Vitamíny na vlasy (podle předpisu trichologa)

Příjem vitamínů, stopových prvků a minerálů do těla je jednou z hlavních složek zdraví našeho těla, včetně vlasů. Je velmi důležité získat všechny tyto živiny z jídla, abychom naše vlasy vyživovali zevnitř. Protože šampony, masky, pleťová mléka jsou vnější péče o vlasy, která je také důležitá v péči o vlasy. Ale pokud jsou vlasy křehké, matné, vypadávají, pak zde vnější péče nezvládne.

Ještě jednou zopakuji, že integrovaný přístup, systematičnost, trpělivost a práce jsou pro léčbu jakýchkoli problémů s vlasy důležité.

Jednou z těchto fází komplexní léčby vlasů, zejména v případě vypadávání vlasů, jsou vitamíny vyrobené ručně (z jídla).

Jak vyrobit vitamíny na vlasy z přírodních produktů?

A tak potřebujeme:

1. 1/2 hrnku vlašských ořechů
2. 1 sklenice lískových ořechů;
3. 1/3 šálku piniových oříšků
4. 1 šálek bílých rozinek
5. 1 sklenice sušených meruněk;
6. 1/2 šálku fíků
7. 1 šálek ovesných vloček
8. šťáva z 1 citronu;
9. Miláček.

Všechny ingredience (kromě vloček a citronů) rozemeleme v mixéru. Ořechy pomeleme odděleně od fíků, rozinek a sušených meruněk.

Přidejte citronovou šťávu a med (aby se celá směs dobře promíchala).

Jedná se o vynikající vitamíny nejen pro vlasy, pokožku, ale i pro celé tělo, na posílení imunity (pomáhá mi také zlepšit trávení).

Takovou sklenici uchovávám v chladničce déle než měsíc.

Musíte vzít 1 polévkovou lžíci 2krát denně. Doba přijetí je od 30 do 45 dnů, já beru 30 dní mimo sezónu (září, prosinec, březen, květen). Také jsem si všiml, že akutní respirační infekce méně onemocněly.

I když nemáte problémy s vlasy, tyto vitamíny jsou vynikajícím pomocníkem (přírodním!), Který vašim vlasům zajistí dostatečnou výživu s dostatečným množstvím zdravých tuků, bílkovin, vitamínů, mikroelementů a aminokyselin. Aby vaše vlasy zůstaly vždy silné, zdravé a krásné!