So beschleunigen Sie das Haarwachstum zu Hause

Langes Haar ist ein Klassiker aller Zeiten und Völker. Viele Schriftsteller haben die Schönheit der Haare von Frauen beschrieben:

«Olesya ist ein großes Mädchen von fünfundzwanzig Jahren mit schönen langen Haaren in der Farbe eines Krähenflügels, die ihrem weißen Gesicht eine besondere Zärtlichkeit verleihen ... " Ein Auszug aus der Geschichte von A. Kuprin - "Olesya".

Bis heute haben sie sich noch kein Mittel einfallen lassen, um sich abends die Haare zu schmieren, und Rapunzel wird morgens aufwachen und die Welt mit ihrer Schönheit schmücken.

Die Struktur der Haare (lockig, glatt), ihre Dichte und Dicke beginnen sich im Mutterleib zu bilden und zu entwickeln. Wenn Sie also feines Haar haben, wird es nicht dick, wenn Sie lockiges Haar haben, wird es nicht perfekt glatt. Es ist jedoch durchaus möglich, zu versuchen, ihr Wachstum zu beschleunigen - so weit wie möglich, soweit dies von der Natur vorgegeben ist.

Wenn Sie das Haarwachstum beschleunigen möchten, müssen Sie in drei Bereichen arbeiten:

1. Pflegen Sie Ihr Haar von innen heraus. Ein gesundes Leben leben.

2. Verstärkte, hochwertige Haarpflege.

3. Schließen Sie externe Mittel an, um das Haarwachstum zu stimulieren (Masken, Tonika, Tinkturen ...).

Und jetzt für jede Richtung genauer. Aber vorher möchte ich sagen: „Ohne Arbeit bekommt man keinen Fisch aus dem Teich“, das heißt, daran muss man arbeiten: ständig, systematisch und umfassend.

1. Pflegen Sie das Haar von innen für ein schnelles Haarwachstum

Nur wenige Menschen können heute einen gesunden Lebensstil führen (Familie, Arbeit, Zuhause ...), es bleibt nicht mehr viel Zeit für sich selbst, aber diese einfachen Gewohnheiten werden nicht nur dazu beitragen, Ihr Haar schön und gesund zu machen, sondern auch die Gesundheit zu erhalten des gesamten Organismus:

1. Geben Sie schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkohol) auf, die den Stoffwechsel verlangsamen.

2. Wenn Sie Ihre Ernährung ausbalancieren, bedeutet dies nicht, dass Sie auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten müssen. Versuchen Sie einfach, zusätzlich zu Ihren Lieblingsgerichten jeden Tag andere Gemüse und Früchte zu essen, insbesondere saisonale, und vergessen Sie auch nicht die verschiedenen Getreidesorten und Nüsse in Ihrer Ernährung, trinken Sie 1 , 5-2 Liter sauberes Wasser pro Tag (in kleinen Portionen).

3. Trinken Sie einen Vitaminkomplex für das Haar, besonders während Sie eine Maskenkur durchführen, um das Haarwachstum zu beschleunigen. Vitamin C verbessert die Durchblutung der Kopfhaut, stärkt und stimuliert das Haarwachstum. Vitamin E verbessert auch die Durchblutung der Kopfhaut und sättigt die Kopfhaut mit Sauerstoff.

4. Machen Sie hausgemachte Haarvitamine, über die Sie im Artikel lesen können: Haarvitamine (nach Verschreibung eines Trichologen)).

5. Treiben Sie Sport, zumindest morgendliche Übungen, die die Stoffwechselprozesse beschleunigen und die Durchblutung des gesamten Körpers und vor allem der Kopfhaut verbessern, die unser Haar mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen, denn das gesamte Baumaterial für unser Haar stammt aus Blut.

