Wie man das Haar zu Hause mit Volksheilmitteln stärkt

Zu allen Zeiten war das Haar einer Frau ihr Schmuck, die Gesundheit des ganzen Körpers wurde durch den Zustand der Haare bestimmt. In der modernen Welt leidet das Haar jedoch oft unter den Auswirkungen vieler schädlicher Faktoren und neumodischer Geräte, daher muss die Gesundheit des Haares sehr sorgfältig überwacht werden.

Es ist immer einfacher, einem Problem vorzubeugen, als es zu bekämpfen, dies gilt auch für Haarausfall. Daher ist es ratsam, das Haar in der Nebensaison zweimal im Jahr zu stärken, um starkem Haarausfall und Erschöpfung vorzubeugen.

Wie stärkt man das Haar bei Haarausfall?

Bevor wir zu spezifischen Tipps und Methoden zur Stärkung des Haares übergehen, müssen Sie bedenken, dass die Haarstärkung gefördert wird durch:

1. Regelmäßigkeit und systematische Vorgehensweise bei der Haar- und Kopfhautpflege. Sie können sich einen Monat lang nicht um Ihre Haare kümmern und hoffen, dass sie Ihr ganzes Leben lang gesund bleiben. Das Haar braucht ständige Pflege, während Sie auf die Länge des Haares achten und die Kopfhaut nicht vergessen müssen.
2. Ausgewogene Ernährung. Es gibt weniger fettiges, geräuchertes, gebratenes und konzentriert sich auf gedünstete, gekochte oder gebackene Gerichte und vergessen Sie nicht auf saisonales Obst und Gemüse. Trinken Sie mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser pro Tag. Erstens ist das Haar weniger fettig und zweitens ist es sehr gut für die Haarlänge (das Haar ist nicht so trocken, es wird mehr gepflegt und es entsteht ein natürlicher Glanz).
3. Hören Sie auf, Ihr Haar mit Chemikalien, Bleichmitteln, Lacken und anderen Stylingprodukten zu verwöhnen. Und auch seltener einen Haartrockner, Lockenstab und Bügeleisen verwenden. Versuchen Sie, die Verwendung eines Haartrockners und Bügelns auszuschließen oder zu minimieren, aber wenn es nicht funktioniert, verwenden Sie einen guten Wärmeschutz und vorzugsweise professionelle Marken.

Ohne diese drei Grundregeln wird es unmöglich sein, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Zuallererst beginnt die Haarpflege mit den richtigen Produkten: Shampoo, Conditioner, Maske, Leave-in. Das Shampoo sollte entsprechend dem Zustand der Kopfhaut ausgewählt werden, und der Conditioner und die Maske sollten entsprechend dem Zustand der Haarlänge ausgewählt werden.

Waschen Sie Ihre Haare nicht mit zu heißem Wasser. Das Wasser sollte eine angenehme Temperatur haben, und am Ende können Sie mit kaltem Wasser abspülen, um die Schuppen zu glätten. Und waschen Sie nicht alle Haare mit Shampoo, sondern seifen Sie nur die Wurzeln ein, und wenn Sie das Shampoo von Ihrem Kopf abwaschen, fließt es durch Ihr Haar und spült die Länge Ihres Haares aus. Kämmen Sie kein nasses Haar, sondern leicht feuchte und spezielle Kämme. Außerdem müssen Sie sie nicht oft kämmen und berühren. Es ist besser, Ihr Haar vor der Kopfwäsche gut zu kämmen, dann wird es nach dem Waschen nicht so verheddert.

Vitamine zur Stärkung der Haare

Wie bereits erwähnt, ist es sehr wichtig, dass alle Vitamine, Makro- und Mikroelemente mit der Nahrung in unseren Körper gelangen, und wenn die Ernährung abwechslungsreich ist und keine Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt auftreten, reicht dies völlig aus, um das Haar zu nähren. Aber wenn die Haare geschwächt sind und anfällig für Haarausfall sind, brauchen sie eine zusätzliche Quelle aller nützlichen Substanzen und hier kommen uns Vitaminkomplexe zu Hilfe.

In den Regalen der Apotheken gibt es heute viele verschiedene Vitamine und gezielte Präparate und Vitaminkomplexe, die speziell für das Haar entwickelt wurden.

Die beliebtesten komplexen Haarvitamine: Pantovigar, Perfektil, Bion, Spezial-Dragee Merz, Erneuern, Nutrikap. Trichologen empfehlen, in der Nebensaison (Herbst, Frühjahr) zweimal im Jahr Vitamine zu trinken.

Wichtig! Äußere Mittel gegen Haarausfall und zur Stärkung helfen nicht, wenn Sie das Haar nicht von innen pflegen.

