Hjemmepleje til krøllet og kruset hår

Krøllet hår er ofte tørt, porøst, splitter mere og ser til tider kedeligt ud, men hvis du udarbejder et par regler for sådan hår og vælger den rigtige pleje, så bliver det en værdighed for hver pige. Så jeg, indtil jeg havde udviklet en systematisk tilgang til pleje af mit hår, betragtede det som et reelt problem og så med misundelse på piger, hvis hår var jævnt, elastisk og ikke stak ud i forskellige retninger. Engang sagde nogen, at du skulle gøre dine mangler til dine fordele, og jeg besluttede, at jeg på en eller anden måde skulle tæmme mit hår og gøre det til min fordel, så jeg deler min bedste praksis med dig.

Hovedreglen for pleje af hår af enhver type: For hårets skønhed og sundhed har du brug for systematisk og omfattende pleje for livet.

Regelmæssig pleje af krøllet hår

Jeg har udviklet enkle systematiske regler (som mange kender) til regelmæssig pleje af krøllet hår, som bør overholdes i hele mit liv:

1. Med min vægt på 50 kg drikker jeg 1,5 liter rent vand hver dag, nogle gange erstatter jeg nogle med grøn te eller vand tilsat rosiner (i øvrigt meget nyttigt).
2. Prøv at holde dig til en ordentlig kost, spis flere grøntsager, urter og frugter og mindre - stegt, salt og fedt. Jeg fokuserer på bagte, kogte og dampede retter.
3. Inkluder sunde hårprodukter i kosten: nødder (enhver), sesamfrø, klid, honning, fisk, broccoli, græskar, oksekød, kefir, hård ost. Jeg prøver bare at tilføje mindst en af ​​disse fødevarer til mine måltider hver dag.
4. Indførte vegetabilske olier i den daglige kost: solsikke-, oliven- og især græskar-, hørfrø- og sesamolier. Naturligvis skal de være uraffinerede og koldpressede.
5. To gange om året drikker jeg vitaminer i kurser, det kan være komplekse vitaminer til hår, eller jeg tager B -vitaminer, biotin, jern, zink, folsyre, C -vitamin, kollagen separat. I dag har apoteket et stort udvalg af vitaminer og mineraler, og du kan læse anmeldelser om dem på Internettet.
6. Jeg laver også hjemmelavede vitaminer af produkter til sundhed og hårvækst, du kan se opskriften her, det er slet ikke kompliceret, og disse vitaminer styrker ikke kun håret, men hele kroppen.
7. En gang hver anden uge, og nogle gange en gang om måneden, skal jeg skrælle i hovedbunden, en meget nødvendig procedure. Jeg plejede at gøre hjemmeskrubbe, baseret på havsalt og olier, og nu er det lettere for mig med en købt, der er ikke den store forskel, hver af dem fjerner døde hudceller i hovedbunden, renser dybt og hovedbunden ser ud til at trække vejret. Efter det virker styrkende agenter meget bedre.
8. En eller to gange om året styrker jeg mit hår med forskellige serum, lotioner og tonika mod hårtab og for at styrke håret. Jeg gør dette parallelt med at tage vitaminer indeni, resultatet lader ikke vente på sig.
9. Jeg kæmmer ikke vådt hår, men let fugtigt og med specielle kamme. Du behøver heller ikke at kamme og røre dem ofte. Det er bedre at kamme dit hår godt foran hovedvask, så efter vask vil det ikke være så sammenfiltret.
10. Jeg bruger kun rene kamme, ellers kommer rester af balsam, modelleringsmidler og talg på håret. Det tilrådes at vaske kamene en gang om ugen med en mild shampoo og tørre strygejernet og stylerne med alkohol.
11. Jeg skjuler mit hår for kulden og varmen. Om vinteren er det bydende nødvendigt at bære en hat og om sommeren for at beskytte mod ultraviolet stråling, så de ikke ville blive beskadiget selv uden det.
12. Jeg bruger ikke tynde elastikker og metalhårnåle, de trækker hårdt i håret, og de kan bryde af. Om natten fletter jeg ikke en stram grisehale og klipper også regelmæssigt enderne af mit hår.

Nogle gange laver jeg kurser hjemmelavede oliemasker til hår eller bare gnid i varm olie om natten, og om morgenen mit hoved. Jeg bruger olivenolie, broccoli, kokos, kakao, jojoba, hørfrø, sesamolie, det er de olier, jeg kunne lide, og jeg fortsætter med at bruge dem. Jeg anvender kun olier på hårets længde, da de kan tilstoppe hovedbundens porer, især burre, kokos, jojoba, så efter at have besøgt trikologen gør jeg ikke længere dette, og jeg påfører æteriske olier i sammensætningen af ​​maskerne til hovedbunden.

