Kde začíná zdraví vlasů?

Vlasy ... kolik různých článků už o nich bylo napsáno, na různá témata a to vše proto, že vlasy pro dívku jsou jako rámeček pro obrázek, bez něj to není vůbec stejný vzhled)) Dokonce i spisovatelé, popisující obraz dívky, vždy věnujte zvláštní pozornost vlasům. Proto si dnes povíme, kde začíná zdraví a krása vlasů.

Existuje jen jeden způsob, jak udělat vlasy krásné a hlavně zdravé, je začít je pravidelně upravovat.

6 zásad zdravých a krásných vlasů

# 1 Neubližujte. To je hlavní zásada péče o vlasy. Zkuste se o kadeře dobře starat, nedělejte s nimi různé experimenty. Chovejte se k vlasům s láskou a oni vám to oplatí, vyrostou zdravé, silné a krásné.

# 2 Pravidelně si upravujte vlasy. Měsíc nebo dokonce rok se nemůžete starat o své vlasy a pak doufat, že budou celý život krásné a zdravé, to se neděje. Výběr základních produktů pro péči o vlasy (šampon, kondicionér, maska, přípravky na opuštění) závisí na typu vašich vlasů. Pouze prostřednictvím pokusů a omylů najdete ty správné pečující produkty pro vaše vlasy.

# 3 Používejte kvalitní vlasové pomůcky. Péče o vlasy moderní dívky je těžké si představit bez fénu. Styling s fénem dodá vlasům extra objem a lesk. Je však důležité koupit kvalitní vysoušeč vlasů, který nedovolí přehřátí vlasů, kontroluje samotnou teplotu, má ionizaci a mnoho dalších funkcí. Žehličky a kulmy by měly mít vysoce kvalitní povlak, nejlépe profesionální.

# 4 Chraňte své vlasy v zimě i v létě. V zimě vlasy trpí chladem, větrem a teplem, takže nezapomeňte na extra vlhkost a určitě noste klobouk. A v létě vaše vlasy trpí sluncem, mořskou a chlorovanou vodou, proto noste klobouky, panamské klobouky, používejte speciální přípravky na ochranu vlasů před sluncem. Při vysoké vlhkosti jsou vlasy vysušené a nízké teploty je ztenčují.

# 5 Výživa vlasů. Pokud je v těle něco špatně, vlasy trpí jako první, jsou indikátorem našeho zdraví. Aby naše tělo dostalo dostatečné množství všech potřebných vitamínů, mikro- a makroprvků, musíme sníst 6 000 kcal, to jsou nereálná čísla. Proto kromě vyvážené stravy potřebujeme vlasy vyživit také dalšími vitamíny, alespoň na jaře a na podzim. Mohou to být komplexní vitamíny nebo některé oddělené.

Správná výživa je klíčem ke kráse a zdraví nejen vlasů, ale i celého těla.

# 6 Pravidelné stříhání vlasů. Aby byla zachována kvalita vlasů, musí být konečky zastřiženy každé tři měsíce: zastřižené 2–2,5 cm pomáhá urychlit růst zdravých vlasů a účes vypadá okamžitě svěže a upraveně.

Krásné a zdravé vlasy doma

Krásné a zdravé vlasy začínají každodenní domácí péčí, která začíná výběrem šamponu, masky a dalších potřebných produktů:

Výběr šamponu. Šampon vybírejte podle stavu pokožky hlavy, ale i když máte mastný typ vlasů, nevybírejte agresivní šampony, je lepší koupit na denní použití nebo na citlivou pokožku hlavy. Pokud je pokožka hlavy normální, proveďte předpojatost pro hydrataci, lesk. Pokud je vaše pokožka hlavy suchá, vyberte si výživný, revitalizující šampon. Také ve vašem arzenálu musí být nutně šampon pro hluboké čištění, bez ohledu na typ vlasů, přečtěte si o tom podrobně v článku:https://myhair.techinfus.com/cs/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Důležité:

• šampony jsou primárně určeny k čištění vlasů a pokožky hlavy;
• „vhodný“ šampon je možné vybrat pouze metodou pokusu a omylu;
• neumývejte si všechny vlasy šamponem, stačí napěnit kořínky, a když šampon smyjete, projede vlasy a opláchne délku vlasů.

