Wie man Haare dick und dicht macht

Nicht alle Frauen haben das Glück, dichtes Haar zu haben, das vor Gesundheit und Schönheit strahlt. Bei vielen platzen, brechen, stumpfen Locken oder neigen dazu, auszufallen. Die Haardichte wird durch die individuellen Eigenschaften des Organismus beeinflusst, nämlich die Anzahl der Haarfollikel und die Dicke der Haare. Die Ursache für geschwächtes Haar sind neben genetischen Merkmalen auch die negativen Auswirkungen der Umwelt, ungesunde Ernährung, Krankheiten, Vitaminmangel, hartes Wasser, minderwertige Kosmetika und mehr. Es ist unmöglich, die Struktur des Haares zu ändern, aber es ist durchaus möglich, seinen Zustand zu verbessern.

Grundregeln für die Haarpflege

1. Pflege ist immer notwendig und nicht so etwas wie "Letztes Jahr habe ich eine Senf-Haarmaske gemacht, aber sie wachsen nie", sondern komplex, regelmäßig und vor allem passend zu Ihrem Haartyp. Jede Pflege basiert auf 3 Schritten - Reinigung, Feuchtigkeit, Ernährung. Sie sollten nur in dieser Reihenfolge ausgeführt werden und sonst nichts.
2. Verwenden Sie bewährte Haarkosmetik oder studieren Sie die Zusammensetzung vor dem Kauf sorgfältig. Es sollte so natürlich wie möglich sein. Das Vorhandensein von Sulfaten heilt Ihre Locken nicht und kann nach Ansicht einiger Ärzte zu Reizungen der Kopfhaut und der Schleimhäute der Augen führen, und wenn es in den Körper eindringt, kann es die Atemwege und die Arbeit von schädigen das Gehirn.
3. Kleiner Tipp: 3x pro Woche können Sie Ihre Haare mit grünem Tee sowie Aufgüssen verschiedener Kräuter ausspülen. Wähle für dickere Locken Brennnessel, Klettenwurzel, Hopfen, Schachtelhalm oder Kalmus.
4. Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Verwendung eines Haartrockners, Lockenstabs oder Bügeleisens. Wenn Sie auf solche Geräte nicht verzichten können, kaufen Sie einen Wärmeschutz. Es pflegt Ihr Haar und schützt es vor Hitze.
5. Unter Einfluss von Sonnenlicht oder Frost wird das Haar geschwächt, insbesondere verliert es die benötigte Feuchtigkeit. Tragen Sie Hüte und stellen Sie pflegende Masken her, die die Locken mit Vitaminen und Nährstoffen sättigen und den Wasserhaushalt wiederherstellen.
6. Mädchen, deren Frisur ständig Farbe ausgesetzt ist, benötigen dieses Produkt so sanft wie möglich. Heute werden die Regale der Kosmetikgeschäfte mit sogenannten organischen Farbstoffen aufgefüllt, deren Hersteller versichern, dass die Locken überhaupt nicht leiden.
7. Der Friseur sollte mindestens alle zwei Monate aufgesucht werden. Es ist nicht notwendig, 10 cm Haare abzuschneiden, wenn Sie sie nachwachsen lassen möchten. Aber es ist einfach notwendig, die Spitzen zu beschneiden. Wenn Ihre Locken stark beschädigt sind, haben Sie kein Mitleid. Sie sind leblos und ziehen außerdem Vitamine und Mineralstoffe, die die lebenden Teile des Haares stärken würden.

wir sind was wir essen

Eine Reihe von Elementen, die in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten, helfen, Ihr Haar dicker zu machen: Vitamine A, C, B5, B6, Eisen, Zink, Aminosäuren und mehr. Sie können den Körper mit fehlenden Vitaminen auffüllen mit spezielle Komplexe, die es in jeder Apotheke gibt. Normalerweise dauert der Kurs 3 Monate.

Essen Sie Fleisch und Milchprodukte - sie sind gute Proteinquellen und helfen, die Haarstruktur wiederherzustellen. Nüsse, Soja und Leber liefern Keratin im Haar.

Follikelaktivierung

Es gibt 4 Phasen im Leben eines Haares:

• Frieden;
• Höhe;
• Stabilisierung;
• abbrechen.

Es kommt vor, dass das Haar in keiner Weise aus der Ruhephase herauskommen kann und daher keine Dichte vorhanden ist. Massieren Sie Ihre Kopfhaut und tragen Sie Masken auf, um die Durchblutung zu steigern. Dies verbessert die Situation und beschleunigt das Haarwachstum.