Sanfte und gründliche Reinigung der Kopfhaut

Die Kopfhaut braucht wie die andere eine gründliche Tiefenreinigung, der Shampoos nicht gewachsen sind.Es ist ein Peeling, das die Kopfhaut gründlich von abgestorbenen Zellen, Stylingmitteln (Schaum, Mousse, Lack), Silikonen, die die Poren der Kopfhaut verstopfen und im wahrsten Sinne des Wortes atmet, reinigt. Und auch das Peeling regt die Durchblutung der Haarfollikel an, Verlust verhindern und Wachstum verbessern.

Jedes Peeling stimuliert das Haarwachstum, da eine aktive Stimulation der Haut die Durchblutung der Haarfollikel erhöht. Peeling zum Peeling der Kopfhaut kann fertig gekauft werden, fast alle professionellen Marken haben ein solches Produkt. Und Sie können zu Hause ein natürliches Peeling mit natürlichen Zutaten herstellen: Meersalz, basische und ätherische Öle, Ton, Apothekenvitamine. Lesen Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten zum Peeling der Kopfhaut und Tipps dazu. Hier.

Das klassische hausgemachte Peeling-Rezept

• 2 Esslöffel Meersalz (feiner oder mittlerer Mahlgrad);
• 3-5 Tropfen ätherisches Öl, je nach Hauttyp;
• 1 Esslöffel Grundöl.

Das Peeling wird auf feuchter Haut durchgeführt, Sie müssen zuerst die Kopfhaut befeuchten, einige Minuten unter einer warmen Dusche. An den Scheiteln beginnen wir, die Mischung zu reiben, aber reiben Sie sie nur in die Kopfhaut ein, wir berühren die Haare nicht, viel Salz zerbröckelt, aber selbst was übrig bleibt, reicht aus, um den Eingriff durchzuführen. Dann massieren wir die Kopfhaut gründlich, aber ohne fest zu drücken, sollte es keine Schmerzen geben. Wir massieren etwa fünf Minuten lang und lassen die Mischung weitere fünf Minuten auf den Haaren und waschen dann wie gewohnt meinen Kopf.

Erinnern! Das Peeling der Kopfhaut sollte nicht missbraucht werden, es sollte nicht häufiger als einmal pro Woche verwendet werden, und wenn die Kopfhaut trocken ist oder zu Empfindlichkeiten neigt, ist es ratsam, das Peeling nicht mehr als einmal im Monat zu verwenden.

Natürliche Heilmittel zur Stärkung der Haare

Die Natur selbst hat viele Rezepte für die natürliche Schönheit der Haare für den Menschen vorbereitet. Die Stärkung des Haares mit Volksheilmitteln kann dem Haar seine frühere Stärke und ein gesundes, gepflegtes Aussehen zurückgeben. Es ist überhaupt nicht schwer, es ist nicht so teuer und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Natürliche Öle zur Stärkung der Haare

Bei vielen Haarproblemen können natürliche, natürliche Öle verwendet werden, die sich bewährt haben. Je nach Haarproblem und Erwartung des Endergebnisses wird ein natürliches Basisöl ausgewählt. Fast jedes Öl hat eine einzigartige reichhaltige Zusammensetzung, wodurch das Haar ausreichend genährt und behandelt wird.

Für die Kopfhaut eignen sich folgende Öle: Pfirsichöl, Argan, Sanddorn, Olive, Senf, Rizinus, Leinsamen, Weizenkeime, Ringelblume, genaueres lesen Sie in Dies Artikel.

Ätherische Öle sind in der häuslichen Haarpflege unverzichtbar. Alle ätherischen Öle haben aufgrund ihrer reichhaltigen natürlichen Zusammensetzung und eines breiten Wirkungsspektrums heilende Eigenschaften. Für die Kopfhaut geeignet sind: Lorbeer, Orange, Teebaum, Rosmarin, Zimt, Ingwer, Minze und andere. Der ArtikelÄtherische Öle stimulieren die Haarfollikel Hier finden Sie weitere nützliche Informationen zur Verwendung von ätherischen Ölen für die Kopfhaut und Rezepte für Masken.

Wichtig! Das Problem bei der Auswahl eines hochwertigen Haaröls ist, dass es viele Fälschungen auf dem Markt gibt. Achten Sie bei der Auswahl von Öl darauf, unraffiniertes und kaltgepresstes Öl zu kaufen. Haaröle sollten nicht ständig verwendet werden, sie können übersättigt werden und Sie sollten Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut eine Pause von den Ölen gönnen.

