Häufige Ursachen für Haarausfall

Der Herbst bringt viele angenehme Momente und doch verdirbt etwas die Stimmung – Haarausfall, trockene Spitzen und Spliss. "Oh, wie viele Nerven und Mühen wurden in diese undankbaren Stränge gesteckt!" - du sagst. Oder machen wir Mädchen vielleicht etwas falsch? Lass es uns gemeinsam herausfinden.

Haarausfall gilt bekanntlich als erster alarmierender „Hilfeschrei“ des Körpers. So quält Sie die Frage: Warum fallen Haare so oft aus? Weiter lesen. Sie sollten beim Anblick eines weiteren Haarknäuels in der Spüle nicht in Panik geraten, sondern denken und die offensichtlichen Gegner Ihrer kostbaren Haare eliminieren.

12 Ursachen für Haarausfall

1 An erster Stelle können Sie zweifellos das tägliche Regime setzen. Vielmehr die Anzahl der Stunden, die man mit Schlafen verbracht hat. Es scheint, wie hängt das mit dünner werdendem Haar zusammen? Aber Schlafmangel ist eine der Hauptursachen für Depressionen, Apathie und sogar Stress. Und Stress treibt uns schon jeden Tag rücksichtslos immer mehr Haare aus dem Kopf. Und bei uns, schöne Damen, zählt übrigens jedes Haar! Also, lass uns weitermachen.

Gesunder Schlaf ist wichtig.

2 An zweiter Stelle steht zu Recht die Ernährung, wie ist das für Sie? Ein Fastfood-Snack für unterwegs oder eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit? Schließlich gelangen bekanntlich nur sehr wenige Vitamine auf die Kopfhaut, und auch diese entziehen wir ihr wie absichtlich! Das in Kaffee, Schwarztee, Energy Drinks enthaltene Koffein wirkt sich übrigens nach Ansicht vieler Wissenschaftler auch nachteilig auf den Zustand der Haare aus.

3 Den dritten Platz teilen sich Hormone, Verhütungsmittel und Schwangerschaft. Am häufigsten sind es die werdenden Mütter, die unter Haarausfall leiden! Aber Sie müssen sich deswegen nicht aufregen und noch mehr ein so wunderbares Ereignis wie die Geburt eines Babys ablehnen! Schließlich gibt es eine richtige Lösung für das Problem! Und nicht einer!

4 An die vierte Stelle möchte ich alles setzen, was eine moderne Frau braucht: einen Haartrockner, einen Lockenstab, ein Glätteisen, ein Waffeleisen. Wie heißt es so schön, für Frauen ist alles einfach: "Glattes Haar muss gelockt werden, lockiges Haar sollte geglättet werden." Und obwohl der Schaden durch diese elektrischen Geräte enorm ist, gibt es einige Tipps, wie Sie ihn reduzieren und die Lebensdauer Ihres geliebten Haares verlängern können:

Auf keinen Fall sollten Sie ganz nasses Haar mit einem Fön trocknen! Nasses Haar zu glätten kann noch schlimmer sein. Tun Sie das nicht, meine Damen! Das Wasser tropft noch immer aus den Haaren und wir bügeln schon, bügeln! Das ist der Tod der Haare, kein Zweifel.Wenn Sie es eilig haben, trocknen Sie mindestens mit einem Handtuch, schütteln Sie Ihr Haar regelmäßig und trocknen Sie es erst dann mit einem Haartrockner, locken oder glätten Sie es.Auch mit einem Handtuch sollte man vorsichtig sein. Da die Besitzer von trockenem Haar (und nicht nur) die Spitzen beschädigen können, können Haare brechen und dann spalten.Versuchen Sie, Ihr Haar mindestens einmal pro Woche auf natürliche Weise zu trocknen. Und wir werden darüber sprechen, wie man es richtig macht.Bevor Sie Ihr Haar trocknen, tragen Sie spezielle Produkte auf, die es vor Hitze schützen können.

5 Fünfter Platz - Krankheiten und Erkältungen. Überdenken Sie daher Ihre Garderobe, vielleicht ist es an der Zeit, sich und Ihr luxuriöses Haar zu isolieren?

Vorsicht beim Kämmen!

