Wie man zu Hause schnell lange Haare wachsen lässt. Ein komplexer Ansatz

Langes Haar für ein Mädchen ist ihre Hauptdekoration, egal wie unser Outfit aussieht, wenn die Haare nicht schön gestylt sind, geht das Bild sofort verloren.

Jeder von uns schneidet mindestens einmal in meinem Leben (ich hatte es eine bestimmte Anzahl von Malen) die Haare unter dem Quadrat und fängt dann an, es wachsen zu lassen oder macht eine Kaskade und geht dann auf die gleiche Länge zurück, und was? können wir etwas über den Pony sagen 🙂 Versuchen wir daher herauszufinden, wie man das Haarwachstum beschleunigt, um so schnell wie möglich lange Haare wachsen zu lassen.

Warum wachsen Haare langsam?

Im Durchschnitt wächst das Haar von Mädchen etwa 1 cm pro Monat, dies ist eine durchschnittliche Zahl, dh für jemanden kann die Norm 2 cm pro Monat oder sogar mehr betragen, ohne Stimulanzien oder Masken. Und jemand hat weniger als einen Zentimeter im Monat, zum Beispiel nur 6 Millimeter. Wenn Sie also Ihren normalen Haarwuchs verdoppeln, ist das schon ein großer Fortschritt. Glauben Sie nicht, wenn Sie Schlagzeilen im Internet sehen, dass Sie mit Hilfe einer Maske oder eines Produkts das Haarwachstum um bis zu 10 cm pro Monat steigern oder in einer Woche lange Haare wachsen lassen können, dies kann einfach nicht sein, es sei denn, Sie verlängern Ihre Haare oder kaufen Sie eine Perücke.

1. Der erste und wichtigste Faktor ist die Vererbung, gegen die, wie sie sagen, nicht argumentiert werden kann)))
2. Verletzung der Durchblutung, die sich negativ auf die Ernährung der Haare bzw. das Wachstum auswirkt.
3. Niedriger Blutdruck, bei dem das Blut eher langsam zirkuliert und dies die Ernährung der Haare negativ beeinflusst.
4. Unausgewogene Ernährung, die zu einem Mangel an Proteinen, Vitaminen bzw. Mineralstoffen führt, bekommt das Haar weniger davon.

Wie verdoppeln Sie Ihr Haarwachstum zu Hause?

Das Haarwachstum muss umfassend angegangen werden, und wir werden uns heute damit befassen.

Verbesserung von Schlaf und körperlicher Aktivität

Ausreichender Schlaf ist wichtig für unseren gesamten Körper und insbesondere für das Nervensystem.

, deren Verletzung zu Haarausfall führen kann. Und körperliche Aktivität, selbst eine elementare Morgengymnastik, verbessert die Durchblutung der Kopfhaut, was die Haarwurzeln nährt. Und versuchen Sie, so viel wie möglich draußen zu sein.

Wir stellen eine Diät zusammen

Wir sagen nicht, dass Sie auf Ihre Lieblingsnahrungsmittel verzichten müssen, aber versuchen Sie, jeden Tag mindestens ein paar gesunde Haarprodukte zu sich zu nehmen, die Sie im Artikel lesen könnenLebensmittel, die für das Haarwachstum und die Gesundheit unerlässlich sind, und Sie können sich auch die Haardiät ansehen, bei der ein spezielles Menü für die Woche erstellt wird:https://myhair.techinfus.com/de/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Führe mehr Protein in deine Ernährung ein, denn dies ist der Baustoff für das Haar.

Wir nähren den Körper zusätzlich mit Vitaminen

Zu Beginn eines Haarwuchskurses ist es auch wichtig, den Körper mit zusätzlichen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen zu versorgen (konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen). Wir wissen, dass unser ganzer Körper Nährstoffe braucht, zum Beispiel bei Eisenmangel, der Körper leitet es zuerst an die lebenswichtigen Organe (Leber, Gehirn) und erst ganz zum Schluss an die Haare, also sehr oft kann man beobachten Haarausfall vor dem Hintergrund von Eisenmangel und mit anderen Vitaminen. Vitamine der Gruppe B eignen sich gut für das Haarwachstum, insbesondere Biotin (kann man sogar separat kaufen und einnehmen), sowie Folsäure, Vitamin A, E, C. Auch auf Zink, Eisen, Calcium, etc. sollte man achten sowie Selen und Magnesium.

Heute können Sie in der Apotheke spezielle komplexe Vitamine für das Haar kaufen (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum und viele andere).

Haarlängenpflege

Egal wie wir das Haarwachstum stimulieren, wenn wir nicht auf die Länge der Haare achten, werden wir sehr lange auf das Ergebnis warten.Das erste, was Sie tun müssen, ist, je nach Zustand der Kopfhaut ein Shampoo auszuwählen. Aber wenn Sie Ihre Haare wachsen lassen, dann achten Sie auf Shampoos gegen Haarausfall und zur Stimulierung des Wachstums. Und auch in deinem Arsenal muss sein Tiefenreinigungsshampoo, um Haare und Kopfhaut einmal pro Woche oder weniger gründlich von angesammeltem Talg, Stylingprodukten, Silikonen und anderen Verunreinigungen zu reinigen, und es ist auch unverzichtbar, bevor Sie mit hausgemachten Masken beginnen.

