Sådan fremskynder du hårvækst derhjemme

Langt hår er en klassiker af alle tider og mennesker. Mange forfattere har beskrevet skønheden i kvinders hår:

«Olesya er en høj pige på femogtyve år gammel, med smukt langt hår i farven på en kragevinge, som giver hendes hvide ansigt særlig ømhed ... " Et uddrag fra historien om A. Kuprin - "Olesya".

Til dato har de endnu ikke fundet på et middel til at smøre hår om aftenen, og Rapunzel vågner om morgenen og går til at dekorere verden med sin skønhed.

Hårets struktur (krøllet, lige), deres tæthed, tykkelse begynder at danne og udvikle sig i livmoderen. Derfor, hvis du har fint hår, bliver det ikke tykt, hvis du har krøllet hår, bliver det ikke helt glat. Men det er ganske muligt at forsøge at fremskynde deres vækst - så meget som muligt i det omfang, der er fastsat af naturen.

Hvis du vil accelerere hårvækst, skal du arbejde på tre områder:

1. Giv dit hår næring indefra og ud. Før en sund livsstil.

2. Forstærket hårpleje af høj kvalitet.

3. Tilslut eksterne midler til at stimulere hårvækst (masker, tonika, tinkturer ...).

Og nu for hver retning mere specifikt. Men før det vil jeg sige, at: "Uden arbejde kan du ikke få en fisk ud af dammen", det vil sige, du skal arbejde med dette: konstant, systematisk og omfattende.

1. Nær håret indefra for hurtig hårvækst

Få mennesker kan føre en sund livsstil i dag (familie, arbejde, hjem ...), der er ikke meget tid tilbage til dem selv, men disse enkle vaner hjælper ikke kun med at gøre dit hår smukt og sundt, men også til at bevare sundheden af hele organismen:

1. Giv op med dårlige vaner (rygning, alkohol), der bremser stofskiftet.

2. Når du balancerer din kost, betyder det ikke, at du skal opgive dine yndlingsfødevarer. Prøv udover dine yndlingsretter at spise hver dag nogle andre grøntsager og frugter, især sæsonbetonede, og glem ikke forskellige kornprodukter og nødder i din kost, drik 1, 5-2 liter rent vand om dagen (i små portioner).

3. Drik et kompleks af vitaminer til hår, især mens du laver et kursus af masker for at fremskynde hårvæksten. C -vitamin forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden, styrker og stimulerer hårvækst. E -vitamin øger også blodcirkulationen til hovedbunden, mætter hovedbunden med ilt.

4. Lav hjemmelavede hårvitaminer, som du kan læse om i artiklen: Hårvitaminer (efter recept fra en trikolog).

5. Gå til sport, i det mindste morgenøvelser, som vil fremskynde metaboliske processer og forbedre blodgennemstrømningen i hele kroppen og vigtigst af alt til hovedbunden, som vil nære vores hår med alle de nødvendige næringsstoffer, fordi alt byggemateriale til vores hår kommer fra blod.

6. Tag et kontrastbruser og afsæt mindst 8 timer til søvn.

7. Psykologisk tilstand - stress, har en meget negativ effekt på hårets tilstand, det kan endda forårsage hårtab. Når vi oplever alvorlig stress, spasmer den "ufrivillige muskel" (musklen forbinder folliklen til hovedbunden), som sådan set komprimerer hårsækken og derefter er hårroden beskadiget og håret begynder at falde ud. Desuden bliver den "pressede follikel" tynd, udmagret og kan ikke producere sundt, stærkt hår, som følge heraf bliver håret svagt, tyndt, kedeligt, knækker kraftigt, og det er umuligt at vokse længe. Jo oftere du oplever stress, jo langsommere vokser dit hår.

2. Forstærket hårpleje af høj kvalitet

Det vigtigste er ikke kun at fremskynde hårvæksten, men også at fokusere på at bevare hårlængden!

1. Pas regelmæssigt på og rengør dit hår, talg, støv, snavs, stylingprodukter ophobes på hårets og hovedbundens rødder, hvorved porerne tilstoppes, og håret ikke kan trække vejret, hvilket ikke kun fører til langsommere hårvækst og hårtab.

2. Vask ikke dit hår med for varmt vand. Vandet skal have en behagelig temperatur, i slutningen kan du skylle med køligt vand for at udjævne skalaerne.

3. Når du vælger en shampoo, skal du være opmærksom på, hvilken type hår det er beregnet til, og hvad du vil opnå i slutresultatet: volumen, glathed, fluffiness, glans ... (jeg vil anbefale at have flere shampooer, en til hyppig brug og en til dybderensning af håret, mere detaljeret, hvordan man vælger en shampoo afhængigt af hårtypen, kan du se linketmyhair.techinfus.com/da/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Vask ikke alt dit hår med shampoo, bare sæbe rødderne, og når du vasker shampooen af ​​dit hoved, vil det flyde gennem dit hår og skylle hårets længde.

