Warum spaltet sich das Haar?

Gesundes Haar ist ein klares Zeichen für jede Frau. Schönes, gepflegtes Haar wird die Augen auf sich selbst stoppen, verzaubern. Aber Haare brauchen Aufmerksamkeit und Zeit, die uns oft fehlt.
Spliss ist ein Problem aller Haartypen, mit dem viele Frauen konfrontiert sind und versuchen, einen Ausweg aus der Situation zu finden. In medizinischen Kreisen wird dieses Phänomen als "Trichottilose" bezeichnet. Jedes Haar besteht aus mehreren Schichten, die äußere Schicht ist die Schuppenschicht. Nagelhautzellen überlappen sich wie Scherben und legen das Haar aus. Sie helfen, die inneren Keratinschichten zu schützen. Das Haar beginnt zu spalten oder zu brechen, wenn sich die Nagelhautzellen abnutzen und die Keratinmoleküle zerstört werden. Das Haar ist in mehrere Teile gespalten. Der Abschnitt kann sich entweder an den Haarspitzen oder über die gesamte Länge befinden. Bereits abgeschnittene Enden können nicht ausgehärtet, sondern nur abgeschnitten werden. Endlos zum Friseur zu gehen, die Haarlänge zu reduzieren, und manchmal ist die Länge für Frauen so wichtig, es ist schade. In dieser Situation müssen Sie zunächst nach der Ursache des Problems suchen.

Die Ursachen von Spliss

Der Grund kann unterschiedlich sein oder die Gründe in der Summe. Es kann ein äußerer Einfluss sein, aber auch ein innerer Zustand des Körpers oder eine Krankheit. Betrachten Sie die Gründe, die Ihnen auf Ihrem Weg zu schickem Haar helfen:

• Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Unser Körper braucht eine ausreichende Menge an Spurenelementen und Vitaminen, die er mit den Haaren teilen kann. Wenn Sie Probleme mit dem Wachstum von Nägeln oder Haut haben, dann ist dies wahrscheinlich Ihre Ursache für Spliss. Analysieren Sie die Lebensmittel, die Sie essen, empfehlen Sie, mehr Obst und Gemüse zu essen, und nehmen Sie Fisch, Pflanzenöle und Nüsse, die reich an Omega-3 sind, in Ihre Ernährung auf. Es gibt auch eine einfachere Möglichkeit, um den Zustand Ihrer Haare zu verbessern, kaufen Sie einen Vitaminkomplex in der Apotheke, der die Vitamine A, E, C, D, B1, B2, B3, B6, B9, B12 und Spuren enthält Elemente: Calcium, Magnesium, Zink, Silizium;
• Flüssigkeitsmangel. Das Haar muss mit Feuchtigkeit versorgt werden, um gesund zu sein. Nur Sie können Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen, indem Sie täglich mindestens 2 Liter gereinigtes Wasser trinken.
• Falsche Ernährung, schlechte Angewohnheiten. In modernen Metropolen laufen alle Menschen, essen Fast Food oder lassen Mahlzeiten aus oder nehmen sogar Nikotin statt zu essen. Diese Faktoren wirken sich auch auf die Schönheit und damit die Gesundheit Ihres Haares aus. Übermäßiges Essen von gebratenen, scharfen, fettigen Speisen und Süßigkeiten wird Ihnen nicht gut tun. Alkohol zerstört die Gruppen Vitamin A und Vitamin B. Koffein zerstört Eisen, Zink, Kalzium, Kalium, Vitamin B und PP. Das Rauchen von Tabakprodukten ist der Feind der Vitamine C, E, A und Selen;
• Ignorieren des Tragens einer Kopfbedeckung. Im Winter ist es besser, die Haare unter einem Hut oder, wenn Sie lange Haare haben, unter Oberbekleidung zu verstecken. Unter dem Einfluss von kalten Temperaturen kann die Durchblutung der Haarfollikel gestört werden, was nicht nur zu Spliss, sondern auch zu Kahlheit führt. Im Sommer möchten wir alle die Schönheit unserer Haare zeigen, aber die Sonne kann sie in trockene und leblose Strähnen verwandeln. Das in den Sonnenstrahlen enthaltene ultraviolette Licht führt zur Zerstörung der oberen Haarschicht und in der Folge zur Austrocknung. Vergessen Sie nicht ein Accessoire wie einen Hut und verwenden Sie regelmäßig Produkte, um Ihr Haar mit einem UV-Filter zu befeuchten.
• Krankheit. Infektionen, chronische Krankheiten, Hautkrankheiten können die innere Ursache des Haareschneidens sein. Am häufigsten sind es Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, Dysbiose. Weil die Aufnahme von nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen schwierig ist;
• Haarpflege. Ihr Shampoo wird Ihnen nicht immer bei der Haarpflege helfen. Unsachgemäßes Kämmen, Shampoonieren oder Trocknen kann genauso viel Schaden anrichten wie ungesunde Ernährung.Waschmittel, Spülung, Maske sollten für Ihren Haartyp geeignet sein und die Hersteller sollten mindestens alle sechs Monate gewechselt werden, und vergessen Sie nicht, sie vor dem Ende des Eingriffs gründlich und vorzugsweise mit kaltem Wasser auszuspülen. Reiben Sie Ihr Haar nach dem Waschen nicht mit einem Handtuch ab, sondern lassen Sie es einfach einwirken, bis das Handtuch die Feuchtigkeit aus dem Haar aufgenommen hat. Der Kamm sollte verwendet werden, nachdem das Haar vollständig trocken ist.
• Färben, Styling, Locken, Frisuren. Ein Glätteisen, Lockenstab, Haarfärbemittel, Haartrockner, elektrische Lockenwickler sind die Hauptfeinde Ihres Haares und Sie müssen sehr vorsichtig damit umgehen. Sie sind heimtückisch, es scheint, dass Haare mit all diesen Mitteln nur schöner werden, aber schön heißt nicht gesund. Wenn Sie lange Haare haben möchten, verwenden Sie diese Artikel so wenig wie möglich. Beim Trocknen mit einem Fön können Sie den Kaltluftstrom einschalten und Ihre Haare können mit einem einfachen Lockenwickler gelockt werden, wie es unsere Mütter und Großmütter getan haben, was dem Haar weniger Schaden zufügt.