Hårtab: årsager, behandling, medicin og folkemedicin

Der er mange grunde til, at hår kan falde ud, og uden en erfaren professionel vil det være meget svært at håndtere det.

Hårtab kan vurderes ved at tælle hår. For at gøre dette skal du dagligt samle og tælle tabt hår: på en pude, kam eller afløb på badeværelset og registrere mængden af ​​hår. Dette bør gøres inden for 7 dage, hvis du finder mere end 100 hår om dagen, er dette allerede et tegn på alvorligt hårtab, og du bør kontakte en specialist. Forresten er en sådan hårtællingsdagbog meget nyttig, og en sådan test bør udføres to gange om året. Du kan udføre en anden test, som jeg normalt udfører i klinikken: denne test udføres på forskellige dele af hovedet, for at gøre dette skal du tage en lille hårlok, op til 100 hår og trække lidt, hvis det er på samme tid gang håret falder let og smertefrit ud, så har du højst sandsynligt patologisk hårtab.

Før du bekæmper hårtab, skal du installere årsagen til deres tab, hvilket kan være meget svært, og du ikke kan undvære en specialist.

Årsager til hårtab

Alle årsager kan opdeles i to grupper. Dem, der kommer inde fra kroppen, fordi det er håret, der er det første, der reagerer på funktionsfejl i vores krop, for eksempel kan hår i første omgang falde ud, og derefter begynder leveren at gøre ondt. Og en anden gruppe, det er eksterne ugunstige faktorer, som vi selv skaber til vores hår, men de er lettere at fjerne end den første gruppe.

Inden jeg går videre til årsagerne, vil jeg gerne dvæle særskilt ved tokai -årsagen som arvelighed(skaldede mænd og kvinder i familien), mens hvis vi taler om kvindelig alopeci, så overføres 80% af skaldethed gennem moderens linje, hvis moderen har sundt hår, så husk hvilket hår din bedstefar har på mors side, hvis han har androgen alopeci, det vil sige, at der er stor sandsynlighed for, at det blev givet videre til dig ved arv. Dette er det værste tab (skaldethed), da det er næsten umuligt at forhindre det. Oftest foreskriver lægen med androgen alopeci et lægemiddel - minoxidil og dets andre marcherende, nogle mennesker bruger det hver dag hele livet, men så snart du holder op med at gnide det, begynder håret at falde ud.

Interne årsager til hårproblemer

1 Hormonel ubalance, kan forekomme i puberteten, efter fødslen eller i overgangsalderen. Under graviditeten er det øgede niveau af hormoner, og det tillader ikke "gammelt hår" - at falde ud, det vil sige hår i hvilestadiet, som burde have faldet ud, så under graviditeten bliver håret på mange kvinder tykkere. Og efter fødslen af ​​et barn falder mængden af ​​østrogen i hunkroppen, den hormonelle baggrund normaliseres, og alle de hår, der blev på hovedet under graviditeten, begynder at falde i store mængder. Mange kvinder oplever hårproblemer efter fødslen, og selve hårets struktur kan endda ændre sig. Min veninde havde krøllet hår hele sit liv, og efter fødslen blev hun glat. Et sådant tab er oftest forbundet med en ændring i hormonniveauer og mangel på vitaminer og sporstoffer, især jern, fordi meget blod går tabt under fødslen, plus du delte alle de nødvendige næringsstoffer med barnet, det vil sige, at han tog så meget som han havde brug for.

Meget ofte har piger i alderen 15 til 20 år udtalte problemer med hår, det skyldes, at androgener produceres aktivt i kroppen.Der kan også være en hormonforstyrrelse, hvor processen med aktivering af det mandlige hormon testosteron og dets overgang til DHT -formen (dihydrotestosteron) sker, og håret er udtømt og falder ud i det mandlige mønster, eller som det også kaldes androgen type hårtab. Mere end 80% af kvinderne, der har hårtab, skyldes hormoner. Hos kvinder forekommer hormoninduceret hårtab mere ved hovedets krone, hvilket får hovedbunden til at vise sig gennem håret.

