10 Fehler, die Sie vermeiden sollten, um Ihr Haar gesund und schön zu halten

Manchmal scheint es uns, dass wir bei der Pflege unserer Haare alles richtig machen, aber das Ergebnis ist nicht sichtbar. Wir haben auf Anraten unserer Freunde eine teure Maske gekauft, Shampoo, wir machen alles nach Anleitung, aber es gibt immer noch keine schönen Haare. Es reicht nicht aus, ein teures Shampoo oder eine teure Maske zu kaufen und von ihnen ein Wunder zu erwarten, wenn Sie sich nicht an die Grundregeln der Haarpflege halten, das sind solche "Details", ohne die es kein schönes und gesundes Haar geben wird. Nun, fangen wir an...

# 1 Falsche Ernährung

Wir sind, was wir essen, diese Worte verraten die Wahrheit über unsere Gesundheit, und Haare reagieren als erstes auf Fehlfunktionen des Körpers. Wir fordern Sie nicht auf, Ihre Lieblingsspeisen aufzugeben, aber Sie müssen dennoch versuchen, Ihre Ernährung auszugleichen, weniger fetthaltige, geräucherte und frittierte Lebensmittel zu sich zu nehmen und mehr Gemüse, Obst und Getreide zu essen. Sie können versuchen, mindestens einmal täglich in Ihre Ernährung aufzunehmen. Produkte, die das Haar braucht, oder bereiten Sie hausgemachte Haarvitamine nach dem Rezept des Trichologen zu, Sie können das Rezept sehen Hier... Diese Vitamine sind ideal für den ganzen Körper und für die ganze Familie.

Sie sollten täglich mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser (in kleinen Portionen) trinken, keinen Saft, Tee, Kompott, aber kein reines kaltes Wasser. Erstens ist das Haar weniger fettig und zweitens ist es sehr gut für die Haarlänge, das Haar wird nicht so trocken, es wird gepflegter und es entsteht ein natürlicher Glanz.

Nr. 2 Falsch ausgewählte Haarpflege

Es scheint uns, dass die schönen Versprechen auf den Flaschen von Shampoos oder Conditionern, unser Haar dick, glatt und glänzend zu machen, am besten passen. Und das ist logisch, denn jedes Mädchen möchte dickes, glänzendes und glattes Haar haben. Glauben Sie mir, kein Shampoo oder ein anderes kosmetisches Produkt wird Ihr Haar jemals dicker machen, als die Natur es beabsichtigt hat. Daher müssen Sie zunächst Ihren Haartyp bestimmen und bereits darauf aufbauend Shampoo, Maske, Spülung und Nichtwaschmittel auswählen.

Wählen Sie Shampoo je nach Zustand der Kopfhaut und kaufen Sie unbedingt mehr Tiefenreinigungsshampoo, das alle zwei Wochen verwendet werden sollte, um Haare und Kopfhaut gründlich von verschiedenen Verunreinigungen (Talg, Staub, Stylingprodukte) zu reinigen, nach einem solchen Shampoo atmet die Kopfhaut. Der Artikel So wählen Sie ein Shampoo für normales, trockenes und fettiges Haar aus, können Sie mehr darüber lesen.

Wählen Sie eine Maske, Spülung je nach Zustand der Haarlänge, was Ihr Haar im Moment braucht: Feuchtigkeit, Stärkung, Ernährung, Wiederherstellung, Schutz. Bei professionellen Produkten sind alle Linien eng auf die Lösung eines bestimmten Haarproblems ausgerichtet.

Daher ist es in Ordnung, wenn Ihr Shampoo aus einer Serie und die Maske aus einer anderen ist.

Nr. 3 Falsche Wassertemperatur

Viele Leute denken, wenn Sie Ihre Haare mit heißem Wasser waschen, wird alles besser aus den Haaren gewaschen und die Haare werden sauberer. Dies ist jedoch ein Irrglaube, Sie können Ihre Haare nicht mit heißem Wasser waschen, da dies die Talgproduktion fördert, dadurch werden die Haare noch schneller fettig und heißes Wasser trocknet die Haarlänge aus, wodurch sie erschöpft sind und spröde.

Der Kopf sollte mit warmem, angenehmem Wasser gewaschen werden, und am Ende (nach der Maske) können Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser ausspülen, es glättet die Schuppen und das Haar wird glatter.

Nr. 4 Falsche Anwendung von Shampoo

Ich denke, jeder weiß, dass das Shampoo zweimal aufgetragen werden muss, das erste Mal, um den Staub abzuwaschen und das zweite Mal, um es zu massieren und das Shampoo 1-2 Minuten einwirken zu lassen. Aber nicht jeder weiß, dass Shampoo nur auf die Wurzeln aufgetragen werden sollte und die Länge nicht berührt werden sollte, insbesondere wenn das Haar lang ist und zu Trockenheit neigt (dies ist im Allgemeinen ein Gesetz), und beim Abwaschen läuft das Shampoo ab der Länge nach und spülen Sie es aus.Und denken Sie daran, das Shampoo immer gründlich aus Ihrem Haar auszuspülen, Friseure sagen, dass Sie das Shampoo doppelt so lange ausspülen müssen, wie es auf Ihrem Haar war.

