Sund og strålende hud. Værdifulde regler for, hvordan man forlænger ansigtshudens ungdommelighed

Hvis du vil fremvise en sund, strålende teint og et ungdommeligt udseende, er der nogle værdifulde regler at følge. Korrekt daglig ansigtspleje er afgørende for enhver kvinde, uanset alder. Kun med en konstant tilførsel af essentielle næringsstoffer kan huden øge sin vitalitet betydeligt. Når den er beskyttet mod solen og andre skadelige påvirkninger, forbliver huden sund og efterlader ikke spor af misfarvning. Efter at have opretholdt tilstrækkelig hydrering er huden strålende, smidig og glat. Hver handling, vi foretager dagligt, har en enorm effekt på huden!

Den eneste måde at gøre din hud upåklagelig, frisk og sund er ved at introducere de rigtige hudplejeteknikker og holde sig til grundlæggende skønhedsbehandlinger.

Ansigtspleje efter hudtype

Inden du køber endnu en glas til ansigtet, skal du prøve at besvare kun et spørgsmål: "Hvad har min hud brug for nu?" Kun den rigtige pleje til din hudtype garanterer din succes, og det er ensbetydende med at skabe en individuel plan for ansigtshudregenerering. Hvis du ikke selv kan bestemme din ansigtstype, skal du søge hjælp fra en kosmetolog, han vil hjælpe dig og vælge den rigtige pleje.

Normal hud - har brug for naturlig og sart kosmetik, der ikke vil forværre hendes gode tilstand, men kun opretholde det nødvendige niveau af hydrering, ernæring og glem ikke solbeskyttelse.

Tør hud - Kræver fugtighedscreme, der samtidigt fylder huden med vand og holder den inde i huden for at forhindre fordampning. I dette tilfælde hjælper kosmetik indeholdende hyaluronsyre, urinstof, ceramider og olier dig.

Fedtet hud - Det er vigtigt ikke at dehydrere fedtet hud, fordi stærkt rensende produkter paradoksalt nok kan stimulere fedtet hud til at udskille endnu mere talg. Regelmæssig og skånsom rensning kombineret med fornuftig hydrering er vigtig her. Derudover er det meget vigtigt at genoprette hudens naturlige pH og hjælpe talgkirtlerne til at fungere korrekt.

Kombineret hud - den mest krævende hudpleje, da det kræver en kombination af kosmetiske ritualer, der passer til to forskellige hudtyper: tør og fedtet. I et område med fedtet hud er det nødvendigt at kontrollere talgkirtlernes arbejde og neutralisere usund glans, mens stærkt dehydreret hudområder skal intensivt genopfyldes med vand.

Udover disse fire hovedtyper er der også sensitiv hud, acne -udsat hud og moden hud. Hvert yderligere hudproblem, såsom atopisk dermatitis eller fine rynker, kræver særlig opmærksomhed og ændringer i plejemetoder for at løse og rette et specifikt hudproblem.

På trods af forskellene kræver hver hudtype et specifikt sæt behandlinger, såsom:

• Fugtgivende
• Ernæring
• Solbeskyttelse
• Fjernelse af døde epidermale celler

Vigtige regler i daglig hudpleje

Fjernelse af makeup

Det værste, vi kunne gøre ved vores ansigt, er at stoppe med at tage vores makeup af inden sengetid. Nat er det tidspunkt, hvor vores hud genopretter og forbereder sig på det hårde arbejde på en ny dag. Makeup eller endda make-up kan tilstoppe hudens porer og forstyrre hudens balance. Derfor er det bydende nødvendigt, at du helt fjerner din makeup og lader din ansigtshud udføre sine selvfornyelsesprocesser uhindret.

Makeup kan fjernes med:

• Micellært vand
• Makeupfjerner lotion
• Hydrofil olie
• Naturlig olie (argan, mandel)

Ansigtsrensning

Ud over dekorativ kosmetik samler snesevis af andre forurenende stoffer sig på ansigtets hud - støv, toksiner, overskydende talg, udstødningsgasser osv. De skal også fjernes inden sengetid, fordi de efterlades på overfladen af ​​huden skabe et ideelt miljø for udvikling af bakterier. hvilket uundgåeligt fører til udseende af acne. Alle efterfølgende produkter har også en bedre effekt på velrenset hud.

