فيتامينات ب في أمبولات للشعر. كيفية التقديم والوصفات

لا يمكن تناول الفيتامينات داخليًا فحسب ، بل يمكن استخدامها أيضًا كعلاج خارجي للشعر. بمساعدتهم ، يمكنك تقوية الشعر وتغذيته وترطيبه وتسريع نموه. لنكتشف اليوم ما هي الفيتامينات التي نحتاجها لهذا الغرض وما هي الوصفات التي ستعطينا النتيجة المرجوة. لنتحدث عن العلاج بالفيتامينات للشعر؟

إذا كنت لا تعرف ، فبمساعدة فيتامينات ب في الأمبولات ، يمكنك:

• تقليل تساقط الشعر
• يقوي الشعر
• تسريع نمو الشعر
• التقليل من انقسام وتجفيف الشعر
• استعادة بنية الشعر
• تحسين مرونة الشعر
• تحسين مظهر الشعر

كل هذا يمكن تحقيقه بمساعدة 4 فيتامينات ب ، وتطبيقها على الشعر خارجيًا:

1. فيتامين ب 1 (كلوريد الثيامين)
2. فيتامين ب 3 (حمض النيكوتينيك)
3. فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)
4. فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين)

يجب استخدام أي فيتامينات في دورة تدريبية بحكمة ، واحرصي على أخذ استراحة لمدة شهر إلى شهرين على الأقل!

يمكنك أن تقرأ عن أهمية فيتامينات ب للشعر في هذا المقال: https://myhair.techinfus.com/ar/vitaminy-dlya-volos/vitaminy-gruppy-v-dlya-volos/

فيتامين ب 1 في أمبولات للشعر

فيتامين ب 1 أو كلوريد الثيامين مخصص للحقن ، لكننا سنستخدمه خارجيًا (لأغراض أخرى).

يلعب فيتامين ب 1 دورًا مهمًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي ويزود بصيلات الشعر بالتغذية والطاقة اللازمتين.

مع نقص فيتامين ب 1 ، يصبح الشعر هشًا وباهتًا وعرضة لتساقط الشعر. لا يؤثر فيتامين ب 1 على الشعر فقط بل على فروة الرأس أيضًا.

إذا كنت تتناول فيتامين ب 1 داخليًا: يرجع معدل فيتامين ب 1 لدى البالغين إلى العمر والإجهاد - من 1 إلى 2.5 ملغ يوميًا. لا يستعيد فيتامين ب 1 جذور الشعر فحسب ، بل يحسن أيضًا جودة بنية الشعر ، ويجعل تجعيد الشعر أكثر ترطيبًا ومرونة وأكثر مقاومة للعوامل السلبية الخارجية.

وصفات ماسك الشعر بفيتامين ب 1

يمكن استخدام فيتامين ب 1 الموجود في الأقنعة على طول الشعر وفروة الرأس. لقد قمنا بإعداد اثنتين من أفضل الوصفات لك لتناسب أي نوع من أنواع الشعر.

وصفة 1 # تقوية قناع الشعر

زيت الخروع يقوي ويثخن الشعر جيدًا. الزنجبيل - يحسن تدفق الدم ويغذي جذور الشعر ، بينما الصبار يرطب ويلطف فروة الرأس بشكل مثالي.

• 2 ملاعق كبيرة زيت الخروع
• 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون (يمكنك تناول الزنجبيل الخام والبشر ، لكن الزنجبيل الجاف يسخن أكثر) ؛
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الصبار أو 2 أمبولات من الصبار (تباع في الصيدلية) ؛
• 1 أمبولة من فيتامين ب 1.

يتم عمل القناع قبل غسل شعرك. تخلط جميع المكونات وتوضع على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة. يجب عزل القناع: لفه بغلاف بلاستيكي وعزله بقبعة صوفية أو منشفة دافئة. ثم اغسلي شعرك كالمعتاد باستخدام الشامبو أو البلسم أو القناع.

