Сивата коса: причини и лечение при мъже и жени

Въпреки че сивата коса е физиологично присъщ процес, тоест това е нормално явление в човешкото тяло, което се проявява с възрастта (стареене на тялото). Но до края механизмът на загуба на пигмент за коса не е проучен, той е много сложен и научно това означава: неуспех в синтеза на пигмент меланин.

А какво да кажем за хората, които имат сива коса на 20 години, или дори по -рано? Трихолозите отговарят на този въпрос: въпреки факта, че сивата коса е генетично програмирана, тя също се влошава от редица фактори (които ще разгледаме по -долу). И за съжаление няма ефективни методи за справяне със сивата коса и също е невъзможно да се спре.

Началото на появата на сива коса се счита за нормално при мъжете - на 30-35, при жените - на 40-45 години.

Сивата коса не означава болна, тя е доста здрава и жизнеспособна, точно в резултат на преструктурирането, тя е променила донякъде своята структура и свойства.

Причини за ранна сива коса

Най -често появата на сива коса е генетично присъща и не можем да повлияем значително на този процес. Особено появата на сива коса в ранна възраст. От научна гледна точка това се обяснява по следния начин:

Вариант на гена IRF4 е свързан със сивата коса, която е отговорна за цвета на косата. Тоест, този ген е регулатор на производството и доставката на пигмент към косата. При определени генни варианти работата по производство на пигменти не започва. Това причинява по -изразена или ранна побеляла коса. И нищо не може да се направи по въпроса. Например, ако майка ви има сива коса преди 30 -годишна възраст, а бащата - след 60, тогава няма да имате средната възраст на сивата коса. Или ще побелееш рано, като мама, или късно, като татко.

Клетките, които произвеждат меланин (меланоцити), започват да функционират още преди раждането на бебето и постепенно регресират с възрастта. След навършване на тридесет и на всеки следващи 10 години активността на меланоцитите намалява с 10-20%, всеки е индивидуален. В допълнение към цвета, меланинът придава на косата еластичност и блясък, поради което загубата на боята я прави по -чуплива, скучна и непокорна.

Но!

В много случаи побелялата коса може да сигнализира за вътрешни проблеми на тялото, защото косата ни е първата, която реагира на проблемите в тялото ни. И ако тези проблеми бъдат отстранени, тогава пигментът може да бъде възстановен или поне този процес може да бъде забавен. Следователно, на първо място, трябва да изключите провокиращи фактори.

Какво да проверя за ранна сива коса?

1. На първо място, това е хормоналният фон, трябва да проверите работата на щитовидната жлеза. Хормоните на щитовидната жлеза влияят върху структурата на косата и пигментацията. При хипотиреоидизъм интензивността на метаболитните процеси намалява, което може да повлияе на образуването на пигменти, които оцветяват косата.

Анализи: без TSH, T3, T4

2. Възможно е да загубите цвета на косата поради липса на определени витамини и минерали в организма. Необходимо е да се изключи дефицитът:

• витамин В12
• витамин В (фолиева киселина)
• витамин D
• цинк
• магнезий
• мед
• калций
• манган
• желязо, но при проверка на желязо трябва да преминете такива тестове: феритин, OZhSS, желязо.

3. Косата може да започне да побелява след тежък психоемоционален стрес. При това състояние настъпва увреждане на клетките на меланоцитите, които са отговорни за производството на пигмент (меланин). Силната стресова ситуация влияе върху състава на кръвта, хормоните, причинява вазоспазъм, а това от своя страна провокира неизправност и дори атрофия на пигмент-образуващите клетки.

Предполага се, че хормоните на стреса допринасят за образуването на интрафоликуларни възпалителни процеси с образуването на групи свободни радикали, нарушаване на микроциркулацията на кръвта в космените фоликули и изкривяване на сигналите, които контролират доставката на меланин.

Как да лекуваме сивата коса?

Такива глупости, могат да се намерят в интернет, за лечението на сивата коса, това е ужас.Например, лечение на сива коса с масла, народни маски, солени пилинг, корен от женшен, магически лечебни шампоани. Още веднъж, повтарям, все още няма научно доказани методи за борба с сивата коса, въпреки че има много изследвания в тази посока. И някои проучвания твърдят, че приемането на пара-аминобензоена киселина в доза 500-1000 mg на ден (PABA, витамин В10) може да подобри пигментацията на косата по време на приема, подобрете! и не връща пигментацията. И още по -невъзможно е да се направи нещо с козметични или народни средства.

Обърнете повече внимание на препарати от мед, цинк, магнезий, те помагат за „запазване“ на пигментацията на косата.

Но трябва да приемате каквито и да е лекарства само след като сте направили изследвания и се консултирате с лекар! Това ще помогне на лекаря да избере правилното лечение за всеки отделен случай.

За да предотвратите или забавите появата на сива коса, можете да направите:

1. Следете диетата си, своевременно попълнете липсата на важни витамини и микроелементи за косата (които са изброени по -горе).
2. Уверете се, че в тялото няма недостиг на желязо. Това се отнася за жените, защото това е основната и най -честата причина за влошаване на общото състояние на косата и дори интензивен косопад. Особено при жени в детеродна възраст.
3. Следете хормоналните нива.
4. Ако е възможно, избягвайте ситуации, които водят до психоемоционална преумора и стрес.

Не се заблуждавайте! върху специални витаминни комплекси или хранителни добавки, които могат да забавят появата на сива коса или дори повече - възстановяват сивата коса. Защото няма нито един доказан ефективен комплекс, който да стимулира производството на меланин.

Тези косми, които вече са побелели, не могат да бъдат върнати към предишния си цвят чрез никакво научно развитие днес, още по -малко лекари, трихолози или козметолози, те могат само да бъдат боядисани. За щастие днес има много цветове, които са много близки до естествената пигментация на косата.