Jak se vypořádat s intenzivním vypadáváním vlasů. Příběh trvající tři roky

Jsem si jistá, že můj příběh o vypadávání vlasů je podobný mnoha dalším podobným příběhům, ale možná moje léčebné metody někomu pomohou vyrovnat se s tímto neduhem. Článek se ukázal být velmi dlouhý, ale snažil jsem se nic nepropásnout a popsat vše co nejjednodušeji.

Můj příběh začal skutečností, že právě v jednu chvíli jsem si začal všímat, že moje vlasy na hřebenu, při praní, na polštáři a v celém bytě jsou mnohem více než dříve. Nebudu říkat, že mi vlasy předtím nevypadávaly, padaly a na podzim a na jaře se tento proces zintenzivnil, ale některá opatření, například posilující šampon a ampule od Placenta Formulas, mi pomohla. A někdy jsem stále dokázal vyrobit několik domácích masek (což jsem v té době stále vůbec nerozuměl).

Po česání, před šamponováním, vypadlo tolik vlasů:

A tolik po šamponování (a o kolik více vlasů během dne jednoduše vypadne):

Když jsem si koupila komplex vypadávání vlasů Loreal Professionnel, začala jsem jej třít a čekat na výsledek, pochopila jsem, že ztráta se nezastaví okamžitě, je třeba vzít v úvahu životní cyklus vlasů, ale více než čtyři měsíce prošlo a vlasy stále padaly, i když během této doby jsem připojil také vitamíny (speciální dražé Merz).

Okamžitě jsem nezačal dělat vážná opatření, tedy navštívit lékaře, ale čas plynul a jen se to zhoršovalo a pak jsem začal hledat informace na internetu, na jedné straně to bylo dobré, uvědomil jsem si, že jsem nebyl jediný, ale na druhou stranu jsem měl mozkovou explozi ze všech informací o různých způsobech léčby vypadávání vlasů a opravných prostředcích, chtěl jsem koupit všechno najednou, nevím, jak jsem to neudělal . Po prostudování informací o vypadávání vlasů na internetu jsem se přesto rozhodl jít k lékaři, možná byl můj problém hlubší než jen kosmetická vada.

Přišel jsem ke svému terapeutovi a stěžoval si na intenzivní vypadávání vlasů a co s tím mám dělat. Podívala se na moje vlasy, řekla, že je se mnou všechno v pořádku, každému padají vlasy a celkově mám vlasy jako vlasy a není na čem nic vytknout, ale když viděla, že se tam nezastavím, ona nařídil mi udělat obecný krevní test a vypít ho komplexními vitamíny Vitrum. Po schůzce jsem si uvědomil, že s terapeutem nenajdu společný jazyk, ani po mých slovech: že vypadávání vlasů je známkou nějakého druhu nemoci, podívala se na mě a řekla, že pokud vás nic netrápí, pak existuje nemá smysl kontrolovat celé tělo.

Vnější krása pokožky a vlasů přímo závisí na vnitřním zdraví celého organismu! Mohu to říci se 100% jistotou.

Proč je důležité jít k trichologovi

Poté jsem našel trichologa v našem městě a šel k němu, od něj jsem se dozvěděl spoustu informací o mých vlasech a o tom, jak se o ně správně starat.

Proč je důležité jít k trichologovi? Tricholog je lékař, který se specializuje na léčbu pokožky hlavy a vlasů, jedná se o velmi úzkou specializaci, která se objevila nedávno. Trichologové často navštěvují semináře a různá školicí střediska o nejnovějších metodách a prostředcích léčby vlasů, učí se hledat individuální přístup ke každému pacientovi.

Když jsem přišel k trichologovi, vyplnil jsem formulář, který popisoval mé stížnosti a odpovídal na několik otázek. Pak jsem měl rozhovor s trichologem. Ptala se na mé nedávné nemoci, zda je doprovázela vysoká horečka, zda jsem měla pravidelnou menstruaci a zda jsem ve stresu.

Poté proběhlo vyšetření vlasů a pokožky hlavy, a to prostřednictvím speciálního zařízení (trichoskopie), kde jsou všechny informace zobrazeny na počítači. Prohlédla si pokožku hlavy z různých úhlů a vytáhla další vlasy, aby se podívala na žárovku. Poté došla k závěru, že ztráta je značná, protože na čtvereční centimetr pokožky hlavy je velmi málo vlasů (nepamatuji si, kolik) a vlasové folikuly jsou velmi oslabené.Také po prozkoumání délky vlasů bylo vidět, že vlasy jsou oslabené a rozštěpené nejen na koncích, ale také po celé délce.