وصفة 2 # قناع ترطيب وتغذية

أنا فقط لا أعرف أفضل قناع ترطيب وتغذية! يكفي عمل القناع مرة واحدة في الأسبوع وبعد الإجراء الأول سترى التأثير. سيكون الشعر ناعمًا وناعمًا وسهل التصفيف ويتغذى. القناع يعيد بنية الشعر بشكل مثالي. القناع لا غنى عنه في الصيف !!!

زيت الأفوكادو يرطب الشعر ، ويحافظ على الرطوبة في الداخل ويعيد البنية ، ولكن إذا كان غير مكرر ومعصور على البارد.

إذا كانت فروة الرأس جافة ، فيمكن وضع القناع على فروة الرأس وعلى الطول. يتم عمل القناع قبل غسل الشعر ، لكن لا يجب أن يكون عليه أي منتجات تصفيف.

• نصف أو حبة أفوكادو ناضجة (حسب طول الشعر) ؛
• 1 ملعقة طعام زيت أفوكادو
• 1 أمبولة من فيتامين ب 1.

يجب أن تكون الأفوكادو ناضجة أو مفرطة النضج. غالبًا ما يتم عرض الأفوكادو المفرط النضج للبيع في محلات السوبر ماركت ولا يزال من الممكن شراؤه بسعر أقل بكثير.وإذا كان الأفوكادو صلبًا ، فسوف ينضج بشكل أسرع إذا قمت بلفه في كيس ورقي ووضعه في مكان مظلم لعدة أيام (أفعل ذلك دائمًا ، ثم أتناول نصف ونصف في قناع).

اعجن الأفوكادو بالشوكة أو ، الأفضل ، اسقطها بالخلاط ، أضف الزيت ، وفي النهاية أمبولة بفيتامين. ضعي المزيج على الشعر ، مبتعدًا عن الجذور بمقدار 15 سم ، لف الرأس بغطاء بلاستيكي ومنشفة ، ثبته لمدة 30-40 دقيقة واغسل الرأس كالمعتاد.

فيتامين ب 6 في أمبولات لتقوية وتغذية الشعر

فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) من أهم الفيتامينات للشعر ، فوجود الهرمونات والبروتينات والدهون الضرورية لشعر صحي في الجسم يعتمد على نشاطه ، كما أنه يحافظ على التمثيل الغذائي الطبيعي في فروة الرأس. فيتامين لا غنى عنه لتغذية الشعر والبشرة.

يعمل فيتامين ب 6 على تطبيع نشاط الغدد الدهنية ، ويصبح الشعر أقل اتساخًا ويحافظ عليه نظيفًا ومنتعشًا لفترة أطول.

إذا كنت تتناول فيتامين ب 6 داخليًا: متوسط ​​المعدل اليومي لفيتامين B6 هو 2 مجم ، والحد الأقصى المسموح به هو 6 مجم. مع نقص الفيتامينات ، تتطور فروة الرأس الجافة والحكة ، وقد تظهر قشرة الرأس أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتباطأ نمو الشعر ، كما تتدهور حالة طول الشعر ، ويظهر الجفاف والتقسيم.

وصفات ماسك الشعر بفيتامين ب 6

جميع مكونات الماسك طبيعية وتهدف إلى تقوية وتغذية واستعادة الشعر.

وصفة 1 # قناع نمو الشعر

تعتمد أقنعة نمو الشعر السريع على مكونات تهيج فروة الرأس ، أي أن القناع يتسبب في تدفق الدم إلى فروة الرأس.

• 1 ملعقة كبيرة زيت خردل
• 1 ملعقة طعام زيت زيتون
• 5-8 قطرات من زيت الباي العطري ؛
• 1-2 أمبولات من فيتامين ب 6.

يمكن تسخين الزيوت الأساسية في حمام مائي ، ثم إضافة زيت البيك إلى الزيوت الدافئة وفي النهاية ، قبل التطبيق مباشرة ، أضف فيتامين ب 6. نضع القناع على فروة الرأس على طول الأجزاء ، ونعزله ونحافظ عليه لأطول فترة ممكنة ، على الأقل 1.5 ساعة. ثم أغسل رأسي كالمعتاد.