Wählen Sie Conditioner, Balsam und Maske je nach Zustand der Haarlänge. Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Maske in Ihrem Arsenal haben, achten Sie auf die regenerierende, nährende, aufbauende Serie.

Leave-on-Produkte sollten nicht vernachlässigt werden, Öle, Flüssigkeiten und Leave-on-Cremes haben sich sehr gut bewährt. Diese Produkte pflegen die Haarspitzen, verleihen ihnen ein gepflegtes Aussehen, glätten die Schuppenschicht des Haares, verleihen ihm Geschmeidigkeit, Elastizität und Glanz.

Auch beim Föhnen sollte der Wärmeschutz Ihr Begleiter sein, ganz zu schweigen vom Locken- und Bügeln.

Und jetzt sind wir zu spezifischen und effektiven Möglichkeiten gekommen, das Haarwachstum zu beschleunigen ...

Hausmittel für schnelles Haarwachstum

Wie Sie bereits verstanden haben, braucht man Geduld, Zeit und vor allem Lust, um langes Haar wachsen zu lassen.

Damit das Haar schneller nachwächst, müssen wir die Follikel stimulieren, dh alle Mittel zielen darauf ab, die Durchblutung zu verbessern.

Eine Nikotinsäure. Nikotinsäure erweitert die Blutgefäße und macht sie elastischer bzw. die Haarfollikel erhalten mehr Nährstoffe, allerdings unter der Voraussetzung einer ausgewogenen Ernährung. Nikotinsäure trocknet das Haar nicht aus und trägt nicht zu fettigem Haar bei, daher muss es nicht ausgespült werden. Für eine Anwendung benötigen wir 1-2 Ampullen, zuerst müssen Sie Ihre Haare waschen und Nikotinsäure entlang der Scheitel auf die Kopfhaut auf das saubere, feuchte Haar auftragen und einmassieren. Mehr über Nikotinsäure erfahren Sie hier:https://myhair.techinfus.com/de/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Haarwuchsspray. Dieses Spray besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, die alle darauf abzielen, das Haarwachstum zu stärken und zu stimulieren.

Spray für Haarwuchs kann auf zwei Arten verwendet werden: 1. Sprühen Sie das Spray vor jeder Haarwäsche auf die Kopfhaut, machen Sie eine leichte Massage und lassen Sie es ein bis zwei Stunden einwirken, wenn Sie Ihren Kopf morgens waschen, können Sie es lassen über Nacht. 2. Tragen Sie nach jeder Haarwäsche ein Spray auf das feuchte Haar auf und massieren Sie die Kopfhaut etwa fünf Minuten lang gründlich ein.

Sprührezept:

• 1 Löffel Brennnesselkraut oder Sie nehmen einen Beutel (in der Apotheke erhältlich);
• 1 Löffel Klette, Sie können entweder die Wurzel oder die Blätter nehmen;
• 1 Glas Ginseng-Tinktur, verkauft in der Apotheke;
• 1 Zimtstange, verkauft in der Gewürzabteilung
• 3-4 Stück Kardamom, verkauft in der Gewürzabteilung;
• 1 Packung Nikotinsäure, in der Apotheke erhältlich, B-Vitamin.

Beachtung! Wir fügen dem Spray Nikotinsäure hinzu, bevor wir es auf das Haar auftragen, 1 Ampulle Nikotinsäure reicht für einmal.

Zuerst nehmen wir die richtige Menge Kräuter, Zimt und Kardamom, gießen 200 ml kochendes Wasser ein, decken dann ab und lassen es etwa zwei Stunden ziehen. Wenn die Brühe aufgegossen ist, müssen Sie sie abseihen und in einen Behälter gießen, in dem Sie sie aufbewahren und dort Ginseng-Tinktur hinzufügen. Diese Infusion kann in einem praktischen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wann sollte man Niacin hinzufügen? Sie können eine Sprühflasche nehmen, dort ein wenig von unserem Spray (etwa einmal) einschenken und eine Ampulle Nikotinsäure hinzufügen.

Hausgemachte Masken für das Haarwachstum. Die beliebtesten Mittel gegen das Haarwachstum sind hausgemachte Masken, die auf Inhaltsstoffen basieren, die das Haarwachstum anregen: Senf, Ingwer, Propolis-Tinktur, Ringelblumen-Tinktur, Henna, Ton, Paprika-Tinktur.

