Hvordan vokser man hår?

Drømmer du om langt hår, der falder i en luksuriøs bølge over dine skuldre? Klip dit hår uden held, og nu skal du genoprette din frisure så hurtigt som muligt? Hår vokser til en vis længde og ikke længere?

Du mangler et sæt foranstaltninger til at forhindre hårtab og fremskynde hårvækst.

Men før vi fortæller dig, hvad der præcist skal gøres, så håret vokser hurtigere, mens det forbliver smukt og stærkt, gør vi din opmærksomhed på omstændighederne ved force majeure. Den naturlige hårvækst er cirka 2 cm om måneden. Du kan få dit hår til at vokse lidt hurtigere. Men at vokse en fletning til taljen fra et kort hårklipp på et år vil ikke sikkert fungere! Lad os være realistiske!

Og nu trin til langt og smukt hår.

1. Hårens skønhed og sundhed er uløseligt forbundet med kroppens generelle tilstand.

Først og fremmest er det vigtigt ernæring... Komplet proteinfødevarer, fibre, vitaminer og sporstoffer er alle venner af vores hud og vores hår. Vil du have smukt hår? Inkluder masser af grøntsager, frugt, bælgfrugter og fuldkorn i din kost. Havfisk og skaldyr, vegetabilske olier er kilder til Omega 3-6-9 syrer og er også en vigtig del af kosten. Forvent ikke, at dit hår (såvel som din hud) forbedres ved at spise junkfood og drikke liter sodavand hver dag.

Trafik - en integreret del af en sund livsstil. Enhver fysisk aktivitet er en forbedring af blodcirkulationen, herunder i hårsækkene, fravær af stagnation og accelereret fornyelse af alle celler i kroppen.

Sindsro... Kronisk stress resulterer i dårlig iltforsyning til hovedbunden. Efter akut stress begynder håret at falde ud, og det tager cirka seks måneder at genoprette hårmassen til sit tidligere niveau. Derfor er evnen til at klare daglig stress, at leve den uden hjælp af søde og fede fødevarer, rygning og alkohol en meget vigtig faktor for at bevare vores skønhed i lang tid. Herunder hårets skønhed og sundhed.

2. Smukt hår er umuligt uden en sund hovedbund

Derfor begynder vi vores hårvækstprogram med hende.

Væsentlige trin i hovedbunden til fremme af hurtig hårvækst

Rensning

Kig efter shampoo til hårtab. Sådanne produkter renser ikke kun hovedbunden, men stimulerer også hårsækkene. De indeholder planteekstrakter, vitaminer, aminosyrer og havkollagen - alt hvad du behøver for at styrke din hovedbund.

Af og til kan du gøre en dybere rensning - skrælning. Denne revitaliseringsprocedure fjerner epidermis af døde celler, rester af talg og stylingprodukter og forbedrer blodcirkulationen og hudens åndedræt. For eksempel kan Nioxin -skræl hjælpe med at bekæmpe hårtab og endda skæl, genoprette og bogstaveligt forynge hovedbunden.

Toning

Der er specielle tonics til hovedbunden. De stimulerer hårvækst, styrker hårsækkene, lindrer irritation og kløe. Det finske mærke Sim Sensitive har en T System 4 hud- og hårvækststimuleringstoner, der indeholder ingredienser, der genopretter normal hudmikroflora og endda forhindrer svampesygdomme.

Særlig pleje

De fleste af os laver en ansigtsmaske mindst en gang om ugen. Alle vælger efter behov - hydrering, ernæring, løft. Vi bruger den maske, der hjælper vores hud med at klare det aktuelle problem.

Der er også særlige til hovedbunden masker... De, såvel som for ansigtets hud, vælges ud fra behovene i den aktuelle periode. De kan være rettet mod afgiftning, skæl, dybderensning, fugtgivende, ernæring.

Ud over enhver pleje, tilføj massage hovedbund. Det øger blodcirkulationen og stimulerer hårvækst. Gør det selv, mens du vasker dit hår, anvender plejeprodukter, bare mens du hviler, eller kontakt en specialist.Det vigtigste er regelmæssighed og et ret langt forløb (i mindst 2 måneder hver anden dag, mindst 5 minutter om dagen).

Stimulation

Den mest effektive måde at vokse sundt hår hurtigere er at bruge hovedbundampuller. De har til formål at bekæmpe hårtab eller stimulere væksten af ​​nyt hår.

Fuld Den Biolage nye hårvækstaktiveringsampuller vækker sovende hårsække og styrker eksisterende. Som et resultat begynder håret at vokse hurtigere, mens det forbliver stærkt og smidigt.

3. Og nu direkte om håret

For at håret skal vokse hurtigere, skal du handle på deres rødder, hvilket betyder i hovedbunden (hovedbunden).

Men du kan også gøre noget ved hårets længde. Nogle gange falder hår ud, fordi det går i stykker, deler sig, hvilket gør vores frisure rodet og tvinger os til konstant at trimme enderne.

For at undgå dette er det nødvendigt styrke hårfibrene langs hele længden... For eksempel ved hjælp af specielle masker til hårvækst.

Et andet vigtigt punkt i vores program til opnåelse af luksuriøse krøller er beskyttelse hår og hovedbund fra ultraviolet... Dette glemmes normalt, og solen skader ikke kun ansigtets hud. Fotoaldering forekommer også i hovedbunden, og håret brænder ud, bliver skørt og falder ud.

Nu er der mange produkter specifikt til hår med SPF i form af spray, cremer, olier. For eksempel indeholder SPF 15 Hair Spray Histomer ikke kun solfiltre, men også fugtighedscreme og næringsstoffer til at hjælpe med at bekæmpe tørhed og efterlade håret blødt og silkeagtigt.

På ferie, til søs, i bjergene skal du selvfølgelig ikke glemme et hovedbeklædning - dette er den mest pålidelige måde at beskytte dig selv mod solen.

Så vi har listet alle de vigtigste trin, du skal tage for langt, sundt og stærkt hår. Husk, regelmæssighed er nøglen. For at se resultatet skal du prøve. Handle - og du får succes!