Как да ускорите растежа на косата у дома

Дългата коса е класика на всички времена и народи. Много писатели са описали красотата на женската коса:

«Олеся е високо момиче на двайсет и пет години, с красива дълга коса с цвета на гарваново крило, което придава особена нежност на бялото й лице ... " Откъс от разказа на А. Куприн - "Олеся".

Към днешна дата те все още не са измислили средство, с което да намажат косата вечер, а Рапунцел ще се събуди сутрин и ще отиде да украси света с красотата си.

Структурата на косата (къдрава, права), тяхната плътност, дебелина започват да се образуват и развиват в утробата. Следователно, ако имате фина коса, тя няма да стане гъста, ако имате къдрава коса, тя няма да бъде идеално права. Но е напълно възможно да се опитаме да ускорим растежа им - доколкото е възможно, до степента, определена от природата.

Ако искате да ускорите растежа на косата, тогава трябва да работите в три области:

1. Подхранвайте косата си отвътре навън. Водете здравословен начин на живот.

2. Подсилена, висококачествена грижа за косата.

3. Свържете външни средства за стимулиране на растежа на косата (маски, тоници, тинктури ...).

А сега за всяка посока по -конкретно. Но преди това искам да кажа следното: „Без труд не можете дори да извадите риба от езерото“, тоест трябва да работите върху това: постоянно, системно и всеобхватно.

1. Подхранвайте косата отвътре за бърз растеж на косата

Малко хора могат да водят здравословен начин на живот днес (семейство, работа, дом ...), не им остава много време за себе си, но тези прости навици ще помогнат не само да направите косата си красива и здрава, но и да поддържате здравето на целия организъм:

1. Откажете се от лошите навици (пушене, алкохол), които забавят метаболизма.

2. Балансирайки диетата си, това не означава, че трябва да се откажете от любимите си храни, просто опитайте, освен любимите си ястия, да ядете всеки ден някои други зеленчуци и плодове, особено сезонни, а също така не забравяйте за различни зърнени храни и ядки във вашата диета, пийте 1, 5-2 литра чиста вода на ден (на малки порции).

3. Пийте комплекс от витамини за коса, особено докато правите курс от маски за ускоряване на растежа на косата. Витамин С подобрява кръвообращението в скалпа, укрепва и стимулира растежа на косата. Витамин Е също така засилва кръвообращението в скалпа, насища скалпа с кислород.

4. Направете домашно приготвени витамини за коса, за които можете да прочетете в статията: Витамини за коса (по рецепта на трихолог).

5. Занимавайте се със спорт, поне сутрешни упражнения, които ще ускорят метаболитните процеси и ще подобрят притока на кръв в цялото тяло и най -важното към скалпа, който ще подхрани косата ни с всички необходими хранителни вещества, защото целият градивен материал за косата ни идва от кръв.

6. Вземете контрастен душ и отделете поне 8 часа за сън.

7. Психологическо състояние - стрес, има много негативен ефект върху състоянието на косата, може дори да причини косопад. Когато изпитваме силен стрес, спазмът на „неволевия мускул“ (мускулът свързва фоликула със скалпа), който така или иначе притиска космения фоликул и след това коренът на косата се уврежда и косата започва да пада. Нещо повече, „изстисканият фоликул“ става тънък, измършавял и не може да произведе здрава, силна коса, в резултат на което косата расте слаба, тънка, тъпа, начупва се силно и е невъзможно да расте дълго. Колкото по -често изпитвате стрес, толкова по -бавно расте косата ви.

2. Подсилена, висококачествена грижа за косата

Най -важното е не само да ускорите растежа на косата, но и да се съсредоточите върху поддържането на дължината на косата!

1. Редовно се грижете и почиствайте косата си, себум, прах, мръсотия, стилизиращи продукти се натрупват в корените на косата и скалпа, в резултат на което порите се запушват и косата не може да диша, което води не само до по -бавен растеж на косата и косопад.

2. Не мийте косата си с прекалено гореща вода. Водата трябва да е с комфортна температура, в края можете да изплакнете с хладка вода, за да изгладите люспите.

3. Когато избирате шампоан, обърнете внимание на какъв тип коса е предназначен и какво искате да постигнете в крайния резултат: обем, гладкост, пухкавост, блясък ... (бих препоръчал да имате няколко шампоана, един за честа употреба и един за дълбоко почистване на косата, по -подробно, как да изберете шампоан в зависимост от типа коса, можете да видите връзкатаmyhair.techinfus.com/bg/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Не мийте цялата си коса с шампоан, просто насапунирайте корените и когато измиете шампоана от главата си, той ще тече през косата ви и ще изплакне дължината на косата ви.

