10 грешки, които трябва да избягвате, за да поддържате косата си здрава и красива

Понякога ни се струва, че правим всичко правилно, като се грижим за косата си, но резултатът не се вижда. Купихме скъпа маска, шампоан по съвет на нашите приятели, правим всичко според инструкциите, но все още няма красива коса. Не е достатъчно да си купите скъп шампоан или маска и да очаквате чудо от тях, ако не се придържате към основните правила в грижата за косата, това са такива „детайли“, без които няма да има красива и здрава коса. Е, нека започнем ...

# 1 Неправилно хранене

Ние сме това, което ядем, тези думи разкриват истината за нашето здраве и косата е първата, която реагира на неизправности в тялото. Не ви призоваваме да се откажете от любимите си храни, но все пак трябва да се опитате да балансирате диетата си, да ядете по -малко мазни, пушени, пържени храни и да опитате повече да ядете зеленчуци, плодове и зърнени храни. Можете да опитате да включите поне един дневен хранителен режим. продукти, от които се нуждае косата, или пригответе домашно приготвени витамини за коса според рецептата на трихолога, можете да видите рецептата тук... Тези витамини са идеални за цялото тяло и за цялото семейство.

Трябва да пиете поне 1,5 литра чиста вода на ден (на малки порции), а не сок, чай, компот, но не и чиста студена вода. Първо, косата е по -малко мазна, и второ, тя е много добра за дължината на косата, косата не е толкова суха, тя е по -подхранена и се появява естествен блясък.

№ 2 Неправилно подбрана грижа за косата

Струва ни се, че красивите обещания върху бутилките шампоани или балсами, за да направим косата ни гъста, гладка и блестяща, са най -подходящите. И това е логично, защото всяко момиче иска да има гъста, лъскава и гладка коса. Повярвайте ми, никакъв шампоан или друг козметичен продукт никога няма да направи косата ви по -дебела, отколкото природата е предвидила. Ето защо, на първо място, трябва да определите типа на косата си и вече въз основа на нея да изберете шампоан, маска, балсам и немиещи средства.

Изберете шампоан в зависимост от състоянието на скалпа и не забравяйте да купите повече шампоан за дълбоко почистване, който трябва да се използва на всеки две седмици за цялостно почистване на косата и скалпа от различни примеси (себум, прах, стилизиращи продукти), след такъв шампоан скалпът диша. Статията Как да изберем шампоан за нормална, суха и мазна коса, можете да прочетете за него по -подробно.

Изберете маска, балсам в зависимост от състоянието на дължината на косата, от какво се нуждае косата ви в момента: хидратация, укрепване, хранене, възстановяване, защита. В професионалните продукти всички линии са тясно фокусирани върху решаването на конкретен проблем с косата.

Следователно, ако вашият шампоан е от една серия, а маската е от друга, няма проблем.

№ 3 Грешна температура на водата

Много хора смятат, че ако измиете косата си с гореща вода, тогава всичко е по -добре измито от косата и косата става по -чиста. Но това е погрешно схващане, че не можете да миете косата си с гореща вода, тъй като това насърчава производството на себум, в резултат на което косата ще се омазнява още по -бързо, а горещата вода изсушава дължината на косата, което я изчерпва и чуплива.

Главата трябва да се измие с топла, удобна вода, а в края (след маската) можете да изплакнете косата си с хладка вода, тя ще изглади люспите и косата ще бъде по -гладка.

№ 4 Неправилно нанасяне на шампоан

Мисля, че всеки знае, че шампоанът трябва да се нанася два пъти, първия път да се отмие прахът и вторият път да се масажира и да се остави шампоана да действа 1-2 минути. Но не всеки знае, че шампоанът трябва да се прилага само върху корените и дължината не трябва да се докосва, особено ако косата е дълга и склонна към изсушаване (това обикновено е закон), а когато се отмие, шампоанът ще се отцеди по дължината и го изплакнете.И помнете, винаги изплаквайте шампоана старателно от косата си, фризьорите казват, че трябва да изплакнете шампоана два пъти по -дълго, отколкото е бил на косата ви.

Миенето на косата преди измиване ще улесни последващото маскиране, четкане и оформяне!

№ 5 Не използваме термична защита

Ако имате сешоар у дома (да не говорим за маша, ютия и щипки), тогава трябва да имате и термична защита, и високо качество. Необходима е термична защита, така че протеинът, който съставя косата ни, да не се разпадне, защото при температури над 130 градуса той се разпада и косата става изтощена, чуплива и чуплива.

Топлозащитата за косата свежда до минимум негативните ефекти на горещия въздух и ултравиолетовото лъчение върху косата. Термичната защита може да бъде под формата на крем, спрей, серум, масло, течност, емулсия.

# 6 Неправилно използване на сешоара

Сешоарът е много удобен за грижа за косата, за няколко минути можете да изсушите косата си и да й придадете желания вид (оформяне). Сега има много добри професионални сешоари, които практически не нараняват косата, но все пак е невъзможно да изсушите косата си без термична защита.

Не изсушавайте косата си с твърде горещ въздух и много близо до косата, можете да изсушите косата си с около 80%и след това да я оставите да изсъхне естествено. Докато сушите косата си, сешоарът трябва да е постоянно в движение.

# 7 Рядко подстригвайте краищата на косата

Дори ако растете косата си, трябва да подрязвате краищата на всеки три месеца, за да предотвратите разцепването или изчерпването на косата.

За да подобрите състоянието на косата, можете да полирате косата, която отрязва почти всички разцепени краища, без да губи дължината на косата, прочетете повече за това в статията Полиране на коса. Описание, плюсове и минуси на процедурата.

№8 Спи с разпусната коса

Този артикул се отнася за собственици на средна и дълга коса.

През нощта е най -добре да оплетете косата си в лека, не стегната плитка, така че няма да има вълни от плитката. И косата няма да се търка по възглавницата през нощта, така че няма да се заплита и пухка сутрин, което значително ще улесни оформянето.

# 9 Рядко ми мия гребена

Гребенът играе много важна роля в грижата за косата. Качествената четка за коса премахва замърсяванията и остатъците от оформяне и разпределя равномерно себума от корените на косата до краищата.

Гребените трябва да се мият поне веднъж седмично, в противен случай остатъците от балсами, моделиращи продукти и себум ще оставят косата зачервена дори след измиване. И ако използвате ютия и други стилисти, тогава трябва да ги избършете с алкохол преди всяка употреба.

Гребенът може да се измие с шампоан и с четка за боя (можете да го купите във всеки магазин за козметика), особено удобно е да измиете Tangle Teezer, да нанесете малко шампоан върху четката и да ходите между редовете на гребена, пяна добре и изплакнете с течаща вода.

No 10 Не носим шапка за глава

Косата ви се нуждае от толкова слънцезащита, колкото кожата ви, така че през лятото използвайте продукти, които имат UV защита и предпазват косата ви от слънцето. И когато прекарвате много време на слънце, не забравяйте да носите шапка, например стилна шапка, блейзър или лента за глава.

Не забравяйте за шапката и през зимата, защото студът стеснява кръвоносните съдове, което води до влошаване на кръвообращението, в резултат на което храненето на косата се нарушава, защото всички хранителни вещества за косата ни идват заедно кръвта. Това поне прави косата тъпа и чуплива, а в бъдеще може да причини косопад.

Пожелаваме на всички красива и здрава коса !!!