Jak urychlit růst vlasů doma

Dlouhé vlasy jsou klasikou všech dob a národů. Mnoho spisovatelů popsalo krásu ženských vlasů:

«Olesya je vysoká pětadvacetiletá dívka s krásnými dlouhými vlasy v barvě křídla vrány, která dodává její bílé tváři zvláštní něhu ... “ Úryvek z příběhu A. Kuprina - „Olesya“.

K dnešnímu dni ještě nepřišli na prostředek, kterým by večer namazali vlasy, a Rapunzel se ráno probudí a půjde svou krásou ozdobit svět.

Struktura vlasů (kudrnaté, rovné), jejich hustota, tloušťka se začíná vytvářet a vyvíjet v děloze. Pokud tedy máte jemné vlasy, nezhustnou, pokud máte kudrnaté vlasy, nebudou dokonale rovné. Ale je docela možné pokusit se jejich růst urychlit - co nejvíce, v rozsahu stanoveném přírodou.

Pokud chcete urychlit růst vlasů, musíte pracovat ve třech oblastech:

1. Vyživujte vlasy zevnitř ven. Vést zdravý životní styl.

2. Zesílená, vysoce kvalitní péče o vlasy.

3. Připojte externí prostředky ke stimulaci růstu vlasů (masky, tonika, tinktury ...).

A nyní pro každý směr konkrétněji. Předtím však chci říci: „Bez práce nemůžete rybu dostat ani z rybníka“, to znamená, že na tom musíte zapracovat: neustále, systematicky a komplexně.

1. Vyživujte vlasy zevnitř pro rychlý růst vlasů

Jen málo lidí dnes může vést zdravý životní styl (rodina, práce, domov ...), nezbývá mnoho času pro sebe, ale tyto jednoduché návyky pomohou nejen k tomu, aby byly vaše vlasy krásné a zdravé, ale také k udržení zdraví celého organismu:

1. Vzdejte se špatných návyků (kouření, alkohol), které zpomalují metabolismus.

2. Vyvážení vaší stravy, to neznamená, že se musíte vzdát svých oblíbených jídel, zkuste kromě svých oblíbených jídel jíst každý den i jinou zeleninu a ovoce, zejména sezónní, a také nezapomeňte na různé cereálie a ořechy ve vaší stravě vypijte 1, 5-2 litrů čisté vody denně (v malých porcích).

3. Pijte na vlasy komplex vitamínů, zvláště když si děláte masky na urychlení růstu vlasů. Vitamín C zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, posiluje a stimuluje růst vlasů. Vitamin E také zlepšuje krevní oběh v pokožce hlavy, nasycuje pokožku hlavy kyslíkem.

4. Vyrobte si domácí vitamíny na vlasy, o kterých si můžete přečíst v článku: Vitamíny na vlasy (podle předpisu trichologa).

5. Věnujte se sportu, alespoň ranní cvičení, která zrychlí metabolické procesy a zlepší průtok krve v celém těle a hlavně do pokožky hlavy, která vyživí naše vlasy všemi potřebnými živinami, protože veškerý stavební materiál pro naše vlasy pochází z krev.

6. Dejte si kontrastní sprchu a vyčkejte alespoň 8 hodin na spánek.

7. Psychologický stav - stres, má velmi negativní vliv na stav vlasů, může dokonce způsobit vypadávání vlasů. Když zažíváme silný stres, křeče „nedobrovolného svalu“ (sval spojuje folikul s pokožkou hlavy), který jakoby stlačí vlasový folikul a následně dojde k poškození vlasového kořínku a vlasy začnou vypadávat. „Vymačkaný folikul“ se navíc stává tenkým, vyhublým a nemůže produkovat zdravé a silné vlasy, v důsledku čehož vlasy zeslábnou, jsou tenké, matné, silně se lámou a není možné je nechat dlouho růst. Čím více stresu zažíváte, tím pomaleji vlasy rostou.

2. Zesílená, vysoce kvalitní péče o vlasy

Nejdůležitější je nejen urychlit růst vlasů, ale také se zaměřit na udržení délky vlasů!

1. Vlasy pravidelně ošetřujte a čistěte, na kořeny vlasů a pokožky hlavy se hromadí maz, prach, špína, stylingové přípravky, v důsledku čehož se ucpávají póry a vlasy nemohou dýchat, což vede nejen ke zpomalení růstu vlasů a ztráta vlasů.

2. Neumývejte si vlasy příliš horkou vodou. Voda by měla mít příjemnou teplotu, na konci můžete opláchnout studenou vodou, abyste vyhladili váhy.

3. Při výběru šamponu věnujte pozornost tomu, pro jaký typ vlasů je určen a čeho chcete v konečném výsledku dosáhnout: objem, hladkost, nadýchanost, lesk ... (doporučila bych mít několik šamponů, jeden pro časté používání a jeden pro hloubkové čištění vlasů, podrobněji, jak si vybrat šampon v závislosti na typu vlasů, můžete vidět odkazmyhair.techinfus.com/cs/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Neumývejte si všechny vlasy šamponem, stačí namydlit kořínky, a když šampon smyjete z hlavy, bude vám protékat vlasy a propláchne délku vlasů.

