Pflege zu Hause für lockiges und krauses Haar

Lockiges Haar ist oft trocken, porös, spaltet mehr und sieht manchmal stumpf aus, aber wenn Sie ein paar Regeln für solche Haare ausarbeiten und die richtige Pflege wählen, wird es für jedes Mädchen zu einer Würde. Also hielt ich es, bis ich einen systematischen Ansatz für die Pflege meiner Haare entwickelt hatte, für ein echtes Problem und schaute neidisch auf Mädchen, deren Haare gleichmäßig, elastisch waren und nicht in verschiedene Richtungen abstanden. Es war einmal jemand, der sagte, dass Sie Ihre Unzulänglichkeiten in Ihre Vorteile umwandeln müssen, und ich entschied, dass ich meine Haare irgendwie zähmen und zu meinem Vorteil machen muss, also teile ich meine besten Praktiken mit Ihnen.

Die Hauptregel der Haarpflege aller Art: Für die Schönheit und Gesundheit der Haare benötigen Sie eine systematische und umfassende Pflege für das Leben.

Regelmäßige Pflege für lockiges Haar

Ich habe für mich einfache systematische Regeln (die viele kennen) der regelmäßigen Pflege für lockiges Haar entwickelt, die mein Leben lang eingehalten werden sollten:

1. Mit meinem Gewicht von 50 kg trinke ich täglich 1,5 Liter sauberes Wasser, manchmal ersetze ich einen Teil durch grünen Tee oder mit Rosinen angereichertes Wasser (übrigens sehr nützlich).
2. Versuchen Sie, sich an die richtige Ernährung zu halten, essen Sie mehr Gemüse, Kräuter und Früchte und weniger - gebraten, salzig und fettig. Ich konzentriere mich auf gebackene, gekochte und gedünstete Gerichte.
3. Nehmen Sie gesunde Haarprodukte in die Ernährung auf: Nüsse (beliebig), Sesam, Kleie, Honig, Fisch, Brokkoli, Kürbis, Rinderleber, Kefir, Hartkäse. Ich versuche einfach, jeden Tag mindestens eines dieser Lebensmittel zu meinen Mahlzeiten hinzuzufügen.
4. Einführung von Pflanzenölen in die tägliche Ernährung: Sonnenblumen-, Oliven- und insbesondere Kürbis-, Lein- und Sesamöl. Natürlich müssen sie unraffiniert und kaltgepresst sein.
5. Zweimal im Jahr trinke ich Vitamine in Kursen, es können komplexe Vitamine für die Haare sein, oder ich nehme B-Vitamine, Biotin, Eisen, Zink, Folsäure, Vitamin C, Kollagen separat. Heute hat die Apotheke eine riesige Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen, und Sie können im Internet Bewertungen darüber lesen.
6. Ich mache auch hausgemachte Vitamine aus Produkten für Gesundheit und Haarwachstum, das Rezept kann eingesehen werden Hier, es ist gar nicht kompliziert und diese Vitamine stärken nicht nur das Haar, sondern den ganzen Körper.
7. Einmal alle zwei Wochen und manchmal einmal im Monat mache ich ein Kopfhautpeeling, ein sehr notwendiges Verfahren. Ich habe es getan Hauspeeling, basierend auf Meersalz und Ölen, und jetzt ist es einfacher für mich mit einem gekauften, es gibt keinen großen Unterschied, jedes von ihnen entfernt abgestorbene Hautzellen der Kopfhaut, reinigt tief und die Kopfhaut scheint zu atmen. Danach wirken Stärkungsmittel viel besser.
8. Ein- bis zweimal im Jahr kräftige ich mein Haar mit verschiedenen Seren, Lotionen und Tonics gegen Haarausfall und zur Stärkung des Haares. Ich mache dies parallel zur Einnahme von Vitaminen, das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten.
9. Ich kämme keine nassen Haare, sondern leicht feucht und mit speziellen Kämmen. Außerdem müssen Sie sie nicht oft kämmen und berühren. Es ist besser, Ihr Haar vor der Kopfwäsche gut zu kämmen, dann wird es nach dem Waschen nicht so verheddert.
10. Ich verwende nur saubere Kämme, da sonst die Reste von Conditioner, Modelliermitteln und Talg auf das Haar gelangen. Es ist ratsam, die Kämme einmal pro Woche mit einem milden Shampoo zu waschen und das Bügeleisen und die Styler mit Alkohol abzuwischen.
11. Ich verstecke meine Haare vor Kälte und Hitze. Im Winter ist es zwingend erforderlich, einen Hut zu tragen und im Sommer vor ultravioletter Strahlung zu schützen, damit sie auch ohne diese nicht beschädigt werden.
12. Ich verwende keine dünnen Gummibänder und Metallhaarnadeln, sie ziehen stark an den Haaren und können abbrechen. Nachts flechte ich keinen engen Zopf und schneide auch regelmäßig die Haarspitzen.

Manchmal mache ich Kurse hausgemachte Ölmasken für die Haare oder einfach abends in warmes Öl einreiben und morgens meinen Kopf. Ich verwende Olivenöl, Brokkoli, Kokos, Kakao, Jojoba, Leinsamen, Sesamöl, das sind die Öle, die mir gefallen haben und die ich weiterhin verwende. Ich trage Öle nur auf die Länge der Haare auf, da sie die Poren der Kopfhaut verstopfen können, insbesondere Klette, Kokosnuss, Jojoba zur Kopfhaut.

