Защо косата пада. Търсим причината и правилно лекуваме загубата

Косопадът трябва да се бори в най -истинския смисъл на думата, но преди да започнете борбата, трябва да разберете причината за косопада. И освен това, колкото по -рано започнем битката, толкова повече коса ще спестим и толкова по -бързо ще можем да възвърнем предишната плътност. Помислете за проучвания на западни експерти, които идентифицират три основни причини за косопад.

Проблемът с косопада е актуален в целия свят, хиляди специалисти са ангажирани с неговите изследвания, а още повече производители на козметика за коса, почти всяка марка има серия срещу косопад.

Френските експерти идентифицират три основни причини за косопад, от които други причини са отблъснати:

1. Генетично предразположение
2. Вътрешни проблеми с тялото
3. Външни причини за косопад

Генетично предразположение към косопад

Какво е генетично предразположение към косопад? Това е, когато определена комбинация от гени (полигенен тип наследяване), които са отговорни за изтъняването на косата, се наследява от човек. Такъв косопад се нарича андрогенна алопеция и е невъзможно да се излекува такъв косопад, можете само да поддържате състоянието на косата, за да отложите този процес, например антиандрогенни лекарства (блокиращи ефекта на хормоните върху космения фоликул), предписване на стимуланти на растежа, физиотерапевтични методи на лечение (плазмотерапия, мезотерапия, лазерна терапия, рефлексотерапия).

Гените определят възрастта на появата на проблема, неговата активност, степента, до която косата може да изтънява.

Все пак андрогенната алопеция е по -податлива на мъжете, тя засяга до 80% от мъжете и до 50% от жените през живота си.

Можете да прочетете повече за андрогенната алопеция в статията:Диагноза - андрогенна алопеция. Симптоми и комплексно лечение.

Вътрешни проблеми с тялото като причина за косопад

При жените косопадът най -често се свързва с вътрешни проблеми на тялото и това се потвърждава от множество изследвания и факти.

Ако в организма липсват определени витамини, минерали, микроелементи или други полезни вещества, то намалява тяхната консумация за по -малко важни органи, именно косата им принадлежи, затова първо забелязваме, че косата започва да пада, става суха и чупливи и едва тогава забелязваме, че в организма например има малко желязо в кръвта или други основни вещества.

Анемия и косопад

Най -честата причина за косопад при жените е желязодефицитната анемия (липса на достатъчно желязо в кръвта). Може да възникне поради тежки и продължителни периоди, по време на бременност и раждане, със заболявания на храносмилателната система и при неправилно хранене.

Като цяло човешкото тяло постоянно съдържа около четири грама желязо, 60% от които е в хемоглобина, 30% във феритина, а останалото се намира в миоглобина и ензимите.

Ако подозирате, че може да имате анемия, тогава непременно посетете лекар, за предпочитане хематолог. Можете да прочетете повече за косопада с анемия в статията Дефицит на желязо и косопад.

Препоръки: общ кръвен тест не показва цялата картина на дефицит на желязо, понякога с нормален хемоглобин, феритинът може да бъде много нисък, тоест може да има много малко железни резерви в организма. Необходимо е да се направят следните тестове: феритин, трансферин, серумно желязо, обща способност за свързване на желязо и пълна кръвна картина.

Хормонален дисбаланс и влошаване на косата

Хормоналният дисбаланс също е честа причина за косопад, хормоните в организма се произвеждат от момента на раждането и през целия живот.Следователно хормонален дисбаланс може да възникне на всяка възраст, но най -често по време на бременност и след раждане, по време на пубертета и по време на менопаузата.

При хормонален дисбаланс косата става матова и чуплива, може да започне да пада интензивно и дори с образуването на плешиви петна. При жените косопадът, предизвикан от хормони, се проявява повече в областта на короната, което кара скалпа да се пробива през косата.

Трудно е да се изчисли хормоналната загуба на коса, тъй като "хормоните не болят", тоест няма да почувствате болка или дискомфорт, когато хормоналните нива са нарушени, освен ако в напреднал стадий на заболяването (промени в тъканите на органите), и косата ще започне да реагира много по -рано, така че не започвайте косопад.

Загубата на коса може да възникне и при дисфункция на щитовидната жлеза, яйчниците и надбъбречните жлези. Повече информация можете да намерите в статията Косопад поради хормонален дисбаланс: основните симптоми и лечение.

Препоръки: Важно е всяка жена да посещава ендокринолог веднъж годишно и да прави кръвен тест за хормони от време на време.

Стомашно -чревни проблеми и косопад

Здравето и красотата на косата, както и на цялото тяло, се влияят от здравето на червата. Рядко се свързваме стомашно -чревни проблеми с косопад, но напразно, защото дисбиоза, червеи, проблеми с черния дроб, панкреаса, лошото усвояване на хранителните вещества причиняват косопад и влошаване на общото им състояние.

Препоръки: косопад, пристъпи на коремна болка, храносмилателни проблеми могат да бъдат симптоми на заболявания като стомашна язва, холелитиаза, панкреатит, дисбиоза, синдром на раздразнените черва. Ето защо е много важно своевременно да се консултирате с гастроентеролог.

Косопад поради лоша циркулация

Всички хранителни вещества (витамини, минерали, микроелементи), от които косата ни се нуждае всеки ден, идват при тях заедно с кръвта. Следователно, ако капилярите са стеснени и кръвообращението е нарушено, тогава косата не получава подходящо хранене, а гладува, в резултат на това се отразява на състоянието на косата, те стават безжизнени, скучни и започват да падат интензивно. Причината за нарушения на кръвообращението може да бъде всяко общо заболяване (сърдечно -съдови, остеохондроза), както и честата употреба на кофеинови напитки (кафе, силен чай).

