Grundlagen der Haarpflege zu Hause

Wunderschönes Haar sieht von Natur aus leblos und ungepflegt aus, wenn es nicht gepflegt wird. Heute werden wir nicht über die richtige Ernährung, die Einnahme von Vitaminen oder den richtigen Lebensstil sprechen, sondern über die Grundlagen der Haarpflege. Für eine effektive Haarpflege müssen Sie Ihren Haartyp bestimmen. Er ist vielleicht: normaler Haartyp - das Haar ist elastisch, leicht kämmbar, frisierbar, spaltet kaum, hat einen natürlichen Glanz und behält diese Eigenschaften auch nach dem Waschen mehrere Tage. Fettiger Haartyp - gekennzeichnet durch eine hohe Aktivität der Talgdrüsen der Kopfhaut und schon am nächsten Tag verklebt das Haar und sieht schmutzig aus, ungepflegtes und fettiges Haar sieht stumpf aus. Trockenes Haar - nicht gut kämmen, verwirrt werden, abbrechen und nicht nur an den Enden, sondern auch über die gesamte Länge abbrechen, leblos und stumpf aussehen. Gemischter Haartyp - Bei Frauen ist es am häufigsten der gemischte Typ, wenn das Haar an den Wurzeln fettig und trocken in der Länge oder an den Spitzen ist.

1. Haare waschen

Der erste und wichtigste Schritt bei der Pflege ist natürlich das Shampoonieren.

Haare sollten gewaschen werden, wenn sie es brauchen.

- Vor der Haarwäsche sollten Sie Ihr Haar gut kämmen, um es beim Waschen nicht zu verletzen, und nach dem Waschen lässt es sich leichter kämmen.

- Wasser zum Haarewaschen sollte eine angenehme Temperatur haben (auf keinen Fall heiß), am Ende können Sie mit kaltem Wasser ausspülen, um die Schuppen zu glätten.

- Waschen Sie nicht alle Ihre Haare mit Shampoo, sondern seifen Sie nur die Wurzeln ein. Wenn Sie das Shampoo von Ihrem Kopf abwaschen, fließt es durch Ihr Haar und spült die Länge Ihres Haares aus.

- Es ist besser, Ihr Haar zweimal mit Shampoo einzuschäumen und das Shampoo in kreisenden Massagebewegungen zu verteilen. Beim ersten Abspülen der Schmutz- und Stylingprodukte und beim zweiten Mal lassen Sie das Shampoo 2 Minuten einwirken, damit es auf die Kopfhaut einwirken kann.

- Haare von Zeit zu Zeit mit Kräutern (Eichenrinde, Brennnessel, Salbei - bei dunklem Haar, sowie Kamille, Ringelblume, Hopfenzapfen, Klette, Lavendel, Linde) ausspülen. Diese Kräuter stärken und heilen das Haar.

- Reiben Sie Ihr Haar nach dem Waschen nicht mit einem Handtuch ab, sondern tupfen Sie es leicht ab und halten Sie das Handtuch für ca. 5-10 Minuten auf Ihrem Kopf, damit es Feuchtigkeit aus dem Haar aufnimmt.

2. Shampoo sollte je nach Art der Kopfhaut ausgewählt werden

Bei der Wahl des Shampoos ist alles sehr individuell, für jemanden passt die Apotheke, für einen Profi und für jemanden ist ein Massenmarkt geeignet. Jemand mag Shampoos mit Silikonen, während andere natürlicher sind. Ein gut ausgewähltes Shampoo ist die Grundlage für gesundes und schönes Haar.

- Bei der Auswahl eines Shampoos müssen Sie von der Art der Kopfhaut ausgehen. Genauere Informationen zur Auswahl eines Shampoos finden Sie im Artikel:So wählen Sie ein Shampoo für normales, trockenes und fettiges Haar aus.

- Es ist ideal, mehrere Shampoos in Ihrem Arsenal zu haben:neutral, für häufigen Gebrauch; Säure Shampoo mit niedrigem pH-Wert bis 6 - gut geeignet für strapaziertes, trockenes, coloriertes Haar; und ein alkalisch Shampoo (pH größer als 7) zur Tiefenreinigung von Kopfhaut und Haaren.

- Spülen Sie das Shampoo immer gründlich aus, damit es nicht auf Ihrem Haar zurückbleibt.

3. Tiefenreinigung der Kopfhaut.

Genau wie die Poren im Gesicht können die Haarfollikel auf der Kopfhaut durch Öl und Schmutz verstopft werden, daher müssen Sie Ihre Kopfhaut genauso regelmäßig reinigen wie Ihr Gesicht.

- Verwenden Sie einmal pro Woche oder alle zwei Wochen ein Tiefenreinigungsshampoo, um alles zu waschen, was sich in Ihrem Haar angesammelt hat: Kosmetika, Schmutz, Silikone. Nach einem solchen Shampoo wirken alle Masken viel besser auf den Haaren.

