Витамини от група В в ампули за коса. Как да кандидатствате и рецепти

Витамините могат да се приемат не само вътрешно, но и да се използват като външна терапия за коса. С тяхна помощ можете да укрепите косата, да подхранвате, овлажнявате и ускорявате растежа. Нека днес да разберем какви витамини са ни необходими за това и какви рецепти ще ни дадат желания резултат. Нека поговорим за витаминната терапия за коса?

Ако не сте знаели, тогава с помощта на витамини от група В в ампули можете:

• Намалете косопада
• Укрепване на косата
• Ускорете растежа на косата
• Намалете разделената и суха коса
• Възстановете структурата на косата
• Подобрете еластичността на косата
• Подобрете външния вид на косата

Всичко това може да се постигне с помощта на 4 витамини от група В, като се прилагат върху косата отвън:

1. Витамин В1 (тиамин хлорид)
2. Витамин В3 (никотинова киселина)
3. Витамин В6 (пиридоксин)
4. Витамин В12 (цианокобаламин)

Всички витамини трябва да се използват в курс и разумно и не забравяйте да си направите почивка за поне 1-2 месеца!

Можете да прочетете за важността на витамините от група В за косата в тази статия: https://myhair.techinfus.com/bg/vitaminy-dlya-volos/vitaminy-gruppy-v-dlya-volos/

Витамин В1 в ампули за коса

Витамин В1 или тиамин хлорид е предназначен за инжектиране, но ние ще го използваме външно (за други цели).

Витамин В1 играе важна роля в много метаболитни процеси и осигурява на космените фоликули необходимото хранене и енергия.

При липса на витамин В1 косата става чуплива, скучна и склонна към косопад. В1 действа не само върху косата, но и върху скалпа.

Ако приемате витамин В1 вътрешно: нормата на витамин В1 при възрастни се дължи на възрастта и стреса - от 1 до 2,5 мг на ден. Витамин В1 възстановява не само корените на косата, но и подобрява качеството на структурата на косата, прави къдриците по -хидратирани, еластични и по -устойчиви на външни негативни фактори.

Рецепти за маски за коса с витамин В1

Витамин В1 в маските може да се използва както по дължината на косата, така и върху скалпа. Подготвили сме за вас две от най -добрите рецепти, подходящи за всеки тип коса.

Рецепта 1 # Укрепваща маска за коса

Рициновото масло укрепва и сгъстява добре косата. Джинджифил - подобрява притока на кръв и подхранва корените на косата, докато алоето перфектно овлажнява и успокоява скалпа.

• 2 супени лъжици рициново масло
• 1 чаена лъжичка смлян джинджифил (можете да вземете суров и настърган, но сухият джинджифил се затопля повече);
• 1 чаена лъжичка сок от алое или 2 ампули от алое (продава се в аптеката);
• 1 ампула витамин В1.

Маската се прави преди измиване на косата. Смесете всички съставки и нанесете върху скалпа за 30 минути до 1 час. Маската трябва да бъде изолирана: увийте я с найлоново фолио и я изолирайте с вълнена шапка или топла кърпа. След това измийте косата си както обикновено, като използвате шампоан, балсам или маска.

Рецепта 2 # Овлажняваща и подхранваща маска

Просто не знам най -добрата хидратираща и подхранваща маска! Достатъчно е да правите маската веднъж седмично и след първата процедура ще видите ефекта. Косата ще бъде мека, гладка и управляема, освен това подхранена. Маската перфектно възстановява структурата на косата. Маската е незаменима през лятото !!!

Маслото от авокадо овлажнява косата, като задържа влагата вътре и възстановява структурата, но ако е нерафинирана и студено пресована.

Ако скалпът е сух, тогава маската може да се нанася както върху скалпа, така и по дължината. Маската се прави преди измиване на косата, но върху нея не трябва да има стилизиращи продукти.

