Egenskaber ved tyndt hårpleje

Naturen er så nedlagt, at selv i livmoderen dannes vores hårs struktur i os, og det er ærgerligt, at ikke alle er tykke, frodige og stærke. Hele mit liv var mit hår tyndt, sparsomt, svagt og frækt, så jeg levede med det, indtil jeg kom ind på universitetet, hvor jeg mødte en fantastisk pige, der opdagede helt andre regler for hårpleje til mig. Tidligere for mig bestod hårpleje af shampoo, balsam og nogle gange en hårmaske, da mine ledsagere var en hårtørrer og et strygejern. Så jeg deler, hvad der hjalp mig med at gøre mit hår sundere, mere velplejet og smukt. Selvfølgelig ændrede de ikke strukturen og blev ikke så tykke som hos latinamerikanske kvinder, men hårets udseende og kvalitet blev forbedret flere gange.

Enhver manipulation med tyndt hår (strygning, hårtørrer, farvning, sol) forværrer situationen yderligere, de er yderligere udtømt, bryder sammen og bliver som følge heraf endnu tyndere.

Hvor starter du? Måske helt fra begyndelsen.

Med tyndt hår er hovedreglen: jo mindre jo bedre, i alle aspekter af pleje, for at bevare lethed og ikke overbelastning.

1. Hvis det er muligt, prøver jeg at krydre salater med linolie, nogle gange tilføjer jeg det til hytteost. Fordelene ved hørfrøolie til hår er uvurderlige. Nogle gange køber jeg græskarfrøolie og tilføjer det også til salater og korn.
2. To gange om året (tidligt forår og tidligt efterår) drikker jeg komplekse vitaminer til hår. De skal indeholde: jern, zink, biotin (vitamin B5), calcium. Men inden jeg tager vitaminer, renser jeg først kroppen for toksiner. I princippet forsøger jeg altid at spise rigtigt og drikke masser af vand.
3. Shampoo. Jeg har prøvet mange shampooer, og jeg kan sige en ting, for tyndt hår er det bedre at vælge shampoo uden silikoner, de gør håret tungere og de mister deres friske look hurtigere. I øvrigt bekræftede min mester mine ord, så jeg besluttede mig for serier til tyndt hår, styrkende serier, mod hårtab, for volumen, på forskellige urter, i sådanne shampooer, som regel er der ingen silikoner. Jeg skifter shampoo hele tiden, selvom jeg virkelig godt kunne lide shampoen, køber jeg den stadig en anden gang tidligst et halvt år senere, så effekten er bedre synlig på håret, og der er ingen afhængighed af shampoo. Jeg anvender shampoo kun på hårets rødder, og når jeg vasker shampoen af, flyder det ned i håret og skyller det ud. Skyl altid shampoo grundigt ud af håret.
4. Jeg begyndte kun at vaske mit hår med lunkent vand, selvom jeg tidligere troede, at varmt vand skyller snavs og stylingprodukter bedre ud af håret, men det er slet ikke tilfældet. Varmt vand stimulerer talgkirtlerne endnu mere, og håret bliver hurtigere fedtet.
5. Jeg prøver at skylle mit hår hver gang efter vask afkog af urter, meget anderledes, men mest af alt elsker jeg brændenælde, mens brændenælden, som jeg selv har samlet og tørret, virker på håret mange gange bedre end fra apoteket. Urter forbedrer hårets generelle tilstand, men resultatet vil være synligt efter tre måneders regelmæssig brug. Efter vask pakker jeg mit hår med et håndklæde i et par minutter, og lader det derefter tørre naturligt.
6. En gang om måneden bruger jeg en skrubbe til dybderensning af hovedbunden. I den moderne verden er det simpelthen en uerstattelig ting, hvorefter hovedbunden ånder i ordets bogstavelige betydning. I dag tilbyder mange mærker hovedbundsskrubber.
7. Jeg erstattede alle balsamerne og hårbalsamerne med masker, den lettere (fugtgivende serie) påfører jeg i 2-3 minutter i stedet for balsamen, og den mere mættede (regenererende, nærende serie) påfører jeg en gang om ugen. Jeg påfører en professionel maske på hår, der er let tørret med et håndklæde, pakker det ind med en film, tager en hat på og opvarmer det med en hårtørrer i 5-8 minutter og holder det derefter i yderligere 10 minutter, indtil det er afkølet. Hår efter masken ligner efter en salon.
8. Jeg smører altid olie eller creme til hårets ender, for tyndt og sparsomt hår er en creme mere velegnet, den er lettere end olie, selvom jeg kan lide olie eller væske mere.
9. To gange om året under sæsonbetonet hårtab køber jeg ampuller til styrkelse og mod hårtab, en pakke er nok til mig til et kursus (2-3 gange om ugen), sammen med at tage vitaminer minimerede jeg sæsonbetonet hårtab.
10. Jeg smed alle kamme ud og efterlod kun Tangle Teezer, jeg bruger originalen derhjemme, og jeg har den kompakte med mig overalt. Under trafikpropper sidder jeg i bilen og masserer hovedbunden med en kam. Kammen spiller en af ​​hovedrollerne inden for hårpleje, brug altid rene kamme af høj kvalitet (jeg vasker kammen en gang om ugen med shampoo). Om natten fletter jeg en grisehale, så håret ikke bliver sammenfiltret og bliver mindre beskadiget.
11. Jeg opgav helt at stryge, men jeg kan ikke helt opgive en hårtørrer, selvom jeg prøver at tørre oftere uden en hårtørrer. Hvis jeg tørrer mit hår med en hårtørrer. så bruger jeg bestemt termisk beskyttelse og kun professionel, normalt tørrer jeg med en diffuser og ved lav hastighed og temperatur. Hvis jeg tørrer mit hår naturligt, så lader jeg det bare tørre med 70%, påfører uudslettelig olie, kam og vrider det til en bolle i 10-15 minutter, dette giver mig rodvolumen og letter stylingen.
12. Et andet vigtigt punkt, sørg for at beskytte dit hår mod kulde og sol. Om vinteren begyndte jeg at skjule mit hår under en hat eller jakke, så der ikke blev en eneste streng tilbage i kulden, og om sommeren påfører jeg solcreme spray, og hvis jeg svømmer, smører jeg med fedt alt mit hår med kokosolie og pak det ind i en bolle.
13. Et sted en gang om ugen eller en gang hver anden uge laver jeg en hjemmelavet hårmaske, inden jeg vasker mit hår. Jeg kan virkelig godt lide lermasken, det giver urealistisk volumen til tyndt hår, og det forbliver rent længere.