Výběr masek na vlasy. Vyberte si masku (kondicionér) podle stavu délky vlasů. Suchý, porézní vlasy potřebují výživu a obnovu, normální nebo mastné vlasy potřebují hydrataci, lesk, hladkost a objem. Poškozené vlasy potřebují obnovu a výživu. Důležité:

• masky působí ve vlasech mnohem hlouběji než balzámy a kondicionéry;
• jsou to masky, které vlasy obnovují, vyživují a zvlhčují;
• masky se aplikují pouze na délku vlasů;
• Izolací masky několikrát zlepšujeme její účinek.

Nezničitelné prostředky a tepelná ochrana. Pokaždé před sušením vlasů fénem, ​​a ještě více před použitím kulmy, žehličky, použijte tepelnou ochranu, může to být ve formě spreje nebo krému. Oleje, séra, krémy, tekutiny, krystaly a další nemycí prostředky jsou povinným krokem v péči o vlasy:

• okamžitě proměnit vzhled vlasů;
• mají řadu pečujících vlastností;
• vlasy lesklé a hladké;
• chránit vlasy před vysoušením;
• zvlhčuje a vyživuje konce vlasů;
• chránit vlasy před sluncem, větrem;
• chrání vlasy před mechanickým namáháním

Séra a ampule pro obnovu a stimulaci růstu vlasů. U vlasů, které procházejí stylingem, stres nestačí použít šampon a masku, potřebujete něco velkého na obnovu vlasů zevnitř i zvenčí. Séra a ampule jsou navrženy tak, aby pomohly vyřešit mnoho problémů spojených s vlasy. Jsou to koncentrované produkty, které kombinují funkce ošetření a obnovy vlasů, většina z nich:

• aktivuje vlasové folikuly a růst vlasů;
• zabránit vypadávání vlasů;
• rekonstruovat vlasy na úrovni kapilárního vlákna zevnitř;
• zvýšit pevnost a pružnost vlasů;
• zabraňují tuposti, lámavosti a lámání vlasů.

To je minimum, které by mělo být ve vaší každodenní péči o vlasy.

Krásné vlasy: domácí recepty

Použití domácích prostředků (receptů) může také zlepšit stav vlasů, posílit je a urychlit jejich růst.

Pomocí přírodních olejů je možné doma zlepšit strukturu vlasů, snížit suchost, lámavost a průřez. Následující oleje jsou nejvhodnější pro péči o délku vlasů:

• Konopný olej
• Jojobový olej
• Olivový olej
• Bambucké máslo
• Kokosový olej
• Avokádový olej
• Lněný olej
• Brokolicový olej
• sezamový olej

Jde o po staletí testované oleje, které stále používali naši předkové. Pamatujte však, že při výběru olejů kupujte nerafinovaný a za studena lisovaný olej, pouze takový olej bude mít výsledek. Chcete -li použít tyto oleje, můžete je jednoduše ohřát ve vodní lázni a nanést na délku vlasů nebo použít jako součást masek:

Maska na poškozené vlasy: recept č. 1

• 1 lžíce kokosového oleje
• 1 lžíce bambuckého másla (bambucké máslo)
• 3-5 kapek vitaminu A v oleji;
• 3-5 kapek vitaminu E v oleji;
• 5-8 kapek esenciálního oleje ylang-ylang.

Smíchejte základové oleje a zahřejte ve vodní lázni, poté do teplých olejů přidejte vitamíny A a E. Hotovou směs naneste na délku vlasů a izolujte. Nechte masku 1-2 hodiny a dobře smyjte šamponem (2-3krát).

Maska na suché vlasy: recept č. 2

K pozitivnímu účinku glycerinu na vlasy dochází pouze tehdy, když je používán společně s dalšími složkami, nejvhodnějšími: bylinné odvarky, šťáva z aloe, med, oleje.

• 1 polévková lžíce glycerinu;
• 1 polévková lžíce lopuchového oleje;
• 1 ampule šťávy z aloe;
• 1 žloutek.

Smíchejte všechny přísady, na konci přidejte glycerin, naneste masku na vlasy, izolujte a udržujte 30 až 60 minut, poté vlasy umyjte jako obvykle. Masku lze provádět 1-2krát týdně.