الوصفة الثانية # قناع تقوية الشعر الدهني

لا يغذي القناع الشعر ويقويه فحسب ، بل ينظم أيضًا الغدد الدهنية بنشاط. ينشط زيت البرتقال نمو الشعر ، والعسل يغذي الشعر ، والطين يقلل من تساقط الشعر ، ويقوي وينظم دهنية فروة الرأس.

• 1 ملعقة كبيرة من الطين الأبيض
• 1/2 ملعقة كبيرة ماء
• 1/2 ملعقة كبيرة عسل
• 1 صفار
• زيت أساسي (برتقال ، نعناع ، إكليل الجبل) ؛
• 1 أمبولة من فيتامين ب 6.

يجب تخفيف الطين بالماء ، وإضافة صفار البيض ، وتقطير الزيت العطري على العسل وإضافته إلى باقي الخليط ، وفي النهاية يضاف فيتامين ب 6. ضعي القناع على فروة الرأس على طول الأجزاء ، وعزله لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اغسل شعرك كالمعتاد مع الاستخدام الإجباري للبلسم أو القناع. ويكفي عمل القناع مرة في الأسبوع حتى لا يجف فروة الرأس.

فيتامين ب 12 في أمبولات لتساقط الشعر

فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات لصحة الشعر وجماله. تتمثل الوظيفة الرئيسية للفيتامين في ضمان الانقسام السريع للخلايا وتجديدها.

يؤدي نقصه إلى تدهور بنية جذع الشعر ، ويظهر جفاف وتقصف وفقدان اللمعان الطبيعي. أيضا ، مع نقص الفيتامينات ، قد يظهر جفاف وتقشر في فروة الرأس. والأهم من ذلك أن نقص فيتامين ب 12 يسبب تساقط الشعر. لذلك ، يتم تضمين فيتامين ب 12 في العديد من منتجات العناية بالشعر.

باستخدام فيتامين ب 12 خارجيًا (فركه في فروة الرأس بشكل نقي أو إضافته إلى أقنعة منزلية الصنع) يمكنك تقوية الشعر بشكل كبير وتعزيز النمو (يوقظ بصيلات الشعر تمامًا) ويحسن الحالة العامة للشعر ، لأن فيتامين ب 12 يمنح التجعيد شعرًا طبيعيًا وصحيًا. لمعان وثبات ومرونة ...

إذا كنت تتناول فيتامين ب 12 داخليًا: متوسط ​​المعدل اليومي لفيتامين ب 12 للبالغين هو 2.4 ملغ. فيتامين ب 12 فعال جدا في الشعر.

وصفات ماسك الشعر بفيتامين ب 12

عند صنع الأقنعة ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن فيتامين ب 12 غير مستقر لدرجات الحرارة المرتفعة ، لذلك يجب عدم تسخين مكونات القناع بقوة قبل الخلط.يعتمد تكرار استخدام أقنعة الفيتامينات على حالة الشعر ، للوقاية يكفي القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع ، وفي ظل وجود مشاكل معينة - مرتين في الأسبوع.

وصفة 1 # قناع لتساقط الشعر الشديد

يحسن القناع بشكل مثالي الدورة الدموية في خلايا فروة الرأس ، ويزيد من إمداد بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية ، ويقوي الشعر ويقلل من تساقطه.

• 2 ملاعق كبيرة من صبغة الفلفل الأحمر.
• 2 ملاعق كبيرة من الزيت الأساسي (زيتون ، خروع) ؛
• 1-2 أمبولات من فيتامين ب 6 و ب 12.

تخلط جميع مكونات القناع وتوضع على فروة الرأس دون التأثير على طول الشعر. اتركي القناع لمدة 40-60 دقيقة واغسلي شعرك كالمعتاد.

وصفة 2 # قناع الثبات

• 2 ملاعق كبيرة من بلسم الشعر الطبيعي.
• 1 أمبولة من النياسين.
• 1 أمبولة من مستخلص الصبار ؛
• 1 أمبولة من فيتامين ب 12 ؛
• 1 أمبولة من فيتامين ب 6 ؛
• 3-5 قطرات من فيتامين أ و هـ في الزيت.