2 Sygdomme i skjoldbruskkirtlen... I tilfælde af problemer med skjoldbruskkirtlen kan der forekomme diffust hårtab. Diffus skaldethed vises som regel over hovedet. Hår bliver tyndere, opbrugt og falder derefter ud. Oftest skyldes dette utilstrækkelig tilførsel af essentielle næringsstoffer til hårrødderne.

3 Kirurgi, især under generel anæstesi eller traume... Efter operationen, et sted om 3-4 måneder, forekommer meget ofte intens hårtab, dette skyldes fysisk stress (kirurgi) og følelsesmæssig (oplevelser før operation) stress, som kroppen oplever under operationen. Efter operationen genopfyld kroppen med sporstoffer, især jern, zink, B -vitaminer, de hjælper med at komme sig hurtigere efter operationen. Det er nødvendigt at øge kroppens immunitet, og jeg vil sige, at det vil tage ret lang tid, nogle gange endda mere end et år.

4 Jernmangelanæmi, som kan udvikle sig efter fødslen, tunge perioder, med strenge diæter til vægttab. Det er manglen på jern, der oftest fremkalder hårproblemer hos unge piger. Jernmangelanæmi forekommer i dag hos hver anden kvinde i den fertile alder, skønt for ti år siden - hos hver femte kvinde.

5 Cirkulationsforstyrrelser... Alle næringsstoffer leveres til håret sammen med blodet, og hvis kapillærerne indsnævres og blodcirkulationen forringes, vil håret derfor sulte, selvom du spiser de sundeste hårprodukter. Dette kan korrigeres med en hovedbundsmassage, daglig børstning og motion eller yoga.

6 Mave -tarm -problemerer meget almindelige årsager til hårtab. Hårsundhed påvirkes af tarmsundhed og endda mere end du måske tror. Det siges, at 80% af vores immunsystem er placeret i tyktarmen. En ubalance i tarmmikrofloraen kan forårsage forskellige sygdomme, lige fra allergier og problemer med hud, hår og ender med et fald i immunitet. Orme, lever og bugspytkirtelproblemer også forårsage hårtab.

7 Tager medicin, selv at tage antibiotika, kan forårsage hårtab eller trykpiller, antidepressiva, p -piller og mange andre, med langvarig brug kan forårsage hårtab. Efter afskaffelsen af ​​hormonelle præventionsmidler er øget hårtab ret almindeligt.

8 Kemoterapi mod kræft, det manifesterer sig på forskellige måder afhængigt af behandlingsregimet og doseringerne af anvendte lægemidler, det sker, at håret kun falder delvis ud, og nogle gange falder det helt ud, men efter afslutningen af ​​behandlingen genoprettes håret igen, nogle gange siges det, at det er endnu bedre, end det var.

9 Forkert ernæring, som ledsages af mangel på vitaminer og mineraler, som hår har brug for hver dag. Sørg for, at din mad er komplet, afbalanceret og nærværende hårprodukter.

10 Sygdomme i hovedbundensvampeinfektioner. Dette kan være skæl, afskalning, seborré (tør eller fedtet), ringorm, eksem, psoriasis, furunkulose og andre. Det vigtigste er ikke at selvmedicinere, men kontakte en specialist for ikke at forværre situationen.

Eksterne årsager til hårtab

1 Udsat alvorlig stress. Efter at have lidt stress genoprettes hårvæksten normalt spontant, ligesom det begyndte at falde brat ud, så stopper hårtabet pludselig. Men hvis du har konstante bekymringer på arbejdet, derhjemme, vil det være meget vanskeligere at klare tabet. Frigivelsen af ​​stresshormoner forstyrrer blodtilførslen til papillerne og forårsager en afmatning i hårvæksten, og håret fra vækststadiet går ind i hvilefasen. Hvis du ikke kan modstå stress alene, er det tilrådeligt at drikke beroligende midler.

