الأسباب الشائعة لتساقط الشعر

يجلب الخريف الكثير من اللحظات الممتعة ، ومع ذلك فإن هناك شيئًا ما يفسد الحالة المزاجية - تساقط الشعر والجفاف والأطراف المتقصفة. "أوه ، كم من الأعصاب والجهود التي بذلت في هذه الخيوط الجاحرة!" - قول انت. أو ربما نحن الفتيات نفعل شيئًا خاطئًا؟ دعونا نفهمها معًا.

يعتبر تساقط الشعر ، كما هو معروف منذ زمن طويل ، أول "صرخة" مزعجة لمساعدة الجسم. إذن ، أنت تعذب من السؤال: لماذا يتساقط الشعر كثيرًا؟ واصل القراءة. لا داعي للذعر عند رؤية كرة أخرى من الشعر في الحوض ، ولكن عليك التفكير والتخلص من المعارضين الواضحين لشعرك الثمين.

12 أسباب لتساقط الشعر

1 في المقام الأول ، يمكنك بلا شك وضع النظام اليومي. بل هو عدد الساعات التي يقضيها النوم. يبدو ، كيف يرتبط هذا بخفة الشعر؟ لكن قلة النوم هي أحد الأسباب الرئيسية للاكتئاب واللامبالاة وحتى التوتر. ويؤدي التوتر بالفعل بلا رحمة إلى إخراج المزيد والمزيد من الشعر من رؤوسنا كل يوم. وبالمناسبة ، معنا ، أيها السيدات الجميلات ، كل شعرة مهمة! لذا ، دعنا ننتقل.

النوم الصحي مهم.

2 والمركز الثاني هو الحصة الغذائية بحق ، فكيف هو الحال بالنسبة لك؟ وجبة خفيفة سريعة أثناء التنقل أم وجبة صحية ومتوازنة؟ بعد كل شيء ، كما تعلم ، القليل جدًا من الفيتامينات تصل إلى فروة الرأس ، ونحن ، كما لو كنا عن قصد ، نحرمها من هذا أيضًا! وبالمناسبة ، فإن الكافيين الموجود في القهوة والشاي الأسود ومشروبات الطاقة له تأثير ضار أيضًا على حالة الشعر ، وفقًا للعديد من العلماء.

3 وجاءت المرتبة الثالثة بين الهرمونات وأدوية منع الحمل والحمل. في أغلب الأحيان الأمهات الحوامل اللاتي يعانين من تساقط الشعر! لكن لا داعي للانزعاج بسبب هذا ، بل والأكثر من ذلك رفض حدث رائع مثل ولادة طفل! بعد كل شيء ، هناك حل صحيح للمشكلة! ولا أحد!

4 في الموضع الرابع ، أود أن أضع كل ما تجبر المرأة العصرية على استخدامه: مجفف شعر ، ومكواة لف الشعر ، ومكواة فرد ، ومكواة وافل. كما يقول المثل ، كل شيء بسيط بالنسبة للنساء: "يجب أن يكون الشعر الأملس مجعدًا ، والشعر المجعد يجب أن يكون مفرودًا". وعلى الرغم من أن الضرر الناجم عن هذه الأجهزة الكهربائية فادح ، إلا أن هناك بعض النصائح حول كيفية تقليله وإطالة عمر شعرك الحبيب:

لا ينبغي بأي حال من الأحوال تجفيف الشعر المبلل تمامًا باستخدام مجفف الشعر! يمكن أن يكون فرد الشعر المبلل أسوأ. لا تفعلين ذلك ، سيداتي! لا يزال الماء يتساقط من الشعر ، ونحن بالفعل نقوم بالكي والكي! هذا موت للشعر ، لا شك في ذلك.إذا كنت في عجلة من أمرك ، فقم بتجفيفه على الأقل بمنشفة ، وقم بهز شعرك من حين لآخر ، وبعد ذلك فقط قم بتجفيفه بمجفف شعر أو لفه أو فرده.يجب أيضًا توخي الحذر عند استخدام المنشفة. لأن أصحاب الشعر الجاف (وليس الشعر فقط) يمكن أن يتلفوا الأطراف ، يمكن أن يتكسر الشعر ثم ينقسم.حاولي تجفيف شعرك بشكل طبيعي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. وسنتحدث عن كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.قبل تجفيف شعرك ، ضعي منتجات خاصة يمكنها حمايته من الحرارة.

5 المركز الخامس - الأمراض ونزلات البرد. لذلك ، أعد النظر في خزانة ملابسك ، فربما حان الوقت لبدء عزل نفسك وشعرك الفاخر؟

كن حذرا عند التمشيط!