6 Auf der sechsten - der inhärente Feind - der Kamm. Ja Ja! Wer hätte gedacht, dass so ein Haushaltsgegenstand der Kritik von Friseuren erlegen würde? Es stellt sich heraus, dass nur Holzkämme unser Haar schätzen, wenn wir es bürsten. Warum Holz? Sie elektrolysieren das Haar nicht, verheddern es nicht, ermöglichen es Ihnen, es gleichmäßig und langsam von den Wurzeln bis zu den Enden der Strähne zu kämmen. Es gibt nur eine Bedingung: Der Holzkamm muss gut verarbeitet sein. Übrigens sind die Meinungen von Friseuren und Wissenschaftlern über die Häufigkeit des Kämmens der Haare geteilt: Jemand sagt, dass häufiges Kämmen zu einer erhöhten Arbeit der Talgdrüsen führt und dies zu einer schnellen Kopfkontamination führt, aber jemand im Gegenteil , glaubt, dass das Kämmen wie eine Kopfhautmassage funktioniert.Dadurch wird die Durchblutung verbessert, das Haar wird revitalisiert, beginnt schneller zu wachsen und die Haarstruktur wird gestärkt. Du entscheidest, welche Meinung du hast! Hier noch eine Empfehlung zum Kämmen der Haare: Sie sollten immer an den Spitzen beginnen (besonders bei trockenem und brüchigem Haar) und langsam, von oben nach unten kämmen, zum Haaransatz vordringen. Die Hauptsache ist, in dieser Angelegenheit nicht zu hetzen.

7 Siebter Platz. Wetter. Wenn möglich, bedecke immer deinen Kopf, bevor du nach draußen gehst. Unterkühlung der Kopfhaut wirkt sich in jeder Hinsicht sehr nachteilig auf die Dichte und Textur des Haares aus! Daher ist es ziemlich gefährlich, diesen Faktor zu vernachlässigen.

8 Die Gründe für den Haarausfall eines Mädchens können, wie Sie bereits verstanden haben, sehr unterschiedlich sein. Unter ihnen - Faulheit, die den achten Platz einnahm. Seien Sie nicht faul, sich um Ihre Haare zu kümmern und geben Sie nicht auf, auch wenn es so aussieht, als hätten Sie bereits alles versucht! Natürliche Masken, Kräuterspülungen und natürliche Shampoos stärken das Haar und machen es kämmbar, glänzend und seidig! Und denken Sie daran, je länger Sie sie aufbewahren, desto überwältigender wird der Effekt sein. Einige der Geheimnisse solcher Pflegeprodukte werde ich Ihnen im Folgenden auf jeden Fall mitteilen.

9 Die neunte Linie und Feind Nummer eins: Dreadlocks und Haarverlängerungen. Tatsache ist, dass Overhead-Strähnen und Dreadlocks die Haare schwerer machen, die unter dem Gewicht einer solchen Last einfach herausfallen. Außerdem bekommt das Haar nicht alle Vitamine, die es braucht.

10 Den zehnten Platz nehmen Gummibänder ein: Dies sind Silikon, die von Liebhabern von Zöpfen verehrt werden, und dünne, "mit inhomogener Oberfläche" Gummibänder. Wie im vorherigen Fall erhöhen sie sowohl den Haarausfall als auch den Haarausfall und -bruch.

Achten Sie auf die Wassertemperatur.

11 Waschen Sie Ihre Haare mit heißem Wasser. Ja, so haben es uns unsere Mütter und unsere Großmütter beigebracht: "Heißes Wasser wäscht alles Shampoo weg, es wäscht die Haare gut." Tatsächlich ist es jedoch besser, Ihre Haare mit etwas kaltem Wasser zu waschen. Und der Grad der "Kühle" der Haare wird wie folgt bestimmt: Eine Hand unter einen Wasserstrahl - wenn es warm ist, dann ist es genau richtig für die Kopfhaut. Oder nehmen Sie eine Kontrastdusche - es ist sehr nützlich, nicht weniger für die Kopfhaut.

12 Wasser und Reinigungsmittel. Viele beschweren sich heutzutage vielleicht, dass gechlortes Wasser aus dem Wasserhahn fließt. Und in Shampoos steckt mehr als genug Chemie. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr Haar gut ausgespült wird? Hier gibt es ein Geheimnis: Nach dem Haarewaschen die Haare mit einer Essiglösung (2-3 Esslöffel pro Liter) oder Zitronensaft (kann durch verdünnte Zitronensäure ersetzt werden) ausspülen. Dieser kleine Trick normalisiert den pH-Wert der Kopfhaut, befreit Sie von Shampooresten und macht das Wasser weich.

Suchen Sie schon lange nach dem besten Mittel gegen Haarausfall? Wissen Sie, so etwas gibt es nicht. Jedes der Tools hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Aber wenn Sie die oben genannten Regeln befolgen, werden Ihre Haare in Ordnung sein!

Nun, das hat es geklärt. Ich hoffe, meine Tipps und Tricks sind hilfreich und helfen Ihnen, Ihre Haare gesund und schön zu halten!