2 Forkert valgt plejekan også forårsage hårtab. Først skal du bestemme din hårtype (hvis du ikke kan på egen hånd, skal du kontakte en erfaren frisør) og se omhyggeligt på den række hårprodukter, du køber, så de matcher din type, især når det kommer til valg af en shampoo, du kan læse mere detaljeret. hvordan man vælger den rigtige shampoo til normalt, tørt og fedtet hår.

3 Hyppig farvning og perm, som gør håret tyndere og mere skørt, og efter kemi og farvning har håret brug for restaurering af høj kvalitet. Fordi efter farvning, selv det mest skånsomme, er det øverste lag af håret - neglebåndet - ødelagt, hvad kan vi sige om perm.

4 Føn dit hår permanent (varm luft). Tør aldrig dit hår med varm luft, men lidt varm luft i en afstand af 20 cm, og brug termisk beskyttelse, tør heller ikke vådt hår med det samme, tør det med et håndklæde i et par minutter, påfør termisk beskyttelse og brug derefter et hår tørretumbler.

5 Hyppig brug af flade curlers og strygejern... Under intens hårtab, stop med at bruge disse enheder i et stykke tid. Og også før hver brug af jern og krøllejern, glem ikke at anvende specielle produkter, der kan beskytte dit hår mod termiske effekter.

6 Forkerte frisurer, frisurer som en hestehale, stramme fletninger, dreadlocks ved hjælp af stramme elastikker kan skade håret, og den konstante brug af stylingprodukter (skum, lakker) påvirker hårets struktur negativt.

7 Forkert matchet kam... En hårbørste af god kvalitet spiller en stor rolle i hårpleje. Hvis dit hår falder meget ud, kan du prøve at bruge en bredtandet kam for at reducere risikoen for skader og hårtab, når du børster. Prøv at vælge naturlige kamme, og husk ikke at børste dit hår, når det er vådt.

8 Hårdt, dårligt vand, som du vasker dit hår med... Jeg tror, ​​at mange i vor tid kan klage over, at der kloreres hårdt vand fra hanen, og der er lidt, der kan gøres ved det. Men i slutningen af ​​shampoo kan du skylle dit hår med forsuret vand med tilsætning af eddike eller citronsaft: 2 spiseskefulde pr. 1 liter vand, denne procedure vil blødgøre vandet perfekt og normalisere pH i hovedbunden. Eller skyl dit hår med et afkog af urter, der er meget velegnede til hårtab: calamus, brændenælde, humlekegler og salvie, for flere detaljer om, hvordan du bruger forskellige urter til hår, kan du læse i denne artikel:urter til hår.

9 Fysisk aktivitet og tilstrækkelig søvn... Vi ved alle, at bevægelse er liv, og jeg tror, ​​at det siger alt. Ingen siger at konstant sidde i gymnastiksalen og udmatte dig selv med træning, det er nok at lave øvelser hver morgen, køre blodet gennem hele kroppen, og alle vigtige næringsstoffer kommer til håret sammen med blodet. Og mangel på søvn er en af ​​hovedårsagerne til depression, apati og endda stress, og i dag er stress en af ​​hovedårsagerne til hårtab hos kvinder.

Hvilke læger skal du kontakte

Det er vigtigt, at du forstår, at det netop er på den nøjagtige identifikation af årsagen til hårproblemer, at deres genopretning afhænger.