Poté řekla, že další bude nejtěžší fází naší spolupráce - je najít příčinu vypadávání vlasů. Nalezení příčiny vypadávání vlasů je polovina úspěchu vaší léčby. Velmi dobře napsané o příčinách vypadávání vlasů v tento článek, popisuje vnitřní i vnější příčiny vypadávání vlasů.

Nejnutnější testy

Je zcela pochopitelné, že bez určitých testů není možné diagnostikovat žádnou nemoc, včetně vypadávání vlasů. Nejdůležitější diagnostické metody pro úplnou identifikaci obrazu onemocnění a jmenování vhodné léčby.

Spektrální analýza vlasů

Spektrální analýza vlasů je instrumentální diagnostická metoda zaměřená na identifikaci poruch spojených s nedostatkem užitečných a nadbytkem škodlivých mikro- a makroprvků ve struktuře vlasů.

Chcete -li provést spektrální analýzu vlasů, musíte si ze zadní části hlavy vzít svazek vlasů, vlasy musí být čisté bez stylingových přípravků. Poté jsou vlasy umístěny do speciálního aparátu, spektrometru, nevím přesně, co bude dál, ale nakonec se pomocí speciálního programu výsledky zobrazí na počítači ve formě tabulky, která ukazuje přítomnost určitých látek ve složení vlasů. Spektrální analýza ukazuje obsah asi 40 chemických sloučenin. Na základě získaných výsledků je možné vyvodit závěr nejen o stavu vlasové linie, ale také o celkovém stavu celého organismu.

Podle výsledků rozboru jsem měl nedostatek železa, zinku, selenu, jódu, vápníku a hořčíku (léčbu popíši níže).

Trichoskopie vlasů

Tato metoda je jednou z nejjednodušších a nejběžnějších v trichologii. Pro postup je vyžadován speciální přístroj (trichoskop), což je skenovací zařízení, které vám umožní pořídit snímek zkoumané oblasti. Trichoskop je připojen k počítači, přičemž výsledný obraz je přenesen na monitor.

Tento postup jsem podstoupil při první schůzce s trichologem a pak asi jednou za dva nebo tři měsíce jsme to opakovali, abychom viděli dynamiku, protože ráno si nemusíte umývat vlasy.

Díky trichoskopii je určeno:

• v jaké fázi růstu jsou vlasy;
• poměr vlasů v různých fázích folikulárního cyklu;
• celkový počet chloupků na celé hlavě nebo konkrétní oblasti;
• průměr vlasového pramene a jeho změny po celé délce;
• hustota růstu vlasů ve vybrané oblasti;
• hustota fungujících vlasových folikulů na jednotku plochy;
• počet patologicky změněných vlasů;
• typ vlasů, typ pokožky hlavy;
• stav pokožky hlavy.

Obecný a biochemický krevní test

Tyto analýzy jsou úplně první a nejnutnější, po kterých můžete jít dál a zjistit příčinu vypadávání vlasů. Rovněž lze dodatečně přiřadit analýzu feritin„Mohu dokonce říci, že se jedná o velmi důležitou analýzu, protože hemoglobin neukazuje celý obraz nedostatku železa a v našem moderním světě je nedostatek železa nejčastější příčinou vypadávání vlasů u žen, je spojen s menstruací, porod a špatná výživa.

Můj feritin se ukázal být 23 rychlostí v mém věku 70-100 let, mnoho zkušených trichologů předepisuje zkušební léčbu ztráty s feritinem pod 70 let.

Konzultace s klíčovými lékaři pro intenzivní vypadávání vlasů

Také jsem měla naplánovanou konzultaci s gynekologem, endokrinologem, neuropatologem a gastroenterologem.

NA gynekolog Už jsem přišel s hotovým ultrazvukem, abych ušetřil počet cest za ním (i když už k němu chodím jednou za půl roku). Podle výsledků ultrazvuku a po vyšetření nebyla zjištěna žádná porušení, pro jistotu se nabídla udělat ještě jeden ultrazvuk mléčných žláz a navrhla neprodleně prodiskutovat testy hlavních hormonů, které ovlivňují vypadávání vlasů, s endokrinologem.