6. Nehmen Sie eine Kontrastdusche und nehmen Sie sich mindestens 8 Stunden Schlaf.

7. Psychischer Zustand - Stress, wirkt sich sehr negativ auf den Zustand der Haare aus, es kann sogar zu Haarausfall kommen. Bei starkem Stress verkrampft sich der "unwillkürliche Muskel" (der Muskel verbindet den Follikel mit der Kopfhaut), der den Haarfollikel sozusagen zusammendrückt und dann wird die Haarwurzel beschädigt und das Haar beginnt auszufallen. Darüber hinaus wird der „gequetschte Follikel“ dünn, mager und kann kein gesundes, starkes Haar produzieren, wodurch das Haar schwach, dünn, stumpf wird, stark bricht und es unmöglich ist, lang zu wachsen. Je öfter Sie Stress haben, desto langsamer wachsen Ihre Haare.

2. Verstärkte, hochwertige Haarpflege

Das Wichtigste ist, nicht nur das Haarwachstum zu beschleunigen, sondern sich auch auf die Erhaltung der Haarlänge zu konzentrieren!

1. Pflegen und reinigen Sie Ihr Haar regelmäßig, Talg, Staub, Schmutz, Stylingprodukte sammeln sich an den Haarwurzeln und der Kopfhaut an, wodurch die Poren verstopft werden und das Haar nicht atmen kann, was nicht nur zu einem verlangsamten Haarwachstum und Haarverlust.

2. Waschen Sie Ihre Haare nicht mit zu heißem Wasser. Das Wasser sollte eine angenehme Temperatur haben, am Ende können Sie mit kaltem Wasser nachspülen, um die Schuppen zu glätten.

3. Achten Sie bei der Auswahl eines Shampoos darauf, für welchen Haartyp es gedacht ist und was Sie im Endergebnis erreichen möchten: Volumen, Geschmeidigkeit, Flauschigkeit, Glanz ... (Ich würde empfehlen, mehrere Shampoos zu verwenden, eines für den häufigen Gebrauch und eine für die Tiefenreinigung der Haare, genauer, wie Sie ein Shampoo je nach Haartyp auswählen, können Sie dem Link entnehmenmyhair.techinfus.com/de/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Waschen Sie nicht alle Ihre Haare mit Shampoo, sondern seifen Sie nur die Wurzeln ein. Wenn Sie das Shampoo von Ihrem Kopf abwaschen, fließt es durch Ihr Haar und spült die Länge Ihres Haares aus.

5. Verwenden Sie nach jeder Haarwäsche Conditioner, Conditioner und Haarmasken.

6. Gewaschenes Haar sanft mit einem Handtuch abtupfen - nicht reiben oder kräuseln.

7. Kämmen Sie kein nasses Haar, sondern leicht feuchte und spezielle Kämme. Es ist besser, Ihr Haar vor der Kopfwäsche gut zu kämmen, dann wird es nach dem Waschen nicht so verheddert.

8. Leave-in-Produkte: Öle, Seren, Cremes, Flüssigkeiten, Kristalle – dies ist ein unverzichtbarer Pflegeschritt, wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen.

9. Versuchen Sie, die Verwendung von Fön, Bügeln oder Lockenstab zu minimieren, aber wenn es nicht funktioniert, verwenden Sie einen guten Wärmeschutz.

10. Verwenden Sie keine dünnen Gummibänder und Metallhaarnadeln, sie ziehen stark an den Haaren und können abbrechen.

11. Schneiden Sie Spliss regelmäßig ab.

3. Mittel für schnelles Haarwachstum

Grundsätzlich kann das Haarwachstum mit Hilfe von Produkten beschleunigt werden, die die Kopfhaut reizen und eine Durchblutung bewirken, die die Haarwurzeln mit allen notwendigen Substanzen für das Wachstum, die Gesundheit und die Schönheit der Haare versorgt. Wenn dem Haar alle notwendigen Nährstoffe zugeführt werden, beginnt das Haar schneller zu wachsen.

1. Kopfhautmassage, die die Durchblutung anregt und einer der Hauptfaktoren für die Beschleunigung des Haarwachstums ist (siehe Video am Ende des Artikels).

