Омега-3 за здрава кожа, нокти и коса

Основният източник на Омега 3 е рибата. Недостатъчният прием на ненаситени мастни киселини води до различни физически и биохимични нарушения в организма.

Вероятно вече няма такива, които да не са чували за значението на Омега-3 или рибеното масло за здравето на цялото тяло. От детството майка ми ми повтаряше това и по този начин свикна с любовта към различните видове риби (сега вече повтарям това на дъщеря си). Но понякога дори с правилната диета тялото ни се нуждае от Омега-3, особено през пролетта и есента, когато тялото страда най-много от дефицит на витамини.

От производителя.Адекватната физическа активност и здравословното хранене са основни съставки за здравословния начин на живот. За здравето на сърцето правилното хранене е особено важно, ограничавайки приема на мазнини и холестерол в организма и приема на незаменими полиненаситени мастни киселини. Днес е известно, че омега-3 полиненаситените мастни киселини са важни компоненти на здравословната диета за сърцето: те поддържат баланс между холестерола и триглицеридите в човешкото тяло.

Омега-3 за коса

Омега 3 има тонизиращо, антиоксидантно, хиполипидемично, мембранно стабилизиращо, антиагрегиращо, хипотензивно, противовъзпалително и имунокорегиращо действие.

Говорейки конкретно за косата, Омега-3 е жизненоважен както за нея, така и за сърдечно-съдовата система, храносмилателната система, психическото и емоционалното здраве.

Японски учени са доказали, че при постоянен прием на Омега-3, косопадът намалява и плешивостта спира.

Ефективността на Омега-3 за косата:

• в комплексната терапия помага за справяне с косопада;
• спира космената алопеция от различни видове (дифузна, андрогенна ...);
• укрепва косата, правейки я по -малко крехка и чуплива;
• ускорява растежа на косата, стимулира растежа на нова коса;
• косата придобива блясък и еластичност;

Също така, Омега-3 има благоприятен ефект върху ноктите и кожата (той се справя добре с дразнене на сухата кожа).

Основният компонент на препарата Омега-3 е рибеното масло (арктическа сьомга), преминало етапа на висококачествено пречистване; една капсула съдържа 800,0 мг рибено масло.

Рибеното масло е много важен източник на полиненаситени мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху състоянието на косата, като я правят хидратирана, еластична и силна отвътре.

Съставът на лекарството включва и витамин Е (12,0 mg), той цялостно подобрява състоянието на косата: помага за справяне с косопада, насърчава растежа на косата, намалява сухотата и тъпотата на косата и като цяло се нарича витамин на красотата. Само с витамин Е трябва да внимавате, защото излишъкът му за организма е дори по -лош от липсата.

Е, какво ще кажете без помощни вещества: пречистена вода, глицерин и желатин.

Начин на приложение: Допелхерц актив Омега-3 се приема перорално, по време на хранене, без дъвчене. Възрастни и деца над 14 години се предписват по 1 капсула 1 път на ден. Пийте с много вода. Странични ефекти: При използване на Омега-3 са възможни странични ефекти като алергични реакции. Противопоказания: Индивидуална непоносимост (включително анамнеза за свръхчувствителност) компоненти на хранителни добавки.

Много удобна форма на приложение (веднъж на ден) приемам сутрин по време на закуска. Хапчетата са лесни за пиене, въпреки огромния им размер.

Относно резултата. Останаха ми още три капсули, така че почти завърших курса. Купих тази хранителна добавка, за да подобря състоянието на косата през есенно-зимния период и да намаля ефекта от косопада извън сезона. С началото на отоплителния сезон (седя почти цял ден в офиса и недалеч от батерията) и с шапки косата ми веднага започва да избледнява, става суха и безжизнена и освен това започва да се електрифицира.

Що се отнася до косопада, тази есен мина незабелязано за мен, може би защото през последните две години се опитвам да го предотвратя, иначе косата не добавя много всяка година: пия витамини, купувам шампоан против косопад и ампули , през това време моето откритие беше системата Bioxin за косопад (турски производител), много достойни продукти. Мисля, че приемането на Омега-3 също играе важна роля за поддържане на нормалния косопад. Що се отнася до сухата коса, тук всичко е по -сложно, не е отишло никъде, но изглежда има по -малко нарязани краища. И което е много важно, косата наистина спря да се наелектризира.

В допълнение към косата, забелязах, че станах по-весел, стана по-лесно да ставам сутрин, станах по-уравновесен и по-малко капризен и, много важно, стомахът ми спря да ме боли преди менструацията (прочетох някъде, че Омега-3 помага с това). Не забелязах никакви промени по кожата си, въпреки че вече е в добро състояние.

изводи

Омега-3 е съществен и полезен компонент в определено съотношение за човешкото тяло, особено за тези, които не се хранят добре или спазват диета. Подходящ за укрепване на тялото в извън сезона, освен това има благоприятен ефект върху косата, кожата и ноктите.

Въпреки че е хранителна добавка, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете да я приемате!