Výživná maska ​​na vlasy: recept č. 3

• polovina zralého avokáda;
• 1 lžíce jojobového oleje
• 5-8 kapek esenciálního oleje z čajovníku.

Tato maska ​​je vhodná nejen na délku vlasů, pokud vlasy nejsou náchylné k mastnotě, pak ji lze aplikovat na pokožku hlavy. Maska musí být izolována a udržována po dobu 1-2 hodin. Maska se smyje šamponem (2-3krát).

Oleje, které jsou vhodné pro domácí péči o pokožku hlavy:

• Ricinový olej
• Olivový olej
• Hořčičný olej
• Olej z černého kmínu
• Rakytníkový olej

Masky pro růst vlasů, vypadávání vlasů a pro posílení mají jeden směr. Měly by obsahovat dráždivou přísadu (tinktura z měsíčku, tinktura z papriky, hořčice, koňak) a přednostně jsou přísady zaměřeny na zvlhčení a výživu, aby nevysušovaly pokožku hlavy.

Pojďme se podívat na nejoblíbenější recepty na masky:

Maska pro růst vlasů: recept č. 4

• 2-3 ampule kyseliny nikotinové;
• 2-3 ampule extraktu z aloe;
• 1 čajová lžička propolisové tinktury.

Ampulky otevřeme a pomocí stříkačky vyjmeme obsah, do ampulí přidáme propolisovou tinkturu. Masku naneste na pokožku hlavy podél rozchodů pomocí pipety nebo štětce na barvení vlasů. Izolujeme a držíme masku 40-60 minut a myjeme hlavu jako obvykle.

Maska proti vypadávání vlasů: recept č. 5

• 2 polévkové lžíce tinktury červené papriky;
• 2 polévkové lžíce základního oleje (olivový, ricinový);
• 5 kapek vitamínů A a E v oleji;
• 3-5 kapek pomerančového esenciálního oleje.

Smíchejte všechny přísady masky a naneste na pokožku hlavy, aniž byste ovlivnili délku vlasů. Nechte masku 1-1,5 hodiny a umyjte si vlasy jako obvykle.

Zpevňující maska: recept č. 6

• 1 lžíce zázvorové šťávy
• 1 lžíce jojobového oleje
• 1 lžíce ricinového oleje
• 5 kapek vitaminu A a E v oleji

Je lepší nastrouhat zázvor a vytlačit šťávu přes gázu, zahřát oleje (ve vodní lázni), přidat vitamíny A a E a na závěr zázvorovou šťávu. Masku naneste po částech na pokožku hlavy, držte masku 40 minut nebo déle, je vhodné ji zahřát. Pak si umyji hlavu jako obvykle.

Zpevňující a zpevňující maska: recept č. 7

• 1 polévková lžíce tinktury červené papriky;
• 1 polévková lžíce měsíčkové tinktury;
• 1 lžíce ricinového oleje
• 1 lžíce medu
• 1 žloutek.

Všechny přísady smícháme ve skleněné míse a naneseme na pokožku hlavy. Nechte to 40 minut až 1 hodinu a umyjte si hlavu jako obvykle šamponem a kondicionérem nebo maskou.

Přírodní peeling na pokožku hlavy

Scrub je určen k hloubkovému čištění pokožky hlavy od stylingových činidel, přebytečného kožního mazu, vnějšího znečištění a k odstranění keratinizovaných částic. Výhodou domácích křovin oproti těm kupovaným je, že znáte každou přísadu, která do toho jde.

Pro domácí drhnutí potřebujeme:

• 2 lžíce mořské soli;
• 1 polévková lžíce jílu (modrá, zelená, bílá, růžová, šedá);
• mléko;
• 5-8 kapek esenciálního oleje z čajovníku (nebo jiného).

Nalijte sůl a jíl do skleněného nádobí, zřeďte esenciální olej v mléce a poté přidejte ke zbytku směsi, přidejte tolik mléka, aby byla jako hustá, viskózní směs. Před šamponováním se provádí peeling na špinavých vlasech. Peeling se provádí na vlhké pokožce, musíte nejprve namočit pokožku hlavy, na několik minut pod teplou sprchou.