Som vi allerede sagde, skal du gennemgå diagnostik, tage tests og identificere årsagen, før du starter behandlingen. For at gøre dette skal du først kontakte trikolog, eller hudlæge, som vil overvåge din behandling, men sandsynligvis kan han aftale en konsultation med andre læger:

• Gynækolog - vi ved allerede, at vi for vores helbred skal besøge en gynækolog en gang hvert halve år, så det vil ikke være overflødigt, men ikke desto mindre kan gynækologen sende hormonprøver, hvis der er mistanke og foretage ultralyd.
• Endokrinolog - kontrollere tilstanden i skjoldbruskkirtlen og skjoldbruskkirtelhormoner. Fordi hår er direkte afhængigt af, at skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt.
• Gastroenterolog - Jeg vil endda sige, at konsultation af denne læge er påkrævet, selvom du aldrig har haft nogen klager. Næsten alle mave -tarmproblemer kan efterfølgende forårsage hårtab. Og dysbiose, hvor alle nyttige stoffer, uanset om de er i mad eller i tabletter, ikke absorberes af kroppen, og hvis mavesyren er den samme. Jeg tror, ​​at en specialist mere præcist vil bestemme forbindelsen mellem hår og arbejdet i mave -tarmkanalen.
• Neuropatolog - hvis du har hurtig træthed, generel træthed, irritabilitet, problemer med nervesystemet eller blodcirkulation, skal du kontakte en specialist.

For at diagnosticere hårtab skal du muligvis udføre følgende tests:

blodkemi, gøres for at se protein-, kulhydrat- og lipidmetabolisme og hvad ikke mere;

hårtrichogram, ved hjælp af et trikogram, bestemmer lægen tilstanden af ​​hårrødderne under et mikroskop og den fase, hvor håret er placeret, en lav procentdel af hår i vækstfasen indikerer betydeligt hårtab. For at gøre trichogramresultatet mere præcist, bør du ikke vaske dit hår i to til tre dage før trichogrammet.

hårtrichoskanning - dette er en mere moderne version af trichogrammet, hvor du ved hjælp af et specielt kamera og software kan få data om antallet af hår, beregne hårets procentdel i vækstfasen i hvilefasen, bestemme tætheden, tykkelsen og hastigheden af hårvækst. For at gøre dette barberes håret på det angivne område af hovedet på forhånd, derefter fotograferes området og tre dage senere fotograferes en anden gang. Derefter tælles det hår, der er vokset i løbet af disse tre dage, samt rødderne, hvorfra håret ikke er vokset. Og først derefter er det på grundlag af disse beregninger muligt at beregne procentdelen af ​​hår, der er i vækstfasen, og på grundlag af dette foretages en vurdering af hårtab. Som et resultat, hvis mere end 85% af håret er i vækstfasen, er der intet hårtab, og hvis værdien er lavere, kan det argumenteres om alopeci.

blodprøve for hormoner - der kan være to typer hormonanalyser: tests for kvindelige kønshormoner (Progesteron, Prolactin, Estradiol, Dihydrotestosteron) og en analyse for skjoldbruskkirtelhormoner (TSH (thyroidstimulerende hormon, thyrotropin), gratis T3 (gratis triiodothyronin), gratis T4 (gratis thyroxin)), antistoffer mod thyroideaperoxidase (AT-TPO, mikrosomale antistoffer), antistoffer mod thyroglobulin (AT-TG). Dette betyder ikke, at du bliver nødt til at tage alle typer, lægen afgør, hvilke der passer bedst til dig.

en blodprøve for ferritinniveauer, selvom hæmoglobin er normalt, skal denne test udføres. Ferritin er hovedindikatoren for jernlagre i kroppen, spiller en vigtig rolle i vedligeholdelsen af ​​jern i en biologisk nyttig form, som direkte påvirker hårets tilstand.

blodprøve for zink-, magnesium- og calciumniveauer i kroppen kan alle disse mineraler forårsage alvorlige hårproblemer eller endda skaldethed, og der kan også være en blodprøve for vitamin- og aminosyreniveauer i kroppen.