Kopfhaut Massage

Versuchen Sie, Ihren Kopf jeden Tag zu massieren. Das Prinzip ist wie folgt:

• Sie müssen es in einer kreisförmigen Bewegung tun.
• Beginnen Sie an den Schläfen und bewegen Sie sich zum Hinterkopf und dann zur Mitte des Kopfes.
• Drücken Sie nicht fest, die Bewegung sollte die Durchblutung anregen und keine schmerzhaften Empfindungen verursachen.

Es gibt spezielle Produkte, die die Haarfollikel aktivieren. Hier einige Rezepte:

• Kletten- und Rizinusöl mit Zitronensaft im Verhältnis 1:1:1 mischen, 15-20 Minuten auf das Haar auftragen, dann ausspülen.

• Bereiten Sie eine Mischung aus Rizinusöl und Paprika-Tinktur ebenfalls im Verhältnis 1:1 zu. Auf dem Kopf verteilen und nach 15 Minuten abwaschen.

Solche Optionen sind nicht für den täglichen Gebrauch geeignet, es ist besser, sie ein paar Mal pro Woche zu verwenden.

Wachsen Sie einen Zopf bis zur Taille

Es ist bekannt, dass Senfpulver, Tinktur aus rotem Pfeffer, Knoblauch oder Zwiebel gut zur Verbesserung der Durchblutung sind und dies wiederum das Haarwachstum aktiviert. Haben Sie keine Angst, diese Produkte zu verwenden, ein unangenehmer Geruch und ein leichtes Brennen sind kein Grund, auf luxuriöses, gesundes Haar zu verzichten. Maskenbeispiel:

• Scharlachrot, ein Viertel einer mittelgroßen Zwiebel, Eigelb und 2 Knoblauchzehen, mit einem Mixer hacken.
• 1 Esslöffel Klettenöl und Senfpulver hinzufügen, mischen.
• Auf die Haarwurzeln auftragen, den Kopf mit Frischhaltefolie und einem Handtuch darüber wickeln (oder was auch immer für Sie bequem ist, Hauptsache warme Bedingungen schaffen). 20 Minuten einweichen und mit warmem Wasser abspülen.

Tipp: Verteilen Sie das Produkt nicht im ganzen Haar. Trockene Locken werden es nicht mögen, wenn sie noch mehr zu trocknen beginnen. Dabei sollte das Wasser nicht heiß sein. Durch die Produkte in der Maske prickelt die Kopfhaut leicht (je nach individueller Empfindlichkeitsschwelle) und heißes Wasser verstärkt dieses Gefühl zusätzlich.

Maske auf Dimexidbasis

Dimexid ist ein entzündungshemmendes Medikament, das auch in eine Haarmaske aufgenommen werden kann. Mit seiner Hilfe dringen die wohltuenden Komponenten tief in die Dermis ein und wirken aktiver.

Das Rezept lautet wie folgt:

• Mischen Sie einen Teelöffel Vitamin A, E und eine Ampulle Vitamin B6 + einen Esslöffel Kletten- und Rizinusöl, mischen Sie gründlich. 1 Teelöffel Dimexide hinzufügen, erneut umrühren.
• Die Mischung leicht erhitzen. Denken Sie daran, dass es ständig gemischt und überwacht werden muss, damit Dimexide nicht abblättert. Bei Hautkontakt können Sie sich verbrennen. Seien Sie aufmerksam.
• Auf die Kopfhaut auftragen und eine Tüte aufsetzen, dann mit einem Handtuch einwickeln.
• 2 Stunden warten und abwaschen.

Verwenden Sie nicht mehr als 1 Mal pro Woche.

Farbloses Henna und gesunde Locken

Mit farblosem Henna können Sie Ihrem Haar Volumen verleihen. Die Besonderheit des Produkts besteht darin, dass es jedes Haar umhüllt, es verdickt und Glanz verleiht. Das Produkt kann sowohl in reiner Form als auch als Zusatz zu Masken verwendet werden, zum Beispiel:

• 2 Esslöffel farbloses Henna mit vorgewärmtem Kefir und Avocadoöl mischen, mischen.
• Lassen Sie die Mischung 10 Minuten einwirken und verteilen Sie sie dann gleichmäßig in Ihrem Haar.

Der Effekt ist nach drei Behandlungen spürbar.

Vergessen Sie nie, dass gesundes, schönes und neidstarkes Haar auf richtiger Ernährung, regelmäßiger Pflege und Pflege basiert, sonst geht nichts mehr. Liebe und pass auf dich auf!