Hausgemachte Masken zur Haarstärkung und Haarausfall

Natürliche hausgemachte Haarmasken helfen, das Haar zu stärken, ihm Elastizität, Energie, Kraft und Glanz zu verleihen. In Bezug auf ihre Wirksamkeit sind hausgemachte Masken den Haarwiederherstellungsverfahren im Salon überlegen. Diese Masken sind völlig ungefährlich und lassen das Haar bei regelmäßiger Anwendung jeglichen Experimenten mit ihnen standhalten.

Vielleicht kann sich niemand mit einem so breiten Wirkungsspektrum in der Haarpflege rühmen wie eine Maske.Hausgemachte Masken beugen Haarausfall vor, stärken das Haar, stimulieren das Wachstum, beseitigen Schuppen, verleihen Glanz, Elastizität, regenerieren, nähren und befeuchten.

Rizinusölmaske zur Stärkung und Verdichtung des Haares

• 2 Esslöffel Rizinusöl
• 1 Teelöffel gemahlener Ingwer (Sie können roh nehmen und reiben, aber trockener Ingwer erwärmt sich mehr);
• 1 Teelöffel Aloe-Saft.

Die Maske wird vor der Haarwäsche aufgetragen. Alle Zutaten mischen und für 30 Minuten bis 1 Stunde auf die Kopfhaut auftragen. Die Maske muss isoliert werden: Wickeln Sie sie mit Plastikfolie ein und isolieren Sie sie mit einer Wollmütze oder einem warmen Handtuch.

Senf straffende Maske

• 2 Esslöffel Senf;
• 2 Esslöffel warmes Wasser;
• 2 Teelöffel Zucker;
• 2 Esslöffel Grundöl (Klette, Avocado, Jojoba, Olive);
• 1 Eigelb.

Senfpulver mit Wasser zu einer glatten Masse verdünnen und die restlichen Zutaten hinzufügen. Die Maske wird von 20 Minuten bis 1 Stunde nur auf die Kopfhaut aufgetragen, es ist ratsam, sie aufzuwärmen. Die Haarspitzen sollten mit einem beliebigen Basisöl geschmiert werden, um die Länge nicht auszutrocknen. Spülen Sie die Maske gründlich mit Shampoo (zweimal), tragen Sie einen Balsam oder eine Maske auf.

Maske mit Paprika-Tinktur und Ringelblumen-Tinktur

• 1 Esslöffel Tinktur aus rotem Pfeffer;
• 1 Esslöffel Ringelblumen-Tinktur;
• 1 Esslöffel Rizinusöl
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Eigelb.

Wir mischen alle Zutaten in einer Glasschüssel und tragen sie auf die Kopfhaut auf. Wir halten es irgendwo zwischen 40 Minuten und 1 Stunde (es sollte warm und kneifen). Dann mit Shampoo abwaschen, am besten zweimal.

Vitaminmaske zur Stärkung der Haare

• 2 Esslöffel natürlicher Haarbalsam;
• 1 Ampulle Niacin;
• 1 Ampulle Aloe-Extrakt;
• 1 Ampulle Vitamin B12;
• 1 Ampulle Vitamin B1;
• 3-5 Tropfen Vitamin A und E in Öl.

Wir waschen meinen Kopf mit einem sanften Shampoo (ohne Sulfate und Silikone), es ist besser, ein neutrales für empfindliche Kopfhaut zu nehmen. Trocknen Sie Ihr Haar einige Minuten lang mit einem Handtuch. Wir mischen alle Zutaten der Maske und tragen sie zuerst auf die Kopfhaut auf und verteilen sie dann über die gesamte Länge im nassen Haar, wir isolieren sie, Sie können sie auch mit einem Fön erwärmen, um die beste Wirkung zu erzielen. Wir halten die Maske eine Stunde lang und waschen sie mit Shampoo ab, es reicht aus, dies einmal pro Woche zu tun.

Kräftigende Kräuter für das Haar

Brennnessel, Salbei und Klettenwurzel gelten als die besten Kräuter gegen Haarausfall, sie werden verwendet, um Ampullen gegen Haarausfall herzustellen und das Haar zu stärken, Masken, Shampoos, Tonics.

Fast alle Kräuter, die uns die Natur schenkt, haben einzigartige Eigenschaften und wirken sich positiv auf den Zustand unserer Haare aus.

Der beste Weg, Kräuter zu verwenden, besteht darin, Ihr Haar nach dem Shampoonieren auszuspülen. Sie können auch Alkoholtinkturen oder Öltinkturen aus Klette, Schachtelhalm, Hopfenzapfen herstellen.

Haare mit Kräutern spülen (Eichenrinde, Brennnessel, Salbei - bei dunklem Haar, sowie Kamille, Ringelblume, Hopfenzapfen, Klette für helles und dunkles Haar).