10 fejl at undgå for at holde dit hår sundt og smukt

Nogle gange ser det ud til, at vi gør alt rigtigt i plejen af ​​vores hår, men resultatet er ikke synligt. Vi købte på en måde en dyr maske, shampoo efter råd fra vores venner, vi gør alt i henhold til instruktionerne, men der er stadig ikke noget lækkert hår. Det er ikke nok at købe en dyr shampoo eller maske og forvente et mirakel fra dem, hvis du ikke overholder de grundlæggende regler i hårpleje, er det sådanne "detaljer", uden hvilke der ikke vil være noget smukt og sundt hår. Nå, lad os komme i gang ...

# 1 Forkert ernæring

Vi er, hvad vi spiser, disse ord afslører sandheden om vores helbred, og hår er det første, der reagerer på funktionsfejl i kroppen. Vi opfordrer dig ikke til at opgive dine yndlingsfødevarer, men du skal stadig prøve at balancere din kost, spise mindre fed, røget, stegt mad og prøve mere at spise grøntsager, frugter og korn. Du kan prøve at inkludere mindst en dagligt i din kost. produkter, som hår har brug for, eller tilberede hjemmelavede hårvitaminer efter trichologens recept, kan du se opskriften her... Disse vitaminer er ideelle til hele kroppen og til hele familien.

Du bør drikke mindst 1,5 liter rent vand om dagen (i små portioner), ikke saft, te, kompott, men ikke rent koldt vand. For det første er håret mindre fedtet, og for det andet er det meget godt for hårets længde, håret er ikke så tørt, det er mere næret og en naturlig glans fremstår.

Nr. 2 Forkert valgt hårpleje

Det forekommer os, at de smukke løfter på flaskerne med shampoo eller balsam, for at gøre vores hår tykt, glat og skinnende, passer bedst. Og det er logisk, fordi hver pige vil have tykt, skinnende og glat hår. Tro mig, ingen shampoo eller andre kosmetiske produkter vil nogensinde gøre dit hår tykkere, end naturen havde til hensigt. Derfor skal du først og fremmest bestemme din hårtype og allerede baseret på den vælge en shampoo, maske, balsam og ikke-vaskemidler.

Vælg shampoo afhængigt af hovedbundens tilstand, og sørg for at købe mere dybderensende shampoo, som skal bruges hver anden uge til grundigt at rense håret og hovedbunden fra forskellige urenheder (talg, støv, stylingprodukter), efter en sådan shampoo, trækker hovedbunden vejret. Artiklen Sådan vælger du en shampoo til normalt, tørt og fedtet hår, kan du læse mere om det.

Vælg en maske, balsam afhængigt af hårets længde, hvad dit hår har brug for i øjeblikket: fugt, styrkelse, ernæring, restaurering, beskyttelse. I professionelle produkter er alle linjer snævert fokuseret på at løse et specifikt hårproblem.

Derfor, hvis din shampoo er fra en serie, og masken er fra en anden, er det okay.

Nr. 3 Forkert vandtemperatur

Mange mennesker tror, ​​at hvis du vasker dit hår med varmt vand, så vaskes alt bedre ud af håret, og håret bliver renere. Men dette er en misforståelse, du kan ikke vaske dit hår med varmt vand, fordi det fremmer produktionen af ​​talg, som et resultat bliver håret fedtet endnu hurtigere, og varmt vand udtørrer hårets længde og gør det udtømt og sprødt.

Hovedet skal vaskes med varmt, behageligt vand, og i slutningen (efter masken) kan du skylle dit hår med koldt vand, det vil glatte skalaerne og håret bliver glattere.

Nr. 4 Forkert påføring af shampoo

Jeg tror, ​​at alle ved, at shampooen skal påføres to gange, første gang for at vaske støvet af og for anden gang at massere og lade shampooen virke i 1-2 minutter. Men det er ikke alle, der ved, at shampoo kun bør påføres rødderne, og længden ikke skal røres, især hvis håret er langt og tørt (det er generelt en lov), og når det vaskes af, vil shampoo tømme i længden og skyl den.Og husk, skyl altid shampoo grundigt ud af dit hår, frisører siger, at du skal skylle shampoo to gange så lang tid, som den var på dit hår.

