Hvordan lindrer man en kløende hovedbund?

En kløende hovedbund er ikke bare et problem at slippe af med, det er et signal fra din krop om, at din huds beskyttende barriere er svag. Der er mange ting, der kan påvirke tilstanden i din hovedbund, fra shampooingredienser til årstider og genetik.

Irriteret hovedbund betyder, at den mangler fugt og naturlig lipidbeskyttelse.

Årsager til kløende hovedbund

At identificere årsagen til din kløende hovedbund er nøglen til at tackle problemet. Hvis du kan spore årsagen til din kløende hovedbund, vil det være lettere for dig at vælge den rigtige hårplejesti. At finde den direkte kilde til problemet er altid mere effektivt end at følge nogle tilfældige råd og anbefalinger. Prøv altid at finde ud af årsagen, før du prøver et middel.

Der er mange årsager til en kløende hovedbund:

1. Vask hår med hårdt kloreret vand. For at neutralisere det kan du til sidst skylle dit hår med forsuret vand (tilsæt en skefuld eddike til 1 liter vand eller citronsaft).
2. Vask dit hår med varmt vand (vandet skal være varmt og behageligt).
3. Skyl ikke shampoen helt ud af dit hår. Du skal altid skylle shampooen grundigt af dit hår, hvis du beholder shampooen på dit hår i 1-2 minutter for at den fungerer, så skal du skylle den af ​​dobbelt så længe.
4. Hyppig og overdreven vask med de forkerte produkter, såsom hårde shampooer, der bryder det naturlige beskyttende lag i hovedbunden.
5. Tørring med en hårtørrer med for varm luft, hvilket fører til irritation af hovedbunden.
6. Overbrug af stylingprodukter, der bygger op i hovedbunden, hvilket forårsager irritation.
7. Irritation fra noget din hovedbund er kommet i kontakt med, såsom en ny shampoo eller en reaktion på hårfarve.

En kløende hovedbund kan også være et tegn på følgende forhold:

1. Skæl og seborrheisk dermatitis er de mest almindelige årsager til en kløende hovedbund.
2. Psoriasis er en kronisk autoimmun sygdom, der forårsager røde, skællende pletter på huden eller hovedbunden.
3. Ringorm er en svampeinfektion, der kan påvirke hovedbunden.
4. Eksem er en kronisk inflammatorisk hudsygdom, der forårsager kløe, rødme og udslæt i form af små bobler af væske.
5. Nogle gange kan en kløende hovedbund udløses eller forværres af forskellige genetiske lidelser eller endda stress.

Disse sygdomme er vanskelige at fjerne uden hjælp fra en specialist, så det er bedst at konsultere en trikolog eller hudlæge. Det kan tage tid at bestemme årsagen til kløen, herunder en fysisk undersøgelse og spørgsmål om din sygehistorie. Hvis din læge mener, at din kløende hud er et resultat af en medicinsk tilstand, kan der bestilles tests.

Den vigtigste og direkte årsag til en kløende hovedbund er kronisk irritation, som får os til at ønske lidt lindring ved at røre ved og ridse vores hud, men det skal vi ikke! Skrubning af din hovedbund bringer midlertidig lindring og forårsager derefter endnu mere irritation.

Hvordan lindrer man en kløende hovedbund?

Du bør først følge disse grundlæggende retningslinjer for kløende hovedbundspleje for at reducere tørhed, tæthed og irritation:

1. Tilføj flere grøntsager, grøntsager og fed fisk til din kost.
2. Udskift din almindelige shampoo med en, der indeholder skånsomme ingredienser, f.eks. Til en følsom hovedbund.
3. Skyl håret grundigt efter shampoo, maske.
4. I slutningen af ​​vask, efter alle procedurer, kan du skylle dit hår med eddike. Æblecidereddike er fantastisk til at bekæmpe kløe.
5. Hvis det er muligt, lad dit hår tørre naturligt uden en hårtørrer.
6. Stil stylingsprodukter til side et stykke tid: skum, mousse, hårspray.
7. Beskyt hovedbunden mod sollys, frost, chloreret og havvand.

Hjemmemedicin mod kløende hovedbund

Mange mennesker vælger naturlige midler mod kløende hovedbund, såsom naturlige baseolier, æteriske olier, urter og tinkturer.

• Basisolier: oliven, argan, jojoba, kokos. Påfør og massér hovedbunden inden shampooing.
• Æteriske olier: tea tree olie, pebermynteolie, lavendelolie. Æteriske olier har antimikrobielle, antifungale og antiseptiske egenskaber. Æteriske olier kan tilsættes hårshampoo (1-2 dråber pr. Portion shampoo) eller tilsættes til basisolier til påføring i hovedbunden inden vask.
• Aloe Vera lindrer og fugter irriteret hovedbund. Det er fremragende til at reducere afskalning, kløe og betændelse i hovedbunden.
• Æblecidereddike har antibakterielle, antiinflammatoriske og svampedræbende egenskaber. Det kan hjælpe med at lindre kløe forårsaget af tør hud. Prøv at fortynde æblecidereddike med varmt vand og brug det som mundskyl efter shampooing for at reducere skæl og kløende hovedbund.