5. brug balsam, balsam og hårmasker efter hver hårvask.

6. Blot vasket hår forsigtigt med et håndklæde - ikke gnide eller krølle det.

7. Kamm ikke vådt hår, men let fugtige og specielle kamme. Det er bedre at kamme dit hår godt foran hovedvask, så efter vask vil det ikke være så sammenfiltret.

8. Efterlad produkter: olier, serum, cremer, væsker, krystaller-dette er et must-have-pleje-trin, hvis du vokser dit hår.

9. Prøv at minimere brugen af ​​en hårtørrer, strygejern, krøllejern, men hvis det ikke virker, så brug en god termisk beskyttelse.

10. Brug ikke tynde elastikker og metalhårnåle, de trækker hårdt i håret, og de kan bryde af.

11. Trim spaltede ender regelmæssigt.

3. Midler til hurtig hårvækst

Grundlæggende kan hårvækst accelereres ved hjælp af produkter, der irriterer hovedbunden og forårsager blodgennemstrømning, som nærer hårrødderne med alle de nødvendige stoffer til hårets vækst, sundhed og skønhed. Når alle de nødvendige næringsstoffer tilføres håret, begynder håret at vokse hurtigere.

1. Hovedbundsmassage, som hjælper med at stimulere blodcirkulationen og er en af ​​hovedfaktorerne for at accelerere hårvækst (se videoen i slutningen af ​​artiklen).

2. Antistress krybe massage, som lindrer hovedpine, slapper af, forbedrer hårvækst.

3. Massage med Darsonval -apparatet - styrker og stimulerer hårvækst derhjemme. Du kan læse mere om effektiviteten af ​​at bruge enheden i denne artikel. Darsonval for hårtab

4. Aroma kæmning af hår. En behagelig procedure og samtidig en massage af hovedbunden, slip et par dråber æterisk olie på kammen og kam håret i 5 til 10 minutter.

5. Saltskalning af hovedbundensom ikke kun dybt renser tilstoppede porer og hovedbund, men også stimulerer hårvækst og aktiverer sovende follikler.

6. Forskellige hjemmelavede masker, der fremskynder hårvækst:

• Olie masker
• Sennepsmasker
• Masker med tinktur af rød peber (capsicum)
• Cognac og honningmasker
• Kanel masker
• Ingefærmasker

Detaljer om disse masker, deres egenskaber, sammensætning og hvordan man gør det rigtigt findes i artiklen Hjemmelavede masker til hurtig hårvækst

7. Nikotinsyre (vitamin B3, vitamin PP) til hårvækst i ampuller.

Nikotinsyre udvider blodkar og forbedrer derved ernæringen af ​​hårsækkene. Inden du starter en niacinfri behandling, skal du opbevare en silikone-fri shampoo, fordi silikonerne ikke kun omslutter selve håret, men også forbliver i hovedbunden, hvilket forhindrer niacin i at absorbere i hovedbunden.

Forløbet af nikotinsyre varer en måned, det skal gnides ind i hovedbunden dagligt på rent hår, fordi støv, snavs, talg og stylingprodukter også forhindrer indtrængning af nikotinsyre.

For en procedure er en ampul nok efter påføring, huden kan blive rød, og du kan føle en brændende fornemmelse, det er ganske normalt, hvilket betyder, at nikotinsyre virker, du behøver heller ikke vaske det af, nikotinsyre gør det ikke smør håret.

Men nikotinsyre er et medicinsk lægemiddel, og det har kontraindikationer, hvis det er forhøjet blodtryk, er det bedre ikke at bruge det. Hvis der efter proceduren opstår hovedpine, kløe i hovedbunden eller udslæt, betyder det, at lægemidlet ikke er egnet til dig eller individuel intolerance, brug også nikotinsyre omhyggeligt, hvis du har følsom hovedbund.

Hårvækst tinkturer

Brændenælde infusion: hæld en spiseskefuld tørre brændenældeblade med et glas kogende vand, lad stå i en time på et mørkt sted, sigt derefter og påfør infusionen i hovedbunden, skyl ikke (undtagen acceleration af hårvækst, denne infusion er fantastisk til hårtab ).

Burre rod infusion: to spiseskefulde burre rod, hæld 0,5 l. vand, kog i 10 minutter ved svag varme. Vask dit hår med denne bouillon 2-3 gange om ugen. Stimulerer hårvækst, vækker hvilende hårsække, reducerer hårtab.

Hopkegle tinktur: hæld et glas humlekegler med et glas vodka, lad det stå i 2 uger på et mørkt, varmt sted. Massér ind i hårrødderne hver dag i en måned.

Hvis du ikke har tid til at lave hjemmelavede hårprodukter, kan du finde skønhedsprodukter, der øger hårvæksten.