- Führen Sie ein gekauftes oder selbstgemachtes Kopfhautpeeling durch, z. B. ein Salzpeeling:

• 1 Esslöffel fein gemahlenes Meersalz;
• 1 Esslöffel blauer Ton
• 2 EL Grundöl (Mandel, Olive ...)

Oder:

• 2 EL. l. Meersalz;
• 1-2 EL Wasser.

Ein Salzpeeling reicht einmal pro Woche oder einmal alle zwei Wochen. Das Verfahren wird vor der Haarwäsche durchgeführt. Zuerst müssen Sie die Kopfhaut gut befeuchten und dann die Mischung mit Massagebewegungen entlang des Scheitels auftragen und 5-10 Minuten einwirken lassen, Ihre Haare wie gewohnt waschen.

Gekaufte Peelings und Peelings sind von vielen Marken erhältlich: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell und vielen anderen.

4. Balsam, Haarspülung

Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Haarschuppen nach der Haarwäsche zu schließen und das Kämmen zu erleichtern. Sie sollten sich gut im Haar verteilen, leicht abwaschbar sein und das Haar nicht beschweren. Ein Balsam oder Conditioner sollte nach jedem Shampoo verwendet werden und sollte nicht auf alle Haare aufgetragen werden, sondern irgendwo aus der Haarmitte. Die Verwendung von Conditionern reduziert das Auftreten von Spliss und macht das Haar kämmbarer und glänzender.

5. Haarmaske

Eine Haarmaske ist die wichtigste Assistentin bei der Pflege der Haarlänge (eine Freundin von mir ersetzte alle Conditioner, Balsame und Sprays durch Masken, nach jedem Waschen trägt sie eine Maske anstelle eines Balsams auf, hält 2-3 Minuten und spült sie ab. Und einmal in der Woche trägt sie eine Maske auf und hält diese bereits wie vom Hersteller empfohlen für 10-15 Minuten, begründet sie dies damit, dass nur Masken ihre Haarlänge nähren und sie gepflegt aussehen).

Achten Sie bei der Auswahl einer Haarmaske auf die regenerierenden, feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Serien, genau bei diesen Serien werden Sie die Wirkung bemerken. Und vergessen Sie natürlich nicht die Haarmasken zu Hause, die den gekauften in ihrer Wirkung nicht unterlegen sind. Weitere Informationen zu den Haarmasken für zu Hause können Sie lesen Hier.

Wenn das Shampoo nach dem Typ der Kopfhaut (für fettige, trockene, empfindliche) ausgewählt wird, werden Balsame, Conditioner und Masken entsprechend dem Haartyp ausgewählt (für trockenes, strapaziertes, gefärbtes)

6. Leave-in-Haarprodukte

Öle, Seren, Cremes, Flüssigkeiten, Kristalle, Elixiere erfreuen sich in der Haarpflege, insbesondere für die Spitzen, immer größerer Beliebtheit. Sie sind ein Muss für langes, trockenes und poröses Haar.

7. Wahl eines Kamms

Der Kamm spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Haarpflege.Eine hochwertige Haarbürste entfernt Schmutz und Stylingrückstände und verteilt den Talg gleichmäßig von den Haarwurzeln bis in die Spitzen. Als hochwertigste Kämme gelten Bürsten aus Natur- oder teilweise Naturborsten, sowie Holzkämme und der berühmte Tangle Teezer. Verwenden Sie nur saubere Kämme, die Sie am besten einmal pro Woche mit einem milden Shampoo waschen.

8. Wärmeschutz und Haarstyling

Lassen Sie Ihr Haar so oft wie möglich natürlich trocknen, aber wenn das nicht funktioniert, verwenden Sie einen guten Hitzeschutz. Verwenden Sie immer einen Hitzeschutz (Creme, Spray oder Öl, um das Haar vor Überhitzung zu bewahren), bevor Sie Styling-Tools verwenden. In allen professionellen Marken der Haarkosmetik gibt es Wärmeschutzprodukte, die abwaschbar und unauslöschlich sind.

Während Sie Ihr Haar trocknen, muss der Haartrockner ständig in Bewegung sein. Verwenden Sie keine Aufsätze, die den Heißluftstrom einschränken. Beim Trocknen mit einem Fön und insbesondere mit einem Bügeleisen oder Lockenstab erreicht die Einwirktemperatur oft 200^ÖC. Und in geschädigtem Haar beginnen Proteine ​​bereits ab einer Temperatur von etwa 140 ° C abzubauen^ÖC. Tragen Sie daher unbedingt einen Hitzeschutz auf Ihr Haar auf, bevor Sie diese Geräte verwenden.

Ihr Haar braucht genauso viel Sonnenschutz wie Ihre Haut, daher verwenden Sie im Sommer Produkte, die einen UV-Schutz haben und Ihr Haar vor der Sonne schützen.

Für Frauen ist alles einfach:

lange haare müssen geschnitten werden

kurz - aufbauen,

gerade - Locken,

und lockige - glätten.

Und das ist es!!!