Wie wachsen Haare?

Träumen Sie von langen Haaren, die in einer luxuriösen Welle über Ihre Schultern fallen? Haare schneiden erfolglos und jetzt müssen Sie Ihre Frisur so schnell wie möglich wiederherstellen? Haare wachsen bis zu einer bestimmten Länge und nicht weiter?

Du brauchst eine Reihe von Maßnahmen, um Haarausfall zu verhindern und das Haarwachstum zu beschleunigen.

Doch bevor wir Ihnen sagen, was genau zu tun ist, damit das Haar schneller wächst und dabei schön und kräftig bleibt, machen wir Sie auf den Umstand höherer Gewalt aufmerksam. Die natürliche Haarwachstumsrate beträgt ca. 2 cm pro Monat. Sie können Ihr Haar etwas schneller wachsen lassen. Aber in einem Jahr aus einem kurzen Haarschnitt einen Zopf bis zur Taille wachsen zu lassen, wird mit Sicherheit nicht funktionieren! Seien wir realistisch!

Und jetzt Schritte zu langen und schönen Haaren.

1. Die Schönheit und Gesundheit der Haare ist untrennbar mit dem Allgemeinzustand des Körpers verbunden.

Wichtig ist erstmal Ernährung... Vollwertige Proteinnahrung, Ballaststoffe, Vitamine und Spurenelemente sind Freunde unserer Haut und unserer Haare. Willst du schönes Haar? Nehmen Sie viel Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte in Ihre Ernährung auf. Seefisch und Meeresfrüchte, Pflanzenöle sind Quellen von Omega 3-6-9 Säuren und sind auch ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Erwarten Sie nicht, dass sich Ihr Haar (sowie Ihre Haut) verbessert, indem Sie täglich Junkfood essen und Liter Limonade trinken.

Der Verkehr - ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Jede körperliche Aktivität ist eine Verbesserung der Durchblutung, einschließlich der Haarfollikel, das Fehlen von Stagnation und eine beschleunigte Erneuerung aller Zellen im Körper.

Seelenfrieden... Chronischer Stress führt zu einer schlechten Sauerstoffversorgung der Kopfhaut. Nach akutem Stress beginnt das Haar auszufallen, und es dauert etwa sechs Monate, bis die Haarmasse wieder auf das vorherige Niveau gebracht ist. Daher ist die Fähigkeit, den täglichen Stress zu bewältigen, ohne die Hilfe von süßen und fettigen Speisen, Rauchen und Alkohol zu leben, ein sehr wichtiger Faktor, um unsere Schönheit für lange Zeit zu erhalten. Einschließlich der Schönheit und Gesundheit der Haare.

2. Schönes Haar ist ohne gesunde Kopfhaut unmöglich

Deshalb beginnen wir mit ihr unser Programm zum Nachwachsen der Haare.

Grundlegende Schritte zur Kopfhautpflege zur Förderung eines schnellen Haarwachstums

Reinigung

Suchen Sie nach Shampoos gegen Haarausfall. Solche Produkte reinigen nicht nur die Kopfhaut, sondern stimulieren auch die Haarfollikel. Sie enthalten Pflanzenextrakte, Vitamine, Aminosäuren und Meereskollagen – alles was Sie brauchen, um Ihre Kopfhaut zu stärken.

Von Zeit zu Zeit können Sie eine tiefere Reinigung durchführen - ein Peeling. Dieses revitalisierende Verfahren befreit die Epidermis von abgestorbenen Zellen, Rückständen von Talg und Stylingprodukten und verbessert die Durchblutung und Hautatmung. Zum Beispiel können Nioxin-Peelings helfen, Haarausfall und sogar Schuppen zu bekämpfen und die Kopfhaut wiederherzustellen und buchstäblich zu verjüngen.