For at rense dit ansigt kan du bruge:

• Gel
• Skum
• Mælk
• Rensecreme
• Sæbe

Prøv at vælge en skånsom rensemiddel, der ikke bryder dit ansigts beskyttende barriere. Og undgå produkter, der indeholder alkohol, sulfater og parabener.

Ansigt toning

Forsøm aldrig trin i ansigtets hudtoning.

Et andet vigtigt punkt i ansigtspleje er at være opmærksom på pH -niveauet - det må ikke være for surt eller basisk. Desværre forstyrrer de fleste rensende kosmetik hudens naturlige pH -balance, så vi skal gøre vores bedste for at genoprette den. Ansigts tonere fungerer bedst til dette.

Omsorg for huden omkring øjnene

Særlig opmærksomhed bør rettes mod det sarte område af huden omkring øjnene, som skal passe godt på, selv før man fortsætter med ordentlig hudpleje.

Huden under øjnene er virkelig tynd og udsat for ældning - rynker omkring øjnene dukker først op, og alle ufuldkommenheder som slappe øjne, hævelser og mørke rande får os til at se meget ældre ud. Derfor anbefales det stærkt, at du regelmæssigt anvender øjencremer og klapper dem med fingerspidserne, hvilket begrænser intens gnidning.

Fugtgivende ansigtshud

Hver hudtype skal hele tiden fodres med vand - og dette princip gælder selv for fedtet og irriteret hud.

Vand spiller en stor rolle i hudplejen, og der er ingen tvivl om det. Derfor bør ordentlig ansigtshudpleje være baseret på hydrering i enhver alder. Og denne opgave kan være to-trins: brug af cremer og masker med fugtighedscreme til at genoprette hudens hydrolipidiske barriere.

Intens næring af ansigtshuden

Ud over hydrering skal ansigtshuden også forsynes med de rigtige næringsstoffer for at holde den smidig, strålende og smuk. Til cellefornyelse har huden brug for vitamin A og E, mineraler (zink og silicium) samt stoffer som kollagen, coenzym Q10, hyaluronsyre. Alt dette kan leveres til huden ved at anvende en god ansigtscreme eller serum dagligt.

Serum er et must i din daglige rutine, især hvis du er over 30, fordi det indeholder stærkt koncentrerede, aktive nærende ingredienser, der har en virkelig intens effekt på huden. Serum er tilgængelige i forskellige retninger (de løser specifikke problemer), og de kan løse mange problemer med huden, hvis den er valgt korrekt.

Solbeskyttelse

Solbeskyttelse skal heller ikke negligeres. Ansigtshuden er sart i naturen og dårligt beskyttet mod skadelige faktorer som UV -stråler. Hvis vi ikke giver huden den rigtige pleje (f.eks. Ved brug af solcreme), vil den helt sikkert ældes hurtigere, der kan forekomme rynker og alderspletter på den. Vi glemmer ofte, at selve huden ikke har en stærk nok barriere til at forhindre de negative virkninger af solen, især om sommeren, når solen er meget stærk.

Systematisk eksfoliering af døde hudceller

Bortset fra fugtgivende, nærende og solbeskyttelse, hvad kan vi ellers gøre for vores hud? Du kan eksfoliere døde hudceller med en enzymatisk skræl eller blide mekaniske skrubber. Hud, der fratages dette permanente døde epidermale lag, regenererer hurtigere, bliver glattere, har en jævn tone og absorberer næringsstoffer meget bedre.

Ansigtsmassage

Ansigtsmassage er en fortsættelse af unge uden injektioner!

For at øge blodgennemstrømningen i huden og forsyne alle celler med ilt kan du massere dit ansigt regelmæssigt, selv derhjemme (se YouTube -videoen for detaljer). Massage kan hjælpe med at håndtere dobbelthager og stramme hud, der mangler elasticitet, hvis du gør det regelmæssigt.