Как да направите косата гъста и гъста

Не всички жени имат късмета да имат гъста коса, която блести със здраве и красота. За много къдриците се късат, чупят, скучат или са склонни да падат. Плътността на косата се влияе от индивидуалните характеристики на организма, а именно от броя на космените фоликули и дебелината на косата. Също така, причината за отслабената коса, освен генетичните характеристики, е и негативното влияние на околната среда, нездравословното хранене, болестите, недостигът на витамини, твърдата вода, некачествената козметика и др. Невъзможно е да се промени структурата на косата, но е напълно възможно да се подобри нейното състояние.

Основни правила за грижа за косата

1. Грижата винаги е необходима, а не нещо като „Миналата година направих синапена маска за коса, но те никога не растат“, а сложна, редовна и, най -важното, подходяща за вашия тип коса. Всяка грижа се основава на 3 стъпки - почистване, овлажняване, хранене. Те трябва да се извършват само в този ред и нищо друго.
2. Използвайте качествена доказана козметика за коса или внимателно проучете състава преди да купите. Тя трябва да бъде възможно най -естествена. Наличието на сулфати няма да излекува къдриците ви и според някои лекари може да доведе до дразнене на скалпа, лигавиците на очите и ако проникне в тялото, може да навреди на дихателната система и работата на Мозъкът.
3. Малък съвет: 3 пъти седмично можете да изплакнете косата си със зелен чай, както и с настойки от различни билки. За по -дебели къдрици изберете коприва, корен от репей, хмел, хвощ или аир.
4. Ако е възможно, опитайте се да избягвате използването на сешоар, маша или ютия. Ако по никакъв начин не можете без такива устройства, закупете термична защита. Той ще се грижи за косата ви и ще я предпази от топлина.
5. Под въздействието на слънчева светлина или измръзване, косата отслабва, по -специално, тя губи необходимата влага. Носете шапки и правете подхранващи маски, които насищат къдриците с витамини, хранителни вещества и възстановяват водния баланс.
6. Момичетата, чиято прическа е постоянно изложена на боя, се нуждаят този продукт да бъде възможно най -нежен. Днес рафтовете на козметичните магазини са попълнени с така наречените органични багрила, чиито производители уверяват, че къдриците изобщо няма да страдат.
7. Фризьорът трябва да се посещава поне веднъж на два месеца. Не е необходимо да отрязвате 10 см коса, ако искате да я отгледате отново. Но просто е необходимо да отрежете върховете. Ако къдриците ви са силно повредени, не ги съжалявайте. Те са безжизнени и освен това черпят витамини и минерали, които биха укрепили живите части на косата.

ние сме това, което ядем

Редица елементи, които трябва да присъстват във вашата диета, ще ви помогнат да удебелите косата си: витамини А, С, В5, В6, желязо, цинк, аминокиселини и др. Можете да напълните тялото с липсващи витамини, като използвате специални комплекси, които има във всяка аптека. Обикновено курсът е 3 месеца.

Яжте месо и млечни продукти - те са добри източници на протеини и ще помогнат за възстановяване на структурата на косата. Ядки, соя и черен дроб ще осигурят кератин в косата.

Активиране на фоликулите

Има 4 фази в живота на косата:

• спокойствие;
• височина;
• стабилизиране;
• напускам.

Случва се така, че косата не може по никакъв начин да излезе от фазата на покой и следователно няма плътност. Масажирайте скалпа и нанесете маски за увеличаване на кръвообращението. Това ще подобри ситуацията и ще ускори растежа на косата.

Масаж на скалпа

Опитайте се да масажирате главата си всеки ден. Принципът е следният:

• Трябва да го направите с кръгови движения.
• Започнете от зоната на храма и се придвижете към задната част на главата, а след това към центъра на главата.
• Не натискайте силно, движението трябва да стимулира притока на кръв и да не създава болезнени усещания.

Има специални продукти, които активират космените фоликули. Ето някои рецепти:

• Смесете репей и рициново масло с лимонов сок в съотношение 1: 1: 1, нанесете върху косата за 15-20 минути, след което изплакнете.

• Пригответе смес от рициново масло и тинктура от червен пипер също в съотношение 1: 1. Намажете главата й и изплакнете след 15 минути.

Тези опции не са подходящи за ежедневна употреба, по -добре е да ги използвате няколко пъти седмично.

Израстете плитка до кръста

Известно е, че горчицата на прах, настойката от червен пипер, чесън или лук са добри за подобряване на кръвообращението, а това от своя страна активира растежа на косата. Не се страхувайте да използвате тези продукти, неприятната миризма и леко усещане за парене не са причина да се откажете от луксозната, здрава коса. Пример за маска:

• Алено, една четвърт от среден лук, жълтък и 2 скилидки чесън, накълцайте с пасатор.
• Добавете 1 супена лъжица репейно масло и горчица на прах, разбъркайте.
• Нанесете върху корените на косата, увийте главата си със стреч фолио и кърпа отгоре (или каквото ви е удобно, основното е да създадете топли условия). Накиснете за 20 минути и изплакнете с топла вода.

Съвет: Не разнасяйте продукта по цялата си коса. Сухите къдрици няма да харесат, ако започнат да изсъхват още повече. И все пак водата не трябва да е гореща. Поради продуктите в маската, скалпът леко ще изтръпне (в зависимост от индивидуалния праг на чувствителност), а горещата вода допълнително ще засили това усещане.

Маска на основата на димексид

Димексидът е противовъзпалително лекарство, което може да бъде включено и в маската за коса. С негова помощ полезните компоненти проникват дълбоко в дермата и действат по -активно.

Рецептата е следната:

• Смесете чаена лъжичка витамин А, Е и ампула витамин В6 + супена лъжица репей и рициново масло, разбъркайте старателно. Добавете 1 чаена лъжичка димексид, разбъркайте отново.
• Сместа се загрява леко. Не забравяйте, че трябва да се смесва постоянно и да се следи, така че димексидът да не се ексфолира. Може да се изгори в случай на контакт с кожата. Бъди внимателен.
• Нанесете върху скалпа и поставете върху торбичка, след това увийте с кърпа.
• Изчакайте 2 часа и изплакнете.

Използвайте не повече от 1 път седмично.

Безцветна къна и здрави къдрици

Можете да придадете обем на косата си с безцветна къна. Особеността на продукта е, че обгръща всеки косъм, уплътнява го и придава блясък. Продуктът може да се използва както в чист вид, така и да се добавя към маски, например:

• Смесете 2 супени лъжици безцветна къна с предварително затоплен кефир и масло от авокадо, разбъркайте.
• Оставете сместа да престои 10 минути, след което я разпределете равномерно по косата си.

Ефектът е забележим след три процедури.

Никога не забравяйте, че здравата, красива и предизвикваща завист коса се основава на правилно хранене, редовно подстригване и грижи, в противен случай нищо няма да се получи. Обичайте и се грижете за себе си!