Hemmeligheder ved vinterpleje

Om vinteren har vores hud brug for særlig og skånsom pleje mere end nogensinde. Fordi solens fravær (hudfarven ændres), temperaturen falder (det er koldt udenfor, men det er varmt i rummet plus indflydelse fra varmeenheder), påvirker de negative virkninger af vind og frost hende ikke på den bedste måde.

Om vinteren mister huden sin naturlige udstråling, og huden bliver kedelig, grå, tørhed og endda følsomhed vises ofte. Sådan undgår du dette og et par mere vigtige hemmeligheder ved hudpleje i ansigtet om vinteren:

Ansigtsrensning

Ansigtshudpleje, når som helst på året, begynder med rensning. Rensning er et vigtigt trin i hudpleje, der skal udføres om morgenen og aftenen, uanset alder og hudtype. Oprensning kan betinget opdeles i to faser:

1. Rensemiddel i form af mælk, fløde, gel eller skum
2. Ansigt tonic

Om vinteren er det vigtigt at bruge et skånsomt rengøringsmiddel, der ikke ødelægger hudens beskyttende barriere. Undgå produkter, der indeholder sulfater, alkohol, parabener.

Udover et rensemiddel og tonic, bør du også have en krat eller mild overfladeeksfoliering i dit arsenal, som du kan bruge derhjemme. Disse produkter hjælper med at rense porerne mere grundigt, de fremmer fornyelse af hudceller ved at eksfoliere det øvre stratum corneum. En skrubbe eller skrælning er nok til at bruge en gang om ugen (hvis huden er følsom, så sjældnere).

Husk at din hud er svækket i løbet af vinteren, så brug ikke en stor mængde rensemidler, dette kan føre til tørhed, kløe, afskalning og rynker!

Alle rensemidler er valgt efter hudtype!

Nærer og fugter ansigtets hud

Vores hud har altid brug for fugt, især om vinteren, fordi huden påvirkes af varmeindretninger, der tørrer den ud. Om vinteren bør hudfugtning udføres om aftenen, inden du går i seng, for hvis denne fase udføres om morgenen, efter at have forladt deres hjem, vil huden opleve alvorlig stress. Ud over cremen kan fugtgivende masker også bruges som ekstra pleje.

Om vinteren har vores hud meget brug for næring, og du kan vælge en dag ansigtscreme fra den nærende serie til brug om morgenen. Dag ansigtscreme skal påføres 30 minutter før du forlader huset, så den når at blive absorberet. Hudnæring består ikke kun i at påføre en nærende creme, men også i brugen af ​​serum og specielle ansigtsmasker.

Ansigtsserummet er et intensivt produkt med en høj koncentration af aktive ingredienser, takket være at serummet trænger ind i hudens dybere lag end cremen. Men disse midler erstatter ikke hinanden. Serum er tilgængelige i forskellige retninger (de løser specifikke problemer), og de kan løse mange problemer med huden, hvis den er valgt korrekt. Forsøm derfor ikke denne fase af hudpleje i ansigtet, især hvis du allerede er over 30.

Bemærk, hvad der skal være i formuleringerne af cremer til vinteren:

• Naturlige olier
• Antioxidanter
• Hyaluronsyre
• Peptider
• Glycerylglucosid
• Niacyamid
• Tang

Dette betyder ikke, at alle disse komponenter skal være i en ansigtscreme, for eksempel ville en creme med peptider være et glimrende valg. Alle disse komponenter har til formål at opretholde hudens fugtbalance, mætte den med fugt og holde den i god stand.

Ansigtsmasker

Ansigtsmasker er et must i din hjemmepleje. Masker er ekstra pleje, der hjælper med at klare en række ansigtshudproblemer, afhængigt af serien:

1. Masken kan virke beroligende, hvilket hjælper huden med at lindre stress og irritation ved at sænke følsomhedstærsklen.
2. Nærende masker reducerer tørhed, rødme og tæthed i huden, hvilket er meget vigtigt om vinteren.
3. Løftemasker, der øger hudens elasticitet.
4. Dybderensende masker, der udjævner hudtonen, strammer porerne og hjælper med at normalisere talgproduktionen.
5. Regenererende masker, der forhindrer hudens inflammatoriske proces.
6. Teintforstærkende masker, der toner huden, udjævner tonen, giver en naturlig glans og udstråling.
7. Fugtgivende masker beskytter huden mod dehydrering og forbedrer hudens elasticitet og fasthed. De forbedrer hudens barrierefunktion, hvilket er meget vigtigt om vinteren.

Det anbefales at lave ansigtsmasker 2-3 gange om ugen, du kan skifte forskellige serier. Selvom kosmetologer nu anbefaler at anvende flere masker på én gang, for eksempel først rensning, derefter straks fugtgivende og dækker alt med en maske med en løftende effekt. Eller en anden mulighed: Påfør en rensemaske på T-zonen, en nærende maske på kinderne, det vil sige kombinere forskellige masker, afhængigt af hudens tilstand i forskellige zoner.

Ernæring af huden indefra

Om vinteren har vores hud brug for beskyttelse indefra, derfor:

1. Drik så meget vand som muligt. Af en eller anden grund, af en eller anden grund, prøver mange kun at overholde vandbalancen kun om sommeren, selvom det om vinteren ikke er mindre vigtigt, og også for huden. Det anbefales at drikke 30 ml vand pr. 1 kg legemsvægt pr. Dag.
2. Medtag i din kost fødevarer, der er rige på Omega-3 og vitamin A, E, C, gruppe B: sæsonbetonede grøntsager, frugter, fisk (især makrel), vegetabilske og animalske olier, nødder.
3. Kontakt din læge. Måske skal du stadig supplere manglen på vitaminer eller sporstoffer for at forbedre dit helbred, hvilket vil have en positiv effekt på din hudtilstand.
4. Fugt luften i rummet, da opvarmningsanordninger har en skadelig virkning på huden, tørrer den ud, gør den mere følsom og udsat for irritation.

Al din grundlæggende hjemmepleje hjælper med at forlænge hudens ungdommelighed, holde den sund og smuk!