6 في السادس - العدو المتأصل - المشط. نعم نعم! من كان يظن أن مثل هذه القطعة المنزلية ستخضع لانتقادات من مصففي الشعر؟ اتضح أن الأمشاط الخشبية فقط هي التي تعتز بشعرنا عندما نقوم بتنظيفه. لماذا خشبية؟ لا يقومون بتحليل الشعر بالكهرباء ، ولا يتشابكونه ، ويسمحون لك بتمشيطه بالتساوي وببطء من الجذور إلى أطراف الخصلة. هناك شرط واحد فقط: يجب معالجة المشط الخشبي بشكل جيد. بالمناسبة ، تنقسم آراء مصففي الشعر والعلماء حول تواتر تمشيط الشعر: يقول أحدهم أن كثرة التمشيط يؤدي إلى زيادة عمل الغدد الدهنية ، وهذا يؤدي إلى تلوث سريع للرأس ، ولكن على العكس من ذلك. يعتقد أن التمشيط يعمل مثل تدليك فروة الرأس.نتيجة لذلك ، يتم تحسين الدورة الدموية ، وبالتالي ، يتم تنشيط الشعر ، ويبدأ في النمو بشكل أسرع وتقوي بنية الشعر. الأمر متروك لك لتقرر ما هو رأيك! إليك توصية أخرى لتمشيط شعرك: يجب أن تبدأ دائمًا من الأطراف (خاصة للشعر الجاف والهش) وببطء ، بتمشيط من أعلى إلى أسفل ، للوصول إلى قاعدة الشعر. الشيء الرئيسي هو عدم التسرع في هذا الأمر.

7 المركز السابع. طقس. إذا أمكن ، قم دائمًا بتغطية رأسك قبل الخروج. يؤثر انخفاض حرارة فروة الرأس من جميع النواحي على كثافة الشعر وملمسه! لذلك ، فإن إهمال هذا العامل أمر خطير للغاية.

8 يمكن أن تكون أسباب تساقط شعر الفتاة ، كما فهمت بالفعل ، مختلفة تمامًا. من بينها - الكسل الذي احتل المركز الثامن. لا تتكاسل في العناية بشعرك ولا تستسلم حتى لو بدا أنك جربت كل شيء بالفعل! أقنعة طبيعية، غسول الأعشاب والشامبو الطبيعي يقوي الشعر ويجعله سهل التصفيف ولامعًا وحريريًا! وتذكر أنه كلما احتفظت بها لفترة أطول ، كلما كان التأثير أكثر إثارة للعقل. سأشارككم بالتأكيد بعض أسرار منتجات العناية هذه معك أدناه.

9 الخط التاسع والعدو رقم واحد: المجدل ووصلات الشعر. الحقيقة هي أن الخيوط العلوية والضفائر تجعل الشعر أثقل ، والذي يقع ببساطة تحت وطأة مثل هذا الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، لا يحصل الشعر على جميع الفيتامينات التي يحتاجها.

10 احتلت العصابات المرنة المرتبة العاشرة: وهي السيليكون ، التي يعشقها عشاق الضفائر ، والشرائط المرنة الرفيعة "ذات السطح غير المتجانس". كما في الحالة السابقة فهي تزيد من تساقط الشعر وكذلك تساقط الشعر وتقصفه.

انتبه لدرجة حرارة الماء.

11 غسل شعرك بالماء الساخن. نعم ، هكذا علمتنا أمهاتنا ، وعلمتنا جداتنا: "الماء الساخن يغسل كل الشامبو ، ويغسل الشعر جيدًا". لكن في الحقيقة ، غسل شعرك أفضل بقليل من الماء البارد. ويتم تحديد درجة "برودة" الشعر على النحو التالي: يد تحت تيار من الماء - إذا كانت دافئة ، فهي مناسبة لفروة الرأس. أو خذ حمامًا بلون مغاير - فهو مفيد أيضًا لفروة الرأس.

12 الماء والمنظفات. قد يشتكي الكثير في الوقت الحاضر من تدفق المياه المكلورة من الصنبور. وهناك كيمياء أكثر من كافية في الشامبو. كيف تتأكد من شطف شعرك جيدًا؟ هناك سر واحد هنا: بعد غسل شعرك ، اشطفي شعرك بمحلول الخل (2-3 ملاعق كبيرة لكل لتر) أو عصير الليمون (يمكن استبداله بحمض الستريك المخفف). هذه الحيلة الصغيرة تطبيع درجة الحموضة في فروة الرأسيخلصك من بقايا الشامبو ويلين الماء.

هل كنت تبحث عن أفضل علاج لتساقط الشعر لفترة طويلة؟ كما تعلم ، لا يوجد شيء من هذا القبيل. كل أداة لها مزاياها وعيوبها. ولكن إذا اتبعت القواعد المذكورة أعلاه ، فسيكون شعرك على ما يرام!

حسنًا ، هذا حلها. آمل أن تكون نصائحي وحيلتي مفيدة وتساعدك في الحفاظ على شعرك صحيًا وجميلًا!