5. po každém umytí vlasů použijte balzámy, kondicionéry a masky na vlasy.

6. Umyté vlasy jemně osušte ručníkem - nedrhněte je ani je nestočte.

7. Nečešte mokré vlasy, ale mírně vlhké a speciální hřebeny. Před umytím hlavy je lepší vlasy dobře rozčesat, poté po umytí nebudou tak zamotané.

8. Bezoplachové produkty: oleje, séra, krémy, tekutiny, krystaly-to je nezbytný krok péče, pokud vám rostou vlasy.

9. Zkuste minimalizovat používání fénu, žehlení, kulmy, ale pokud to nefunguje, pak použijte dobrou tepelnou ochranu.

10. Nepoužívejte tenké gumičky a kovové sponky do vlasů, silně tahají za vlasy a mohou se odlomit.

11. Pravidelně stříhejte roztřepené konečky.

3. Prostředky pro rychlý růst vlasů

V zásadě lze růst vlasů urychlit pomocí přípravků, které dráždí pokožku hlavy a způsobují prokrvení, které vyživuje vlasové kořínky všemi potřebnými látkami pro růst, zdraví a krásu vlasů. Když jsou vlasům dodány všechny potřebné živiny, vlasy začnou růst rychleji.

1. Masáž pokožky hlavy, která pomáhá stimulovat krevní oběh a je jedním z hlavních faktorů pro zrychlení růstu vlasů (podívejte se na video na konci článku).

2. Antistresová masáž husí kůže, která zmírňuje bolesti hlavy, uvolňuje, zlepšuje růst vlasů.

3. Masáž aparátem Darsonval - posiluje a stimuluje růst vlasů doma. Další podrobnosti o účinnosti používání zařízení najdete v tomto článku. Darsonval pro vypadávání vlasů

4. Aroma česání vlasů. Příjemná procedura a zároveň masáž pokožky hlavy, nakapejte na hřeben pár kapek esenciálního oleje a vlasy česejte 5 až 10 minut.

5. Solný peeling pokožky hlavykterý nejen hluboce čistí ucpané póry a pokožku hlavy, ale také stimuluje růst vlasů a aktivuje spící folikuly.

6. Různé domácí masky, které urychlují růst vlasů:

• Olejové masky
• Hořčičné masky
• Masky s tinkturou z červeného pepře (kapie)
• Koňakové a medové masky
• Skořicové masky
• Zázvorové masky

Podrobnosti o těchto maskách, jejich vlastnostech, složení a o tom, jak to udělat správně, najdete v článku Domácí masky pro rychlý růst vlasů

7. Kyselina nikotinová (vitamín B3, vitamín PP) pro růst vlasů v ampulích.

Kyselina nikotinová rozšiřuje cévy a tím zlepšuje výživu vlasových folikulů. Před zahájením léčby bez niacinu se musíte zásobit šamponem bez silikonů, protože silikony obalují nejen samotné vlasy, ale také zůstávají na pokožce hlavy, což zabrání vstřebávání niacinu do pokožky hlavy.

Průběh kyseliny nikotinové trvá jeden měsíc, musí se denně vtírat do pokožky hlavy na čisté vlasy, protože prach, špína, maz a stylingové přípravky také zabraňují pronikání kyseliny nikotinové.

Na jeden postup stačí po aplikaci jedna ampulka, kůže může zčervenat a můžete cítit pocit pálení, to je zcela normální, což znamená, že kyselina nikotinová funguje, také ji nemusíte smývat, kyselina nikotinová ne namažte vlasy.

Kyselina nikotinová je však lékařský lék a má kontraindikace, pokud je vysoký krevní tlak, je lepší jej nepoužívat. Pokud se po zákroku objeví bolest hlavy, svědění pokožky hlavy nebo vyrážka, znamená to, že lék není vhodný pro vás nebo pro individuální nesnášenlivost, použijte také kyselinu nikotinovou opatrně, pokud máte citlivou pokožku hlavy.

Tinktury pro růst vlasů

Infúze kopřivy: polévkovou lžíci suchých listů kopřivy zalijte sklenicí vroucí vody, nechte jednu hodinu na tmavém místě, poté sceďte a nálev naneste na pokožku hlavy, neoplachujte (kromě zrychlení růstu vlasů je tato infuze skvělá na vypadávání vlasů ).

Infuze kořene lopuchu: dvě polévkové lžíce kořene lopuchu, nalijte 0,5 l. vody, vařte 10 minut na mírném ohni. Tímto vývarem si umyjte vlasy 2–3krát týdně. Stimuluje růst vlasů, probouzí spící vlasové folikuly, snižuje vypadávání vlasů.

Tinktura kužele chmele: jednu sklenici chmelových šišek zalijte jednou sklenicí vodky, nechte 2 týdny na tmavém, teplém místě. Vmasírujte do kořínků vlasů každý den po dobu jednoho měsíce.

Pokud nemáte čas na přípravu domácích vlasových produktů, můžete najít kosmetické výrobky, které podporují růst vlasů.