Как да укрепите косата у дома с помощта на народни средства

През цялото време косата за една жена беше нейната украса, здравето на цялото тяло се определяше от състоянието на косата. В съвременния свят обаче косата често страда от въздействието на много вредни фактори и новомодни устройства, което означава, че здравето на косата трябва да се следи много внимателно.

Винаги е по -лесно да предотвратите проблем, отколкото да се справите с него, това важи и за косопада. Ето защо е препоръчително да укрепвате косата два пъти годишно през извън сезона, за да предотвратите интензивен косопад и изчерпване.

Как да укрепим косата при косопад?

Преди да преминем към конкретни съвети и методи за укрепване на косата, трябва да имате предвид, че укрепването на косата се насърчава от:

1. Редовност и систематичен подход към грижата за косата и скалпа. Не можете да се грижите за косата си един месец и да се надявате, че тя ще бъде здрава през целия ви живот. Косата се нуждае от постоянна грижа, докато трябва да се грижите за дължината на косата и не забравяйте за скалпа.
2. Балансирана диета. Има по -малко мазни, пушени, пържени и се фокусирайте върху ястия на пара, варени или печени и не забравяйте за сезонните плодове и зеленчуци. Пийте поне 1,5 литра чиста вода на ден. Първо, косата е по -малко мазна, и второ, тя е много добра за дължината на косата (косата не е толкова суха, тя е по -подхранена и се появява естествен блясък).
3. Спрете да разваляте косата си с химикали, избелване, лакове и други стилизиращи продукти. И също така по -рядко да използвате сешоар, маша и ютия. Опитайте се да премахнете или сведете до минимум използването на сешоар, гладене, но ако не работи, тогава не забравяйте да използвате добра термична защита и за предпочитане професионални марки.

Без тези три основни правила ще бъде невъзможно да се постигне желаният резултат. На първо място, грижата за косата започва с подходящите продукти: шампоан, балсам, маска, оставка. Шампоанът трябва да бъде избран според състоянието на скалпа, а балсамът и маската - според състоянието на дължината на косата.

Не мийте косата си с прекалено гореща вода. Водата трябва да е с комфортна температура и в края можете да изплакнете с хладка вода, за да изгладите люспите. И не измивайте цялата си коса с шампоан, просто насапунирайте корените и когато измиете шампоана от главата си, той ще тече през косата ви и ще изплакне дължината на косата ви. Не разресвайте мокра коса, а леко влажни и специални гребени. Освен това не е необходимо да ги разресвате и докосвате често. По -добре е да срешете косата си добре пред измиването на главата, след което след измиване тя няма да бъде толкова заплетена.

Витамини за укрепване на косата

Както вече казахме, много е важно всички витамини, макро и микроелементи да постъпват в тялото ни заедно с храната, а ако диетата е разнообразна и няма проблеми със стомашно -чревния тракт, то това е напълно достатъчно за подхранване на косата. Но, ако косата е отслабена, склонна към загуба, тогава те се нуждаят от допълнителен източник на всички полезни вещества и тук витаминните комплекси ни идват на помощ.

По рафтовете на аптеките днес има много различни витамини и целеви препарати и витаминни комплекси, специално предназначени за коса.

Най -популярните комплексни витамини за коса: Пантовигар, Perfectil, Бион, Специален драже Merz, Повторно валидно, Нутрикап. Трихолозите препоръчват да се пият витамини два пъти годишно, през извън сезона (есен, пролет).

Важно! Външните средства за косопад и за укрепване няма да помогнат, ако не подхранвате косата отвътре.

Деликатно и цялостно почистване на скалпа

Скалпът, както и другият, се нуждае от задълбочено, дълбоко почистване, с което шампоаните не могат да се справят.Това е пилингът, който дълбоко почиства скалпа от мъртви клетки, стилизиращи средства (пяна, мус, лак), силикони, които запушват порите на скалпа и той не диша, в буквалния смисъл на думата. А също така пилингът стимулира притока на кръв към космените фоликули, предотвратяване на загуба и подобряване на растежа.

Всеки пилинг стимулира растежа на косата, тъй като активната стимулация на кожата увеличава кръвоснабдяването на космените фоликули. Скраб за пилинг на скалпа може да се купи готов, почти всички професионални марки имат такъв продукт. И можете да си направите естествен скраб у дома, като използвате естествени съставки: морска сол, базови и етерични масла, глина, аптечни витамини. Можете да прочетете по -подробно за различните варианти за белене на скалпа и съвети как да го направите. тук.

Класическата рецепта за домашно скраб

• 2 супени лъжици морска сол (фино или средно смилане);
• 3-5 капки етерично масло, в зависимост от типа кожа;
• 1 супена лъжица базово масло.

Пилингът се прави върху влажна кожа, първо трябва да намокрите скалпа, няколко минути под топъл душ. На раздялата започваме да търкаме сместа, но само я втриваме в скалпа, не докосваме косата, много сол ще се натроши, но дори и това, което остава, ще бъде достатъчно за извършване на процедурата. След това масажираме старателно скалпа, но без да натискаме силно, не трябва да има болка. Масажираме за около пет минути и оставяме сместа върху косата за още пет минути, след което измиваме главата си както обикновено.

Помня! Пилингът на скалпа не трябва да се злоупотребява, не трябва да се използва по -често от веднъж седмично, а ако скалпът е сух или склонен към чувствителност, тогава е препоръчително да използвате скраба не повече от веднъж месечно.