5. използвайте балсами, балсами и маски за коса след всяко измиване на косата.

6. Почистете внимателно измитата коса с кърпа - не я търкайте и не я навивайте.

7. Не разресвайте мокра коса, а леко влажни и специални гребени. По -добре е да срешете косата си добре пред измиването на главата, след което след измиване тя няма да бъде толкова заплетена.

8. Оставящи продукти: масла, серуми, кремове, течности, кристали - това е задължителна стъпка в грижата, ако отглеждате косата си.

9. Опитайте се да сведете до минимум използването на сешоар, гладене, маша, но ако не работи, използвайте добра термична защита.

10. Не използвайте тънки ластици и метални фиби, те силно дърпат косата и могат да се откъснат.

11. Подрязвайте редовно разцепените краища.

3. Средства за бърз растеж на косата

По принцип растежът на косата може да се ускори с помощта на продукти, които дразнят скалпа и предизвикват притока на кръв, който подхранва корените на косата с всички необходими вещества за растежа, здравето и красотата на косата. Когато всички необходими хранителни вещества се доставят към косата, косата започва да расте по -бързо.

1. Масаж на скалпа, който помага за стимулиране на кръвообращението и е един от основните фактори за ускоряване на растежа на косата (гледайте видеоклипа в края на статията).

2. Антистрес масаж с пълзене, който облекчава главоболието, отпуска, подобрява растежа на косата.

3. Масаж с апарата Darsonval - укрепва и стимулира растежа на косата у дома. Можете да прочетете повече за ефективността на използването на устройството в тази статия. Darsonval за косопад

4. Аромат, разресващ косата. Приятна процедура и в същото време масаж на скалпа, капнете няколко капки етерично масло върху гребена и срешете косата за 5 до 10 минути.

5. Солен пилинг на скалпакойто не само дълбоко почиства запушените пори и скалпа, но и стимулира растежа на косата и активира спящите фоликули.

6. Различни домашни маски, които ускоряват растежа на косата:

• Маслени маски
• Горчични маски
• Маски с тинктура от червен пипер (червен пипер)
• Маски с коняк и мед
• Маски с канела
• Маски с джинджифил

Подробности за тези маски, техните свойства, състав и как да го направите правилно можете да намерите в статията Домашни маски за бърз растеж на косата

7. Никотинова киселина (витамин В3, витамин РР) за растеж на косата в ампули.

Никотиновата киселина разширява кръвоносните съдове и по този начин подобрява храненето на космените фоликули. Преди да започнете лечение без ниацин, трябва да се запасите с шампоан без силикон, защото силиконите не само обвиват самата коса, но и остават върху скалпа, което ще попречи на ниацина да се абсорбира в скалпа.

Курсът на никотинова киселина продължава един месец, тя трябва да се втрива ежедневно в скалпа върху чиста коса, защото прахът, мръсотията, себумът и стилизиращите продукти също предотвратяват проникването на никотинова киселина.

За една процедура е достатъчна една ампула след нанасяне, кожата може да се зачерви и да почувствате парене, това е съвсем нормално, което означава, че никотиновата киселина действа, също не е необходимо да я отмивате, никотиновата киселина не намажете косата.

Но никотиновата киселина е медицинско лекарство и има противопоказания, ако е високо кръвно налягане, по -добре е да не го използвате. Ако след процедурата се появи главоболие, сърбеж на скалпа или обрив, това означава, че лекарството не е подходящо за Вас или индивидуална непоносимост, използвайте също така никотинова киселина внимателно, ако имате чувствителен скалп.

Тинктури за растеж на косата

Запарка от коприва: изсипете супена лъжица сухи листа от коприва с чаша вряла вода, оставете за един час на тъмно място, след това прецедете и нанесете инфузията върху скалпа, не изплаквайте (с изключение на ускоряване на растежа на косата, тази инфузия е чудесна за косопад ).

Инфузия на корен от репей: две супени лъжици корен от репей, налейте 0,5 л. вода, варете 10 минути на слаб огън. Измивайте косата си с този бульон 2-3 пъти седмично. Стимулира растежа на косата, събужда спящите космени фоликули, намалява косопада.

Тинктура от шишарка от хмел: изсипете една чаша шишарки от хмел с една чаша водка, оставете за 2 седмици на тъмно, топло място. Масажирайте в корените на косата всеки ден в продължение на един месец.

Ако нямате време да приготвяте домашно приготвени продукти за коса, можете да намерите козметични продукти, които стимулират растежа на косата.