Geheimnisse der Winterhautpflege

Im Winter braucht unsere Haut mehr denn je eine besondere und sanfte Pflege. Da die Sonne fehlt (der Teint ändert sich), die Temperatur sinkt (es ist kalt draußen, aber warm im Raum, plus der Einfluss von Heizgeräten), wirken sich die negativen Auswirkungen von Wind und Frost nicht optimal auf sie aus.

Im Winter verliert die Haut ihre natürliche Ausstrahlung und der Teint wird stumpf, grau, trocken und oft treten sogar Empfindlichkeiten auf. So vermeiden Sie dies und noch ein paar weitere wichtige Geheimnisse der Gesichtspflege im Winter:

Gesichtsreinigung

Die Gesichtspflege zu jeder Jahreszeit beginnt mit der Reinigung. Die Reinigung ist ein wichtiger Schritt in der Hautpflege, der unabhängig von Alter und Hauttyp morgens und abends durchgeführt werden muss. Die Reinigung kann bedingt in zwei Stufen unterteilt werden:

1. Reiniger in Form von Milch, Creme, Gel oder Schaum
2. Gesichtswasser

Im Winter ist es wichtig, eine sanfte Reinigung zu verwenden, die die Schutzbarriere der Haut nicht zerstört. Vermeiden Sie Produkte, die Sulfate, Alkohol und Parabene enthalten.

Neben einem Reiniger und Tonic sollten Sie auch ein Peeling oder ein mildes Oberflächenpeeling in Ihrem Arsenal haben, das Sie zu Hause anwenden können. Diese Produkte helfen, die Poren gründlicher zu reinigen, sie tragen zur Erneuerung der Hautzellen bei, indem sie die obere Hornschicht abschälen. Ein Peeling oder Peeling genügt einmal pro Woche (bei empfindlicher Haut seltener).

Denken Sie daran, dass Ihre Haut im Winter geschwächt ist, verwenden Sie daher nicht zu viel Reinigungsmittel, dies kann zu Trockenheit, Juckreiz, Schuppen und Falten führen!

Alle Reinigungsmittel werden nach Hauttyp ausgewählt!

Nährt und befeuchtet die Gesichtshaut

Unsere Haut braucht vor allem im Winter immer Feuchtigkeit, denn die Haut gerät unter den Einfluss von Heizgeräten, die sie austrocknen. Im Winter sollte die Hautbefeuchtung abends vor dem Schlafengehen durchgeführt werden, denn wenn diese Phase morgens nach dem Verlassen des Hauses durchgeführt wird, wird die Haut stark belastet. Neben der Creme können auch feuchtigkeitsspendende Masken als zusätzliche Pflege verwendet werden.

Im Winter ist unsere Haut sehr nährstoffbedürftig und Sie können aus der Pflegeserie eine Tagescreme für das Gesicht wählen, die Sie morgens verwenden. Die Tagescreme muss 30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses aufgetragen werden, damit sie einziehen kann. Die Hautpflege besteht nicht nur aus dem Auftragen einer pflegenden Creme, sondern auch aus der Verwendung von Seren und speziellen Gesichtsmasken.

Das Gesichtsserum ist ein intensives Produkt mit einer hohen Wirkstoffkonzentration, wodurch das Serum in die tieferen Hautschichten eindringt als die Creme. Diese Mittel ersetzen sich jedoch nicht. Seren sind in verschiedenen Richtungen erhältlich (sie lösen spezifische Probleme) und können viele Probleme mit der Haut lösen, wenn sie richtig ausgewählt werden. Vernachlässigen Sie daher diese Phase der Gesichtspflege nicht, insbesondere wenn Sie bereits über 30 Jahre alt sind.

Bitte beachten Sie, was in den Formulierungen von Cremes für den Winter enthalten sein sollte:

• Natürliche Öle
• Antioxidantien
• Hyaluronsäure
• Peptide
• Glycerylglucosid
• Niaziamid
• Seetang

Dies bedeutet nicht, dass alle diese Komponenten in einer Gesichtscreme enthalten sein sollten, zum Beispiel wäre eine Creme mit Peptiden eine ausgezeichnete Wahl. Alle diese Komponenten zielen darauf ab, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut aufrechtzuerhalten, sie mit Feuchtigkeit zu sättigen und in gutem Zustand zu halten.

Gesichtsmasken

Gesichtsmasken sind ein Muss in Ihrer häuslichen Pflege. Masken sind eine zusätzliche Pflege, die je nach Serie bei einer Reihe von Hautproblemen im Gesicht hilft:

1. Die Maske kann eine beruhigende Wirkung haben, die der Haut hilft, Stress und Irritationen abzubauen, indem sie die Empfindlichkeitsschwelle senkt.
2. Pflegende Masken reduzieren Trockenheit, Rötungen und Spannungsgefühle der Haut, was im Winter sehr wichtig ist.
3. Lifting-Masken, die die Hautelastizität erhöhen.
4. Tiefenreinigende Masken, die den Hautton ausgleichen, die Poren straffen und zur Normalisierung der Talgproduktion beitragen.
5. Regenerierende Masken, die den Entzündungsprozess der Haut verhindern.
6. Teintverbessernde Masken, die die Haut tonisieren, den Ton ausgleichen, einen natürlichen Glanz und Ausstrahlung verleihen.
7. Feuchtigkeitsspendende Masken schützen die Haut vor dem Austrocknen, verbessern die Elastizität und Festigkeit der Haut. Sie verbessern die Barrierefunktion der Haut, die im Winter sehr wichtig ist.

Es wird empfohlen, 2-3 Mal pro Woche Gesichtsmasken zu machen, Sie können verschiedene Serien abwechseln. Obwohl Kosmetiker jetzt empfehlen, mehrere Masken gleichzeitig aufzutragen, zum Beispiel zuerst zu reinigen, dann sofort zu befeuchten und alles mit einer Maske mit Lifting-Effekt abzudecken. Oder eine andere Möglichkeit: Tragen Sie eine Reinigungsmaske auf die T-Zone auf, eine pflegende Maske auf die Wangen, d.h. kombinieren Sie verschiedene Masken, je nach Hautzustand in verschiedenen Zonen.

Ernährung der Haut von innen

Im Winter braucht unsere Haut Schutz von innen, deshalb:

1. Trinken Sie so viel Wasser wie möglich. Aus irgendeinem Grund, aus irgendeinem Grund versuchen viele nur im Sommer den Wasserhaushalt einzuhalten, obwohl dies im Winter nicht weniger wichtig ist und auch für die Haut. Es wird empfohlen, täglich 30 ml Wasser pro 1 kg Körpergewicht zu trinken.
2. Nehmen Sie in Ihre Ernährung Lebensmittel auf, die reich an Omega-3 und den Vitaminen A, E, C, Gruppe B sind: Gemüse der Saison, Obst, Fisch (insbesondere Makrele), pflanzliche und tierische Öle, Nüsse.
3. Konsultieren Sie Ihren Arzt, vielleicht müssen Sie den Mangel an Vitaminen oder Spurenelementen noch ergänzen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, was sich positiv auf Ihren Hautzustand auswirkt.
4. Befeuchten Sie die Raumluft, denn Heizgeräte wirken sich schädlich auf die Haut aus, trocknen sie aus, machen sie empfindlicher und reizanfälliger.

Alle Ihre Basispflege zu Hause trägt dazu bei, die Jugendlichkeit der Haut zu verlängern, sie gesund und schön zu halten!