Косопад след раждане: кога не трябва да се притеснявате и кога трябва да се свържете със специалист

Ако попитате някой лекар за косопад след раждане, той ще ви каже, че това е физиологична норма! Тоест след раждането е съвсем нормално косата да пада повече от обикновено. Това се дължи на факта, че по време на бременност, под въздействието на високо ниво на естроген, фазата на растеж на косата се удължава и те не влизат във фазата на покой. Нашата коса преминава през три фази на растеж, благодарение на които редовно се обновява:

1. Анаген е периодът на активен растеж на косата. Продължава средно от 2 до 8 години.
2. Катагенът е период на преход от един етап към друг. Този етап продължава само няколко седмици, последван от краткия телогенен етап,
3. Телогенът е периодът на почивка или почивка на косата. Цялата коса, която остава на гребена или пада през деня, е телогенна коса.

И така, тези косми, които трябва да падат, се задържат на главата ни още няколко месеца, нашите хормони, така да се каже, удължават живота им. И след раждането всичко се нормализира, хормоналният фон се нормализира, така че косата масово и в същото време преминава във фаза на покой, тези, които трябваше да са изпаднали по време на бременност и тези, които са по план. Съответно, два до три месеца след раждането, косопадът започва, ако трае не повече от шест месеца, тогава не трябва да се притеснявате. И не забравяйте, че всеки от нас е индивидуален и колебанията от месец -два все още са допустими. Но ако загубата не спре. След това трябва да се свържете със специалист (трихолог, дерматолог), защото колкото по -скоро се свържете, толкова повече можете да спестите. Възстановяването на косата винаги е трудно.

Причини за косопад след раждане

Има редица други фактори, които ще влошат загубата на коса след раждането:

• Желязодефицитна анемия, тя трябва да се контролира не само по време на бременност, но и след, и винаги под ръководството на лекар.
• Тялото не получава необходимите хранителни вещества: витамини, микро- и макроелементи. Често хранителните дефицити, диетата след раждането се отразяват негативно на състоянието на косата. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за това.
• Обостряне на хронични заболявания. Трябва също да поговорите за това с Вашия лекар, ако има такива заболявания.
• Трудно раждане, упойка по време на раждане. Анестезията е голям стрес за тялото и последствията след нея се отразяват на състоянието на цялото ни тяло, а косата първа реагира на това. Имунитетът пада почти до нула, така че се грижете за себе си.
• Стрес и следродилна депресия. Опитайте се да опростите максимално живота си със съвременни „неща“ за детето и не отказвайте помощта на близки. Освобождаването на хормони на стреса нарушава кръвоснабдяването на космените папили и причинява забавяне на растежа на косата, а косата от етапа на растеж навлиза във фаза на покой.

Какво можеш да направиш? Най -малко лекарят трябваше да ви каже да продължите да пиете комплексните витамини, които сте пили по време на бременност. Например, Elevit се е доказал много добре под охраната и много лекари го съветват. Комплексът съдържа 12 витамини и 7 минерала за задоволяване на повишените нужди на организма по време на бременност и кърмене.

Съвети за косопад след бременност

Предефинирайте ежедневната си грижа за косата. След раждането, поради промени в хормоналните нива, вашият тип коса може да се промени. Следователно шампоаните, които преди са били подходящи, сега могат да причинят сърбеж или дори пърхот.

Опитайте се да сведете до минимум използването на сешоар, ако е възможно, подсушете косата си по естествен начин, а ако това не е възможно, тогава не забравяйте да използвате термична защита.

Бъдете внимателни, когато избирате закупени тоници (серуми, ампули, тоници), те могат да бъдат противопоказани за кърмене. Същото важи и за домашните маски за коса.

Опитайте се да се храните балансирано, вземете предвид баланса на протеини, мазнини и въглехидрати. Днес има много програми, които могат да се използват за изчисляване на всичко.

Масаж на скалпа, който може да стане не само част от цялостното лечение на косата, но и приятна релаксираща процедура. Можете да се запишете за курс по масаж със специалист или да го направите сами (има много видеоклипове как правилно да масажирате скалпа).

Ако косопадът не спре 6-8 месеца след раждането, определено трябва да потърсите съвет от специалист, тъй като косопадът има много причини и е много важно да не отлагате лечението. Понякога хормоналните промени след раждането могат да провокират следродилен тиреоидит или дори андрогенетична алопеция.