Как да облекчим сърбящия скалп?

Сърбежът на скалпа не е просто проблем да се отървете, той е сигнал от тялото ви, че защитната бариера на кожата ви е слаба. Има много неща, които могат да повлияят на състоянието на скалпа ви, от съставките на шампоана до сезоните и генетиката.

Раздразненият скалп означава, че му липсва влага и естествена липидна защита.

Причини за сърбящ скалп

Идентифицирането на причината за сърбящия ви скалп е от ключово значение за справяне с проблема. Ако можете да проследите причината за сърбящия си скалп, ще бъде по -лесно да изберете правилния път за грижа за косата. Намирането на директния източник на проблема винаги е по -ефективно, отколкото следването на някои случайни съвети и препоръки. Винаги се опитвайте да разберете причината, преди да опитате някакво лекарство.

Има много причини за сърбящ скалп:

1. Измиване на косата с твърда хлорирана вода. За да го неутрализирате, можете накрая да изплакнете косата си с подкиселена вода (добавете лъжица оцет към 1 литър вода или лимонов сок).
2. Измиване на косата с гореща вода (водата трябва да е топла и удобна).
3. Не изплаквайте напълно шампоана от косата си. Винаги трябва да изплакнете добре шампоана от косата си, ако държите шампоана върху косата си за 1-2 минути, за да подейства, тогава трябва да го изплакнете два пъти по-дълго.
4. Често и прекомерно измиване с грешни продукти, като груби шампоани, които разбиват естествения защитен слой на скалпа.
5. Сушене със сешоар с прекалено горещ въздух, което води до дразнене на скалпа.
6. Прекомерна употреба на стилизиращи продукти, които се натрупват върху скалпа, причинявайки дразнене.
7. Дразнене от нещо, с което скалпът ви е влязъл, като нов шампоан или реакция на боя за коса.

Сърбящият скалп също може да бъде признак на следните състояния:

1. Пърхотът и себорейният дерматит са най -честите причини за сърбящ скалп.
2. Псориазисът е хронично автоимунно заболяване, което причинява червени, люспести петна по кожата или скалпа.
3. Трихофития е гъбична инфекция, която може да засегне скалпа.
4. Екземата е хронично възпалително кожно заболяване, което причинява сърбеж, зачервяване и обриви под формата на малки мехурчета течност.
5. Понякога сърбящият скалп може да бъде предизвикан или утежнен от различни генетични нарушения или дори стрес.

Тези заболявания са трудни за премахване без помощта на специалист, затова е най -добре да се консултирате с трихолог или дерматолог. Определянето на причината за сърбежа може да отнеме време, включително физически преглед и въпроси за вашата медицинска история. Ако Вашият лекар смята, че сърбежът Ви по кожата е резултат от медицинско състояние, може да се назначат изследвания.

Основната и пряка причина за сърбящ скалп е хроничното дразнене, което ни кара да искаме известно облекчение чрез докосване и надраскване на кожата си, но не бива! Почистването на скалпа ви носи временно облекчение и след това причинява още повече дразнене.

Как да облекчим сърбящия скалп?

Първо трябва да следвате тези основни насоки за грижа за сърбящ скалп, за да намалите сухотата, стягането и раздразнението:

1. Добавете повече зеленчуци, зелени и мазна риба към вашата диета.
2. Сменете обикновения си шампоан с такъв, който съдържа нежни съставки, например за чувствителен скалп.
3. Изплакнете косата старателно след шампоан, маска.
4. В края на измиването, след всички процедури, можете да изплакнете косата си с оцет. Ябълковият оцет е чудесен за борба със сърбежа.
5. Ако е възможно, оставете косата си да изсъхне естествено без сешоар.
6. Оставете за малко стилизиращите продукти: пяна, мус, лак за коса.
7. Защитете скалпа от слънчева светлина, замръзване, хлорирана и морска вода.

Домашни средства за сърбящ скалп

Много хора избират естествени средства за сърбящ скалп, като естествени базови масла, етерични масла, билки и тинктури.

• Базови масла: маслиново, арганово, жожоба, кокосово. Нанесете и масажирайте скалпа преди измиване с шампоан.
• Етерични масла: масло от чаено дърво, масло от мента, масло от лавандула. Етеричните масла имат антимикробни, противогъбични и антисептични свойства. Етеричните масла могат да се добавят към шампоана за коса (1-2 капки на порция шампоан) или да се добавят към базовите масла за нанасяне върху скалпа преди измиване.
• Алое вера успокоява и овлажнява раздразнения скалп. Той е отличен за намаляване на лющенето, сърбежа и възпалението на скалпа.
• Ябълковият оцет има антибактериални, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Може да помогне за облекчаване на сърбежа, причинен от суха кожа. Опитайте да разреждате ябълков оцет с топла вода и да го използвате като вода за уста след измиване с шампоан, за да намалите пърхота и сърбежа по скалпа.