• половин или 1 узряло авокадо (в зависимост от дължината на косата);
• 1 супена лъжица масло от авокадо
• 1 ампула витамин В1.

Авокадото трябва да е узряло или още по -добре узряло. Презрелите авокадо често се пускат за продажба в супермаркетите и все още могат да бъдат закупени за много по -евтино.И ако авокадото е твърдо, то ще узрее по -бързо, ако го увиете в хартиена торбичка и го поставите на тъмно място за няколко дни (аз винаги правя това, след което ям половината, а половината в маска).

Омесете авокадото с вилица или, по -добре, счупете го с пасатор, добавете масло и накрая ампула с витамин. Нанесете сместа върху косата, като се отдалечавате от корените с 15 см. Увийте главата с пластмасова капачка и кърпа, задръжте я за 30-40 минути и измийте главата както обикновено.

Витамин В6 в ампули за укрепване и подхранване на косата

Витамин В6 (пиридоксин) е един от най -важните витамини за косата, наличието на хормони, протеини и мазнини, необходими за здрава коса в организма, зависи от неговата активност, той поддържа и нормален метаболизъм в скалпа. Витаминът е незаменим за подхранване на косата и кожата.

Витамин В6 нормализира дейността на мастните жлези, косата се замърсява по -малко и я поддържа чиста и свежа по -дълго.

Ако приемате витамин В6 вътрешно: средната дневна норма на витамин В6 е 2 mg, максимално допустимото количество е 6 mg. При липса на витамин се развива сух и сърбящ скалп и може да се появи и пърхот. Освен това растежът на косата се забавя, състоянието на дължината на косата също се влошава, появяват се сухота и подрязване.

Рецепти за маски за коса с витамин В6

Всички компоненти на маските са естествени и са насочени към укрепване, подхранване и възстановяване на косата.

Рецепта 1 # Маска за растеж на косата

Маските за бърз растеж на косата се основават на съставки, които дразнят скалпа, тоест маската предизвиква притока на кръв към скалпа.

• 1 супена лъжица синапено масло
• 1 супена лъжица зехтин
• 5-8 капки бей етерично масло;
• 1-2 ампули витамин В6.

Базовите масла могат да се нагреят на водна баня, след това да се добави бей масло към топлите масла и в края, точно преди нанасянето, да се добави витамин В6. Нанасяме маската върху скалпа по раздялата, изолираме и я държим възможно най -дълго, поне 1,5 часа. След това измивам главата си както обикновено.

Рецепта 2 # Укрепваща маска за мазна коса

Маската не само подхранва и укрепва косата, но и активно регулира мастните жлези. Портокаловото масло активира растежа на косата, медът подхранва косата, глината намалява косопада, укрепва и регулира омазняването на скалпа.

• 1 супена лъжица бяла глина;
• 1/2 супена лъжица вода
• 1/2 супена лъжица мед
• 1 жълтък;
• етерично масло (портокал, мента, розмарин);
• 1 ампула витамин В6.

Глината трябва да се разрежда с вода, да се добави жълтъкът, да се капне етеричното масло върху меда и да се добави към останалата смес, накрая да се добави витамин В6. Нанесете маската върху скалпа по раздялата, изолирайте за 20-30 минути, след това измийте косата си както обикновено със задължителното използване на балсам или маска. Достатъчно е да правите маската веднъж седмично, за да не изсушите скалпа.

Витамин В12 в ампули за косопад

Витамин В12 е един от най -важните витамини за здравето и красотата на косата. Основната функция на витамина е да осигури бързо делене и обновяване на клетките.

Недостигът му води до влошаване на структурата на косъма, появяват се сухота, чупливост и загуба на естествен блясък. Също така при липса на витамин може да се появи сухота и лющене на скалпа. И най -важното, липсата на витамин В12 причинява косопад. Затова витамин В12 е включен в много продукти за грижа за косата.

