Domov → Péče o vlasy → Jak rychle pěstovat dlouhé vlasy doma. Složitý přístup

Jak rychle pěstovat dlouhé vlasy doma. Složitý přístup

Dlouhé vlasy pro dívku jsou její hlavní ozdobou, bez ohledu na to, jaký máme outfit, pokud nejsou vlasy krásně upravené, obraz se okamžitě ztratí.

Každý z nás, alespoň jednou v životě (měl jsem to několikrát), si ostříhá vlasy pod náměstím a pak si je nechá narůst, nebo vytvoří kaskádu, a pak se vrátí na stejnou délku a co můžeme říci o ofině 🙂 Zkusme proto přijít na to, jak urychlit růst vlasů, aby rostly dlouhé vlasy co nejrychleji.

Proč vlasy rostou pomalu?

Dívčí vlasy rostou v průměru asi 1 cm za měsíc, což je průměrný ukazatel, to znamená, že pro někoho může být norma 2 cm za měsíc nebo dokonce více, bez stimulantů nebo masek. A někdo má necelý centimetr za měsíc, třeba jen 6 milimetrů. Pokud tedy zdvojnásobíte svůj normální růst vlasů, je to již velký pokrok. Nevěřte, když vidíte titulky na internetu, že pomocí nějaké masky nebo produktu můžete zvýšit růst vlasů až o 10 cm za měsíc nebo si nechat narůst dlouhé vlasy za týden, to prostě nemůže být, pokud neprodloužíte vlasy nebo koupit paruku.

Prvním a nejdůležitějším faktorem je dědičnost, proti které, jak se říká, nelze argumentovat)))
Porušení krevního oběhu, což negativně ovlivňuje výživu vlasů a růst.
Nízký krevní tlak, při kterém krev cirkuluje poměrně pomalu a to negativně ovlivňuje výživu vlasů.
Nevyvážená výživa, která vede k nedostatku bílkovin, vitamínů a minerálů, toho vlasy přijmou méně.

Jak zdvojnásobit růst vlasů doma?

K růstu vlasů je třeba přistupovat komplexně a tím se dnes budeme zabývat.

Zlepšení spánku a fyzické aktivity

Dostatek spánku je důležitý pro celé naše tělo a zejména pro nervový systém.

, jehož porušení může způsobit vypadávání vlasů. A fyzická aktivita, dokonce i základní ranní cvičení, zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, což pomáhá vyživovat vlasové kořínky. A snažte se být co nejvíce venku.

Zavádíme dietu

Neříkáme, že se musíte vzdát svých oblíbených jídel, ale zkuste každý den sníst alespoň pár produktů na zdravé vlasy, můžete si o nich přečíst v článkuPotraviny, které jsou nezbytné pro růst a zdraví vlasů, a také se můžete podívat na vlasovou dietu, kde je sestaveno konkrétní menu pro týden:https://myhair.techinfus.com/cs/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Zařaďte do svého jídelníčku více bílkovin, protože to je stavební materiál pro vlasy.

Tělo navíc vyživujeme vitamíny

Při zahájení kurzu opětovného růstu vlasů je také důležité vyživit tělo dalšími vitamíny, stopovými prvky a minerály (před použitím jakýchkoli léků se poraďte se svým lékařem). Víme, že celé naše tělo potřebuje živiny, například při nedostatku železa ho tělo nejprve nasměruje k životně důležitým orgánům (játra, mozek) a až na samém konci k vlasům, takže velmi často můžete pozorovat vypadávání vlasů na pozadí nedostatku železa. tak se zbytkem vitamínů. Vitaminy B jsou vhodné pro růst vlasů, zejména biotin (můžete si ho koupit a brát samostatně), dále kyselina listová, vitamíny A, E, C. Měli byste také věnovat pozornost zinku, železa, vápníku a také selen a hořčík.

Dnes v lékárně můžete koupit speciální komplexní vitamíny na vlasy (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum a mnoho dalších).

