم في تكوين عمليات التهابية داخل الجريبات من خلال تكوين مجموعات جذرية حرة ، وتعطيل الدورة الدموية الدقيقة في بصيلات الشعر ، وتشويه الإشارات التي تتحكم في توصيل الميلانين.

كيف تعالج الشيب؟

مثل هذا الهراء ، يمكن العثور عليه على الإنترنت ، حول علاج الشعر الرمادي ، إنه رعب.على سبيل المثال ، علاج الشعر الرمادي بالزيوت والأقنعة الشعبية وقشور الملح وجذر الجينسنغ وشامبو الشفاء السحري. مرة أخرى ، أكرر ، لا توجد طرق مثبتة علميًا لمكافحة الشعر الرمادي حتى الآن ، على الرغم من وجود الكثير من الأبحاث في هذا الاتجاه. وتزعم بعض الدراسات أن تناول حمض بارا أمينوبنزويك بجرعة 500-1000 مجم يوميًا (PABA ، فيتامين B10) يمكن أن يحسن تصبغ الشعر وقت القبول ، ويحسن! ولا يعود تصبغ. ومن المستحيل فعل أي شيء باستخدام مستحضرات التجميل أو العلاجات الشعبية.

إيلاء المزيد من الاهتمام لمستحضرات النحاس والزنك والمغنيسيوم ، فهي تساعد على "الحفاظ" على تصبغ الشعر.

لكن لا تحتاج إلى تناول أي أدوية إلا بعد إجراء الفحوصات واستشارة الطبيب! سيساعد هذا الطبيب على اختيار العلاج المناسب لكل حالة على حدة.

من أجل منع أو إبطاء ظهور الشعر الرمادي ، يمكنك القيام بما يلي:

1. راقب نظامك الغذائي ، وقم بتجديد نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة للشعر (المذكورة أعلاه) في الوقت المناسب.
2. تأكد من عدم وجود نقص في الحديد في الجسم. وهذا ينطبق على النساء ، لأنه السبب الرئيسي والأكثر شيوعًا لتدهور الحالة العامة للشعر وحتى تساقط الشعر الشديد. خاصة عند النساء في سن الإنجاب.
3. مراقبة المستويات الهرمونية.
4. إذا أمكن ، تجنب المواقف التي تؤدي إلى الإجهاد النفسي والعاطفي والإجهاد.

لا تنخدع! على مركبات الفيتامينات الخاصة أو المكملات الغذائية التي يمكن أن تبطئ من ظهور الشيب أو حتى أكثر - استعادة الشعر الرمادي. لأنه لا يوجد مركب واحد فعال مثبت من شأنه أن يحفز إنتاج الميلانين.

تلك الشعيرات التي أصبحت رمادية بالفعل لا يمكن إرجاعها إلى لونها السابق من خلال أي تطور علمي اليوم ، ناهيك عن الأطباء أو أخصائيي الشعر أو أخصائيي التجميل ، لا يمكن رسمها إلا. لحسن الحظ ، يوجد اليوم العديد من الألوان القريبة جدًا من تصبغ الشعر الطبيعي.