Podle toho byla další cesta do endokrinolog, Také jsem udělal ultrazvuk štítné žlázy a doktor už mi předepsal hormonální testy. Problémy se štítnou žlázou a hormony přímo ovlivňují stav vlasů. Testy na hormony nejsou levné, ale čas od času stojí za to je absolvovat, i když vše vypadá dobře. Podle výsledků ultrazvukového vyšetření jsem měl strumu stupně 1-A, tedy velmi malou a on nemůže takové vypadávání vlasů ovlivnit, přestože Iodomarin 200 byla předepsána 1 tableta denně po dobu 6 měsíců (a před dvěma lety to bylo vůbec to nebylo).

Konzultace neurolog, Také jsem musel. Nezdálo se, že bych měl nějaké stresy, ačkoli lékař řekl, že pokud je manžel a dvě děti, pak existují stresy, možná ne tak rozsáhlé, ale pravidelné. Proto byl předepsán kurz vitamínů B, také ke zlepšení krevního oběhu byla předepsána masáž.

Příčinou vypadávání vlasů může být často špatná cirkulace na pokožce hlavy. Vlasy jsou v určité hloubce v temeni a vyžadují nepřetržitou výživu. Pokud je narušena regulace tónu cév hlavy a krku, které vyživují naše vlasové folikuly, pak to vede k tomu, že nejsou dodávány všechny životně důležité vitamíny, minerály, stopové prvky pro zdraví a růst vlasů. vlasy.

Recepce v gastroenterolog... Zde na mě čekalo tolik překvapení, že jsem ani netušil, před objednáním jsem také udělal ultrazvuk a vzal s sebou obecný krevní test a biochemický test. Lékař mi předepsal nějaké testy (caprogram a na červy). Po všech výzkumech mi byly diagnostikovány následující diagnózy: pankreatitida (ovlivňuje celkový stav vlasů), červy giardia - jednoduché červy, které žijí v tenkém střevě, respektive všechny vitamíny, které piji, se nedostanou do krve požadovanou koncentraci, protože je sežerou červi ... A zvýšená kyselost žaludku, jídla a všech potřebných živin se také špatně vstřebává. Všechny tři moje diagnózy ovlivnily stav vlasů, proto jsem zahájil komplexní léčbu vlasů s žaludečními problémy, všechny léky předepisuje lékař a monitoruje léčbu, takže je nemá smysl popisovat. Ale kromě léčby předepsané gastroenterologem jsem pil také jodomarin 200 a doplňky železa a příjem vitamínů B byl odložen.

Komplexní léčba vypadávání vlasů

Po absolvování všech nezbytných testů a konzultaci s lékaři jsem přišel k trichologovi pro jmenování léčby.

K léčbě vypadávání vlasů se používá regenerační terapie, odstranění příčin vypadávání vlasů, stresu, normalizace výživy, hormonální korekce a také předepsané léky, masti, sérové ​​injekce.

Existuje několik fází úpravy vlasů

Odstranění možných příčin vypadávání vlasů. Měl jsem to kvůli onemocnění žaludku, tricholog řekl, že dokud se gastrointestinální trakt nevyléčí, nemá smysl předepisovat vitamíny a mikroelementy, které vlasům chybí (po spektrální analýze vlasů). Gastroenterolog předepsal komplexní léčbu pankreatitidy, zvýšené kyselosti žaludku a červů a také předepsal léky na obnovu střevní mikroflóry a poté ji naplnil prospěšnými bakteriemi a samozřejmě normalizoval výživu. Celá moje léčba trvala asi měsíc. Gastroenterolog ale souhlasil s názorem trichologa, že příprava železa a jódu by měla být používána společně s léčbou gastrointestinálního traktu.

Užívání léků na úpravu vlasů. Jsou předepsány lékařem na základě potřeb vlasů po spektrální analýze vlasů. Jelikož mi tricholog vysvětlil, že v konečné fázi úpravy vlasů budeme pít komplexní vitamíny, a nyní budeme pít speciální přípravky ze zinku, železa, hořčíku a vápníku, takže se do těla doplňují lépe než do komplexních vitamínů.

Příprava zinku. Zinkit byl předepsán po dobu prvních dvou týdnů - dvě tablety denně a další dva týdny - jedna tableta denně. Zinek je velmi důležitým prvkem pro celé tělo, včetně vlasů, nedostatek zinku přímo způsobuje vypadávání vlasů, stejně jako nadměrné mastné vlasy.