Das Bürsten der Haare vor dem Waschen erleichtert das anschließende Maskieren, Bürsten und Stylen!

Nr. 5 Wir verwenden keinen Wärmeschutz

Wenn Sie zu Hause einen Fön haben (ganz zu schweigen von Lockenstab, Bügeleisen und Zange), dann müssen Sie und Wärmeschutz, und hohe Qualität. Damit das Protein, aus dem unser Haar besteht, nicht abgebaut wird, ist ein Wärmeschutz erforderlich, denn bei Temperaturen über 130 Grad zerfällt es und das Haar wird erschöpft, brüchig und brüchig.

Der Hitzeschutz für das Haar minimiert die negativen Auswirkungen von heißer Luft und ultravioletter Strahlung auf das Haar. Der Wärmeschutz kann in Form einer Creme, eines Sprays, eines Serums, eines Öls, einer Flüssigkeit oder einer Emulsion vorliegen.

# 6 Falsche Verwendung des Haartrockners

Der Fön ist sehr praktisch für die Haarpflege, in wenigen Minuten können Sie Ihr Haar trocknen und ihm den gewünschten Look (Styling) verleihen. Inzwischen gibt es viele gute Profi-Haartrockner, die das Haar praktisch nicht verletzen, aber dennoch ist es unmöglich, Ihr Haar ohne Wärmeschutz zu trocknen.

Trocknen Sie Ihr Haar nicht mit zu heißer Luft und sehr nah am Haar, Sie können Ihr Haar zu etwa 80% trocknen und dann auf natürliche Weise trocknen lassen. Während Sie Ihre Haare trocknen, muss der Haartrockner ständig in Bewegung sein.

# 7 Kürzen Sie selten die Haarspitzen

Selbst wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen, müssen Sie die Spitzen alle drei Monate abschneiden, um zu verhindern, dass das Haar spaltet oder erschöpft.

Um den Zustand der Haare zu verbessern, können Sie die Haare polieren, wodurch fast alle Spliss abgeschnitten werden, ohne dass die Haarlänge verloren geht, lesen Sie mehr dazu im Artikel Polieren der Haare. Beschreibung, Vor- und Nachteile des Verfahrens.

№8 Mit losen Haaren schlafen

Dieser Artikel gilt für Besitzer von mittleren und langen Haaren.

Nachts flechten Sie Ihr Haar am besten zu einem leichten, nicht zu engen Zopf, damit keine Wellen vom Zopf entstehen. Und das Haar reibt nachts nicht am Kissen, so dass es morgens nicht verheddert und flauschig wird, was das Styling erheblich erleichtert.

# 9 Wasche selten meinen Kamm

Der Kamm spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Haarpflege. Eine hochwertige Haarbürste entfernt Schmutz und Stylingrückstände und verteilt den Talg gleichmäßig von den Haarwurzeln bis in die Spitzen.

Kämme sollten mindestens einmal pro Woche gewaschen werden, da sonst die Reste von Conditioner, Modellierprodukten und Talg das Haar auch nach dem Waschen abgestanden lassen. Und wenn Sie ein Bügeleisen und andere Styler verwenden, müssen Sie diese vor jedem Gebrauch mit Alkohol abwischen.

Der Kamm kann mit Shampoo und mit einem Pinsel gewaschen werden (erhältlich in jedem Kosmetikgeschäft), es ist besonders praktisch, den Tangle Teezer zu waschen, etwas Shampoo auf die Bürste aufzutragen und zwischen den Kammreihen zu gehen, aufschäumen gut und mit fließendem Wasser abspülen.

Nr. 10 Wir tragen keinen Kopfschmuck

Ihr Haar braucht genauso viel Sonnenschutz wie Ihre Haut, daher verwenden Sie im Sommer Produkte, die einen UV-Schutz haben und Ihr Haar vor der Sonne schützen. Und wenn Sie viel Zeit in der Sonne verbringen, sollten Sie unbedingt einen Hut tragen, z. B. einen stylischen Hut, einen Blazer oder ein Stirnband.

Vergessen Sie den Kopfschmuck auch im Winter nicht, denn die Kälte verengt die Blutgefäße, was zu einer Verschlechterung der Durchblutung führt, wodurch die Ernährung der Haare gestört wird, da alle Nährstoffe zu unserem Haar mitkommen das Blut. Dies macht das Haar zumindest stumpf und brüchig und kann in Zukunft zu Haarausfall führen.

Wir wünschen allen schöne und gesunde Haare !!!