Wie wählt man Produkte für lockiges Haar aus?

Lockiges Haar ist am schwierigsten zu wählen, da es zerbrechlich, widerspenstig und trocken ist und die Kopfhaut fettig sein kann.

Wählen Sie ein Shampoo für lockiges Haar

Es ist sehr schwierig, das perfekte Shampoo zu finden, ich würde sogar sagen, dass es es nicht gibt. Sie können jedoch immer noch ein Shampoo finden, das für Ihren Haartyp geeignet ist, obwohl dies nur durch Ausprobieren möglich ist. Shampoo ist der erste und wichtigste Schritt zu gesundem Haar. Das Shampoo sollte je nach Zustand der Kopfhaut (fettig, trocken, empfindlich) ausgewählt werden. Wenn das Haar zu trocken und porös ist, eignen sich Shampoos mit Silikonen für trockenes, strapaziertes Haar, lieber professionelle Marken wählen; auch für lockiges Haar eignen sich Serien mit Kräutern, Pflanzenextrakten und Spezialserien für lockiges Haar. Sie sollten keine Serien für Volumen, Glättung oder Glanz wählen, damit geht die Haarlocke verloren.

Waschen Sie nicht alle Ihre Haare mit Shampoo, sondern seifen Sie nur die Wurzeln ein. Wenn Sie das Shampoo von Ihrem Kopf abwaschen, fließt es durch Ihr Haar und spült die Länge Ihres Haares aus.

Vergessen Sie nicht Shampoo zur Tiefenreinigung von Haar und Kopfhaut. Einmal alle zwei Wochen anwenden Tiefenreinigungsshampooum alles zu waschen, was sich aus Ihrem Haar angesammelt hat: Kosmetika, Schmutz, Silikone, Stylingprodukte. Nach einem solchen Shampoo wirken alle Masken viel besser auf den Haaren.

Es ist ideal, mehrere Shampoos in Ihrem Arsenal zu haben (neutral, für den häufigen Gebrauch; saures Shampoo mit niedrigem pH-Wert bis 6 - es ist gut für strapaziertes Haar; und ein alkalisches Shampoo (pH-Wert über 7) für die Tiefenreinigung des Kopfhaut und Haare).

Das Wasser zum Shampoonieren sollte eine angenehme Temperatur haben, am Ende können Sie mit kaltem Wasser ausspülen, um die Schuppen zu glätten.

Conditioner für krauses, krauses Haar

Bei der Pflege von lockigem Haar müssen Sie nach jeder Wäsche eine Spülung oder eine Maske verwenden. Der Hauptzweck der Spülung besteht darin, die Kortexflocken zu bedecken und das Haar leichter kämmbar zu machen. Conditioner löst keine Haarprobleme, da dies nicht zu seinen Aufgaben gehört, sondern nur auf externer Ebene wirkt. Sie sollten also nicht viel Geld für Conditioner ausgeben. Es ist besser, eine Maske zu einem höheren Preis zu kaufen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die billigste nehmen können, zum Beispiel wirken professionelle Conditioner auf das Haar um ein Vielfaches besser als Conditioner aus dem Massenmarkt. Sie können auf die regenerierende, nährende und feuchtigkeitsspendende Serie achten.

Maske ist ein obligatorischer Schritt bei der Pflege von Locken.

Im Winter würde ich empfehlen, regenerierende und pflegende Masken daraus zu verwenden, die Wirkung wird besser und im Sommer, wenn keine besonderen Probleme mit Ihrem Haar bestehen, können Sie auf feuchtigkeitsspendende Masken umsteigen. Alle zwei Wochen können Sie nach einem tiefenreinigenden Shampoo eine Wärmehaube aus einer Maske herstellen. Nehmen Sie eine gekaufte gute stärkende Maske, tragen Sie sie auf das feuchte (handtuchtrockene) Haar auf, isolieren Sie sie mit Plastikfolie und einer Wollmütze, machen Sie eine isolierende Kappe und erwärmen Sie alles mit einem Haartrockner und erwärmen Sie es dann für 5-8 ° C Minuten und lassen Sie es weitere 15 Minuten abkühlen, dann mit fließendem Wasser gut abspülen ... Die Maske dringt so besser in das Haar selbst ein und pflegt es.

Leave-in Pflege – ein Allheilmittel für lockiges Haar

Die Auswahl an unauslöschlichen Produkten ist riesig - Öle, Seren, Cremes, Flüssigkeiten, Kristalle, Lotionen, Lotionen, sie verhindern Spliss, verleihen dem Haar Elastizität, Weichheit, Glanz, verleihen dem Styling Vollständigkeit,lockiges Haar ist ein Muss! Sie können nach der Haarwäsche auf das feuchte Haar aufgetragen oder nach Bedarf auf das trockene Haar aufgetragen werden, all diese Leave-in-Produkte verleihen Locken ein gepflegtes Aussehen.

Vergessen Sie auch nicht Wärmeschutz für lockiges Haar, wenn Sie es mit einem Bügeleisen föhnen oder glätten. Es ist besser, einen Wärmeschutz von professionellen Marken zu wählen. Dies ist das Werkzeug, an dem Sie nicht sparen sollten, insbesondere wenn Sie Ihr Haar glätten. Und vermeiden Sie Produkte, in denen Alkohol in erster Linie enthalten ist, es verleiht dem Haar Steifheit und sie ragen in verschiedene Richtungen, bevorzugen einen Wärmeschutz in Form einer Creme.