Как да расте косата?

Мечтаете за дълга коса, която пада в луксозна вълна над раменете ви? Подстригвате се неуспешно и сега трябва да възстановите прическата си възможно най -скоро? Косата расте до определена дължина и не повече?

Имате нужда набор от мерки за предотвратяване на косопада и ускоряване на растежа на косата.

Но, преди да ви кажем какво точно трябва да се направи, за да расте косата по -бързо, като същевременно остане красива и силна, ние ви обръщаме внимание на обстоятелството на непреодолима сила. Естественият темп на растеж на косата е приблизително 2 см на месец. Можете да накарате косата да расте малко по -бързо. Но да израсне плитка до кръста от къса прическа за една година няма да работи със сигурност! Нека бъдем реалисти!

И сега стъпки към дълга и красива коса.

1. Красотата и здравето на косата са неразривно свързани с общото състояние на тялото.

На първо място е важно хранене... Пълноценните протеинови храни, фибри, витамини и минерали са приятели на кожата и косата ни. Искате красива коса? Включете в диетата си много зеленчуци, плодове, бобови растения и пълнозърнести храни. Морските риби и морските дарове, растителните масла са източници на Омега 3-6-9 киселини и също са важна част от диетата. Не очаквайте косата ви (както и кожата ви) да се подобрят, като ядете нездравословна храна и пиете литри сода всеки ден.

Трафик - неразделна част от здравословния начин на живот. Всяка физическа активност е подобряване на кръвообращението, включително в космените фоликули, липса на застой и ускорено обновяване на всички клетки в тялото.

Спокойствие... Хроничният стрес води до лошо снабдяване на скалпа с кислород. След остър стрес косата започва да пада и отнема около шест месеца, за да се възстанови масата на косата до предишното й ниво. Затова способността да се справяме с ежедневния стрес, да го преживяваме без помощта на сладки и мазни храни, пушенето и алкохола е много важен фактор за поддържане на красотата ни за дълго време. Включително красотата и здравето на косата.

2. Красивата коса е невъзможна без здрав скалп

Ето защо, ние започваме нашата програма за растеж на косата с нея.

Основни стъпки за грижа за скалпа за насърчаване на бързия растеж на косата

Почистване

Потърсете шампоани за косопад. Такива продукти не само почистват скалпа, но и стимулират космените фоликули. Те съдържат растителни екстракти, витамини, аминокиселини и морски колаген - всичко необходимо за укрепване на скалпа.

От време на време можете да направите по -дълбоко почистване - пилинг. Тази ревитализираща процедура ще премахне епидермиса от мъртви клетки, остатъци от себум и стилизиращи продукти, и ще подобри кръвообращението и дишането на кожата. Например, пионите от Ниоксин могат да помогнат в борбата с косопада и дори пърхота, възстановявайки и буквално подмладявайки скалпа.

Тонизиране

Има специални тоници за скалпа. Те стимулират растежа на косата, укрепват космените фоликули, облекчават дразненето и сърбежа. Финландската марка Sim Sensitive има тонер за стимулиране на растежа на кожата и косата T System 4, съдържащ съставки, които възстановяват нормалната микрофлора на кожата и дори предотвратяват гъбични заболявания.

Специални грижи

Повечето от нас правят маски за лице поне веднъж седмично. Всеки избира според нуждите - хидратация, хранене, повдигане. Използваме маската, която ще помогне на кожата ни да се справи с настоящия проблем.

Има и специални такива за скалпа маски... Те, както и за кожата на лицето, се подбират според нуждите в текущия период от време. Те могат да бъдат насочени към детоксикация, против пърхот, дълбоко почистване, овлажняване, хранене.

В допълнение към всяка грижа, добавете масаж скалп. Подобрява кръвообращението и стимулира растежа на косата. Направете го сами, докато миете косата си, нанасяте продукти за грижа, точно докато почивате, или посетете специалист.Основното е редовността и доста дълъг курс (поне 2 месеца през ден, поне 5 минути на ден).

Стимулиране

Най -ефективният начин за по -бързо израстване на здрава коса е използването на ампули за скалпа. Те са насочени към борба с косопада или стимулиране растежа на нова коса.

Новите ампули за активиране на растежа на косата Full Den Biolage събуждат спящите космени фоликули и укрепват съществуващите. В резултат на това косата започва да расте по -бързо, като същевременно остава силна и еластична.

3. А сега директно за косата

За да расте косата по -бързо, трябва да действате върху корените им, което означава върху скалпа (скалпа).

Но можете също да направите нещо относно дължината на косата. Понякога косата пада, защото се къса, напуква, правейки косата ни да изглежда разхвърляна, принуждавайки ни непрекъснато да режем краищата.

За да се избегне това, е необходимо укрепване на косъма по цялата дължина... Например, като използвате специални маски за растеж на косата.

Друг важен момент в нашата програма за получаване на луксозни къдрици е защита косата и скалпа от ултравиолетово... Това обикновено се забравя, а слънцето уврежда не само кожата на лицето. Фотостареенето се случва и в скалпа, а косата изгаря, става чуплива и пада.

Сега има много продукти специално за коса с SPF под формата на спрейове, кремове, масла. Например, SPF 15 спрей за коса Histomer съдържа не само слънчеви филтри, но и овлажнители и хранителни вещества, които помагат в борбата със сухотата и оставят косата мека и копринена.

На почивка, на море, в планината, разбира се, не забравяйте за шапка - това е най -надеждният начин да се предпазите от слънцето.

И така, ние изброихме всички най -важни стъпки, които трябва да предприемете за дълга, здрава и силна коса. Не забравяйте, че редовността е от ключово значение. За да видите резултата, трябва да опитате. Действайте - и ще успеете!