Препоръки: не водете заседнал начин на живот, спортувайте, ходете повече на чист въздух, от време на време провеждайте курс на масаж на цялото тяло. Също така масажирайте скалпа всяка вечер с мека масажна четка и когато миете косата си.

Прием на лекарства и химиотерапия

Дори приемането на антибиотици може да причини загуба на коса или хапчета за налягане, антидепресанти, противозачатъчни и много други, при продължителна употреба може да причини косопад. След отмяната на хормоналните контрацептиви увеличеният косопад е доста често срещан. Както се казва: „лекуваме едното, другото осакатяваме“.

Препоръки: опитайте се по време на лечението с лекарства да поддържате косата със специални укрепващи серуми, ампули и лосиони. И когато курсът на лечение приключи, косата постепенно ще започне да се възстановява.

Липса на витамини, минерали и микроелементи

Липсата на витамини, микроелементи и други хранителни вещества в организма влияе пряко върху състоянието на косата. За красотата и здравето на косата отговарят витамините от група В, особено В5, В6, В7, В9 и В12, както и витамини А, Е, С, желязо, цинк, магнезий, калций, селен, колаген, L - цистин.

Неправилното хранене винаги е придружено от липса на хранителни вещества за организма, уверете се, че вашата диета е пълноценна и балансирана.

Лекарите казват, че след като дефицитът на витамини и минерали в организма се възстанови, косата ще започне да расте и да се възстановява, но това отнема време.

Препоръки: винаги яжте сезонни зеленчуци и плодове, пийте достатъчно вода, а през пролетта и есента няма да е излишно да приемате витаминни комплекси, които са специално предназначени за косата.

Намален имунитет като причина за косопад

Имунитетът може да намалее след операция, след остри инфекциозни заболявания, след химиотерапия, стрес, по време на бременност и раждане. Имунитетът намалява, когато тялото е отслабено или работи на "високи обороти".

Препоръки: закалете тялото си, спортувайте, не забравяйте за полезни продукти и тогава няма да е необходимо да ходите на среща с имунолог.

Външни причини за косопад

Външните неблагоприятни фактори, които сами създаваме за косата си, също влияят върху косопада, но те са по -лесни за отстраняване, отколкото вътрешните причини за косопад.

Как стресът влияе върху косопада

Постоянният стрес е много вреден за косата. Разбира се, ако стресът е спорадичен, възстановяването няма да закъснее. Но ако стресът вече е преминал в хронична форма, тогава съдовете на скалпа са силно стеснени, кръвообращението е значително отслабено и косата започва да пада интензивно.

Препоръки: уверете се, че винаги имате достатъчно сън, тъй като постоянната умора отново ще доведе до стрес. Ако не можете сами да устоите на стреса, препоръчително е да пиете успокоителни.

Неправилна грижа за косата

Неправилно избрана грижа може да причини загуба на коса и влошаване на общото състояние на косата. Първо определете какъв тип коса имате, ако ви е трудно да направите това, можете да се свържете с фризьора си, той ще ви помогне. И не забравяйте, че шампоанът се избира в зависимост от състоянието на скалпа, а маските, балсами и балсами в зависимост от състоянието на дължината на косата.

Постоянно използване на сешоар и ютия има и пагубен ефект върху косата. Винаги използвайте термична защита, преди да използвате такива устройства.

Често боядисване и къдрене правят косата по -тънка и по -чуплива. Защото след боядисване, дори и най -нежното, горният слой на косата - кутикулата - се разрушава, какво можем да кажем за къдрене.

Препоръки: изберете висококачествена ежедневна грижа за косата си и от време на време подсилвайте косата си със специални серуми, ампули и домашно укрепващи маски.

Лоша екологична ситуация

Екологичната ситуация също може да повлияе на състоянието на косата. Замърсяването на въздуха, повишеното ниво на фонова радиация, различните валежи, лошата вода имат много силен ефект не само върху състоянието на косата, но и върху състоянието на целия организъм. За съжаление, такова явление не може да бъде премахнато; възможно е само да се намали вредното въздействие върху тялото.

Препоръки: Можете да поставите пречиствател на въздух и овлажнител в дома си, да измиете косата си с преварена вода и да водите здравословен начин на живот.

Тест за косопад

Загубата на коса може да бъде оценена чрез преброяване на косата. За да направите това, трябва да събирате и преброявате загубената коса ежедневно: на възглавница, гребен или източете в банята и запишете броя на космите. Това трябва да стане в рамките на 7 дни, ако откриете повече от 100 косъма на ден, това вече е знак за сериозен косопад и трябва да се свържете със специалист. Между другото, такъв дневник за броене на коса е много полезен и такъв тест трябва да се провежда два пъти годишно.

Можете да извършите друг тест: този тест се провежда на различни части на главата, за това трябва да вземете малка кичур коса, до 100 косъма и леко да издърпате, ако в същото време косата пада лесно и безболезнено, тогава най -вероятно имате патологичен косопад.

И още един тест: опитайте се да не миете косата си в продължение на три дни и след това издърпайте снопчето коса, ако всеки път след такъв експеримент имате повече от пет косми в ръката си, това означава, че имате интензивен косопад и трябва да се търси причината.