Péče o délku vlasů

Bez ohledu na to, jak stimulujeme růst vlasů, pokud se nestaráme o délku vlasů, budeme na výsledek čekat velmi dlouho.První věc, kterou musíte udělat, je vybrat šampon, v závislosti na stavu pokožky hlavy. Pokud vám ale rostou vlasy, věnujte pozornost šamponům na vypadávání vlasů a na stimulaci růstu. A také ve vašem arzenálu musí být šampon pro hluboké čištění, takže jednou týdně nebo méně důkladně očistěte vlasy a pokožku hlavy od nahromaděného kožního mazu, stylingových produktů, silikonů a dalších nečistot a je také nepostradatelné před zahájením kurzu domácích masek.

Kondicionér, balzám a masku vybírejte podle stavu délky vlasů. Ujistěte se, že máte ve svém arzenálu dobrou masku, věnujte pozornost regenerační, výživné a rekonstrukční sérii.

Neměly by se opomíjet přípravky na opalování, velmi dobře se osvědčily oleje, tekutiny a krémy na opuštění. Tyto produkty pečují o konečky vlasů, dodávají jim upravený vzhled, uhlazují kutikulu vlasů, dodávají jim hebkost, pružnost a lesk.

Tepelná ochrana by měla být také vaším společníkem, pokud používáte fén, nemluvě o kulmování a žehlení.

A nyní jsme přišli na konkrétní a účinné způsoby, jak urychlit růst vlasů ...

Domácí prostředky pro rychlý růst vlasů

Jak jste již pochopili, k růstu dlouhých vlasů potřebujete trpělivost, čas a především touhu.

Aby vlasy rostly rychleji, musíme stimulovat folikuly, to znamená, že všechny prostředky budou zaměřeny na zlepšení krevního oběhu.

Kyselina nikotinová. Kyselina nikotinová rozšiřuje cévy a činí je pružnějšími, respektive vlasové folikuly přijímají více živin, ale to je za podmínky, že máte vyváženou stravu. Kyselina nikotinová vlasy nevysušuje ani nepřispívá k mastným vlasům, není tedy nutné je oplachovat. Na jednu aplikaci potřebujeme 1–2 ampulky, nejprve si umyjte vlasy a naneste na pokožku hlavy kyselinu nikotinovou podél rozchodů na čisté, vlhké vlasy a masírujte. Více o kyselině nikotinové si můžete přečíst zde:https://myhair.techinfus.com/cs/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Sprej na růst vlasů. Tento sprej se skládá z přírodních složek, které jsou všechny zaměřeny na posílení a stimulaci růstu vlasů.

Sprej na růst vlasů lze použít dvěma způsoby: 1. před každým mytím vlasů nastříkejte sprej na pokožku hlavy, proveďte lehkou masáž a nechte působit jednu až dvě hodiny, pokud si ráno umyjete hlavu, můžete ji nechat přes noc. 2. Po každém šamponování naneste sprej na vlhké vlasy a masírujte pokožku hlavy zhruba pět minut.

Recept na sprej:

1 lžíce kopřivové bylinky nebo si můžete vzít jeden sáček (prodává se v lékárně);
1 lžíci lopuchu, můžete si vzít buď kořen, nebo listy;
1 sklenice ženšenové tinktury, prodávaná v lékárně;
1 skořicová tyčinka, prodává se v oddělení koření
3-4 kusy kardamomu, prodávané v oddělení koření;
1 balení kyseliny nikotinové, prodávané v lékárně, vitamín B.

Pozornost! Kyselinu nikotinovou přidáme do spreje před aplikací na vlasy, 1 ampulka kyseliny nikotinové stačí jednou.

Nejprve si vezmeme správné množství bylinek, skořice a kardamonu, zalijeme 200 ml vroucí vody, poté přikryjeme a necháme asi dvě hodiny louhovat. Když je vývar vyluhován, je třeba jej scedit a nalít do nádoby, kde ho budete skladovat a přidat tam ženšenovou tinkturu. Tuto infuzi lze uložit do praktické nádoby v chladničce.

Kdy teď přidat niacin? Můžete si vzít rozprašovač, nalít tam trochu našeho spreje (asi jednou) a přidat jednu ampulku kyseliny nikotinové.

Domácí masky pro růst vlasů. Nejoblíbenějšími prostředky pro růst vlasů jsou domácí masky založené na přísadách, které stimulují růst vlasů: hořčice, zázvor, propolisová tinktura, tinktura měsíčku, henna, jíl, tinktura papriky.