نغسل رأسي بشامبو لطيف (بدون كبريتات وسيليكون) ، من الأفضل أن أغسل رأسي بشامبو محايد ، لفروة الرأس الحساسة. جفف شعرك بمنشفة لبضع دقائق. نخلط جميع مكونات القناع ونضعها أولاً على فروة الرأس ، ثم نوزعها على الشعر المبلل بطول كامل ، ونعزله ، كما يمكنك تسخينه بمجفف شعر للحصول على أفضل تأثير. نحتفظ بالقناع لمدة ساعة ونغسله بالشامبو ، ويكفي ذلك مرة في الأسبوع.

لدورة كاملة من استعادة الشعر وتقويته ، يكفي 10 إجراءات. يتم عمل الأقنعة الخمسة الأولى مرة واحدة في الأسبوع ويتم عمل 5 أقنعة أخرى كل أسبوعين.

حمض النيكوتينيك أو فيتامين ب 3 للشعر

حمض النيكوتينيك له تأثير مفيد على الأوعية الدموية ، حيث يوسعها ، ويجعلها أكثر مرونة. بعد وضعه على فروة الرأس ، يبدأ الدواء في الامتصاص في البشرة ، وينتشر عبر الدم إلى كل بصيلة شعر.

كيفية وضع النياسين على الشعر

يستخدم حمض النيكوتينيك في:

1. تساقط شعر.
2. لتحفيز نمو الشعر.

من الأفضل استخدام حمض النيكوتينيك النقي على الشعر الرطب بعد غسل الشعر بالشامبو. اغسلي شعرك كالمعتاد واتركي شعرك يجف قليلًا وضعي حمض النيكوتينيك على طول الأجزاء (حوالي 5-6 سم) على الشعر المبلل ، ثم قومي بالتدليك كما لو كنت تفركيينه. للراحة ، يمكن نقله إلى وعاء به موزع أو ماصة. أمبولة واحدة تكفي في كل مرة ، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك استخدام اثنين. لا تحتاج إلى غسله!

يتم امتصاص حمض النيكوتينيك بسرعة في فروة الرأس ، لذلك بعد 10-15 دقيقة يمكنك بالفعل البدء في تصفيف شعرك ، فقط بدون منتجات تصفيف الشعر.

يُباع فيتامين ب 3 في صيدلية في 10 أمبولات لكل عبوة. تتطلب الدورة 30 أمبولة ، وبعد ذلك يجب أن تأخذ استراحة (شهر) ، وإذا لزم الأمر ، يمكنك إعادة دورة أخرى.

معلومات مهمة عن النياسين للشعر

1. حمض النيكوتينيك مناسب لجميع أنواع الشعر ، بما في ذلك الشعر الدهني. أي عند وضع الفيتامين على فروة الرأس ، لن يقوم بدهنها ولن تغسل شعرك كثيرًا.
2. خلال فترة الدورة ، يُنصح بشراء شامبو بدون سيليكونات ، لأن مثل هذه الشامبو تغطي فروة الرأس بفيلم يمنع تغلغل الفيتامين. عادةً ما يأتي الشامبو المضاد لتساقط الشعر وتقوية فروة الرأس الحساسة بدون السيليكونات (انظر التركيب ، تنتهي السيليكون في التركيبات عند المستودع المخروطي ، على سبيل المثال: ثنائي الميثيكون ، АModimethicone).
3. يفقد حمض النيكوتينيك خواصه بسرعة كبيرة بعد الفتح ، لذلك قمنا بجميع المستحضرات ، وفتحنا الأمبولة واستخدمناها على الفور ، إما في شكل نقي أو في قناع.
4. من الناحية المثالية ، اغسلي شعرك كل يومين وضعي النياسين. هذا هو الخيار الأفضل ، لأنه من غير المرغوب فيه غسل ​​شعرك كل يوم.
5. مع دورة حمض النيكوتين ، من المستحسن أيضًا تناوله فيتامينات للشعر إلى الداخل والتوازن الخاص بك تغذية... لأن حمض النيكوتينيك يوسع الأوعية الدموية ، ويزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، أي أن التغذية تتحسن ، ويحصل الشعر على التغذية الأساسية من الدم ، لذلك من المهم أن تصل العناصر الغذائية الضرورية إلى جذور الشعر بكميات كافية.
6. أثناء الدورة ، لا تستخدم الجل أو الرغوة أو مثبت الشعر.
7. حمض النيكوتينيك هو موسع للأوعية الدموية ، لذلك لا ينصح باستخدامه مع ارتفاع ضغط الدم ، وكذلك أثناء الحمل والرضاعة.

