10 chyb, kterých se musíte vyvarovat, aby vaše vlasy byly zdravé a krásné

Někdy se nám zdá, že v péči o vlasy děláme vše správně, ale výsledek není vidět. Na radu našich přátel jsme si koupili drahou masku, šampon, děláme vše podle pokynů, ale stále neexistují nádherné vlasy. Nestačí si koupit drahý šampon nebo masku a očekávat od nich zázrak, pokud nedodržíte základní pravidla v péči o vlasy, jsou to takové „detaily“, bez kterých nebudou krásné a zdravé vlasy. Začněme ...

# 1 Nesprávná výživa

Jsme tím, co jíme, tato slova odhalují pravdu o našem zdraví a vlasy jako první reagují na poruchy v těle. Naléháme na to, abyste se vzdali svých oblíbených jídel, ale stále se musíte snažit vyvážit svůj jídelníček, jíst méně tučná, uzená, smažená jídla a více se snažit jíst zeleninu, ovoce a obiloviny. Můžete zkusit zařadit alespoň jeden denně do svého jídelníčku. produkty, které vlasy potřebují, nebo si připravte domácí vitamíny na vlasy podle receptu trichologa, recept si můžete prohlédnout tady... Tyto vitamíny jsou ideální pro celé tělo a pro celou rodinu.

Měli byste vypít alespoň 1,5 litru čisté vody denně (v malých porcích), ne džus, čaj, kompot, ale ne čistou studenou vodu. Za prvé se vlasy méně mastí, a za druhé je velmi dobré na délku vlasů, vlasy nejsou tak suché, jsou živenější a objeví se přirozený lesk.

Č. 2 Nesprávně zvolená péče o vlasy

Zdá se nám, že krásné sliby na lahvích šamponů nebo kondicionérů, aby naše vlasy byly husté, hladké a lesklé, se nejlépe hodí. A to je logické, protože každá dívka chce mít husté, lesklé a hladké vlasy. Věřte mi, žádný šampon ani jiný kosmetický přípravek nikdy nezhustí vaše vlasy silnější, než zamýšlela příroda. Nejprve tedy musíte určit typ vlasů a již na jejich základě vybrat šampon, masku, kondicionér a nemyté prostředky.

Šampon vybírejte podle stavu pokožky hlavy a určitě si dokupte šampon pro hluboké čištění, který by měl být používán každé dva týdny k důkladnému očištění vlasů a pokožky hlavy od různých nečistot (mazu, prachu, stylingových přípravků), po takovém šamponu pokožka hlavy dýchá. Článek Jak si vybrat šampon pro normální, suché a mastné vlasy, můžete si o tom přečíst podrobněji.

Vyberte si masku, kondicionér v závislosti na stavu délky vlasů, co vaše vlasy momentálně potřebují: hydratace, posílení, výživa, regenerace, ochrana. V profesionálních produktech jsou všechny řady úzce zaměřeny na řešení konkrétního problému s vlasy.

Pokud je tedy váš šampon z jedné série a maska ​​z jiné, je to v pořádku.

Č. 3 Špatná teplota vody

Mnoho lidí si myslí, že když si umyjete vlasy horkou vodou, pak se z vlasů všechno lépe vymyje a vlasy se stanou čistšími. Ale to je mylná představa, nemůžete si umýt vlasy horkou vodou, protože podporuje produkci kožního mazu, v důsledku čehož se vlasy mastí ještě rychleji a horká voda vlasy vysušuje, čímž se vyčerpávají a křehké.

Hlavu je třeba umýt teplou, příjemnou vodou a na konci (po masce) si vlasy můžete opláchnout studenou vodou, uhladí šupiny a vlasy budou hladší.

Č. 4 Nesprávná aplikace šamponu

Myslím, že každý ví, že šampon je třeba nanést dvakrát, poprvé smýt prach a podruhé masírovat a nechat šampon působit 1-2 minuty. Ale ne každý ví, že šampon by měl být aplikován pouze na kořeny a délka by se neměla dotýkat, zvláště pokud jsou vlasy dlouhé a náchylné k suchu (to je obecně zákon), a když se umyje, šampon bude odtékat po celé délce a opláchněte ji.A pamatujte, šampon vždy důkladně opláchněte z vlasů, kadeřníci říkají, že musíte šampon opláchnout dvakrát déle, než byl na vlasech.