2. Antistress-Kriechmassage, die Kopfschmerzen lindert, entspannt, das Haarwachstum verbessert.

3. Massage mit dem Darsonval-Gerät - stärkt und stimuliert das Haarwachstum zu Hause. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Wirksamkeit der Verwendung des Geräts. Darsonval gegen Haarausfall

4. Aroma kämmendes Haar. Eine angenehme Prozedur und gleichzeitig eine Massage der Kopfhaut, einige Tropfen ätherisches Öl auf den Kamm geben und das Haar 5 bis 10 Minuten kämmen.

5. Salzpeeling der Kopfhautdie nicht nur verstopfte Poren und Kopfhaut gründlich reinigt, sondern auch das Haarwachstum anregt und ruhende Follikel aktiviert.

6. Verschiedene hausgemachte Masken, die das Haarwachstum beschleunigen:

• Ölmasken
• Senfmasken
• Masken mit Tinktur aus rotem Pfeffer (Paprika)
• Cognac-Honig-Masken
• Zimt Masken
• Ingwer Masken

Details zu diesen Masken, deren Eigenschaften, Zusammensetzung und wie man es richtig macht, findet ihr im Artikel Hausgemachte Masken für schnelles Haarwachstum

7. Nikotinsäure (Vitamin B3, Vitamin PP) für das Haarwachstum in Ampullen.

Nikotinsäure erweitert die Blutgefäße und verbessert dadurch die Ernährung der Haarfollikel. Bevor Sie mit einer niacinfreien Behandlung beginnen, müssen Sie sich mit einem silikonfreien Shampoo eindecken, denn die Silikone umhüllen nicht nur das Haar selbst, sondern verbleiben auch auf der Kopfhaut, wodurch die Aufnahme von Niacin in die Kopfhaut verhindert wird.

Die Behandlung mit Nikotinsäure dauert einen Monat, sie muss täglich auf sauberem Haar in die Kopfhaut eingerieben werden, da Staub, Schmutz, Talg und Stylingprodukte ebenfalls das Eindringen von Nikotinsäure verhindern.

Für einen Eingriff reicht eine Ampulle nach dem Auftragen, die Haut kann rot werden und Sie können ein Brennen verspüren, das ist ganz normal, was bedeutet, dass Nicotinsäure wirkt, Sie müssen es auch nicht abwaschen, Nicotinsäure nicht die Haare einfetten.

Nikotinsäure ist jedoch ein Arzneimittel und hat Kontraindikationen. Bei hohem Blutdruck ist es besser, sie nicht zu verwenden. Wenn nach dem Eingriff Kopfschmerzen, Juckreiz der Kopfhaut oder ein Hautausschlag auftreten, bedeutet dies, dass das Medikament für Sie oder individuelle Unverträglichkeiten nicht geeignet ist, verwenden Sie Nikotinsäure auch vorsichtig, wenn Sie empfindliche Kopfhaut haben.

Tinkturen für das Haarwachstum

Brennnesselaufguss: einen Esslöffel trockene Brennnesselblätter mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, eine Stunde an einem dunklen Ort stehen lassen, dann abseihen und die Infusion auf die Kopfhaut auftragen, nicht ausspülen (außer zur Beschleunigung des Haarwachstums, diese Infusion ist großartig bei Haarausfall ).

Klettenwurzelinfusion: zwei Esslöffel Klettenwurzel, 0,5 l gießen. Wasser, 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Waschen Sie Ihre Haare mit dieser Brühe 2-3 Mal pro Woche. Stimuliert das Haarwachstum, weckt ruhende Haarfollikel, reduziert Haarausfall.

Hopfenzapfen-Tinktur: ein Glas Hopfenzapfen mit einem Glas Wodka gießen, 2 Wochen an einem dunklen, warmen Ort ruhen lassen. Einen Monat lang täglich in die Haarwurzeln einmassieren.

Wenn Sie keine Zeit haben, hausgemachte Haarprodukte herzustellen, finden Sie Schönheitsprodukte, die das Haarwachstum fördern.