Péče o pokožku hlavy. Zdravá pokožka hlavy je klíčem ke zdravým vlasům

Stalo se, že víme mnohem více o péči o pokožku obličeje než o péči o pokožku hlavy, ale to neznamená, že pokožka hlavy péči nepotřebuje. Zdravé vlasy začínají zdravou pokožkou hlavy; zde je zóna růstu vlasů, centrum jejich výživy a prokrvení, tedy vše, co je potřeba pro růst, zdraví a krásu našich vlasů.

Citlivost pokožky hlavy může být zděděna, v takových případech je nutné použít přípravky speciálně určené pro citlivou pokožku.

Výživa pokožky hlavy zevnitř

Vlasy ve fázi růstu jsou velmi citlivé na složky (živiny), které naše tělo přijímá, a také stojí za zmínku, že do vlasů přicházejí jako poslední, když jsou jimi nasyceny důležitější orgány. Proto vitamínové komplexy jsou dobrou výživou pro naše vlasy. A nepočítejte s okamžitým výsledkem, výsledek z užívání vitamínů bude patrný po dvou až třech měsících přijetí, a někdy i po šesti.

Než začnete užívat, je lepší poradit se se svým lékařem.

Správné mytí nejen vlasů, ale i pokožky hlavy

Víme, že veškerá péče o pleť začíná vyčištěním a pokožka hlavy není výjimkou. Umyjte si vlasy, jakmile se znečistí. Pokud jde o šampon, musí být vybrán podle typu pokožky hlavy, ne vlasů. Pokud je pokožka hlavy suchá, měl by být šampon mírný, s nízkou úrovní pH. Při výběru šamponu pro mastnou pokožku hlavy se doporučuje vybírat šampony pro časté použití nebo speciální - pro vlasy náchylné k mastné. Při praní by měla mít voda příjemnou teplotu a v žádném případě ne horkou a na konci praní můžete opláchnout studenou vodou, která stimuluje krevní oběh.

Před umytím vlasy dobře rozčešte, pomůže to odstranit špínu a odumřelé kožní buňky z pokožky hlavy a také se usnadní rozčesávání po umytí.

Pokud na vlasy po umytí nanesete termální vodu, zpomalí to práci mazových žláz.

Hluboké čištění pokožky hlavy

Péče o pokožku hlavy musí nutně zahrnovat hloubkové čištění nebo, jak se nyní říká, peeling.

K čemu je peeling pokožky hlavy? Odumřelé buňky se hromadí na pokožce hlavy, a protože nejsou řádně odstraněny, přetrvávají na povrchu vlasů, včetně samých kořínků vlasů, kontaminují povrch vlasů, lepí se k sobě působením kožního mazu a připojují se, pokud ne na samotný povrch kůže (ucpávání vývodných žláz, ústí folikulu), pak velmi blízko k němu. A to vede k ucpání pórů, pokožka hlavy nedýchá, vlasy slábnou a začínají vypadávat. Peeling také čistí pokožku hlavy od stylingových produktů a silikonů, které se hromadí na pokožce hlavy a dalších nečistot.

Peeling umožní pokožce volně dýchat, zlepší její metabolismus, zrychlí krevní oběh, což znamená, že vlasy začnou rychleji růst, posilovat a méně padat.

Peeling pokožky hlavy se doporučuje jednou za měsíc, zatímco můžete používat zakoupené speciální prostředky, ale můžete si udělat drhnutí doma z mořská sůl, cukr nebo kávová sedlina.

Masáž pokožky hlavy

Masáž pokožky hlavy zlepšuje krevní oběh a živiny lépe pronikají do kořínků vlasů, ze kterých vyrostou zdravé a silné vlasy. Masáž zároveň stimuluje práci mazových žláz, proto je vhodné před mytím vlasů masírovat.

Účinek masáže můžete posílit pomocí různých směsí: esenciálního oleje, rostlinného oleje, bylinných tinktur nebo vitamínů z lékárny.

Masáž lze provádět několika způsoby, například masérem „Goosebump antistress“

Aparát Darsonval

A nejjednodušší způsob je masáž prstů