Kartáčování vlasů před mytím usnadní následné maskování, česání a styling!

Č. 5 Tepelnou ochranu nepoužíváme

Pokud máte doma vysoušeč vlasů (nemluvě o kulmě, žehličce a kleštích), pak musíte mít a tepelná ochrana, a vysokou kvalitu. Je nutná tepelná ochrana, aby se protein, který tvoří naše vlasy, nerozbil, protože při teplotách nad 130 stupňů se rozpadá a vlasy jsou vyčerpané, lámavé a lámavé.

Tepelná ochrana vlasů minimalizuje negativní účinky horkého vzduchu a ultrafialového záření na vlasy. Tepelná ochrana může být ve formě krému, spreje, séra, oleje, tekutiny, emulze.

# 6 Nesprávné používání fénu

Vysoušeč vlasů je velmi vhodný pro péči o vlasy, během několika minut si vlasy vysušíte a dodáte jim požadovaný vzhled (styling). Nyní existuje mnoho dobrých profesionálních vysoušečů vlasů, které prakticky nepoškozují vlasy, ale přesto není možné vlasy sušit bez tepelné ochrany.

Nesušte vlasy příliš horkým vzduchem a velmi blízko k vlasům, můžete vlasy vysušit asi o 80%, a pak je nechat přirozeně uschnout. Při sušení vlasů musí být fén neustále v pohybu.

# 7 Zřídka ořízněte konce vlasů

I když vám vlasy dorůstají, je třeba každé tři měsíce zastřihnout konečky, aby se vlasy neštěpily nebo nevypadávaly.

Chcete -li zlepšit stav vlasů, můžete vlasy vyleštit, čímž se odstřihnou téměř všechny roztřepené konečky bez ztráty délky vlasů, více si o tom přečtěte v článku Leštění vlasů. Popis, klady a zápory postupu.

№8 Spánek s rozpuštěnými vlasy

Tato položka platí pro majitele středních a dlouhých vlasů.

V noci je nejlepší zaplést si vlasy do lehkého, ne pevného copu, takže z copu nebudou žádné vlny. A vlasy se v noci nebudou třít o polštář, takže nebudou ráno zamotané a nadýchané, což výrazně usnadní styling.

# 9 Málokdy si umyji hřeben

Hřeben hraje v péči o vlasy velmi důležitou roli. Kvalitní kartáč na vlasy odstraní nečistoty a zbytky po stylingu a rovnoměrně distribuuje kožní maz od kořínků vlasů ke konečkům.

Hřebeny by se měly mýt alespoň jednou týdně, jinak zbytky kondicionérů, modelovacích přípravků a mazu zanechají vlasy zatuchlé i po umytí. A pokud používáte žehličku a jiné stylery, musíte je před každým použitím otřít alkoholem.

Hřeben lze umýt šamponem a štětcem (koupíte ho v každém kosmetickém obchodě), obzvláště vhodné je umýt Tangle Teezer, nanést na štětec trochu šamponu a procházet mezi řadami hřebene, napěnit dobře opláchněte tekoucí vodou.

Č. 10 Nenosíme čelenku

Vaše vlasy potřebují stejnou ochranu před sluncem jako vaše pokožka, proto v létě používejte přípravky, které mají UV ochranu a chrání vaše vlasy před sluncem. A když trávíte hodně času na slunci, určitě noste klobouk, například stylový klobouk, sako nebo čelenku.

Nezapomeňte na pokrývku hlavy také v zimě, protože chlad zužuje cévy, což vede ke zhoršení krevního oběhu, v důsledku čehož je narušena výživa vlasů, protože všechny živiny pro naše vlasy přicházejí s krev. Tím jsou vlasy přinejmenším matné a lámavé a v budoucnu mohou způsobit vypadávání vlasů.

Přejeme vám všem krásné a zdravé vlasy !!!