Přípravky železa. Všechno je zde velmi komplikované, železo je tělem velmi špatně absorbováno a to vyžaduje čas. Měl jsem naplánovanou schůzku nejprve na tři měsíce, pak pauzu a znovu jsem musel kurz opakovat, protože po třech měsících užívání feritinu stoupl z 23 na 45. A tak jsem pil lék Tardiferon (jedna tableta denně) a každý druhý den, prvních 20 dní užívání jsem vypil další polovinu ampulky Totemovy drogy. Po prvním týdnu užívání jsem si všiml, že jsem nabral sílu, protože než jsem měl neustálou ospalost, ztrátu sil, nechtěl jsem nic dělat. Po třech měsících užívání jsem měl dva týdny pauzu, opakoval jsem krevní testy na feritin a pak znovu kurz příjmu železa, ale tentokrát Gynotardiferon (zde se také přidává kyselina listová, která je nezbytná pro růst vlasů). Do přípravků železa byl také přidán vitamín C, takže se železo lépe vstřebává.

Přípravky z hořčíku a zinku. Po skončení příjmu zinkových léků mi byl na měsíc předepsán německý lék Magnesium + Calcium. Jsou také důležitými prvky pro vlasy, vápník - hlavní stavební materiál pro vlasy, hořčík - dodává vlasům pružnost a pružnost, jejich nedostatek vede k vyčerpání a lámavosti vlasů.

Přípravky selenu. Byl mi předepsán lék Selenium (aktivní), jedna tableta denně, po dobu jednoho měsíce. Dozvěděl jsem se, že selen je pro naše tělo prostě životně důležitý každý den (můžete si o něm přečíst na internetu) a u vlasů může nedostatek tohoto stopového prvku vést k oslabení vlasů, lámavosti a zhoršenému růstu.

Spolu s přípravkem selenu jsem propíchl i vitamíny B, právě v injekcích se nejlépe vstřebávají, měl jsem ampulky Milgamma a přitom jsem ještě kurz absolvoval masáža když děláte masáž, požádejte o masáž hlavy, pocity jsou super a výhody neskutečné.

Obecná posilovací terapie. Byla mi nabídnuta ozonová terapie nebo darsonvalizace, po přečtení recenzí na internetu jsem dospěl k závěru, že udělám darsonvalizační kurz, a proto bylo výhodnější koupit přístroj Darsonval a používat jej dvakrát ročně k udržení výsledku. Je to dobré, protože zlepšuje krevní oběh, snižuje mastnotu pokožky hlavy, zvyšuje celkový tón a podporuje hlubší pronikání kosmetiky (séra, ampule, tonikum), přesně tohle jsem potřeboval. Můžete si přečíst více o Darsonvalu tady.

Poté, co jsem skončil s užíváním všech těchto léků, jsem tři měsíce nevzal vůbec nic, a pak mi předepsali šest měsíců, komplexní vitamíny na vlasy -PantovigarStručně řečeno, vitamíny jsou dobré, ale doba příjmu a náklady jsou trapné. Po nich vlasy velmi dobře zpevnily a začaly růst.

Kosmetika a prostředky pro vypadávání vlasů

Jednoduše existuje obrovské množství různých prostředků na vypadávání vlasů, od šamponů po speciální séra a ampulky, výrobci vydělávají na našich problémech bohatství a je škoda, že tyto prostředky ve většině případů nepomáhají. Prostředky proti vypadávání vlasů vyrábějí výrobci různých cenových kategorií: masový trh, farmacie, profesionál, luxus.

Vyzkoušel jsem mnoho, povím vám o těch, které se mi líbily. Turecká firmaBioxsine - snad nejúčinnější ze všech, které jsem vyzkoušela, existuje sérum (v ampulích) a šampon, slušné produkty, které kupuji nyní na posílení vlasů na jaře a na podzim. Dobrá hodnota peněz.

Ampulky firmy Rinfoltil Espresso - velmi dobré ampule, opravdu vlasy přestávají padat po několika použití, jejich šampony jsem nezkoušel, ale z recenzí jsem četl, že jsou také dobré.

Krém-balzám Mival - dobrý prostředek, v komplexní terapii pro léčbu vypadávání vlasů jsem ji přidal do pepřových masek pro zvýšení účinku, více si můžete přečíst v tento článek.