Toning

Für die Kopfhaut gibt es spezielle Tonics. Sie stimulieren das Haarwachstum, stärken die Haarfollikel, lindern Reizungen und Juckreiz. Die finnische Marke Sim Sensitive hat einen T System 4 Skin and Hair Growth Stimulation Toner mit Inhaltsstoffen, die die normale Hautmikroflora wiederherstellen und sogar Pilzkrankheiten vorbeugen.

Spezialbehandlung

Die meisten von uns tragen mindestens einmal pro Woche Gesichtsmasken. Jeder wählt nach Bedarf - Flüssigkeitszufuhr, Ernährung, Lifting. Wir verwenden die Maske, die unserer Haut hilft, das aktuelle Problem zu bewältigen.

Es gibt auch spezielle für die Kopfhaut Masken... Sie werden ebenso wie für die Gesichtshaut nach den Bedürfnissen in der aktuellen Zeit ausgewählt. Sie können auf Entgiftung, Anti-Schuppen, Tiefenreinigung, Feuchtigkeitspflege und Ernährung ausgerichtet sein.

Fügen Sie zusätzlich zu jeder Pflege hinzu Massage Kopfhaut. Es fördert die Durchblutung und regt das Haarwachstum an. Machen Sie es selbst beim Haarewaschen, beim Auftragen von Pflegeprodukten, einfach in der Ruhe oder gehen Sie zu einem Spezialisten.Die Hauptsache ist Regelmäßigkeit und ein ziemlich langer Kurs (mindestens 2 Monate jeden zweiten Tag, mindestens 5 Minuten pro Tag).

Stimulation

Der effektivste Weg, um gesundes Haar schneller wachsen zu lassen, ist die Verwendung von Kopfhautampullen. Sie zielen darauf ab, Haarausfall zu bekämpfen oder das Wachstum neuer Haare zu stimulieren.

Full Den Biolage neue Ampullen zur Aktivierung des Haarwachstums erwecken ruhende Haarfollikel und stärken bestehende. Infolgedessen beginnt das Haar schneller zu wachsen und bleibt gleichzeitig stark und geschmeidig.

3. Und nun direkt zu den Haaren

Damit Haare schneller wachsen, müssen Sie an ihren Wurzeln, also an der Kopfhaut (Kopfhaut), einwirken.

Aber auch an der Haarlänge kann man etwas machen. Manchmal fallen Haare aus, weil sie brechen, sich spalten, unser Haar unordentlich aussehen lassen und uns dazu zwingen, ständig die Enden abzuschneiden.

Um dies zu vermeiden, müssen Sie kräftigt die Haarfaser über die gesamte Länge... Zum Beispiel mit speziellen Masken für das Haarwachstum.

Ein weiterer wichtiger Punkt in unserem Programm, um luxuriöse Locken zu erhalten, ist Schutz Haare und Kopfhaut von ultraviolett... Dies wird meist vergessen, aber die Sonne schädigt nicht nur die Gesichtshaut. Photoaging tritt auch auf der Kopfhaut auf, und das Haar brennt aus, wird brüchig und fällt aus.

Jetzt gibt es viele Produkte speziell für Haare mit Lichtschutzfaktor in Form von Sprays, Cremes, Ölen. Zum Beispiel enthält das Haarspray Histomer mit Lichtschutzfaktor 15 nicht nur Sonnenfilter, sondern auch Feuchtigkeitsspender und Nährstoffe, um Trockenheit zu bekämpfen und das Haar weich und seidig zu machen.

Vergessen Sie im Urlaub, auf See, in den Bergen natürlich nicht den Kopfschmuck - dies ist der zuverlässigste Weg, sich vor der Sonne zu schützen.

Deshalb haben wir die wichtigsten Schritte für langes, gesundes und kräftiges Haar aufgelistet. Denken Sie daran, Regelmäßigkeit ist der Schlüssel. Um das Ergebnis zu sehen, müssen Sie es versuchen. Handeln Sie – und Sie werden Erfolg haben!