Børstning af dit hår før vask vil gøre den efterfølgende maskering, børstning og styling lettere!

Nr. 5 Vi bruger ikke termisk beskyttelse

Hvis du har en hårtørrer derhjemme (for slet ikke at tale om krøllejern, strygejern og tang), skal du have og termisk beskyttelse, og høj kvalitet. Termisk beskyttelse er nødvendig, så det protein, der udgør vores hår, ikke nedbrydes, for ved temperaturer over 130 grader nedbrydes det, og håret bliver udtømt, skørt og skørt.

Varmebeskyttelse til hår minimerer de negative virkninger af varm luft og ultraviolet stråling på håret. Termisk beskyttelse kan være i form af en creme, spray, serum, olie, væske, emulsion.

# 6 Brug af hårtørreren forkert

Hårtørreren er meget praktisk til hårpleje, på få minutter kan du tørre dit hår og give det det ønskede look (styling). Nu er der mange gode professionelle hårtørrere, som praktisk talt ikke skader håret, men alligevel er det umuligt at tørre dit hår uden termisk beskyttelse.

Tør ikke dit hår med for varm luft og meget tæt på håret, du kan tørre dit hår med cirka 80%, og lad det derefter tørre naturligt. Mens du tørrer dit hår, skal hårtørreren konstant være i bevægelse.

# 7 Trim sjældent hårets ender

Selvom du vokser dit hår, skal du trimme enderne hver tredje måned for at forhindre, at håret splittes eller nedbrydes.

For at forbedre hårets tilstand kan du polere håret, der skærer næsten alle spaltede ender af uden at miste hårlængde, læs mere om det i artiklen Hårpolering. Beskrivelse, fordele og ulemper ved proceduren.

№8 Sove med løst hår

Denne vare gælder for ejere af mellemlangt og langt hår.

Om natten er det bedst at flette dit hår i en let, ikke stram fletning, så der ikke kommer nogen bølger fra fletningen. Og håret gnider ikke mod puden om natten, så det bliver ikke sammenfiltret og luftigt om morgenen, hvilket i høj grad vil lette stylingen.

# 9 Vask sjældent min kam

Kammen spiller en meget vigtig rolle i hårpleje. En kvalitets hårbørste fjerner snavs og stylingrester og fordeler talg jævnt fra hårrødder til ender.

Kamme skal vaskes mindst en gang om ugen, ellers vil resterne af balsam, modelleringsprodukter og talg efterlade håret gammelt, selv efter vask. Og hvis du bruger et strygejern og andre stylers, skal du tørre dem med alkohol før hver brug.

Kammen kan vaskes med shampoo og med en pensel (du kan købe den i enhver kosmetikbutik), det er især praktisk at vaske Tangle Teezer, anvende lidt shampoo på børsten og gå mellem kamens rækker, skum godt og skyl med rindende vand.

Nr. 10 Vi har ikke hovedbeklædning på

Dit hår har brug for lige så meget solbeskyttelse som din hud, så brug om sommeren produkter, der har UV -beskyttelse og beskytter dit hår mod solen. Og når du tilbringer meget tid i solen, skal du bære en hat, f.eks. En stilfuld hat, blazer eller pandebånd.

Glem ikke hovedbeklædningen også om vinteren, fordi kulden indsnævrer blodkarrene, hvilket fører til en forringelse af blodcirkulationen, hvilket resulterer i, at hårets ernæring forstyrres, fordi alle næringsstoffer til vores hår kommer sammen med blodet. Dette gør i det mindste håret kedeligt og skørt, og kan i fremtiden forårsage hårtab.

Vi ønsker jer alle smukt og sundt hår !!!