Естествени средства за укрепване на косата

Самата природа е подготвила много рецепти за естествената красота на косата за хората. Укрепването на косата с народни средства може да върне косата към предишната й здравина и здрав, добре поддържан вид. Изобщо не е трудно, не е толкова скъпо и има много различни начини за постигане на желаните резултати.

Естествени масла за укрепване на косата

При много проблеми с косата могат да се използват естествени, естествени масла, които са се доказали като ефективни. В зависимост от проблема с косата и очакването на крайния резултат се избира естествено базово масло. Почти всяко масло има уникален богат състав, в резултат на което косата получава достатъчно подхранване и лечение.

Следните масла са подходящи за скалпа: прасковено масло, арган, зърнастец, маслина, горчица, рициново, ленено семе, пшеничен зародиш, невен, можете да прочетете по -подробно в това статия.

Етеричните масла са незаменими в домашната грижа за косата. Всички етерични масла имат лечебни свойства поради богатия си естествен състав и широк спектър на действие. Подходящи за скалпа са: дафинов, портокалов, чаено дърво, розмарин, канела, джинджифил, мента и други. СтатиятаЕтерични масла, стимулиращи космените фоликули Можете да намерите повече полезна информация за използването на етерични масла за скалпа и рецепти за маски.

Важно! Проблемът при избора на качествено масло за коса е, че на пазара има много фалшификати. Когато избирате масло, не забравяйте да купувате нерафинирано и студено пресовано. Маслата за коса не трябва да се използват през цялото време, те могат да станат пренаситени и трябва да дадете на косата и скалпа почивка от маслата.

Домашни маски за укрепване на косата и косопад

Естествените домашни маски за коса ще помогнат за укрепване на косата, ще й придадат еластичност, енергия, сила и блясък. По своята ефективност домашните маски превъзхождат салонните процедури за възстановяване на косата. Тези маски са напълно безвредни и позволяват на косата при редовна употреба да издържа на всякакви експерименти с тях.

Може би никой друг не може да се похвали с толкова широк спектър от действия в грижата за косата като маска.Домашните маски предотвратяват косопада, укрепват косата, стимулират растежа, премахват пърхота, придават блясък, еластичност, възстановяват, подхранват и овлажняват.

Маска от рициново масло за укрепване и удебеляване на косата

• 2 супени лъжици рициново масло
• 1 чаена лъжичка смлян джинджифил (можете да вземете суров и настърган, но сухият джинджифил се затопля повече);
• 1 чаена лъжичка сок от алое.

Маската се прави преди измиване на косата. Смесете всички съставки и нанесете върху скалпа за 30 минути до 1 час. Маската трябва да бъде изолирана: увийте я с найлоново фолио и я изолирайте с вълнена шапка или топла кърпа.

Маска за укрепване на горчица

• 2 супени лъжици горчица;
• 2 супени лъжици топла вода;
• 2 чаени лъжички захар;
• 2 супени лъжици базово масло (репей, авокадо, жожоба, маслина);
• 1 жълтък.

Синапеният прах се разрежда с вода до гладкост и се добавят останалите съставки. Маската се нанася само върху скалпа от 20 минути до 1 час, препоръчително е да се затопли. Краищата на косата трябва да се смазват с всяко базово масло, за да не изсъхне дължината. Изплакнете обилно маската с шампоан (два пъти), нанесете балсам или маска.

Маска с тинктура от червен пипер и тинктура от невен

• 1 супена лъжица тинктура от червен пипер;
• 1 супена лъжица тинктура от невен;
• 1 супена лъжица рициново масло
• 1 супена лъжица мед
• 1 жълтък.

Смесваме всички съставки в стъклена купа и нанасяме върху скалпа. Държим го някъде от 40 минути до 1 час (трябва да се затопли и да се прищипа). След това изплакнете с шампоан, за предпочитане два пъти.

Витаминна маска за укрепване на косата

• 2 супени лъжици естествен балсам за коса;
• 1 ампула ниацин;
• 1 ампула екстракт от алое;
• 1 ампула витамин В12;
• 1 ампула витамин В1;
• 3-5 капки витамин А и Е в масло.

Измиваме главата ми с нежен шампоан (без сулфати и силикони), по -добре е да вземете неутрален, за чувствителен скалп. Подсушете косата си с кърпа за няколко минути. Смесваме всички съставки на маската и нанасяме първо върху скалпа, след което разпределяме по мокра коса по цялата дължина, изолираме я, можете също да я затоплите със сешоар за най -добър ефект. Ние държим маската за един час и я измиваме с шампоан, достатъчно е да я правите веднъж седмично.

Укрепващи билки за коса

Копривата, градинският чай и коренът от репей се считат за най -добрите билки за косопад, от тях се правят ампули против косопад и за укрепване на косата, маски, шампоани, тоници.

Почти всички билки, които ни дава природата, имат уникални свойства и влияят благоприятно върху състоянието на косата ни.

Най -добрият начин да използвате билки е да изплакнете косата си след измиване с шампоан. Можете също така да направите алкохолни тинктури или маслени настойки от репей, хвощ, шишарки от хмел.

Изплакнете косата с билки (дъбова кора, коприва, градински чай - ако е тъмна коса, както и лайка, невен, шишарки от хмел, репей за светла и тъмна коса).