Masky pro růst vlasů doma si můžete prohlédnout v následujících článcích:

Salonní produkty pro růst vlasů

Plasmolifting... Jedna z nejefektivnějších procedur rehabilitace a obnovy vlasů. Výsledkem je, že po průběhu plazmoliftingu se stav vlasů znatelně zlepší, zvýší se hustota vlasů a zlepší se růst a zlepší se jejich jakostní vlastnosti. Podkožní podání plazmy spouští mechanismus obnovy, stimuluje růst kolagenu, cévní stěny, vlasových folikulů a také aktivuje vlastní kmenové buňky, aby dosáhlo neuvěřitelných výsledků.

Mezoterapie... Jedná se o injekční metodu pro dodávání látek nezbytných pro normální fungování vlasů k pokožce hlavy. V zásadě jde o koktejl biologicky aktivních látek a vitamínů, které vlasy denně potřebují a které se v nedostatečném množství dostávají do vlasů spolu s jídlem. Podstatou postupu je zavedení speciálních koktejlů pod pokožku hlavy, jejichž složení závisí na řešeném problému, stavu pokožky a řadě dalších faktorů.

Ozonová terapie. Ozonová terapie snižuje vypadávání vlasů, stimuluje růst nových vlasů a pomáhá zbavit se lupů, seborey, dermatitidy. Ozonová terapie se provádí přímo do pokožky hlavy pomocí injekcí. Celý kurz může zahrnovat 2 až 10 sezení.

Darsonval... Jedná se o zařízení, které zlepšuje krevní oběh, má několik různých příloh a je napájeno sítí. Působí na pokožku hlavy vysokofrekvenčními impulzními proudy. Používá se na všechny typy plešatosti, protože pomocí Darsonvalu můžete posílit a stimulovat růst vlasů. Dokonale také dezinfikuje pokožku, snižuje mastnotu pokožky hlavy, zlepšuje celkový tón a podporuje hlubší pronikání kosmetiky.

Ampulky pro růst vlasů. Existuje mnoho různých ampulí pro růst vlasů, na kterých salony pracují, a tyto ampulky si můžete koupit a udělat si doma kurz sami. Všechny ampule pro růst vlasů jsou také zaměřeny na posílení vlasů, prevenci vypadávání vlasů a zlepšení celkového stavu vlasů. Ampulky obsahují koncentrované biologicky aktivní látky.

Jak se během růstu starám o konečky vlasů?

Pokud si chcete nechat narůst vlasy, pak se musíte starat o konečky vlasů, aby se nelámaly, neštípaly a nevypadaly upraveně.

Mezi domácí prostředky pro péči o konečky vlasů patří lídr na bázi přírodních olejů: kokosový, arganový, jojobový, brokolicový, konopný, lněný, kamélie, olivový a další. S pomocí olejů můžete udělat horký zábal. Zahřejte olej ve vodní lázni a naneste teplý na délku vlasů, izolujte a choďte co nejdéle. Oleje můžete použít i na výrobu domácích masek, recepty na masky na konečky vlasů najdete zde:https://myhair.techinfus.com/cs/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

A na závěr pár dalších tipů, jak se starat o konečky vlasů:

Voda na mytí vlasů by měla mít příjemnou teplotu a v žádném případě ne horkou, ale na samém konci, po balzámu nebo masce, můžete vlasy opláchnout studenou vodou, abyste vyhladili váhy.
Neumývejte si všechny vlasy šamponem, stačí namydlit kořínky, a když šampon smyjete z hlavy, protéká vlasy a opláchne délku vlasů, takže se konečky méně poraní.
Po umytí si vlasy nemažte ručníkem, ale lehce se namažte a držte ručník na hlavě asi 5-10 minut, aby absorbovalo vlhkost z vlasů.
Pokaždé po umytí použijte na délku vlasů kondicionér, balzám nebo masku, která je zaměřena na zvlhčení, výživu nebo obnovu vlasů.
Nečešte mokré vlasy, ale mírně vlhké a speciální hřebeny, také je nemusíte často česat a dotýkat se jich.
Pokaždé po umytí vlasů použijte neoplachovací přípravky: olej, krém, tekutinu, sérum, krystaly.
Pravidelně stříhejte konečky vlasů, i když vám vlasy dorůstají.

Zveřejněno v sekci: Péče o vlasy / Komentáře: 0

Zajímavé na stránce