Til masken har du brug for:

• 1 spiseskefuld ler (blå, hvid, pink, grøn);
• 1/2 spsk vand (kogt) eller mineralvand eller et afkog af urter;
• 1/2 spsk honning
• 1 ske olivenolie;
• 3-5 dråber æterisk olie af mynte, appelsin, citron.

Masken er klar, inden du vasker dit hår. Fortynd leret med vand til konsistensen af ​​creme fraiche (du kan bruge et afkog af en krydderurt, afhængigt af problemet ved hånden), tilsæt resten af ​​ingredienserne. Påfør masken på hårrødderne og isoler i cirka 20-30 minutter. Vask derefter dit hår som normalt, men brug en maske eller balsam til hårlængde, ellers bliver håret groft. Det er nok at lave denne maske en gang om ugen.

Jeg laver også nogle gange en maske med tinktur af rød paprika: Jeg blander to spiseskefulde tinktur med en skefuld vand og tilsætter æterisk olie, jeg kan bedst lide rosmarin, citron eller appelsin; Jeg påfører kun masken på hovedbunden, varmer den op, holder den i cirka en time og vasker mit hoved som normalt.

Jeg tror, ​​at alle kender disse principper for pleje af tyndt hår, men det vigtigste er at følge dem regelmæssigt og systematisk, og du vil se, hvordan dit hår vil transformere sig.