Прилагайки витамин В12 външно (втривайки го в скалпа в чист вид или добавяйки към домашно приготвени маски), можете значително да укрепите косата, да засилите растежа (перфектно събужда космените фоликули) и да подобрите общото състояние на косата, защото В12 придава на къдриците естествено здравословно състояние блясък, стегнатост и еластичност ...

Ако приемате витамин В12 вътрешно: средната дневна норма на витамин В12 за възрастен е 2,4 mg. Витамин В12 е много активен в косата.

Рецепти за маски за коса с витамин В12

Когато правите маски, трябва да се има предвид, че витамин В12 е нестабилен към високи температури, поради което компонентите на маската не трябва да се нагряват силно преди смесване.Честотата на използване на витаминни маски зависи от състоянието на косата, за профилактика е достатъчно да се прави веднъж седмично, а при наличие на определени проблеми - 2 пъти седмично.

Рецепта 1 # Маска за интензивен косопад

Маската перфектно подобрява кръвообращението в клетките на скалпа, увеличава доставката на хранителни вещества към космените фоликули, укрепва косата и намалява косопада.

• 2 супени лъжици тинктура от червен пипер;
• 2 супени лъжици базово масло (маслиново, рициново);
• 1-2 ампули витамин В6 и В12.

Смесете всички съставки на маската и нанесете върху скалпа, без това да повлияе на дължината на косата. Оставете маската за 40-60 минути и измийте косата си както обикновено.

Рецепта 2 # Укрепваща маска

• 2 супени лъжици естествен балсам за коса;
• 1 ампула ниацин;
• 1 ампула екстракт от алое;
• 1 ампула витамин В12;
• 1 ампула витамин В6;
• 3-5 капки витамин А и Е в масло.

Измиваме главата ми с нежен шампоан (без сулфати и силикони), по -добре е да вземете неутрален, за чувствителен скалп. Подсушете косата си с кърпа за няколко минути. Смесваме всички съставки на маската и нанасяме първо върху скалпа, след което разпределяме по мокра коса по цялата дължина, изолираме я, можете също да я затоплите със сешоар за най -добър ефект. Маската се държи за един час и се измива с шампоан, достатъчно е да се прави веднъж седмично.

За пълен курс на възстановяване и укрепване на косата са достатъчни 10 процедури. Първите 5 маски се правят веднъж седмично и още 5 маски се правят на всеки две седмици.

Никотинова киселина или витамин В3 за коса

Никотиновата киселина има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, разширявайки ги, правейки ги по -еластични. След като се нанесе върху скалпа, лекарството започва да се абсорбира в епидермиса, разпространявайки се през кръвта до всеки космен фоликул.

Как да нанасяте ниацин върху косата

Никотиновата киселина се използва за:

1. Косопад.
2. За стимулиране на растежа на косата.

Най -добре е да използвате чиста никотинова киселина върху влажна коса след измиване с шампоан. Измийте косата си както обикновено, оставете косата да изсъхне малко и нанесете никотинова киселина по раздялата (около 5-6 см) върху влажна коса, като направите масаж, сякаш я втривате. За удобство може да се премести в контейнер с дозатор или пипета. Една ампула е достатъчна наведнъж, но ако желаете, можете да използвате две. Не е нужно да го измивате!

Никотиновата киселина бързо се абсорбира в скалпа, така че след 10-15 минути вече можете да започнете да оформяте косата си, само без стилизиращи продукти.

Витамин В3 се продава в аптека по 10 ампули в опаковка. Курсът изисква 30 ампули, след което трябва да направите почивка (един месец) и, ако е необходимо, можете да повторите друг курс.