Effektiv behandling af hårtab

Hvis du har fundet specifikke sundhedsproblemer, for eksempel problemer med mave -tarmkanalen eller med skjoldbruskkirtlen, så ordinerer de respektive læger (gastroenterolog eller endokrinolog) en særlig behandling for disse sygdomme, men glem ikke den specifikke hårbehandling. Der bør ikke skynde sig i behandlingen af ​​hår, og din læge bør gribe behandlingen ind på en omfattende måde, i behandlingen af ​​hårtab kan følgende være involveret:

1 Medicin, medicin. Grundlæggende er det piller, der arbejder for at eliminere manglerne ved vitaminer og mikro -makroelementer i kroppen, for eksempel med mangel på vitamin B7 kan de ordinere - "Medobiotin" eller "Volvit", med mangel på zink, som forårsager skaldethed, kan de ordinere "Zincteral" eller "Ascocin", med mangel på jern - "Totem" eller "Tardiferon" eller generelt vitaminer i et kompleks, for eksempel vitaminer fra gruppe B: "Milgamma", " Neurobeks "," Neurovitan "eller et komplet kompleks af vitaminer, mikroelementer:" Pantovigar " - specielle vitaminer til diffust hårtab," Perfectil "," Special dragee Merz "og mange andre.

2 Shampoo og masker mod hårtab... Shampoo alene vil ikke klare dette problem, men i kombination kan det hjælpe godt. Shampoo bør vælges specielt mod hårtab eller for at stimulere hårvækst. Prøv shampooer, der er fri for sulfater, silikoner og parabener, som dræner og beskadiger dit hår, hvilket gør det skørt. Særlige masker spiller også en vigtig rolle i genoprettelsen af ​​hårvækst, så du bør ikke ignorere dem.

3 Medicinske serum, lotioner for at topisk applikation gnides ind i hovedbunden. I dag er der et stort antal af dem, men lægen vil anbefale, hvad der passer bedst til dig. De skal bruges i flere måneders forløb.

4 Mesoterapi i hovedbunden. Essensen af ​​mesoterapi er intradermal injektion af vitaminer, sporstoffer og andre lægemidler i hovedbunden. Denne teknik kan forbedre blodtilførslen markant samt give hårsækkene alle de nødvendige gavnlige næringsstoffer, forhindre problemer forbundet med hårtab, hårstruktur og hovedbundstilstand.

5 Plasma løft af hovedbunden... Plasmolifting - behandling og hårgenopretning ved injektion. Det særegne ved plasmoliftning er, at dit eget blod tages til proceduren. Blod tages fra en vene, og derefter hældes det i et vakuumrør og anbringes i en centrifuge, hvor blodet behandles og renses. Derefter trækkes plasmaet ind i en sprøjte, og der foretages mikroinjektioner i hovedbunden. I dag er det en af ​​de bedste og mest effektive måder at bekæmpe hårtab på, og resultaterne er endda mærkbare ved androgen alopeci. Artiklen Plasmoliftning til hår (min erfaring), kan du gøre dig bekendt med denne procedure i detaljer, resultaterne og følelserne hos en af ​​pigerne, der behandler hårtab.

6 Darsonvalisering... Darsonval er en enhed, der forbedrer blodcirkulationen, den virker på hovedbunden med højfrekvente impulsstrømme. Det bruges til alle former for skaldethed, da du ved hjælp af Darsonval kan styrke og stimulere hårvækst. Det desinficerer også huden perfekt, reducerer fedtet i hovedbunden, forbedrer den generelle tone og fremmer dybere penetration af kosmetik. Du kan læse mere om Darsonval i artiklen: Darsonval for hårtab.

7 Hovedbundsmassage. Massagen får hårrødderne til at arbejde intensivt. Du kan tilmelde dig et massagekursus hos en specialist, eller du kan gøre det selv. Massér blot din hovedbund med fingerspidserne, bevæg dem langsomt i en cirkel, mens du lægger let tryk. Cirka 10 minutter af denne massage hver dag vil være tilstrækkelig.

8 Folkemusik, hjemmemedicin, hvilket vil hjælpe med at bekæmpe hårtab, ikke værre end købte. Du kan stifte nærmere bekendtskab med traditionelle metoder til hårbehandling, du kan her.

Efter at have fjernet de negative faktorer, der påvirker hårtab, vil du straks se restaurering af hårvækst og en stigning i hårtæthed.