Tajemství zimní péče o pleť

V zimě naše pokožka potřebuje zvláštní a jemnou péči více než kdy jindy. Protože nepřítomnost slunce (pleť se mění), teplota klesá (venku je zima, ale v místnosti je teplo, plus vliv topných zařízení), negativní účinky větru a mrazu ji neovlivňují nejlépe.

V zimě pokožka ztrácí přirozený jas a pleť se stává matnou, šedou, často se objevuje suchost a dokonce citlivost. Jak se tomu vyhnout a několika dalším důležitým tajemstvím péče o pokožku obličeje v zimě:

Čištění obličeje

Péče o pleť obličeje, v každém ročním období, začíná očištěním. Čištění je důležitým krokem v péči o pleť, který je třeba provádět ráno a večer, bez ohledu na věk a typ pleti. Čištění lze podmíněně rozdělit do dvou fází:

1. Čisticí prostředek ve formě mléka, smetany, gelu nebo pěny
2. Pleťové tonikum

V zimě je důležité používat jemný čisticí prostředek, který neničí ochrannou bariéru pokožky. Vyhněte se výrobkům, které obsahují sírany, alkohol, parabeny.

Kromě čisticího prostředku a tonika byste měli mít ve svém arzenálu také drhnutí nebo jemný povrchový peeling, který můžete použít doma. Tyto produkty pomohou důkladněji vyčistit póry, podpoří obnovu kožních buněk odlupováním horní stratum corneum. Peeling nebo peeling stačí použít jednou týdně (pokud je pokožka citlivá, pak méně často).

Pamatujte, že je vaše pokožka přes zimu oslabená, proto nepoužívejte velké množství čisticích prostředků, může to vést k vysoušení, svědění, odlupování a tvorbě vrásek!

Všechny čisticí prostředky jsou vybírány podle typu pokožky!

Vyživuje a zvlhčuje pokožku obličeje

Naše pokožka vždy potřebuje hydrataci, zvláště v zimě, protože pokožka se dostává pod vliv topných zařízení, která ji vysušují. V zimě by měla být zvlhčování pokožky prováděna večer, před spaním, protože pokud se tato fáze provádí ráno, po opuštění domova bude kůže vystavena silnému stresu. Kromě krému lze jako doplňkovou péči použít i hydratační masky.

V zimě naše pokožka velmi potřebuje výživu a můžete si vybrat denní krém na obličej z výživné řady, který použijete ráno. Denní krém na obličej je nutné aplikovat 30 minut před odchodem z domu, aby měl čas se vstřebat. Výživa pokožky spočívá nejen v aplikaci výživného krému, ale také v použití sér a speciálních pleťových masek.

Pleťové sérum je intenzivní přípravek s vysokou koncentrací účinných látek, díky kterému sérum proniká do hlubších vrstev pokožky než krém. Tyto prostředky se však navzájem nenahrazují. Séra jsou k dispozici v různých směrech (řeší konkrétní problémy) a mohou správně vyřešit mnoho problémů s pletí. Nezanedbávejte proto tuto fázi péče o pokožku obličeje, zvláště pokud je vám již více než 30.

Vezměte prosím na vědomí, co by mělo být ve složení krémů na zimu:

• Přírodní oleje
• Antioxidanty
• Kyselina hyaluronová
• Peptidy
• Glyceryl glukosid
• Niacyamid
• Mořská řasa

To neznamená, že by všechny tyto složky měly být v jednom krému na obličej, například krém s peptidy by byl vynikající volbou. Všechny tyto složky jsou zaměřeny na udržení rovnováhy vlhkosti pokožky, nasycení vlhkostí a udržení dobrého stavu.

Obličejové masky

Pleťové masky jsou ve vaší domácí péči nezbytností. Masky jsou další péčí, která pomáhá vyrovnat se s řadou problémů s pokožkou obličeje, v závislosti na sérii:

1. Maska může mít uklidňující účinek, který pomáhá pokožce zmírnit stres a podráždění snížením prahu citlivosti.
2. Výživné masky snižují suchost, zarudnutí a napětí pokožky, což je v zimě velmi důležité.
3. Zvedací masky, které zvyšují pružnost pokožky.
4. Hluboké čisticí masky, které vyrovnávají tón pleti, stahují póry a pomáhají normalizovat produkci kožního mazu.
5. Regenerační masky, které zabraňují zánětlivému procesu pokožky.
6. Masky zlepšující pleť, které tónují pokožku, vyrovnávají tón, dodávají přirozený lesk a zářivost.
7. Hydratační masky chrání pokožku před dehydratací a zlepšují pružnost a pevnost pokožky. Zlepšují bariérovou funkci pokožky, která je v zimě velmi důležitá.

Doporučuje se dělat obličejové masky 2-3krát týdně, můžete střídat různé série. Ačkoli nyní kosmetologové doporučují použít několik masek najednou, například nejprve očistit, poté okamžitě zvlhčit a pokrýt vše maskou s liftingovým efektem. Nebo jiná možnost: naneste čisticí masku na T-zónu, vyživující masku na tváře, to znamená kombinujte různé masky v závislosti na stavu pokožky v různých zónách.

Výživa kůže zevnitř

V zimě naše pokožka potřebuje ochranu zevnitř, proto:

1. Pijte co nejvíce vody. Z nějakého důvodu, z nějakého důvodu se mnozí snaží dodržovat vodní bilanci pouze v létě, i když v zimě to není o nic méně důležité a pro kůži také. Doporučuje se vypít 30 ml vody na 1 kg tělesné hmotnosti denně.
2. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na Omega-3 a vitamíny A, E, C, skupina B: sezónní zeleninu, ovoce, ryby (zejména makrely), rostlinné a živočišné oleje, ořechy.
3. Poraďte se se svým lékařem, možná stále potřebujete doplnit nedostatek vitamínů nebo stopových prvků, abyste zlepšili své zdraví, což bude mít pozitivní vliv na stav pokožky.
4. Zvlhčujte vzduch v místnosti, protože topná zařízení mají škodlivý účinek na pokožku, vysoušejí ji, činí ji citlivější a náchylnější k podráždění.

Veškerá vaše základní domácí péče pomůže prodloužit mladistvost pokožky, zachovat ji zdravou a krásnou!