Masken für das Haarwachstum zu Hause finden Sie in unseren folgenden Artikeln:

• Haarwuchsmasken zu Hause. 15 beste Masken
• Die Maske, mit der ich meinen Haarwuchs verdoppelt und dicker gemacht habe
• Senf Haarmaske. Rezepte, Empfehlungen und Bewertungen zur Maske
• Rezepte für eine Haarmaske mit Lorbeeröl
• Vorbereitung der effektivsten Maske für schnelles Haarwachstum
• Hausgemachte Masken für schnelles Haarwachstum

Salonprodukte für das Haarwachstum

Plasmolifting... Eines der effektivsten Verfahren zur Haarrehabilitation und -wiederherstellung. Als Ergebnis wird nach dem Plasmolifting der Zustand der Haare merklich verbessert, die Dichte der Haare erhöht und das Wachstum gesteigert und ihre Qualitätsmerkmale verbessert. Die subkutane Plasmaverabreichung löst den Erholungsmechanismus aus, stimuliert das Wachstum von Kollagen, Gefäßwand, Haarfollikel und aktiviert auch die eigenen Stammzellen, um unglaubliche Ergebnisse zu erzielen.

Mesotherapie... Dies ist eine injizierbare Methode, um der Kopfhaut die für die normale Funktion des Haares notwendigen Substanzen zuzuführen. Im Grunde handelt es sich um einen Cocktail aus biologisch aktiven Substanzen und Vitaminen, die das Haar täglich benötigt und in unzureichender Menge mit der Nahrung ins Haar gelangt. Das Wesentliche des Verfahrens ist die Einführung spezieller Cocktails unter die Kopfhaut, deren Zusammensetzung von dem zu lösenden Problem, dem Zustand der Haut sowie einer Reihe anderer Faktoren abhängt.

Ozontherapie. Die Ozontherapie reduziert den Haarausfall, stimuliert neues Haarwachstum und hilft, Schuppen, Seborrhoe und Dermatitis loszuwerden. Die Ozontherapie wird mit Injektionen direkt in die Kopfhaut durchgeführt. Ein vollständiger Kurs kann 2 bis 10 Sitzungen umfassen.

Darsonval... Dies ist ein Gerät, das die Durchblutung verbessert, mehrere verschiedene Aufsätze hat und über ein Netzwerk mit Strom versorgt wird. Es wirkt mit hochfrequenten Impulsströmen auf die Kopfhaut. Es wird bei allen Arten von Kahlheit verwendet, da Sie mit Hilfe von Darsonval das Haarwachstum stärken und stimulieren können. Es desinfiziert auch perfekt die Haut, reduziert die Fettigkeit der Kopfhaut, verbessert den Gesamttonus und fördert das tiefere Eindringen von Kosmetika.

Ampullen für das Haarwachstum. Es gibt viele verschiedene Ampullen für das Haarwachstum, an denen Salons arbeiten, und Sie können diese Ampullen kaufen und selbst einen Kurs zu Hause belegen. Alle Haarwuchsampullen zielen auch darauf ab, das Haar zu stärken, Haarausfall zu verhindern und den allgemeinen Haarzustand zu verbessern. Die Ampullen enthalten konzentrierte biologisch aktive Substanzen.

Wie pflege ich meine Haarspitzen beim Wachsen?

Wenn Sie Ihre Haare wachsen lassen möchten, müssen Sie auf die Haarspitzen achten, damit sie nicht brechen, spalten und gepflegt aussehen.

Unter den Hausmitteln für die Haarspitzenpflege sind die natürlichen Basisöle führend: Kokos-, Argan-, Jojoba-, Brokkoli-, Hanf-, Lein-, Kamelien-, Oliven- und andere. Mit Hilfe von Ölen können Sie eine heiße Packung machen. Öl im Wasserbad erhitzen und warm auf die Haarlänge auftragen, isolieren und so lange wie möglich laufen. Mit Ölen können Sie auch selbstgemachte Masken herstellen, Rezepte für Masken für Haarspitzen finden Sie hier:https://myhair.techinfus.com/de/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

Und zum Schluss noch ein paar Tipps zur Pflege Ihrer Haarspitzen:

• Das Wasser zum Haarewaschen sollte eine angenehme Temperatur haben und keinesfalls heiß sein, aber ganz zum Schluss, nach dem Balsam oder der Maske, können Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser ausspülen, um die Schuppen zu glätten.
• Waschen Sie nicht alle Haare mit Shampoo, sondern seifen Sie nur die Wurzeln ein. Wenn Sie das Shampoo vom Kopf abwaschen, fließt es durch das Haar und spült die Haarlänge aus, sodass die Spitzen weniger verletzt werden.
• Reiben Sie Ihr Haar nach dem Waschen nicht mit einem Handtuch ab, sondern tupfen Sie es leicht ab und halten Sie das Handtuch für ca. 5-10 Minuten auf Ihrem Kopf, damit es Feuchtigkeit aus dem Haar aufnimmt.
• Verwenden Sie jedes Mal nach dem Waschen eine Spülung, einen Balsam oder eine Maske auf der Länge Ihres Haares, die darauf abzielt, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu nähren oder zu regenerieren.
• Kämmen Sie keine nassen Haare, sondern leicht feuchte und spezielle Kämme, die Sie auch nicht oft kämmen und anfassen müssen.
• Verwenden Sie nach jeder Haarwäsche Leave-in-Produkte: Öl, Creme, Flüssigkeit, Serum, Kristalle.
• Schneiden Sie die Haarspitzen regelmäßig ab, auch wenn Ihr Haar ausgewachsen ist.