وصفة لقناع الشعر بالنياسين

هذا القناع جيد جدًا لتحفيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. يمكن شراء جميع مكونات القناع من الصيدلية.

• 2-3 أمبولات من حمض النيكوتينيك ؛
• 2-3 أمبولات من مستخلص الصبار ؛
• 1 ملعقة صغيرة من صبغة البروبوليس.

نفتح الأمبولات ونستخدم حقنة لإخراج المحتويات وإضافة صبغة البروبوليس إلى الأمبولات. ضعي القناع على فروة الرأس على طول الأجزاء باستخدام ماصة أو فرشاة صبغ الشعر. نعزل القناع ونمسكه لمدة 40-60 دقيقة ونغسل الرأس كالمعتاد.

فرك فيتامينات ب في فروة الرأس

إذا قمت بفرك هذه الفيتامينات في فروة الرأس بشكل نقي (B1 ، B3 ، B6 ، B12) ، فيجب استخدام كل من هذه الفيتامينات بشكل منفصل ، وليس في كوكتيل!

إذا قمت بفرك الفيتامينات الموجودة في أمبولات في فروة الرأس ، فيجب أن يتم ذلك على شعر نظيف ورطب.

دورة الأمبولة 30 إجراء.

يمكنك فرك فيتامين واحد فقط ، أو يمكنك التبديل. على سبيل المثال ، من الأفضل القيام بحمض النيكوتينيك خلال 30 إجراء (كل يومين أو كل يومين) دون إضافة فيتامينات أخرى. يمكن تبديل الفيتامينات B1 و B6 و B12: 15 إجراءً لفيتامين واحد و 15 لفيتامين آخر ، أو في كل مرة.

1. أولاً ، اغسلي شعرك كالمعتاد: شامبو أو ماسك أو بلسم. الشيء الرئيسي هو شطف الشامبو من الشعر وفروة الرأس جيداً. اشطف الشامبو مرتين طالما أنه على رأسك.
2. غطي شعرك بمنشفة واتركي الرطوبة الزائدة تمتص. فقط لا تفركي شعرك بمنشفة ، بلطفيه برفق لمدة خمس دقائق.
3. يمكنك أن تأخذ حقنة أو نوع من الموزع ، سيكون من الأسهل تطبيقه. افتحي الأمبولة بالفيتامينات وضعيها على الفور على فروة الرأس على شكل فواصل (5-6 سم). كما لو كان يفرك فروة الرأس ويقوم بتدليك خفيف. لا حاجة للغسل! بعد 10 دقائق يمكنك البدء بالتصميم المعتاد. لكن! فقط لا تستخدمي منتجات تصفيف الشعر (الورنيش ، الرغوة أو الجل).

أمبولة واحدة كافية ، لكن إذا شعرت أنك لست كافيًا ، فيمكنك أن تأخذ اثنتين.

إضافة الفيتامينات في الأمبولات إلى الشامبو والأقنعة

يمكن إضافة الفيتامينات B1 و B6 و B12 إلى منتجات الشعر النهائية. لكن! فقط في حصة واحدة من الشامبو أو القناع (في المرة الواحدة) ، لأن الفيتامينات تفقد خصائصها بسرعة بعد الفتح ، ولا فائدة من إضافة هذه الفيتامينات إلى عبوة كاملة من الشامبو أو القناع.

يمكنك إضافة أمبولة واحدة من أحد الفيتامينات.

لكي يظل الشعر دائمًا جميلًا وسميكًا وقويًا ولامعًا ، من الضروري الانتباه إليه ووقته طوال حياتك! بدلًا من المغازلة لمدة شهر وتوقع أن تكون بصحة جيدة إلى الأبد.