Hvordan vælger man produkter til krøllet hår?

Krøllet hår er det sværeste at vælge imellem, fordi det er skrøbeligt, uregerligt, tørt i længden, og hovedbunden kan være fedtet.

Valg af shampoo til krøllet hår

Det er meget svært at finde den perfekte shampoo, jeg vil endda sige, at den ikke findes. Men du kan stadig finde en shampoo, der virker til din hårtype, selvom dette kun kan gøres ved forsøg og fejl. Shampoo er det første og fremmeste skridt til sundt hår. Shampooen skal vælges afhængigt af hovedbundens tilstand (fedtet, tørt, følsomt). Hvis håret er for tørt og porøst, er shampooer med silikoner til tørt, beskadiget hår egnede, det er bedre at vælge professionelle mærker; også for krøllet hår er serier med urter, planteekstrakter og specielle serier til krøllet hår egnede. Du bør ikke vælge serier til volumen, udjævning eller til glans, hårkrøllen går tabt med dem.

Vask ikke alt dit hår med shampoo, bare sæbe rødderne, og når du vasker shampooen af ​​dit hoved, vil det flyde gennem dit hår og skylle hårets længde.

Glem ikke shampoo til dybderensning af hår og hovedbund. Brug en gang hver anden uge dybderensende shampooat vaske alt, hvad der er ophobet fra dit hår: kosmetik, snavs, silikoner, stylingprodukter. Efter en sådan shampoo fungerer alle masker meget bedre på håret.

Det er ideelt at have flere shampooer i dit arsenal (neutral, til hyppig brug; sur shampoo med et lavt pH -niveau op til 6 - det er godt for beskadiget hår; og en alkalisk shampoo (pH større end 7) til dybderensning af hovedbund og hår).

Vandet til shampooing skal have en behagelig temperatur, i slutningen kan du skylle med køligt vand for at udglatte skalaerne.

Conditioner til kruset, kruset hår

Når du plejer krøllet hår, skal du bruge en balsam eller maske efter hver vask. Balsamens hovedopgave er at dække cortex -flagerne og gøre håret lettere at kamme. Conditioner vil ikke løse hårproblemer, da dette ikke er en del af hans pligter, det virker kun på det eksterne niveau, så du bør ikke bruge mange penge på balsam, det er bedre at købe en maske til en højere pris. Men det betyder ikke, at du kan tage den billigste, for eksempel, professionelle balsam virker på håret mange gange bedre end balsam fra massemarkedet. Du kan være opmærksom på de regenererende, nærende og fugtgivende serier.

Maske er et obligatorisk trin i plejen af ​​krøller.

Om vinteren vil jeg anbefale at bruge regenererende og nærende masker fra dem, effekten vil være bedre, og om sommeren, hvis der ikke er særlige problemer med dit hår, kan du skifte til fugtgivende masker. En gang hver anden uge, efter en dybderensende shampoo, kan du lave en varmelåg af en maske. Tag en god genoprettende maske, påfør den i fugtigt (håndklædetørt) hår, isoler den med plastfolie og en uldhat, lav en isolerende hætte, og varm det hele op med en hårtørrer, og varm det derefter op i 5-8 minutter og lad det afkøle i yderligere 15 minutter, skyl derefter godt med rindende vand ... Masken trænger bedre ind i selve håret på denne måde og nærer det.

Efterlad pleje - et universalmiddel for krøllet hår

Valget af uudslettelige produkter er enormt - olier, serum, cremer, væsker, krystaller, lotioner, lotioner, de forhindrer spaltede spidser, giver håret elasticitet, blødhed, glans, giver stylingen fuldstændighed,krøllet hår er et must! De kan påføres fugtigt hår efter shampooing eller til tørt hår efter behov, alle disse leave-in produkter giver krøller et velplejet look.

Glem ikke også om termisk beskyttelse til krøllet hår, hvis du føner eller glatter med et strygejern. Det er bedre at vælge termisk beskyttelse fra professionelle mærker, dette er værktøjet, som du ikke bør spare på, især hvis du glatter dit hår. Og undgå produkter, hvor alkohol er i første omgang, det giver hårets stivhed, og de vil stikke ud i forskellige retninger, foretrække termisk beskyttelse i form af en creme.