Важна информация за ниацин за коса

1. Никотиновата киселина е подходяща за всички типове коса, включително за мазна коса. Тоест, когато нанасяте витамина върху скалпа, той няма да го омазне и няма да миете косата си по -често.
2. За периода на курса е препоръчително да си купите шампоан без силикон, тъй като такива шампоани покриват скалпа с филм, който предотвратява проникването на витамин. Укрепващите шампоани против косопад за чувствителен скалп обикновено идват без силикони (вижте състава, силиконите в съставите завършват в склада на конуса, например: Диметикон, Амодиметикон).
3. Никотиновата киселина много бързо губи свойствата си след отваряне, затова направихме всички препарати, отворихме ампулата и веднага я използвахме, или в чист вид, или в маска.
4. В идеалния случай измивайте косата си през ден и нанасяйте ниацин. Това е най -добрият вариант, защото е нежелателно да миете косата си всеки ден.
5. С курс на никотинова киселина също е препоръчително да се приема витамини за коса навътре и балансирайте вашето хранене... Тъй като никотиновата киселина разширява кръвоносните съдове, увеличавайки притока на кръв към космените фоликули, тоест храненето се подобрява и косата получава основното хранене от кръвта, затова е важно необходимите хранителни вещества да достигнат до корените на косата в достатъчно количество.
6. По време на курса не използвайте гел, пяна или лак за коса.
7. Никотиновата киселина е вазодилататор, така че не се препоръчва за употреба с високо кръвно налягане, както и по време на бременност и кърмене.

Рецепта за маска за коса с ниацин

Тази маска е много добра за стимулиране на растежа на косата и намаляване на косопада. Всички съставки на маската могат да бъдат закупени в аптеката.

• 2-3 ампули никотинова киселина;
• 2-3 ампули екстракт от алое;
• 1 чаена лъжичка тинктура от прополис.

Отваряме ампулите и със спринцовка изваждаме съдържанието, добавяме тинктура от прополис към ампулите. Нанесете маската върху скалпа по раздялата с помощта на пипета или четка за боядисване на коса. Изолираме и държим маската за 40-60 минути и измиваме главата както обикновено.

Втриване на витамини от група В в скалпа

Ако втриете тези витамини в скалпа в чист вид (В1, В3, В6, В12), тогава всеки от тези витамини трябва да се използва отделно, а не в коктейл!

Ако втриете витамини в ампули в скалпа, това трябва да стане върху чиста, влажна коса.

Курсът на ампули е 30 процедури.

Можете да втриете само един витамин или да редувате. Например, никотиновата киселина се прави най -добре в ход от 30 процедури (през ден или два), без да се добавят други витамини. Витамините В1, В6 и В12 могат да се редуват: 15 процедури за един витамин и 15 за друг или всеки друг път.

1. Първо измийте косата си както обикновено: шампоан, маска или балсам. Основното нещо е да изплакнете добре шампоана от косата и скалпа. Изплакнете шампоана два пъти по -дълго, отколкото е на главата ви.
2. Покрийте косата си с кърпа и оставете излишната влага да попие. Просто не търкайте косата си с кърпа, попийте леко за около пет минути.
3. Можете да вземете спринцовка или някакъв дозатор, така че ще бъде по -лесно да се приложи. Отворете ампулата с витамин и веднага я нанесете върху скалпа на раздели (5-6 см). Сякаш се втрива в скалпа и прави лек масаж. Няма нужда да се отмива! След 10 минути можете да започнете обичайния си стил. Но! просто не използвайте стилизиращи продукти (лак, пяна или гел).

Една ампула е достатъчна, но ако смятате, че не сте достатъчни, тогава можете да вземете две.

Добавяне на витамини в ампули към шампоани и маски

Витамини В1, В6 и В12 могат да се добавят към готовите продукти за коса. НО! само в една порция шампоан или маска (наведнъж), защото витамините бързо губят свойствата си след отваряне и няма смисъл тези витамини да се добавят в цял буркан шампоан или маска.

Можете да добавите една ампула от един от витамините.

За да може косата ви винаги да остане красива, гъста, силна и блестяща, трябва да й обърнете внимание и време, и през целия си живот! Вместо да ухажвате един месец и да очаквате да бъдат здрави завинаги.