Sådan gør du håret tykt og tæt

Ikke alle kvinder er så heldige at have tykt hår, der skinner af sundhed og skønhed. For mange deler krøller sig, går i stykker, er kedelige eller har en tendens til at falde ud. Hårets tæthed påvirkes af organismens individuelle egenskaber, nemlig antallet af hårsække og hårets tykkelse. Årsagen til svækket hår ud over de genetiske egenskaber er også den negative indvirkning af miljøet, usund kost, sygdomme, vitaminmangel, hårdt vand, kosmetik af lav kvalitet og mere. Det er umuligt at ændre hårets struktur, men det er ganske muligt at forbedre dets tilstand.

Grundlæggende regler for hårpleje

1. Pleje er altid nødvendig, og ikke noget i retning af "Sidste år lavede jeg en sennepshårmaske, men de vokser aldrig", men kompleks, regelmæssig og vigtigst af alt, velegnet til din hårtype. Enhver pleje er baseret på 3 trin - rensning, fugtgivende, ernæring. De bør kun udføres i den rækkefølge og ikke på anden måde.
2. Brug kvalitetsbevist hårkosmetik eller studer omhyggeligt sammensætningen, før du køber. Det skal være så naturligt som muligt. Tilstedeværelsen af ​​sulfater vil ikke helbrede dine krøller, og ifølge nogle læger kan det føre til irritation af hovedbunden, slimhinder i øjnene, og hvis det trænger ind i kroppen, kan det skade åndedrætssystemet og arbejdet i hjernen.
3. Et lille tip: 3 gange om ugen kan du skylle dit hår med grøn te samt infusioner af forskellige urter. For tykkere krøller skal du vælge brændenælde, burre, humle, padderok eller calamus.
4. Prøv om muligt at undgå at bruge en hårtørrer, krøllejern eller strygejern. Hvis du ikke kan undvære sådanne enheder på nogen måde, skal du købe termisk beskyttelse. Det vil passe på dit hår og beskytte det mod varme.
5. Under påvirkning af sollys eller frost svækkes håret, især mister det den fugt, det har brug for. Brug hatte og lav nærende masker, der mætter krøllerne med vitaminer, næringsstoffer og genopretter vandbalancen.
6. Piger, hvis frisure konstant udsættes for maling, har brug for, at dette produkt er så skånsomt som muligt. I dag er hylderne i kosmetikforretninger blevet genopfyldt med de såkaldte organiske farvestoffer, hvis producenter forsikrer, at krøllerne slet ikke vil lide.
7. Frisøren skal besøges mindst en gang hver anden måned. Det er ikke nødvendigt at klippe 10 cm hår af, hvis du vil vokse det tilbage. Men det er simpelthen nødvendigt at trimme spidserne. Hvis dine krøller er stærkt beskadigede, skal du ikke have ondt af dem. De er livløse og trækker desuden vitaminer og mineraler, der ville styrke hårets levende dele.

vi er, hvad vi spiser

En række elementer, der bør være til stede i din kost, hjælper med at tykke dit hår: vitamin A, C, B5, B6, jern, zink, aminosyrer og mere. Du kan fylde kroppen med manglende vitaminer ved hjælp af særlige komplekser, som findes på ethvert apotek. Normalt er kurset 3 måneder.

Spis kød og mejeriprodukter - de er gode proteinkilder og hjælper med at genoprette hårets struktur. Nødder, soja og lever giver keratin i håret.

Follikelaktivering

Der er 4 faser i et hårs liv:

• fred;
• højde;
• stabilisering;
• falder ud.

Det sker sådan, at håret ikke kan komme ud af hvilefasen på nogen måde, og derfor er der ingen tæthed. Masser din hovedbund og påfør masker for at øge cirkulationen. Dette vil forbedre situationen og fremskynde hårvæksten.

Hovedbundsmassage

Prøv at massere dit hoved hver dag. Princippet er som følger:

• Du skal gøre det i en cirkulær bevægelse.
• Start ved templerne og bevæg dig mod bagsiden af ​​hovedet og derefter mod midten af ​​hovedet.
• Tryk ikke hårdt, bevægelsen skal stimulere blodgennemstrømningen og ikke skabe smertefulde fornemmelser.

Der er specielle produkter, der aktiverer hårsækkene. Her er nogle opskrifter:

• Bland burre og ricinusolie med citronsaft i et forhold på 1: 1: 1, påfør håret i 15-20 minutter, og skyl derefter.

• Tilbered en blanding af ricinusolie og rød peber tinktur også i et forhold på 1: 1. Fordel på hendes hoved og vask af efter 15 minutter.

Sådanne muligheder er ikke egnede til daglig brug, det er bedre at bruge dem et par gange om ugen.

Dyrk en fletning til taljen

Det vides, at sennepspulver, tinktur af rød peber, hvidløg eller løg er gode til at forbedre blodcirkulationen, og dette aktiverer igen hårvækst. Vær ikke bange for at bruge disse produkter, ubehagelig lugt og let brændende fornemmelse er ikke en grund til at opgive luksuriøst, sundt hår. Maske eksempel:

• Scarlet, en fjerdedel af et mellemløg, æggeblomme og 2 fed hvidløg, hak med en blender.
• Tilsæt 1 spsk burdock olie og sennepspulver, bland.
• Påfør hårrødderne, vikl dit hoved med film og et håndklæde ovenpå (eller hvad der er bekvemt for dig, det vigtigste er at skabe varme forhold). Sug i 20 minutter og skyl med varmt vand.

Tip: Spred ikke produktet ud over dit hår. Tørre krøller vil ikke lide det, hvis de begynder at tørre endnu mere. Og alligevel skal vandet ikke være varmt. På grund af produkterne i masken vil hovedbunden snurre lidt (afhængigt af den individuelle følsomhedstærskel), og varmt vand vil yderligere forstærke denne fornemmelse.

Dimexidbaseret maske

Dimexid er et antiinflammatorisk lægemiddel, der også kan indgå i en hårmaske. Med dens hjælp trænger de gavnlige komponenter dybt ned i dermis og virker mere aktivt.

Opskriften er som følger:

• Bland en teskefuld vitamin A, E og en ampul vitamin B6 + en spiseskefuld burre og ricinusolie, bland grundigt. Tilsæt 1 tsk Dimexide, rør igen.
• Varm blandingen lidt op. Husk, det skal konstant blandes og overvåges, så Dimexide ikke eksfolierer. I tilfælde af hudkontakt kan du blive forbrændt. Vær forsigtig.
• Påfør på hovedbunden og læg en pose, og pakk derefter ind med et håndklæde.
• Vent 2 timer og vask af.

Brug ikke mere end 1 gang om ugen.

Farveløs henna og sunde krøller

Du kan tilføje volumen til dit hår med farveløs henna. Det særlige ved produktet er, at det omslutter hvert hår, fortykker det og tilføjer glans. Produktet kan bruges både i ren form og tilføjes til masker, for eksempel:

• Bland 2 spiseskefulde farveløs henna med forvarmet kefir og avocado olie, bland.
• Lad blandingen sidde i 10 minutter, og fordel den derefter jævnt gennem dit hår.

Effekten er mærkbar efter tre behandlinger.

Glem aldrig, at sundt, smukt, misundelsesfremkaldende hår er baseret på korrekt ernæring, regelmæssig pleje og pleje, ellers løser intet. Elsk og pas på dig selv!