Výrobky společnosti se také docela dobře osvědčily. Ducray(anafáze), obzvlášť se mi líbil šampon.

SystémNioxin na mě neudělal dojem, je drahý a výsledek je sotva znatelný. Firmy řady proti vypadávání vlasůKerastase, L'Oreal Professionnel, Vichy, Paul MitchellVůbec se mi to nelíbilo, jen jsem marně vyhodil peníze, ale to je ten případ, že mi nepomohli (takže je nechci doporučit), ale možná někomu pomohli a dali dobrý výsledek.

Lidové prostředky při léčbě vypadávání vlasů

Hned řeknu, že pokud máte intenzivní vypadávání vlasů, pak se s tím nemůžete vyrovnat pouze s lidovými prostředky, ale v komplexní terapii je docela možné použít lidové prostředky. Dokonce jsem předepsal dvě masky trichologem a jsou opravdu účinné:

Maska číslo 1

• 1 ampule Essentiale (prodává se v lékárně);
• 1 tableta asparkamu;
• 1 čajová lžička dimexidu;
• 1 lžíce zakysané smetany;
• 1 žloutek.

Vejce rozšlehejte, přidejte zakysanou smetanu, poté rozdrťte tabletu asparkamu a přidejte ke směsi, na konci přidejte ampulku Essentiale a Dimexide, dobře promíchejte a ihned naneste na pokožku hlavy podél oddělovačů (1-2 cm). Maska musí být izolována (plastovým obalem a teplým kloboukem nebo ručníkem). Držíme masku 40-60 minut a myjeme si hlavu jako obvykle, můžete to udělat jednou nebo dvakrát týdně s kurzem 8-10 masek.

Maska č. 2

• 2 polévkové lžíce papriky tinktury;
• 1 lžíce ricinového nebo hořčičného oleje
• 5 kapek éterického oleje bey.

Maska se před umytím aplikuje na suché vlasy. Ricinový olej zahřejte ve vodní lázni, přidejte do něj pepřovou tinkturu a esenciální olej. Masku naneste na pokožku hlavy podél rozchodů (snažte se, aby se maska ​​nedostala na délku vlasů, tinktura vlasy velmi vysušuje), izolujte a nechte působit 40 minut až 1 hodinu. Poté si umyjte vlasy jako obvykle, masku lze provádět 1-2krát týdně, kurz - 10 masek.

Existují i ​​jiné masky, které lze pro vypadávání vlasů udělat, různé recepty najdete v tento článek.

Také mám rád alkoholický nálev z listů kopřivy:

Alkoholická infuze kopřivy

Nalijte jednu sklenici nasekaných listů kopřivy s jednou sklenicí vodky, nechte 2 týdny na tmavém, teplém místě. Vmasírujte do kořínků vlasů každý den po dobu jednoho měsíce. Tuto infuzi je vhodné uchovávat v chladničce.

Také se mi moc líbí sprej na růst vlasůkterý opravdu zlepšuje růst vlasů, omezuje vypadávání vlasů a lze jej provádět doma, více se dočtete v článkuJak si vyrobit sprej na růst vlasů doma?

To je v zásadě vše, co mi pomohlo z lidových prostředků, také jsem se pokusil vyrobit hořčičné masky na bázi lopuchového oleje a hlíny, kakaového prášku, ale neměl jsem je rád a tricholog mi nedoporučil dělat čistě olejové masky na vypadávání vlasů, zejména v období silné ztráty.

závěry

K léčbě vypadávání vlasů je třeba přistupovat komplexně, pouze s lidovými prostředky nebo kosmetikou se s tímto neduhem nemůžete vyrovnat.

Důležitým bodem při léčbě vypadávání vlasů je najít příčinu vypadávání vlasů a začít ji okamžitě léčit, takže ušetříte čas a ztratíte méně vlasů.

Pokud vypadávání vlasů trvá déle než tři měsíce, neodkládejte to a okamžitě kontaktujte lékaře, nejlépe trichologa, ale pokud ve vašem městě tricholog není, můžete kontaktovat dermatologa.

Nezapomeňte také na obecnou posilovací terapii, pomůže vám rychleji se vyrovnat s vypadáváním vlasů.

No, jako všechno, snažil jsem se nic nevynechat. Přeji vám trpělivost v této těžké bitvě.